అందరూ భయపడి ఉండాలి. ఇది జరిగినప్పుడు, మెదడుతో సహా నాడీ వ్యవస్థలోని కొన్ని భాగాలు భయానికి ప్రతిస్పందించడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి. మెదడు మరియు నరాల యొక్క అనేక భాగాలలో, అమిగ్డాలా వాటిలో ఒకటి. మెదడులోని ఈ భాగం గురించి మరింత స్పష్టంగా తెలుసుకోవడానికి, మీ కోసం ఇక్కడ ఒక సమీక్ష ఉంది.
అమిగ్డాలా అంటే ఏమిటి?
అమిగ్డాలా (అమిగ్డాలా) అనేది భావోద్వేగం, ప్రవర్తన మరియు జ్ఞాపకశక్తి ప్రక్రియతో సంబంధం ఉన్న మెదడు యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రంలో భాగం.
మెదడులోని ఈ భాగం బాదం ఆకారంలో ఉంటుంది. అమిగ్డాలా అనేది టెంపోరల్ లోబ్‌లో లోతుగా ఉంది, ఇది మెదడు మధ్యలో సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్‌లో భాగం.
మెదడు యొక్క ఈ కేంద్ర ప్రాంతంలో, అమిగ్డాలా హిప్పోకాంపస్ ప్రక్కన ఉన్నది, ఇది జ్ఞాపకశక్తి ఏర్పడటానికి సంబంధించిన మెదడులోని భాగం.
హిప్పోకాంపస్‌తో కలిసి, అమిగ్డాలా లింబిక్ వ్యవస్థలో భాగం.
లింబిక్ వ్యవస్థ అనేది ప్రవర్తనా మరియు భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలలో మెదడులోని ఒక నిర్మాణం.
హిప్పోకాంపస్ మరియు అమిగ్డాలా, లింబిక్ వ్యవస్థలో థాలమస్, హైపోథాలమస్ మరియు బేసల్ గాంగ్లియా కూడా ఉంటాయి.
అమిగ్డాలా యొక్క నిర్మాణం మరియు పనితీరు
అమిగ్డాలా మెదడు యొక్క రెండు వైపులా ఉంది, అవి కుడి మరియు ఎడమ మెదడు.
కుడి వైపు ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఎడమ వైపు ప్రతికూల మరియు సానుకూల భావోద్వేగాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
ప్రతి భాగం అమిగ్డాలా మూడు భాగాలను కలిగి ఉంది. ప్రతి భాగం వేర్వేరు విధులను కలిగి ఉన్న ఇతర మెదడు నిర్మాణాలకు అనుసంధానించబడి ఉంటుంది.
కేవలం సైకాలజీ పేజీ నుండి ప్రారంభించడం, మూడు విభాగాలు:
- మధ్యస్థ సబ్‌న్యూక్లియస్ సమూహం (మధ్య) ఘ్రాణ బల్బ్ మరియు కార్టెక్స్‌కు సంబంధించినది (ఘ్రాణ పనితీరు లేదా వాసనకు సంబంధించినది).
- బేసోలెటరల్ సమూహం (దిగువ మరియు వైపు) ఇవి కొన్ని సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్‌కు, ముఖ్యంగా ఫ్రంటల్ లోబ్‌లకు అనుసంధానించబడి ఉంటాయి.
- మధ్య మరియు పూర్వ కోర్ గ్రూప్ (ముందు) ఇది మెదడు కాండం, హైపోథాలమస్ మరియు ఇంద్రియ నిర్మాణాలకు అనుసంధానించబడి ఉంటుంది.
మధ్య సంబంధం అమిగ్డాలా మరియు ఈ మెదడు నిర్మాణాలు శరీరం యొక్క శారీరక విధులతో (శ్వాస, హృదయ స్పందన, స్పర్శ లేదా వాసన వంటివి) అభిజ్ఞా విధులను (ఆలోచించడం, నేర్చుకోవడం మరియు గుర్తుంచుకోవడం) లింక్ చేస్తాయి.
ఇది అనుమతిస్తుంది అమిగ్డాలా అందుబాటులో ఉన్న అభిజ్ఞా సమాచారం ఆధారంగా శారీరక ప్రతిస్పందనలను నియంత్రించడానికి.
ఈ ప్రతిస్పందనకు అత్యంత ప్రసిద్ధ ఉదాహరణ పోరాటం-లేదా-విమాన ప్రతిస్పందన ఎవరైనా భయం లేదా బెదిరింపుగా భావించే దానిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు.
బెదిరింపులను ఎదుర్కోవడంలో అమిగ్డాలా పాత్ర
అమిగ్డాలా యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ విధుల్లో ఒకటి బెదిరింపులకు ప్రతిస్పందనను నియంత్రించడం (పోరాడు లేదా పారిపోప్రతిస్పందన).
ఈ ప్రతిస్పందన ఒక వ్యక్తి బెదిరింపు లేదా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో పని చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
ఒక వ్యక్తి బెదిరింపు లేదా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో ఉన్నప్పుడు, అమిగ్డాలా ముప్పు కోసం శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడానికి మెదడులోని ఇతర భాగాలకు సమాచారాన్ని పంపుతుంది.
ఈ ప్రతిస్పందన ప్రతిఘటన కావచ్చు (పోరాడు) లేదా ముప్పు నుండి దూరంగా (విమానము).
పై పోరాడు లేదా పారిపోప్రతిస్పందన ఈ విధంగా, అమిగ్డాలా హైపోథాలమస్‌కు కార్టిసాల్ మరియు అడ్రినలిన్ అనే హార్మోన్లను విడుదల చేయమని కూడా చెబుతుంది.
ఈ హార్మోన్ విడుదల స్వయంప్రతిపత్త (అసంకల్పిత) నాడీ వ్యవస్థతో సంబంధం ఉన్న ఇతర శారీరక విధులను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఉదాహరణకు శ్వాస, రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటు.
అందుకే ఒక వ్యక్తి భయపడినప్పుడు, ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా బెదిరింపులకు గురైనప్పుడు, అతను రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుదలను అనుభవిస్తాడు.
అదే సమయంలో, మీరు మరింత త్వరగా ఊపిరి పీల్చుకోవడం లేదా గాలి కోసం ఊపిరి పీల్చుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.
అయినప్పటికీ, అమిగ్డాలా ప్రతికూల మరియు బెదిరింపులకు ప్రతిస్పందించడమే కాదు.
మెదడులోని ఈ భాగం ఆహ్లాదకరమైన వాటికి ప్రతిస్పందనగా కూడా పనిచేస్తుంది.
జ్ఞాపకశక్తి ఏర్పడటం
అంతేకాకుండా fకాంతి-లేదా-విమానంప్రతిస్పందన, అమిగ్డాలా మెమరీ మేకర్‌గా కూడా పని చేస్తుంది. మెదడులోని ఈ భాగం జ్ఞాపకాలను ఏర్పరుచుకునే ప్రక్రియలో పాత్ర పోషిస్తుంది, ముఖ్యంగా భావోద్వేగాలకు సంబంధించినవి.
హిప్పోకాంపస్ తో, అమిగ్డాలా మీ జ్ఞాపకశక్తిని లేదా జ్ఞాపకశక్తిని సులభంగా గుర్తుంచుకోవడానికి. జ్ఞాపకశక్తి లేదా జ్ఞాపకశక్తి ఎంత ఉద్వేగభరితంగా ఉంటే, అది గుర్తుంచుకోవడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.
భావోద్వేగ జ్ఞాపకాలు సాధారణంగా శాశ్వతమైనవి, అయితే లౌకికమైనవి మరియు భావోద్వేగ అనుబంధం లేనివి తరచుగా సులభంగా మరచిపోతాయి.
ఉదాహరణకు, ఒక బిడ్డకు జన్మనిచ్చే క్షణం సాధారణంగా తల్లిని సంతోషపరుస్తుంది. ఈ కారణంగా, సాధారణంగా ఒక తల్లి ప్రసవ సమయంలో క్షణాలను గుర్తుంచుకోవాలి.
వినోదం మాత్రమే కాదు, చెడు జ్ఞాపకాలను కూడా మర్చిపోవడం చాలా కష్టం ఎందుకంటే అవి భావోద్వేగ పక్షాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఉదాహరణకు, ఎవరైనా లైంగిక వేధింపులను అనుభవించినప్పుడు.
ఈ ప్రతికూల జ్ఞాపకశక్తితో అనుబంధించబడింది, పాత్ర అమిగ్డాలా ఒకరి జీవితంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది.
ఎందుకంటే, మెదడులోని ఈ భాగం ఒక వ్యక్తి తనపై ముద్ర వేసిన జ్ఞాపకాలను చెరిపివేయడం కష్టతరం చేస్తుంది.
సామాజిక నైపుణ్యాలలో పాల్గొనండి
అమిగ్డాలా నేర్చుకోవడం, జ్ఞాపకశక్తి మరియు భావోద్వేగాలలో దాని పాత్ర కారణంగా సామాజిక నైపుణ్యాలలో కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది.
GoodTherapy పేజీని ప్రారంభించడం, అనేక అధ్యయనాలు వ్యక్తులతో ఉన్నట్లు చూపించాయి అమిగ్డాలా పెద్ద వ్యక్తులు పెద్ద మరియు మరింత క్రియాశీల సామాజిక సర్కిల్‌లను కలిగి ఉంటారు.
ఉదాహరణకు, ఎక్కువ సంఖ్యలో పరిచయాలు మరియు సామాజిక సమూహాలను కలిగి ఉండండి.
అంటే, పెద్దది అమిగ్డాలా ఎవరైనా, అప్పుడు అతనికి ఎక్కువ మంది స్నేహితులు లేదా స్నేహితుల సమూహాలు ఉన్నాయి.
అమిగ్డాలా దెబ్బతిన్నట్లయితే ఏమి జరుగుతుంది?
ఫంక్షన్ అమిగ్డాలా మెదడులోని ఈ భాగం దెబ్బతిన్నట్లయితే లేదా వేరే నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటే కలవరపడవచ్చు.
సాధారణంగా, నష్టాన్ని తీసుకునే వ్యక్తి అమిగ్డాలా భయం యొక్క వ్యక్తీకరణను సరిగ్గా వివరించలేకపోయింది.
అతను వివిధ రకాల ముఖ కవళికలను వివరించగలడు, కానీ భయంతో కాదు. అయితే, కొంతమందిలో, ఈ భయం అతిగా స్పందించవచ్చు.
వాస్తవానికి, చాలా మందికి ఇవి సాధారణ పరిస్థితులు అయినప్పటికీ, అతను చాలా పరిస్థితులను బెదిరింపుగా అర్థం చేసుకుంటాడు.
అదనంగా, ఈ పరిస్థితి ప్రమాదం లేదా ముప్పుకు వ్యతిరేకంగా సురక్షితమైన మరియు హేతుబద్ధమైన నిర్ణయాలు లేదా చర్యలను తీసుకునే వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యానికి కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
ఇది ఆందోళన రుగ్మతలు, వ్యసనాలు, నిరాశ, వంటి వివిధ మానసిక రుగ్మతలకు దారితీయవచ్చు. పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD), అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిసార్డర్ (OCD), మరియు భయాలు.
అదనంగా, అమిగ్డాలా దెబ్బతిన్న వ్యక్తులలో అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా సంభవించవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
- జ్ఞాపకాలను రూపొందించడంలో ఇబ్బంది, ముఖ్యంగా భావోద్వేగాలకు సంబంధించినవి (జ్ఞాపకశక్తి లోపాలు).
- హైపర్యాక్టివిటీని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు అధిక ఆందోళన అమిగ్డాలా.
- మీరు అనుభవించినట్లయితే బెదిరింపు పరిస్థితి గురించి కొంచెం ఆత్రుతగా లేదా అస్సలు ఆత్రుతగా లేదు అమిగ్డాలా తక్కువ చురుకుగా.
- హైపర్యాక్టివిటీ ఉంటే సులభంగా చికాకుపడుతుంది అమిగ్డాలా.
ఇది అమిగ్డాలా గురించిన సమాచారం యొక్క శ్రేణి, ఇతర భాగాల కంటే తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేని ఫంక్షన్‌తో శరీరంలోని ఒక భాగం. ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని ఆశిస్తున్నాము!