తేనె యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు నిస్సందేహంగా ఉన్నాయి. అయితే, తేనెటీగలు ఉత్పత్తి చేసే ఉత్పత్తి తేనె మాత్రమే కాదని మీకు తెలుసా? నిజానికి, తేనెటీగలు ప్రొపోలిస్ అనే రసాన్ని కూడా ఉత్పత్తి చేస్తాయి. పుప్పొడి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించడానికి మూలికా ఔషధంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చెప్పబడింది.
కాబట్టి, పుప్పొడి అంటే ఏమిటి? రండి, పుప్పొడి యొక్క సమర్థత మరియు దాని దుష్ప్రభావాల గురించి పూర్తి సమాచారాన్ని క్రింది కథనంలో చూడండి.
పుప్పొడి యొక్క మూలం
పుప్పొడి అనేది తేనెటీగలు ఉత్పత్తి చేసే సాప్ రూపంలో ఒక ఉప ఉత్పత్తి. తేనెటీగలు చెట్టు రసాన్ని శరీరం నుండి సహజ పదార్ధాలతో కలిపినప్పుడు, తేనెటీగలు తమ అందులో నివశించే తేనెటీగలను పూయడానికి ఆకుపచ్చ-గోధుమ రంగు జిగట పదార్థాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. బాగా, ఈ ఆకుపచ్చ-గోధుమ జిగట పదార్థాన్ని పుప్పొడి అంటారు.
తేనెటీగలు తమ దద్దుర్లలో ఖాళీలు మరియు రంధ్రాలను పూరించడానికి వివిధ మొక్కల నుండి రసాన్ని సేకరిస్తాయి. సూక్ష్మజీవులు మరియు దోపిడీ జంతువులు వంటి బాహ్య ముప్పుల నుండి గూడును రక్షించడానికి ఇది జరుగుతుంది.
పుప్పొడి పోషక కంటెంట్
అందులో నివశించే తేనెటీగలు ఉన్న ప్రదేశం మరియు తేనెటీగలు పీల్చే చెట్టు లేదా పువ్వుల రకాన్ని బట్టి తేనెటీగ రసం యొక్క కంటెంట్ చాలా తేడా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, యూరోపియన్ పుప్పొడి తేనె బ్రెజిలియన్ పుప్పొడి తేనె వలె అదే కూర్పును కలిగి ఉండదు. అందుకే ప్రతి పరిశోధన ఫలితం తేనెటీగ ఎక్కడ నుండి వస్తుంది అనేదానిపై ఆధారపడి వివిధ పోషకాలను చూపుతుంది.
అయినప్పటికీ, సాధారణంగా, పరిశోధకులు ఈ హెర్బ్‌లో కనీసం 300 రకాల క్రియాశీల సమ్మేళనాలను కనుగొన్నారు. వీటిలో కొన్ని రెసిన్లు, బాల్సమ్‌లు, సుగంధ నూనెలు, పుప్పొడి మరియు ఇతర సేంద్రీయ పదార్థాలు ఉన్నాయి. ఈ సమ్మేళనాలు చాలా వరకు పాలీఫెనాల్స్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్ల రూపంలో ఉంటాయి. పాలీఫెనాల్స్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు రెండూ యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి వ్యాధితో పోరాడగలవు మరియు శరీర కణాలకు నష్టం కలిగిస్తాయి.
పుప్పొడి పురాతన కాలం నుండి ఉపయోగించబడింది
పుప్పొడి అనేది వేల సంవత్సరాల నుండి తెలిసిన మూలికా ఔషధాలలో ఒకటి మరియు శరీర ఆరోగ్యానికి మంచిదని నమ్ముతారు. పురాతన నాగరికతలలోని మానవులు వివిధ రకాల ఆరోగ్య రుగ్మతలు మరియు కొన్ని వ్యాధులను నయం చేయడానికి మరియు నిరోధించడానికి ఈ మూలికా ఔషధాన్ని ఉపయోగించారు.
గ్రీకులు దీనిని గడ్డలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించారు. ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి మరియు వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి అస్సిరియన్లు ఈ హెర్బ్‌ను గాయాలు మరియు కణితులపై పూసారు. ఈజిప్షియన్లు మమ్మీలను ఎంబామింగ్ చేయడానికి ఉపయోగించారు.
పుప్పొడిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని కొందరు నమ్ముతారు, కాబట్టి మీకు ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది. పుప్పొడి తేనెతో చికిత్స చేయబడుతుందని నమ్ముతున్న కొన్ని అంటువ్యాధులు క్యాన్సర్ పుళ్ళు, మొటిమలు మరియు కడుపు పూతలకి కారణమయ్యే H. పైలోరీ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి జీర్ణ రుగ్మతలు.
తేనెటీగ రసం అంటువ్యాధులు వాజినైటిస్, క్షయవ్యాధి (TB), మరియు ఎగువ శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులు (ARI) చికిత్సకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
ఆరోగ్యానికి పుప్పొడి ప్రయోజనాలను క్లెయిమ్ చేసే వాస్తవాలు
నిర్వహించిన అనేక అధ్యయనాల నుండి, ఈ హెర్బ్ యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు వివిధ వ్యాధుల నుండి శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయని పరిశోధకులు విశ్వసిస్తున్నారు.
మీరు తెలుసుకోవలసిన పుప్పొడి ప్రయోజనాల గురించి ఇక్కడ వాస్తవాలు ఉన్నాయి:
1. గాయాలకు చికిత్స చేయడం
గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి పుప్పొడి యొక్క ప్రయోజనాలు పినోసెంబ్రిన్ అనే ప్రత్యేక సమ్మేళనం నుండి వచ్చాయి, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయాల్‌గా పనిచేస్తుంది. గాయం నయం చేయడంలో ఈ పదార్ధం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
కొత్త కణాల పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడం ద్వారా కాలిన గాయాలను నయం చేయడంలో సహాయపడే పుప్పొడి లక్షణాలను ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. స్పష్టంగా, ఇన్‌ఫ్లమో ఫార్మకాలజీ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన మరొక అధ్యయనం కూడా ఇలాంటిదేనని కనుగొంది.
ఈ అధ్యయనాల ఆధారంగా, గాయానికి వర్తించే అదనపు పుప్పొడి మాస్ట్ కణాలను తగ్గించడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తెలిసింది. మాస్ట్ సెల్స్ అనేది ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రతిస్పందనను మరియు నెమ్మదిగా గాయం నయం చేసే కణాలు.
2. జననేంద్రియ హెర్పెస్ యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది
3 శాతం పుప్పొడిని కలిగి ఉన్న లేపనం స్థితిస్థాపకతను తగ్గిస్తుంది (జలుబు పుళ్ళు) మరియు జననేంద్రియ హెర్పెస్ కారణంగా నొప్పి. ఇది ఫైటోథెరపీ రీసెర్చ్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన అధ్యయనాలలో ఒకదాని నుండి వచ్చిన నివేదికపై ఆధారపడింది.
ఈ హెర్బ్‌ను రోజుకు మూడు సార్లు అప్లై చేయడం వల్ల సాగే నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చని అధ్యయనం కనుగొంది. అంతే కాదు, ఈ హెర్బల్ ఆయింట్‌మెంట్ శరీరంలోని హెర్పెస్ వైరస్‌కు వ్యతిరేకంగా కూడా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది మరియు లక్షణాలు పునరావృతం కాకుండా నిరోధిస్తుంది.
3. క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది
క్యాన్సర్ ఔషధంగా పుప్పొడి యొక్క ప్రయోజనాలు అనేక సార్లు అధ్యయనం చేయబడ్డాయి. జర్నల్ క్లినికల్ రివ్యూ ఇన్ అలెర్జీ అండ్ ఇమ్యూనిటీలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఈ హెర్బ్ క్యాన్సర్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించగలదు మరియు నిరోధించగలదు.
ఇతర పరిశోధనలు ఈ హెర్బ్ కూడా రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్సలో చాలా సహాయకరమైన అనుబంధ చికిత్సగా ఉంటుందని చూపిస్తుంది.
దురదృష్టవశాత్తు, క్యాన్సర్ కోసం పుప్పొడి ప్రయోజనాలకు సంబంధించిన పరిశోధన ఇప్పటికీ జంతు అధ్యయనాలకు పరిమితం చేయబడింది. అందువల్ల, క్యాన్సర్ చికిత్స కోసం ఈ హెర్బ్ యొక్క ప్రయోజనాలను నిజంగా నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన చాలా అవసరం.
4. ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని కాపాడుకోండి
వివిధ చర్మ సమస్యలను అధిగమించడానికి ఈ హెర్బ్‌ను సహజ చర్మ చికిత్సగా కూడా ఉపయోగించవచ్చని తేలింది. చర్మ చికిత్సగా, పుప్పొడి యొక్క మొత్తం సమర్థత మంట కారణంగా చర్మంలో పిగ్మెంటేషన్ మరియు ఎరుపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈ హెర్బ్ కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి మరియు కాలుష్యం, సూర్యకాంతి మరియు రేడియేషన్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీలో మొటిమలు వచ్చే చర్మం ఉన్నవారి కోసం (మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఉంది), మీరు ఎర్రబడిన మొటిమల వల్ల కలిగే ఎరుపు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఈ హెర్బ్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.
అదొక్కటే కాదు. తేనెటీగ రసం సహజంగా చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది, రసాయనాలతో తయారు చేయబడిన వాణిజ్య చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల కంటే సురక్షితమైనది.
మీరు ఈ రసాన్ని వివిధ మార్గాల్లో రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ నియమావళిగా ఉపయోగించవచ్చు. వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచడానికి తేనెటీగ రసాన్ని నేరుగా సమస్యాత్మక చర్మానికి పూయవచ్చు, నీటితో కలిపి, టాబ్లెట్ రూపంలో మౌఖికంగా తీసుకోవచ్చు లేదా నోటిలోకి నేరుగా స్ప్రే చేసుకోవచ్చు.
అయితే మీకు సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉంటే ముందుగా చర్మాన్ని కొద్దిగా పరీక్షించుకోవడం మర్చిపోకండిదానిని ఉపయోగించే ముందు. అవసరమైతే, దాని భద్రతను నిర్ధారించడానికి మీరు ముందుగా మీ విశ్వసనీయ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
5. దంతాలు మరియు నోటి సంరక్షణలో సహాయపడుతుంది
చర్మ చికిత్సగా కాకుండా, ఈ హెర్బ్‌లో గుర్తించబడిన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా మౌత్ వాష్, టూత్‌పేస్ట్, ఓరల్ జెల్ మరియు గొంతు లాజెంజ్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
విట్రోలో నిర్వహించిన పరిశోధన ఆధారంగా, దంత మరియు నోటి ఆరోగ్యంపై పుప్పొడి సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని తెలిసింది. ఈ హెర్బ్‌లోని యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు దంతాలు మరియు నోరు కుళ్ళిపోయేలా చేసే కాండిడా మరియు స్ట్రెప్టోకోకి బాక్టీరియా వృద్ధిని నిరోధిస్తాయి.
అదనంగా, ఈ హెర్బ్‌లో ఉన్న కెఫిక్ యాసిడ్ సూక్ష్మజీవుల బహిర్గతానికి వ్యతిరేకంగా నోటిలోని ఎపిథీలియల్ మెమ్బ్రేన్ యొక్క పనితీరును ప్రభావితం చేయడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
పుప్పొడి యొక్క సురక్షిత మోతాదు
శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఇప్పటికీ చాలా పరిమితంగా ఉన్నందున ఆరోగ్యానికి పుప్పొడి యొక్క ప్రయోజనాలు ఇంకా సమీక్షించాల్సిన అవసరం ఉందని నొక్కి చెప్పాలి. దాని ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం. కాబట్టి, మీరు ఈ తేనె రసాన్ని తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని FDA మరియు BPOM RI వంటి జాతీయ ఔషధ నియంత్రణ ఏజెన్సీలచే నియంత్రించబడని ఆహార పదార్ధాలలో పుప్పొడి చేర్చబడింది. కాబట్టి, వైద్యపరంగా సిఫారసు చేయగల ఈ మూలికా మోతాదు యొక్క ప్రామాణిక మోతాదు లేదు. ఆరోగ్యం కోసం పుప్పొడి యొక్క సురక్షిత మోతాదును నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన ఇంకా అవసరం,
మూలికా నివారణలు ఎల్లప్పుడూ సురక్షితం కాదని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి, మీరు ఈ మూలికను ఉపయోగించే ముందు, ప్యాకేజింగ్ లేబుల్‌పై జాబితా చేయబడిన ఔషధాన్ని ఉపయోగించడం కోసం సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవడం మంచిది. అదనంగా, POMతో నమోదు చేయబడిన మరియు భద్రతకు హామీ ఇవ్వబడిన మూలికా ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.
మరింత సమాచారం కోసం హెర్బలిస్ట్ లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
అలెర్జీల చరిత్ర ఉన్నట్లయితే పుప్పొడిని ఉపయోగించి జాగ్రత్తగా ఉండండి
కొన్ని అధ్యయనాలు ఈ హెర్బ్ తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని చెబుతున్నప్పటికీ, దానిని ఉపయోగించినప్పుడు మీరు ఇంకా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కొంతమందికి, ఈ మూలికను ఉపయోగించినప్పుడు వారు ఎటువంటి లక్షణాలను చూపించకపోవచ్చు.
అయితే, తేనెటీగలు, తేనె, పుప్పొడి వంటి వాటికి అలెర్జీల చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులకు ఇది భిన్నమైన కథ. మైనంతోరుద్దు, లేదా ఈ హెర్బ్‌లోని భాగమైన భాగాలలో ఒకటి. ఎందుకంటే వారు ప్రమాదకరమైన ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటారు.
అందువల్ల, మీరు తేనెటీగలు లేదా తేనెటీగలు ఉత్పత్తి చేసే ఉత్పత్తులకు అలెర్జీల చరిత్రను కలిగి ఉంటే, మీరు వాటిని ఉపయోగించమని బలవంతం చేయకూడదు. పుప్పొడి అలెర్జీలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులలో ఒకరు తేనెటీగల పెంపకందారులు. ఎందుకంటే వారు పదార్ధంతో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు.
సాధారణంగా, ఈ మూలికను ఉపయోగించడం వల్ల అత్యంత సాధారణ అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఎరుపు దద్దుర్లు, దురద మరియు వాపు. కొన్ని సందర్భాల్లో, దీర్ఘకాలంలో పుప్పొడిని ఉపయోగించడం వల్ల చికాకు మరియు నోటి పూతల కూడా సంభవించవచ్చు.
ఇంకా పేర్కొనబడని కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. మీరు పైన పేర్కొన్న దుష్ప్రభావాలను పంచుకోవడం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, దయచేసి మీ హెర్బలిస్ట్ లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
పుప్పొడిని ఉపయోగించే ముందు, మొదట దీనికి శ్రద్ద!
చాలా మంది ప్రజలు వివిధ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి సహజ మార్గాలను ఎంచుకుంటారు, ఎందుకంటే ఇది సురక్షితమైనది మరియు మరింత ప్రభావవంతమైనదని వారు నమ్ముతారు. అయితే, కొన్ని వ్యాధుల చికిత్స కోసం మూలికా పదార్థాలను ఉపయోగించినప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కారణం, పుప్పొడితో సహా మూలికా పదార్థాలు, ప్రతి ఒక్కరూ ఉపయోగించడానికి ఎల్లప్పుడూ సురక్షితం కాదు. ఈ హెర్బల్ రెమెడీని ఉపయోగించడానికి సిఫారసు చేయని కొన్ని పరిస్థితులు లేదా వ్యాధులు ఉన్నాయి.
పుప్పొడి తేనెను ఉపయోగించడానికి సిఫారసు చేయని కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ఆస్తమా చరిత్రను కలిగి ఉండండి. మీకు ఆస్తమా చరిత్ర ఉన్నట్లయితే, ఈ హెర్బ్‌ని ఉపయోగించి జాగ్రత్తగా ఉండాలని మీకు సలహా ఇవ్వబడింది. కారణం ఏమిటంటే, ఈ మూలికల దుష్ప్రభావాల వల్ల కలిగే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మీ ఆస్తమా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
- గర్భిణీ మరియు తల్లిపాలు. పుప్పొడి అనేది మూలికా ఉత్పత్తులలో ఒకటి, ఇది గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీల వినియోగం కోసం సురక్షితంగా నిరూపించబడలేదు. కాబట్టి, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు ఈ హెర్బ్ తీసుకోకుండా ఉండాలి.
- రక్తస్రావం లోపాలు. రక్తస్రావం రుగ్మతలు ఉన్నవారు ఈ మూలికను తినకూడదని సలహా ఇస్తారు, ఎందుకంటే పుప్పొడి తేనెలో ఉన్న సమ్మేళనాలు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తాయి.
- ఆపరేషన్. మీరు నిర్దిష్ట శస్త్రచికిత్స చేయాలనుకుంటే, శస్త్రచికిత్సకు 2 వారాల ముందు మీరు ఈ మూలికను ఉపయోగించడం మానేయాలి. ఈ మూలికలను తీసుకోవడం శస్త్రచికిత్స సమయంలో లేదా తర్వాత రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ఈ హెర్బల్ రెమెడీస్ మీరు ప్రస్తుతం వాడుతున్న మందులపై కూడా ప్రభావం చూపవచ్చు. అందువల్ల, దుష్ప్రభావాలు మరియు ఔషధ అధిక మోతాదు ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి, మీరు తీసుకుంటున్న ఏవైనా ఇతర మందులు మరియు సప్లిమెంట్ల గురించి మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్ మరియు ఫార్మసిస్ట్‌కు చెప్పారని నిర్ధారించుకోండి.
సాధారణంగా, మీరు ఈ హెర్బల్ రెమెడీని తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రత్యేకించి మీకు కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు లేదా వ్యాధులు ఉంటే. ఏదైనా దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి ఇది జరుగుతుంది.
పుప్పొడి యొక్క ప్రయోజనాలను ఉత్తమంగా అనుభవించడానికి, నియమాల ప్రకారం ఈ మూలికను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. ఉపయోగించే ముందు, మీరు ప్యాకేజింగ్ లేబుల్‌పై ఉపయోగం కోసం సూచనలను జాగ్రత్తగా చదివారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఈ మూలిక నుండి దుష్ప్రభావాలు లేదా నష్టాల కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలను పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
నకిలీ పుప్పొడి పట్ల జాగ్రత్త వహించండి
ప్రస్తుతం, పుప్పొడి అనేది ప్రసిద్ధ మూలికా ఔషధాలలో ఒకటి మరియు చాలా మంది ప్రజలు కోరుతున్నారు. మీరు ఈ మూలికలను ఫార్మసీలు, మూలికా దుకాణాలు, వివిధ రూపాలు మరియు బ్రాండ్‌లలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని విక్రయించే దుకాణాలు, అలాగే ఆన్‌లైన్ షాపింగ్ సైట్‌లలో కనుగొనవచ్చు. మీరు ఈ మూలికా ఉత్పత్తిని ఎక్కడ కొనుగోలు చేసినా, కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండేలా చూసుకోండి.
ఈ మూలికకు మార్కెట్‌లో ఎక్కువ డిమాండ్‌తో పాటు పలువురు పోకిరీ వ్యాపారులు నకిలీ పుప్పొడి తేనెను విక్రయిస్తున్నారు. కాబట్టి, మీరు ఈ నూనెను అధికారిక మరియు విశ్వసనీయ పంపిణీదారు నుండి కొనుగోలు చేశారని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు కొనుగోలు చేసే ఉత్పత్తి రిజిస్టర్ చేయబడిందని మరియు ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (BPOM) నుండి పంపిణీ అనుమతిని కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీరు అధికారిక BPOM వెబ్‌సైట్‌లో నేరుగా కొనుగోలు చేసే ఉత్పత్తుల భద్రతను తనిఖీ చేయవచ్చు.