గర్భిణీ స్త్రీలు జలుబుకు గురవుతారు, ఎందుకంటే వారి శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పులు రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తాయి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలం అయితే. అయినప్పటికీ, అజాగ్రత్తగా మందులు తీసుకోకండి ఎందుకంటే కొన్ని పదార్థాలు కడుపులోని పిండానికి హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. గర్భిణీ స్త్రీలకు త్రాగడానికి ప్రభావవంతమైన మరియు సురక్షితమైన వివిధ రకాల కోల్డ్ మెడిసిన్ ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు కేవలం మందులు తీసుకోలేము
గర్భధారణ సమయంలో మీరు అనుభవించిన, అనుభూతి చెంది, తినేవన్నీ కడుపులో పుట్టబోయే బిడ్డపై ప్రభావం చూపుతాయి. అందుకే జలుబు కేవలం "చిన్న" జలుబు అయినా అజాగ్రత్తగా మందులు వాడకూడదు.
సాధ్యమైనంత వరకు కొన్ని నాన్-ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలను నివారించండి, ప్రత్యేకించి మీ గర్భం ఇంకా 12 వారాల కంటే తక్కువగా ఉంటే.
కారణం, గర్భం యొక్క మొదటి 12 వారాలు పిండం యొక్క ముఖ్యమైన అవయవాల అభివృద్ధిలో క్లిష్టమైన కాలం. తప్పుడు మందులు తీసుకోవడం వల్ల మీ కడుపులోని పిండం అభివృద్ధి చెందడం ప్రమాదకరం.
ఏదైనా మందులు తీసుకునే ముందు మరియు మీ శరీరంలో ఏదైనా అసాధారణంగా అనిపించినప్పుడల్లా ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని నిర్ధారించుకోండి.
ఆ విధంగా, తప్పు మందులు తీసుకోవడం వల్ల గర్భధారణ సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితమైన చల్లని ఔషధం ఎంపిక
మీరు భావించే లక్షణాలు మరియు ఫిర్యాదుల ఆధారంగా, గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితమైన కొన్ని కోల్డ్ మెడిసిన్ ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. పారాసెటమాల్
పారాసెటమాల్ అనేది నొప్పి నివారిణి, ఇది జ్వరం, తలనొప్పి, గొంతు నొప్పి మరియు నొప్పులు వంటి జలుబుతో పాటు వచ్చే లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
పారాసెటమాల్ ఒక చల్లని ఔషధం, ఇది గర్భిణీ స్త్రీలు తీసుకోవడం సురక్షితం. మీరు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ కొనుగోలు చేయకుండానే సమీపంలోని ఫార్మసీ, మందుల దుకాణం లేదా సూపర్ మార్కెట్‌లో ఈ మందును పొందవచ్చు.
అయినప్పటికీ, మీరు సిఫార్సు చేసిన మోతాదు ప్రకారం ఔషధాన్ని తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి. ఉపయోగించే ముందు ప్యాకేజింగ్ లేబుల్‌పై జాబితా చేయబడిన ఔషధాన్ని ఉపయోగించడం కోసం సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి.
2. యాంటిహిస్టామైన్లు
డైఫెన్‌డైరమైన్ మరియు క్లోర్‌ఫెనిరమైన్ వంటి యాంటిహిస్టామైన్ మందులు గర్భిణీ స్త్రీలలో అలెర్జీల వల్ల వచ్చే జలుబులకు సురక్షితమైనవిగా వర్గీకరించబడ్డాయి.
డిఫెన్‌డైరమైన్ మరియు క్లోర్‌ఫెనిరమైన్ రెండూ కూడా ముక్కును క్లియర్ చేయడానికి మరియు గొంతు దురద, తుమ్ములు మరియు నీటి కళ్లను తగ్గించడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అయితే, ఈ రెండు మందులు నిద్రపోయేలా చేస్తాయి కాబట్టి మీరు పడుకునే ముందు వాటిని తీసుకోవాలి.
మళ్ళీ, ఈ మందును తెలివిగా ఉపయోగించండి. మీరు తీసుకునే ఔషధం యొక్క మోతాదు ఉపయోగం కోసం సూచనలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. అనుమానం ఉంటే, డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్‌ను సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు.
3. Expectorant మందు
కఫంతో కూడిన దగ్గుతో కూడిన జలుబు కూడా బాధించేది. బాగా, guaifenesin కలిగి ఉన్న expectorant మందులు ఏకకాలంలో ఈ రెండు లక్షణాలను అధిగమించగలవు.
Guaifenesin శ్వాసకోశంలో శ్లేష్మం సన్నబడటానికి మరియు మృదువుగా చేయడానికి పని చేస్తుంది, తద్వారా మీరు సులభంగా శ్వాస తీసుకోవచ్చు. Guaifenesin కూడా దగ్గు రిఫ్లెక్స్ తగ్గిస్తుంది.
అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలలో గుయిఫెనెసిన్ యొక్క భద్రత గురించి ఇప్పటికీ చర్చ జరుగుతోంది. ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
4. సెలైన్ లిక్విడ్
గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితమైన మరొక కోల్డ్ మెడిసిన్ ఎంపిక సెలైన్‌తో నిండిన నాసికా స్ప్రే.
సెలైన్ అనేది సెలైన్ ద్రావణం, ఇది శ్లేష్మం సన్నబడటానికి మరియు శ్వాసకోశాన్ని తేమగా మార్చడానికి పనిచేస్తుంది. ఆ విధంగా, జలుబు కారణంగా ముక్కు మూసుకుపోదు.
మీరు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉపయోగించకుండానే సమీపంలోని మందుల దుకాణంలో ఈ ఒక్క మందును పొందవచ్చు. అయితే, దానిని ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు అర్థం కాకపోతే, నేరుగా ఫార్మసిస్ట్‌ని అడగడానికి వెనుకాడరు.
అయినప్పటికీ, వాస్తవానికి పైన పేర్కొన్న అనేక కోల్డ్ మెడిసిన్ సిఫార్సులు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మాత్రమే సహాయపడతాయి కాబట్టి మీరు త్వరగా కోలుకోవచ్చు.
నిజంగా జలుబును పూర్తిగా నయం చేయాలంటే, మీరు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా యాంటీవైరల్ ఔషధాన్ని పొందాలి.
గర్భిణీ స్త్రీలకు చల్లని ఔషధం తీసుకోవడానికి నియమాలు
కోల్డ్ మెడిసిన్‌ని సిఫారసు చేయాల్సిన అవసరం ఉందని వైద్యులు భావిస్తే, వారు ఖచ్చితంగా ప్యాకేజింగ్ లేబుల్‌ని చూడమని గర్భిణీ స్త్రీలను హెచ్చరిస్తారు.
ఔషధంలో ఏ పదార్థాలు ఉన్నాయి మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
ఎందుకంటే, తాము తీసుకుంటున్న జలుబు మందులో ఒకే సారి రకరకాల ఔషధాల మేళవింపు ఉంటుందని చాలామందికి తెలియదు.
మార్కెట్‌లో విక్రయించే చాలా కోల్డ్ మెడిసిన్‌లో వివిధ రకాల రోగలక్షణ నివారణల కలయిక ఉంటుంది.
ఉదాహరణకు, ఒక డోస్ టాబ్లెట్ లేదా క్యాప్సూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్‌లో, జ్వరాన్ని తగ్గించే మందులు, నొప్పి నివారణలు, యాంటిహిస్టామైన్లు, డీకోంగెస్టెంట్లు మరియు ఇతరాలు ఉంటాయి.
ఇది ఔషధ పరస్పర చర్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, అలాగే అధిక మోతాదు యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతుంది.
మీరు ఒకేసారి అనేక రకాల మందులు తీసుకుంటే అధిక మోతాదు ప్రమాదం కూడా ఉంది. ఉదాహరణకు, ఇటీవల పారాసెటమాల్ ఉన్న జ్వరాన్ని తగ్గించే మందులు తీసుకోవడం.
పారాసెటమాల్‌తో కూడిన కఫంతో కూడిన మరొక దగ్గు ఔషధాన్ని తీసుకున్న కొద్దిసేపటి తర్వాత. మీకు తెలియకముందే, మీరు పారాసెటమాల్ యొక్క అనవసరమైన మోతాదును రెట్టింపు చేసారు.
కాబట్టి మీరు మరొక రకమైన ఔషధానికి మారే ముందు మీరు మెరుగయ్యే వరకు ఒక నిర్దిష్ట లక్షణానికి చికిత్స చేయడానికి మొదట ఒకే ఔషధాన్ని తీసుకోవాలి.
సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు మరియు వ్యవధి ప్రకారం ఔషధాన్ని తీసుకోండి. ఔషధ మోతాదును నిర్లక్ష్యంగా పొడిగించవద్దు, ఆపవద్దు, జోడించవద్దు లేదా తగ్గించవద్దు.
సురక్షితమైన నియమం, ముందుగా మీ స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించే ముందు వెంటనే ఏదైనా మందులు తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకోవద్దు.
గుర్తుంచుకోండి, తల్లి త్రాగే మరియు తినేవి ఆమె కడుపులోని పిండంపై ప్రభావం చూపుతాయి.
జలుబు యొక్క లక్షణాలు చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉన్నాయని మరియు అధ్వాన్నంగా ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఆలస్యం చేయవద్దు.
ప్రత్యామ్నాయ గృహ-శైలి చల్లని ఔషధం
వెంటనే జలుబు ఔషధాన్ని సూచించే ముందు, వైద్యులు సాధారణంగా గర్భిణీ స్త్రీలను ముందుగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు.
మీరు ఎక్కువ నీరు త్రాగాలని కూడా సలహా ఇవ్వవచ్చు. హోమ్ 'కోల్డ్ రెమెడీస్' యొక్క ఈ రెండు కలయికలు సహజంగా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని తేలింది.
జలుబు మందులు తీసుకుంటూ, విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీలు తమ జలుబు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఈ క్రింది వాటిని ప్రయత్నించడం కూడా మంచిది.
- వెచ్చని ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి.
- హ్యూమిడిఫైయర్ ఉపయోగించండి.
- వేడి ఆవిరిని పీల్చుకోండి.