శిశువులకు తేనె, మీరు ఎప్పుడు ఇవ్వడం ప్రారంభించాలి?

తేనె ఒక విలక్షణమైన పసుపు-గోధుమ రంగుతో సహజ స్వీటెనర్ మూలం. దాని తీపి రుచి మరియు దాని వెనుక ఉన్న అనేక ప్రయోజనాలకు ధన్యవాదాలు, తేనె అనేది శిశువులతో సహా చాలా మందికి ఇష్టమైనది. అయితే, మీలో పిల్లలు ఉన్నవారికి, మీ బిడ్డకు చిన్నప్పటి నుండి తేనె ఇస్తే అది సురక్షితమేనా అని మీరు తరచుగా ఆలోచిస్తున్నారా? శిశువులకు తేనెను పరిచయం చేయడానికి ఉత్తమ వయస్సుకి బెంచ్‌మార్క్ ఉందా?

పిల్లలకు తేనె ఎప్పుడు ఇవ్వడం మంచిది?

శిశువు ఉన్న తల్లిదండ్రులుగా, మీరు మీ చిన్నారి ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధికి సంబంధించిన అన్ని విషయాలను బోధించడానికి మరియు పర్యవేక్షించడానికి ఎక్కువ సమయం వెచ్చించాల్సి రావచ్చు.

అతనిని ఆడటానికి ఆహ్వానించడం, మాట్లాడటం నేర్పించడం, అతని ప్రవర్తన అభివృద్ధిపై శ్రద్ధ పెట్టడం, MPASI (రొమ్ము పాలు పరిపూరకరమైన ఆహారాలు)కి శిశువులను పరిచయం చేయడం.

6 నెలల వయస్సు తర్వాత తల్లి పాలతో పాటు, ఘనమైన ఆహారాన్ని శిశు ఫార్ములాతో కలిపి ఇవ్వవచ్చు.

బాగా, శిశువులకు ఇవ్వమని తరచుగా అడిగే ఆహార వనరులలో ఒకటి తేనె.

ఎందుకంటే తేనె సహజంగా తీపి రుచితో మృదువైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది మరియు శిశువుల పోషక అవసరాలను తీర్చడానికి వివిధ రకాల పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది.

అంతే కాదు, ఇండోనేషియా పీడియాట్రిక్ అసోసియేషన్ (IDAI) ప్రకారం, శిశువులకు తేనె ఇవ్వాలని తల్లిదండ్రులు నిర్ణయించుకుంటారు ఎందుకంటే దాని వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

పిల్లలు తేనె తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, ఉదాహరణకు, శరీర శక్తిని కాపాడుకోవచ్చు. శిశువు యొక్క బలమైన రోగనిరోధక శక్తి అతనికి వివిధ వ్యాధులను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

మరోవైపు, దగ్గు మరియు నిద్రలేమి యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి తేనెను తరచుగా సాంప్రదాయ మూలికా ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు.

దగ్గు మరియు నిద్రకు ఇబ్బంది రూపంలో లక్షణాలు సాధారణంగా ఎగువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపడుతున్న పిల్లలలో ఉంటాయి.

దీనివల్ల చాలా మంది తల్లిదండ్రులు శిశువులకు తేనెను ఏ వయస్సులోనైనా ఇవ్వడం సురక్షితం అని అనుకుంటారు. నిజానికి, ఇది అంత సులభం కాదు.

యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని శిశువైద్యుల సంఘం, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (AAP) ప్రకారం, శిశువుకు తేనె ఇవ్వడానికి సురక్షితమైన సమయం అతను 12 నెలలు లేదా 1 సంవత్సరం ఉన్నప్పుడు.

శిశువులకు తేనె ఇచ్చే నియమాలు స్వచ్ఛమైన తేనె మరియు ప్రాసెస్ చేసిన తేనె రెండింటికీ వర్తిస్తాయి.

అదనంగా, ఈ నియమం ద్రవ రూపంలో నిజమైన తేనెకు మాత్రమే కాకుండా, తేనెతో ప్రాసెస్ చేయబడిన అన్ని ఆహారాలకు కూడా వర్తిస్తుంది.

పిల్లలకు తేనెను ఎలా పరిచయం చేయాలి?

మునుపటి నియమం ప్రకారం, మీరు శిశువులకు తేనె ఇవ్వడంలో తొందరపడవలసిన అవసరం లేదు. శిశువు యొక్క వయస్సు ప్రకారం ఉత్తమ సమయంలో తేనెను ఆహారంలో చేర్చండి.

బదులుగా, ఆహారాన్ని పరిచయం చేసే ప్రక్రియలో మొదటి దశగా మీ చిన్నారికి ముందుగా కొద్దిపాటి తేనెను రుచి చూడనివ్వండి.

ఆ తర్వాత, మీరు ఇతర కొత్త రకాల ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడానికి మారాలనుకుంటే మూడు నుండి నాలుగు రోజులు వేచి ఉండండి.

శిశువుకు తేనెకు అలెర్జీ ఉందో లేదో మీరు అంచనా వేయవచ్చు.

మీరు తేనెను ప్రవేశపెట్టిన తర్వాత వరుసగా చాలా రోజులు కొత్త రకమైన ఆహారాన్ని వెంటనే ప్రవేశపెడితే, అది గందరగోళాన్ని సృష్టిస్తుందని భయపడండి.

మీ బిడ్డలో ఏ ఆహారాలు అలెర్జీ లక్షణాలను కలిగిస్తాయో కనుగొనడం మీకు కష్టంగా ఉంటుందని దీని అర్థం.

శిశువుకు అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపించన తర్వాత, మీరు అతనికి తేనెను ఆహారంగా లేదా పానీయంగా ఇవ్వడం ప్రారంభించవచ్చు.

తేనెను రుచి చూసేలా శిశువును ఆకర్షించే ఆహారాన్ని మీరు అందిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి, ఉదాహరణకు పెరుగు, ఓట్‌మీల్‌తో తేనె కలపడం, స్మూతీస్, మొదలగునవి.

తేనె తినడం శిశువు యొక్క మొదటి అనుభవం కోసం సాధ్యమైనంతవరకు మంచి అభిప్రాయాన్ని సృష్టించండి.

మీరు మీ బిడ్డకు తేనెను పరిచయం చేసిన తర్వాత, సాధారణంగా రెండు విషయాలు జరుగుతాయి.

పిల్లలు దీన్ని వెంటనే ఇష్టపడవచ్చు లేదా మొదట తిరస్కరించవచ్చు మరియు కొన్ని ప్రయత్నాల తర్వాత మాత్రమే నిజంగా ఇష్టపడవచ్చు.

సాధారణంగా, శిశువుకు తేనె నిజంగా ఇష్టం లేదని నిర్ధారించే ముందు అతనికి తేనె ఇవ్వడానికి 10-15 ప్రయత్నాలు పడుతుంది.

మీకు తేనె నచ్చకపోతే, అందులో తేనె ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం వల్ల మీ బిడ్డకు ఇబ్బంది కలుగుతుంది.

జాగ్రత్తగా ఉండండి, తేనె కూడా వ్యాధిని కలిగించే ప్రమాదం ఉంది!

ఒక సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఇస్తే అది ఉక్కిరిబిక్కిరి లేదా అలెర్జీలకు కారణమవుతుందనే భయం మాత్రమే కాదు.

పిల్లల ఆరోగ్యం పేజీ నుండి ప్రారంభించడం, మీరు చాలా త్వరగా పిల్లలకు తేనె ఇవ్వమని సిఫార్సు చేయకపోవడానికి ప్రధాన కారణం ఎందుకంటే తేనెలో బ్యాక్టీరియా నుండి వచ్చే బీజాంశం ఉంటుంది క్లోస్ట్రిడియం బోటులినమ్.

ఈ బాక్టీరియా శిశువు యొక్క జీర్ణవ్యవస్థలో నివసిస్తుంది మరియు వృద్ధి చెందుతుంది, హానికరమైన టాక్సిన్స్‌ను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు బోటులిజమ్‌కు కారణమవుతుంది.

శిశువు యొక్క ప్రేగులలో సాధారణ వృక్షజాలం ఇంకా పూర్తి కానందున ఏదైనా ప్రయోజనం కోసం తేనెను తీసుకోవడం వలన శిశువులలో బోటులిజం ప్రక్రియ ఏర్పడుతుంది.

దీని వల్ల పేగులోని వృక్షజాలం శిశువు జీర్ణాశయంలోకి ప్రవేశించే బీజాంశాలతో పోటీ పడలేకపోతుంది.

జీర్ణవ్యవస్థలో ఆమ్లత్వం లేదా pH స్థాయిలలో తేడాలు బీజాంశాల పెరుగుదలను అనుమతిస్తాయి క్లోస్ట్రిడియం బోటులినమ్ జీర్ణవ్యవస్థలోకి ప్రవేశించండి.

ఇంకా, ఈ బీజాంశాలు పెద్ద ప్రేగులలో సేకరిస్తాయి మరియు శిశువులలో వ్యాధికి కారణమయ్యే బోటులినమ్ టాక్సిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి పని చేయడం ప్రారంభిస్తాయి.

పిల్లలు మరియు పెద్దలలో, తేనె ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించదు.

కారణం, పిల్లలు మరియు పెద్దల ప్రేగులలోని సాధారణ వృక్షజాలం జీర్ణవ్యవస్థలోని బీజాంశంతో పోటీపడగలదు.

బోటులిజం ద్వారా దాడి చేయబడిన పిల్లలు మలబద్ధకం లేదా మలబద్ధకం, బలహీనత, శిశువు యొక్క ఆకలిని తగ్గించడం, మూర్ఛలు వంటి కొన్ని ప్రారంభ లక్షణాలను చూపుతాయి.

బాక్టీరియాతో కలుషితమైన ఆహారాన్ని తిన్న 12-36 గంటల్లో బోటులిజం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి.

మీరు శిశు బొటులిజం యొక్క ఏవైనా సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, చాలా ఆలస్యం కాకముందే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ప్రారంభ రోగనిర్ధారణ శిశువుకు సరైన చికిత్స పొందే అవకాశాలను పెంచుతుంది మరియు శిశువు పోషకాహార సమస్యలను ఎదుర్కోకుండా నిరోధించవచ్చు.

కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, బోటులిజం శ్వాస తీసుకోవడంలో అంతరాయం కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది కండరాలు సరైన రీతిలో పని చేయలేక మరణానికి దారి తీస్తుంది.

ఈ కారణంగా, పిల్లలు 12 నెలలు లేదా 1 సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే తేనెను తినమని సలహా ఇవ్వరు.

1 సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు తేనెకు ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయా?

గతంలో వివరించిన విధంగా, ఇంకా 12 నెలలు లేదా 1 సంవత్సరం వయస్సు లేని శిశువులకు తేనె ఇవ్వడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు.

శిశువు బోటులిజం బారిన పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం దీని లక్ష్యం.శిశు బొటులిజం).

కానీ చింతించకండి, మీరు పిల్లల ఆహారాలు, పానీయాలు లేదా స్నాక్స్‌కు సహజమైన స్వీటెనర్‌లను జోడించాలనుకుంటే, పండ్ల రసాన్ని ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.

పండిన, తాజా పండ్లను పిండడం లేదా చూర్ణం చేయడం ద్వారా మీరు మీ స్వంత రసాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు.

ఈ ఫ్రెష్ ఫ్రూట్‌ని సాధారణంగా పిల్లలకు ఇచ్చే పండు లాంటిదేదైనా ఎంచుకోవచ్చు.

దాని రుచికరమైన రుచితో పాటు, పండ్ల రసంలో పిల్లలకు విటమిన్లు సహా వివిధ పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి.

సాధారణంగా, పండ్ల రసం పండు వలె తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి దీనిని నేరుగా పిల్లల ఆహారం లేదా పానీయాలతో కలపవచ్చు.

అయితే, రుచికి అనుగుణంగా రుచి మరియు ఆకృతిని సర్దుబాటు చేయడానికి మీరు రసంలో నీరు మరియు చక్కెరను కూడా జోడించవచ్చు.

ద్రవ పండ్ల రసం యొక్క ఆకృతి మరియు రుచి తేనె నుండి చాలా భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, కనీసం ఇది ఆహారాలు మరియు పానీయాలకు సహజ రుచులను జోడించడంలో సహాయపడుతుంది.

తల్లితండ్రులుగా మారిన తర్వాత కళ్లు తిరుగుతున్నాయా?

తల్లిదండ్రుల సంఘంలో చేరండి మరియు ఇతర తల్లిదండ్రుల కథలను కనుగొనండి. నువ్వు ఒంటరివి కావు!