ఉద్వేగం అనేది సెక్స్ సమయంలో సంభవించే లైంగిక ఆనందం యొక్క అనుభూతి. ఈ ఉద్వేగాన్ని క్లైమాక్స్ ఫేజ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది పురుషులు మరియు స్త్రీలలో సంభవిస్తుంది. వ్యక్తులు ఉద్వేగం కలిగి ఉన్నప్పుడు, వారి హృదయ స్పందన మరియు శ్వాస వేగంగా మరియు బరువుగా మారుతాయి. అయినప్పటికీ, ఈ దశ సంతృప్తికరంగా ఉంది. మీ సంతృప్తిని అనేక రెట్లు పెంచడానికి అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. గొప్ప భావప్రాప్తి పొందాలనుకుంటున్నారా? ఇక్కడ ఎలా ఉంది.
గొప్ప భావప్రాప్తిని కలిగించే అంశాలు
గొప్ప భావప్రాప్తిని కలిగించే అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. దృష్టి
ఉద్వేగం కూడా నేర్చుకోవాల్సిన ప్రక్రియ. మీరు ఎంత తరచుగా భావప్రాప్తికి చేరుకోగలిగితే, గొప్ప భావప్రాప్తి పొందే అవకాశాలు ఎక్కువ.
2016 అధ్యయనంలో ఎక్కువ భావప్రాప్తి అనుభవాలు ఉన్న వ్యక్తులు ఉద్వేగం సాధించడానికి ఏకాగ్రత మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించడం నేర్చుకున్నారని కనుగొన్నారు.
సరళంగా చెప్పాలంటే, సరైన మార్గం ఎలా ఉంటుందో మీకు మరింత తెలుసు, తద్వారా మీరు ఆనందం యొక్క శిఖరానికి చేరుకోవచ్చు. కాబట్టి గొప్ప ఉద్వేగం పొందడం సులభం.
2. విశ్వాసం
లైంగిక సంపర్కం సమయంలో విశ్వాసం సంభవించే ఉద్వేగం సంతృప్తి స్థాయిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. కొందరు వ్యక్తులు తమ శరీరంతో తక్కువ అనుభూతి చెందుతారు.
ఇది మిమ్మల్ని మీపై దృష్టి పెట్టేలా చేస్తుంది మరియు చివరికి క్లైమాక్స్‌ను మరచిపోతుంది.
ఉదాహరణకు, మీ శరీరం లావుగా ఉంటే ఇబ్బందిగా అనిపించడం, మీ కడుపు విచ్చలవిడిగా ఉంటే ఇబ్బందిగా అనిపించడం మొదలైనవి.
ఈ విధంగా ఉంటే, ఫలితంగా గొప్ప ఉద్వేగం సాధించడం కష్టమవుతుంది, ఎందుకంటే ఒత్తిడిలో సెక్స్ చేయడం.
3. శ్వాస ఎలా
మీరు ఎలా ఊపిరి పీల్చుకుంటారు అనేది మీరు గొప్ప భావప్రాప్తిని పొందగలరా లేదా అని నిర్ణయించవచ్చు.
శరీరంలోకి ఆక్సిజన్ ఎంత ఎక్కువగా చేరితే రక్తప్రసరణకు అంత మంచిది. ఇది మరింత శక్తివంతమైన క్లైమాక్స్‌ను చేరుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
కాబట్టి, సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు మీ శ్వాసను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా రక్తప్రసరణ సజావుగా సన్నిహిత అవయవాలకు జరుగుతుంది.
4. భాగస్వామితో సంబంధం
మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధం యొక్క పరిస్థితి కూడా మీరు ఎంత మంచి క్లైమాక్స్ అనుభూతి చెందుతారో ప్రభావితం చేస్తుంది.
మీరు మీ భాగస్వామితో చెడ్డ సంబంధంలో ఉంటే, మీరు ఉద్వేగభరితంగా ఉంటారు మరియు గొప్ప భావప్రాప్తి పొందలేరు.
మీరు మంచి సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు మరియు ఇప్పటికే చాలా సన్నిహితంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు సులభంగా గొప్ప భావప్రాప్తిని సాధించవచ్చు.
అయితే, మీరు మీ సంబంధం యొక్క స్థితితో సంతోషంగా లేకుంటే, గొప్ప ఉద్వేగం విడదీయండి, ఉద్వేగం జరగడం కష్టం.
5. మీ భాగస్వామితో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలి
ఉద్వేగం చాలా సంతృప్తికరంగా అనిపించే వాటిలో కమ్యూనికేషన్ ఒకటి. ఇది మీ భాగస్వామితో మీ అవసరాలను తెలియజేయడానికి ఉద్దేశించబడింది.
మంచి లైంగిక సంభాషణలో మీకు ఏమి కావాలో అడగడం లేదా సెక్స్ ప్రక్రియ ప్రారంభం నుండి సరళమైన, ఆప్యాయతతో కూడిన సంభాషణలు ఉంటాయి.
మీ భాగస్వామికి అతను ఏమి చేశాడో సానుకూల అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయడం మర్చిపోవద్దు, ఎందుకంటే అది అతనికి మరింత సంతోషాన్ని, ఉత్సాహాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు చివరకు లైంగిక సంతృప్తిని కలిగిస్తుంది.
6. ఖచ్చితమైన మరియు తగినంత సుదీర్ఘమైన ఫోర్ ప్లే
సెక్స్ సమయంలో ఆనందాన్ని పొందడంలో ఫోర్‌ప్లే ఒక ముఖ్యమైన అంశం అని నిర్వివాదాంశం. ఏ స్థానాలు మరియు కదలికలు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని మరింత మక్కువ కలిగిస్తాయో తెలుసుకోండి.
ఇది మీ భాగస్వామితో మీ సెక్స్ సంబంధాన్ని మరింత 'హాట్'గా చేస్తుంది మరియు గొప్ప ఉద్వేగం సాధ్యమవుతుంది.
ఓరల్ సెక్స్, ముద్దుతో జననాంగాలను తాకడం వల్ల భావప్రాప్తి పెరిగే అవకాశం ఒక రకంగా ఉంటుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
అదనంగా, ఫోర్ ప్లే కోసం తగినంత సమయం ఇవ్వండి, చాలా తక్కువ కాదు. నిజంగా సెక్స్‌కు సిద్ధంగా ఉండటానికి మీరు కనీసం 15 నిమిషాలు వేడెక్కాలి.