మీరు దుర్వినియోగ సంబంధంలో ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా

ప్రేమకథలో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం కలిగి ఉండటం చాలా మంది కల. అయితే, కొన్నిసార్లు శృంగార సంబంధాలు అనుకున్నంత సాఫీగా సాగవు. హాస్యాస్పదంగా, మీకు తెలియకుండానే, మీరు సంబంధంలో ఉన్నారు దుర్భాషలాడే ఇది మీకు మీరే హాని చేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు చెడ్డ సంబంధంలో ఉన్నారని మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? దుర్వినియోగం (దుర్వినియోగ సంబంధం)? దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి?

అది ఏమిటి దుర్వినియోగ సంబంధం?

దుర్వినియోగ సంబంధం లేదా సంబంధం దుర్వినియోగం a భాగస్వామి లేదా మాజీ భాగస్వామిపై అధికారాన్ని మరియు నియంత్రణను స్థాపించడానికి ఉపయోగించే సంబంధంలో హింసాత్మక ప్రవర్తన యొక్క నమూనా లేదా నమూనా. ఇటువంటి చికిత్స మానసికంగా, ఆర్థికంగా, లైంగికంగా మరియు శారీరకంగా బెదిరింపులు, ఒంటరితనం మరియు బెదిరింపుల రూపాన్ని తీసుకోవచ్చు.

సాధారణంగా, హింస స్థాయి కాలక్రమేణా పెరుగుతుంది. మీరు మొదట శబ్ద మరియు భావోద్వేగ బెదిరింపులు లేదా హింసను అనుభవించవచ్చు. కాలక్రమేణా, ఈ బెదిరింపులు భౌతిక హింసగా మారవచ్చు, అది అత్యంత నిజమైన ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది.

సంబంధంలో పాల్గొన్న వ్యక్తులు దుర్భాషలాడే, బాధితుడు మరియు నేరస్థుడు ఇద్దరికీ సంభవించే నష్టం గురించి తెలియదు. నిజానికి, ఈ హింస యొక్క ప్రభావాలు మీ జీవితం మరియు పాత్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేయవచ్చు. వాస్తవానికి, భావోద్వేగ హింస మాత్రమే బాధితులలో ఆందోళన రుగ్మతలు లేదా నిరాశ వంటి మానసిక రుగ్మతలను కలిగిస్తుంది.

ఆ సంబంధం దుర్భాషలాడే స్నేహం లేదా ప్రేమ దశలో సంభవించవచ్చు. ప్రేమ దశలో, ఇది పెళ్లికాని జంటలు లేదా ఇప్పటికే వివాహం చేసుకున్నవారు లేదా తరచుగా గృహ హింస (KDRT)గా సూచించబడే వారు అనుభవించవచ్చు. ఈ అనారోగ్య సంబంధంలో స్త్రీలు మరియు పురుషులు ఇద్దరూ బాధితులు లేదా ప్రవర్తన కావచ్చు.

అయినప్పటికీ, హెల్ప్‌గైడ్ నివేదించిన ప్రకారం, స్త్రీలు తరచుగా ఒక సంబంధంలో హింసకు గురవుతారు. పురుషులు తమ భాగస్వాముల నుండి శబ్ద మరియు భావోద్వేగ బెదిరింపులను అనుభవించే అవకాశం ఉంది.

మీరు సంబంధంలో ఉన్నారనే సంకేతాలు ఏమిటి దుర్భాషలాడే?

పైన చెప్పినట్లుగా, సంబంధం దుర్భాషలాడే ఇది మానసికంగా, ఆర్థికంగా, లైంగికంగా మరియు శారీరకంగా జరగవచ్చు. శారీరక దుర్వినియోగం సాధారణంగా హింసాత్మక రూపాన్ని తీసుకుంటుంది, ఉదాహరణకు కొట్టడం, చిటికెడు, జుట్టు లాగడం మరియు తన్నడం. మానసికంగా అది అవమానాలు, బెదిరింపుల రూపంలో ఉండవచ్చు బెదిరింపు, దుర్వినియోగం, లేదా ద్రోహం.

దీన్ని మెరుగ్గా గుర్తించడానికి, మీరు పాల్గొన్న సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి దుర్వినియోగ సంబంధం లేదా ఒక సంబంధం దుర్వినియోగం:

1. చప్పట్లు కొట్టడం, నెట్టడం, కదిలించడం, కొట్టడం, తన్నడం మరియు కొట్టడం వంటి చేతితో కఠినమైన చికిత్స.
2. మీ భాగస్వామి మీ జీవితంలోని అనేక అంశాలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తారు, అంటే మీరు ఎలా దుస్తులు ధరించాలి, మీరు ఎవరితో స్నేహం చేయవచ్చు మరియు మీరు ఏమి చెప్పాలి.
3. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్నట్లు చెప్పినప్పటికీ, మిమ్మల్ని కించపరుస్తున్నట్లుగా, అనర్హులుగా వ్యవహరించడం.
4. మీరు సంబంధాన్ని విడిచిపెడితే మిమ్మల్ని లేదా తనను తాను బాధపెడతానని మీ భాగస్వామి బెదిరింపులు.
5. అతని స్వంత చర్యలకు మీరు అపరాధ భావన కలిగించేలా వాస్తవాలను ట్విస్ట్ చేయండి.
6. మీరు అన్ని సమయాలలో ఎక్కడ ఉన్నారో తెలుసుకోవాలని ఎల్లప్పుడూ డిమాండ్ చేస్తుంది.
7. మీరు స్నేహితులతో సమయం గడపాలనుకున్నప్పుడు అసూయ మరియు కోపం.

మీకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తి సంబంధంలో హింసను అనుభవిస్తున్నట్లయితే సంభవించే క్రింది సంకేతాలకు కూడా మీరు శ్రద్ధ వహించవచ్చు, అవి:

1. ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా చెప్పలేని గాయాలు, విరిగిన ఎముకలు, బెణుకులు, మితిమీరిన అపరాధం లేదా అవమానం వంటివి కనిపిస్తున్నాయి.
2. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల నుండి వైదొలగడం ప్రారంభమవుతుంది.
3. మంచి కారణం లేకుండా పాఠశాల లేదా సామాజిక కార్యక్రమాలను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

తనను తాను అనుమతించడం వల్ల కలిగే ప్రభావం ఏమిటి దుర్వినియోగ సంబంధం?

బాధితురాలు దుర్వినియోగ సంబంధాన్ని కొనసాగిస్తే ఆమె అనుభవించే కొన్ని ప్రభావాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. భౌతిక నష్టం

యొక్క అత్యంత స్పష్టమైన ప్రభావం దుర్వినియోగ సంబంధం శారీరక హాని, ప్రత్యేకించి మీరు అనుభవించిన దుర్వినియోగం శారీరక వేధింపులకు సంబంధించినది అయితే. శారీరక హాని హింస, కోతలు, గాయాలు, జుట్టు రాలడం (మీ జుట్టు లాగినప్పుడు) లేదా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో కంకషన్‌ను అనుభవించిన శరీర ప్రాంతంలో నొప్పి లేదా నొప్పి రూపంలో ఉండవచ్చు.

మీరు తలనొప్పి, స్త్రీ జననేంద్రియ సమస్యలు, మస్క్యులోస్కెలెటల్ రుగ్మతలు, నిద్ర సమస్యలు మరియు జీర్ణ సమస్యలు వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా అనుభవించవచ్చు. అంతే కాదు, ఆ సంబంధం దుర్భాషలాడే సంక్రమణ లేదా లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు వంటి బాధితురాలిపై లైంగిక హింస కారణంగా గాయం కూడా కలిగించవచ్చు.

2. సామాజిక పరస్పర చర్యల యొక్క ఐసోలేషన్

అనుసరించండి దుర్భాషలాడే భాగస్వామి నుండి బాధితుడిని కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితుల నుండి దూరం చేసే రూపాన్ని తీసుకోవచ్చు. ఈ స్థితిలో, బాధితుడు తెలియకుండానే చుట్టుపక్కల వాతావరణంతో సామాజిక సంబంధాలను తెంచుకుంటాడు.

వారు సామాజిక సంబంధాలను తెంచుకోకపోయినా, హింసకు గురైనవారు సాధారణంగా వారి ప్రవర్తనలో మార్పులు, ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవటం లేదా ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ ఉన్నప్పుడు కొన్ని అంశాలకు దూరంగా ఉంటారు. ఈ పరిస్థితి బాధితుడిని సామాజిక పరస్పర చర్య నుండి మరియు సహాయం కోరకుండా నిరోధించవచ్చు.

3. అస్తవ్యస్తమైన భావోద్వేగ మరియు మానసిక పరిస్థితులు

ఆ సంబంధం దుర్భాషలాడే ఇది బాధితుడి మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. మీరు నిరుత్సాహానికి గురవుతారు, ప్రేమించబడనివారు, పనికిరానివారు కావచ్చు మరియు ఇది మీకు ఎందుకు జరుగుతోందని తరచుగా ప్రశ్నించవచ్చు. క్రమంగా, ఈ పరిస్థితి డిప్రెషన్ వంటి వివిధ మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతల ఆవిర్భావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD), ఆత్మహత్య ఆలోచనలకు.

ఈ భావోద్వేగ ప్రభావం తక్షణం కానప్పటికీ మరియు భౌతిక గుర్తును కలిగి ఉండకపోవచ్చు, ఇది వ్యక్తిగా మీ శ్రేయస్సుకు హానికరం. మీరు భవిష్యత్తులో మీ యోగ్యతను ప్రశ్నిస్తూనే ఉంటారు.

4. పిల్లలపై ప్రభావం

మీరు వివాహం చేసుకుని, పిల్లలను కలిగి ఉంటే, హింసాత్మక చర్యలను చూసినప్పుడు మీ బిడ్డ భావోద్వేగ, అభిజ్ఞా, ప్రవర్తనా మరియు శారీరక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. మీ బిడ్డ భయం, కోపం, చంచలత్వం, ఆత్రుత, నిద్ర లేమి మరియు పాఠశాలలో ఏకాగ్రత వహించలేకపోవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి పిల్లలలో ప్రతికూల ప్రవర్తనకు దారి తీస్తుంది, హింసకు పాల్పడే వ్యక్తి లేదా ఇతర పిల్లలను బెదిరించడం, పాఠశాలను దాటవేయడం, దొంగిలించడం లేదా చట్టాన్ని ఉల్లంఘించడం లేదా మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాలను దుర్వినియోగం చేయడం వంటివి.

మీరు అనుభవిస్తే ఏమి చేయాలి దుర్వినియోగ సంబంధం?

దుర్వినియోగ సంబంధం నుండి బయటపడటానికి మొదటి అడుగు మీ సంబంధం హింసతో నిండి ఉందని గ్రహించడం. మీరు దాని గురించి తెలుసుకుని, మీరే సురక్షితంగా వ్యవహరిస్తారని భావిస్తే, అతని ప్రవర్తన ఆమోదయోగ్యం కాదని మీ భాగస్వామికి తెలియజేయండి. మీరు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో ఒంటరిగా లేదా మీ భాగస్వామితో కౌన్సెలింగ్ కూడా పొందవచ్చు.

అయితే, ఇది చేయడం కష్టం మరియు మీ భాగస్వామి హింసాత్మకంగా కొనసాగితే, సంబంధం నుండి బయటపడే సమయం వచ్చింది. నిజానికి కొన్నిసార్లు, సంబంధాన్ని ముగించడం అనేది ఆరోగ్యకరం కానప్పటికీ చేయడం కష్టం, ప్రత్యేకించి మీరు ఇప్పటికీ మీ భాగస్వామిని ప్రేమిస్తున్నట్లయితే. అయినప్పటికీ, మీరు ఎల్లప్పుడూ విలువైనవారని మరియు ప్రేమకు అర్హులని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.

మీరు విశ్వసించే వారితో మాట్లాడటానికి మరియు సహాయం కోసం అడగడానికి బయపడకండి. వ్యక్తి మీకు మద్దతునివ్వండి మరియు సంబంధాన్ని సురక్షితంగా ముగించడంలో మీకు సహాయపడండి. మీరు ఒంటరిగా భావించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మీరు మాత్రమే దీనిని అనుభవించరు. ఇతర వ్యక్తులు బయటికి వచ్చి గాయం నుండి కోలుకుంటే, మీరు కూడా అలా చేయవచ్చు.

ఫలితంగా మీరు శారీరకంగా గాయపడినట్లయితే అక్రమ సంబంధం, మీరు వైద్య చికిత్స కోసం ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి మరియు సహాయం కోసం వెంటనే పోలీసులను పిలవాలి. మీలో వివాహమైన వారికి, మీరు మీ పిల్లలతో నివసించడానికి సురక్షితమైన స్థలాన్ని కూడా కనుగొనాలి.

మీరు మీ స్నేహితుడిని అనారోగ్యకరమైన సంబంధంలో చూసినప్పుడు కూడా అదే నిజం. అతను సమాచారం కోసం అడుగుతున్నట్లు, చాలా ప్రశ్నలు అడుగుతున్నట్లు లేదా తీర్పు చెప్పినట్లు అనిపించకుండా అతనితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించడం మంచిది. అతను విలువైనవాడని మద్దతు ఇవ్వడం క్రమంగా అతని విశ్వాసాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.