ప్రతి స్త్రీ అనుభవించే రుతుక్రమం ఒకేలా ఉండదు. కొంతమంది మహిళలు దీర్ఘ ఋతు చక్రాలను అనుభవించవచ్చు, మరికొందరు సాపేక్షంగా తక్కువగా ఉంటారు. అలాగే రక్తం యొక్క పరిమాణంతో, వారి ప్రవాహం సాఫీగా మరియు సమృద్ధిగా ఉన్నవారు ఉన్నారు, కానీ తక్కువ పరిమాణంలో ఋతు రక్తాన్ని కలిగి ఉన్నవారు కూడా ఉన్నారు.
మీరు అనుభవించే ఋతుస్రావం యొక్క లక్షణాలతో సంబంధం లేకుండా, సాధారణంగా ఇది ఎల్లప్పుడూ ఒకేలా ఉంటుంది లేదా ప్రతి నెల మారదు. కాబట్టి, అకస్మాత్తుగా ఋతుస్రావం అసాధారణంగా అనిపిస్తే, రక్త పరిమాణం సాధారణం కంటే ఎక్కువగా లేనందున, కారణం ఏమిటి? క్రింద చూడండి, అవును.
ఋతుస్రావం తగ్గడానికి కారణం ఏమిటి?
మీ ఋతు చక్రంలో సంభవించే మార్పులను తక్కువగా అంచనా వేయకండి, అలాగే ఋతు రక్త ప్రవాహం సాధారణం (హైపోమెనోరియా) మరియు మీ ఋతు రోజులను కూడా తగ్గిస్తుంది.
డా వర్ణించారు. లీనా అకోపియన్స్, Ph.D., సదరన్ కాలిఫోర్నియా రిప్రొడక్టివ్ సెంటర్‌లోని పునరుత్పత్తి ఎండోక్రినాలజిస్ట్, తక్కువ రక్త పరిమాణం కారణంగా తేలికగా అనిపించే ఋతు కాలాలు మీ అవయవాలలో హార్మోన్ల లేదా నిర్మాణ సమస్యల వల్ల కావచ్చు.
కొద్దిగా ఋతు రక్తాన్ని ప్రేరేపించే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. ఒత్తిడి ప్రభావం
చాలా మంది ప్రజలు ఋతు చక్రంలో మార్పులతో ఒత్తిడిని అనుబంధిస్తారు. వాస్తవానికి, ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్ ఉనికిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది శరీరంలోని హార్మోన్ల పనిని నిరోధిస్తుంది, వీటిలో ఒకటి అండోత్సర్గము చక్రంలో పాత్ర పోషిస్తున్న హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్.
ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో తగ్గుదల ఋతుస్రావం యొక్క పరిమాణం చిన్నదిగా లేదా తాత్కాలికంగా ఆలస్యం కావడానికి కారణమవుతుంది. ఒత్తిడి తగ్గిన తర్వాత, ఋతుస్రావం సాధారణంగా సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.
2. అతి చురుకైన థైరాయిడ్ గ్రంధి
అధిక థైరాయిడ్ హార్మోన్ (హైపర్ థైరాయిడిజం) ఉత్పత్తి గుండె, కండరాలు మరియు రక్తపోటుకు హానికరం. మరోవైపు, ఈ పరిస్థితి మీ రుతుక్రమం యొక్క సున్నితత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఫలితంగా, ఋతు రక్త ప్రవాహం సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.
3. PCOS
పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) అనేది స్త్రీ శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల ఏర్పడే పునరుత్పత్తి రుగ్మత. PCOS ఉన్న స్త్రీలు సాధారణంగా సెక్స్ హార్మోన్లు (ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్), అదనపు ఆండ్రోజెన్లు (పురుష సెక్స్ హార్మోన్లు) మరియు వారి అండాశయాలపై చిన్న తిత్తులు యొక్క అసమతుల్య స్థాయిలను కలిగి ఉంటారు.
ఈ పరిస్థితులన్నీ సాధారణ అండోత్సర్గము ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది సక్రమంగా మరియు క్రమరహిత ఋతు ప్రవాహాన్ని కలిగిస్తుంది. లక్షణాలు చాలా తక్కువ లేదా కొంత సమయం వరకు ఋతు రక్తాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.
4. గర్భం
గర్భిణీ స్త్రీలు ఋతుస్రావం అనుభవించకూడదు. అయినప్పటికీ, మీరు రక్తం యొక్క మచ్చలను అనుభవించవచ్చు, ఇది తరచుగా చిన్న మొత్తంలో ఋతు రక్తంగా తప్పుగా భావించబడుతుంది. ఇది ఋతు రక్తం కానప్పటికీ, గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతం ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావం అని పిలుస్తారు.
ఇంప్లాంటేషన్ బ్లీడింగ్ అనేది ఫలదీకరణం తర్వాత 6-12 రోజుల పాటు ఫలదీకరణం చెందిన గుడ్డు గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్‌కు జోడించినప్పుడు ఏర్పడే రక్తస్రావం. అదనంగా, రక్తపు మచ్చలు గర్భాశయం వెలుపల ఎక్టోపిక్ గర్భం లేదా గర్భాన్ని కూడా సూచిస్తాయి.
5. గర్భనిరోధకాల వాడకం
డాక్టర్ ప్రకారం. గర్భనిరోధకం మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణురాలు మరియు ది కంప్లీట్ A to Z ఫర్ యువర్ V రచయిత అలిస్సా డ్వెక్ మాట్లాడుతూ, గర్భనిరోధక మందుల వాడకం మీ ఋతు కాలాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఎందుకంటే ఉత్పత్తి చేయబడిన ఋతు రక్త పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
ఇది మాత్ర రూపంలో లేదా స్పైరల్ KB రూపంలో అయినా, గర్భనిరోధకం శరీరంలోని హార్మోన్ల స్థిరత్వానికి భంగం కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. కొంతమంది స్త్రీలకు పీరియడ్స్ కూడా రావు. మీకు ఇబ్బంది అనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీ డాక్టర్ కండోమ్‌లు లేదా రాగి పూతతో కూడిన IUD వంటి నాన్-హార్మోనల్ గర్భనిరోధకాలను సిఫారసు చేయవచ్చు. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితికి సంబంధించిన ఉత్తమ సలహా కోసం మీరు ముందుగా మీ డాక్టర్ లేదా మంత్రసానితో తనిఖీ చేశారని నిర్ధారించుకోండి.
6. ప్రస్తుతం తల్లిపాలు
వాస్తవానికి, తల్లిపాలను అసాధారణ అండోత్సర్గము కలిగించవచ్చు, దీని ఫలితంగా ఋతు రక్త పరిమాణం తక్కువగా ఉంటుంది లేదా ఋతుస్రావంలో తాత్కాలిక ఆలస్యం కూడా కావచ్చు. మీరు తల్లి పాలతో ప్రత్యేకంగా తల్లిపాలు ఇస్తే, మీ మొదటి ఋతుస్రావం ప్రసవించిన 6 నెలల తర్వాత మాత్రమే వస్తుంది. ఇంతలో, మీరు తల్లిపాలను చేయకపోతే, ప్రసవించిన 6-8 వారాల తర్వాత ఋతుస్రావం త్వరగా రావచ్చు.
కారణం ఏమిటంటే, తల్లి పాలివ్వడంలో, శరీరం ప్రోలాక్టిన్, ఆల్ఫా-లాక్టాల్బ్యూమిన్ మరియు లాక్టోస్ సంశ్లేషణ అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది అండోత్సర్గాన్ని ప్రేరేపించే పునరుత్పత్తి హార్మోన్లను అణిచివేస్తుంది. తల్లి పాలివ్వడం ముగిసిన తర్వాత కొత్త సాధారణ చక్రం తిరిగి వస్తుంది.
7. వృద్ధాప్యం
పెరుగుతున్న వయస్సు కారకం ఋతు రక్త ప్రవాహం తగ్గిపోవడానికి మరొక కారణం, ప్రత్యేకంగా మీరు ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలోకి ప్రవేశించినట్లయితే. ప్రీమెనోపాజ్ అనేది మెనోపాజ్‌కు ముందు పరివర్తన కాలం, ఇది మీ శరీరం నెమ్మదిగా హార్మోన్ల మార్పులకు లోనవుతుంది.
సాధారణంగా 40-50 సంవత్సరాల వయస్సులో సంభవిస్తుంది మరియు మీరు చివరకు రుతువిరతి ద్వారా వెళ్ళడానికి దాదాపు 4-6 సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. మీరు అకస్మాత్తుగా ఋతు రక్త పరిమాణం సాధారణం కంటే ఎక్కువగా లేకుంటే లేదా ఋతుస్రావం లేనట్లయితే చింతించకండి, ఇది ఇప్పటికీ సాధారణమైనది. మరింత సమాచారం కోసం మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.
8. మందులు తీసుకోండి
గర్భనిరోధకాలు మాత్రమే కాదు, మందులు తీసుకోవడం కూడా మీ రుతుక్రమాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది ఎందుకంటే అందులో రసాయనాలు ఉంటాయి. ఉదాహరణలు NSAIDలు (అడ్విల్, నాప్రోసిన్, ఇబుప్రోఫెన్, మొదలైనవి), యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు స్టెరాయిడ్స్.