మానవ ప్రేగు యొక్క పొడవు మరియు అది చాలా పొడవుగా ఉంటే ప్రమాదాలు

కడుపులో జీర్ణం అయిన తర్వాత, మీరు మింగిన ఆహారం మరియు పానీయాలు ఇప్పటికీ చిన్న ప్రేగు మరియు పెద్ద ప్రేగుల గుండా వెళతాయి. మానవ ప్రేగు యొక్క పొడవైన పరిమాణం కారణంగా ఈ ప్రక్రియకు గంటలు పట్టవచ్చని మీకు తెలుసా?

జీర్ణవ్యవస్థలో ఈ అవయవాలలో ఒకటి ఎంతకాలం ఉంటుంది మరియు అతిగా పొడవాటి పేగు కారణంగా కొన్ని సమస్యలు ఉన్నాయా? దిగువ సమాధానాన్ని చూడండి.

ప్రేగు పనితీరు యొక్క అవలోకనం

ప్రేగు అనేది పొడవాటి గొట్టం ఆకారపు అవయవం, ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క చివరి భాగమైన పాయువుతో కడుపు దిగువ భాగాన్ని కలుపుతుంది. స్థూలంగా చెప్పాలంటే, ప్రేగులు చిన్న ప్రేగు మరియు పెద్ద ప్రేగులుగా విభజించబడ్డాయి.

చిన్న ప్రేగు యొక్క పని ఆహారాన్ని మరింత జీర్ణం చేయడం మరియు పోషకాలను గ్రహించడం మరియు రక్తం ద్వారా శరీరం అంతటా ప్రసరించడం. ఈ ప్రక్రియ పూర్తయిన తర్వాత, మిగిలిన ఆహారం పెద్ద ప్రేగులలో తదుపరి జీర్ణ ప్రక్రియ ద్వారా వెళుతుంది.

ఆహార వ్యర్థాల నుండి నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ ఖనిజాలను గ్రహించడానికి పెద్ద ప్రేగు పనిచేస్తుంది. గట్‌లోని ఈ బ్యాక్టీరియా ఇంకా మిగిలి ఉన్న పోషకాలను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మిగిలిన ఆహార వ్యర్థాలు శరీరం నుండి బహిష్కరించబడే మలం అవుతుంది.

జీర్ణవ్యవస్థలో ఆటంకాలు చిన్న ప్రేగు మరియు పెద్ద ప్రేగుల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. తరచుగా చిన్న ప్రేగులపై దాడి చేసే వ్యాధులు:

• వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ,
• కడుపు మరియు పేగు పూతల,
• ఉదరకుహర వ్యాధి,
• క్రోన్'స్ వ్యాధి, అలాగే
• ప్రేగు అడ్డంకి.

అదే సమయంలో, పెద్ద ప్రేగులలో సాధారణంగా సంభవించే జీర్ణ రుగ్మతలు:

• పెద్ద ప్రేగు యొక్క వాపు (పెద్దప్రేగు శోథ),
• వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ,
• డైవర్టికులిటిస్,
• క్రోన్'స్ వ్యాధి,
• ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS), అలాగే
• పెద్దప్రేగు మరియు మల క్యాన్సర్ (కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్).

మానవ చిన్న ప్రేగు యొక్క పొడవు

చిన్న ప్రేగు మానవ జీర్ణవ్యవస్థలో పొడవైన అవయవం. దీని పొడవు 3-5 మీటర్ల వరకు ఉంటుంది, అయితే ఈ ఛానెల్ యొక్క పొడవు 6-7 మీటర్లకు చేరుకోవచ్చని ఇతర నివేదికలు చెబుతున్నాయి.

చిన్న ప్రేగు మూడు భాగాలను కలిగి ఉంటుంది, అవి ఆంత్రమూలం (డ్యూడెనమ్), జెజునమ్ (ఖాళీ ప్రేగు) మరియు ఇలియమ్ (శోషక ప్రేగు). చిన్న ప్రేగు యొక్క ప్రతి భాగం క్రింది విధంగా దాని స్వంత పొడవును కలిగి ఉంటుంది.

• ఆంత్రమూలం: సుమారు 20-25 సెం.మీ పొడవు లేదా దాదాపు 12 వేళ్లకు సమానంగా ఉండే చిన్న ప్రేగు యొక్క చిన్న భాగం.
• జెజునమ్: పొడవైన శోషణ గొట్టాలు (విల్లి) కలిగిన చిన్న ప్రేగు యొక్క భాగం. ఈ ఛానెల్ యొక్క పొడవు సుమారు 2.5 మీటర్లు.
• ఇలియం: చిన్న ప్రేగు యొక్క చివరి భాగం అలాగే పొడవైనది, 3 మీటర్లకు చేరుకుంటుంది.

ఆంత్రమూలం గ్యాస్ట్రిక్ అవయవాల దిగువ భాగానికి ప్రక్కనే ఉంటుంది. ఇంతలో, ఇలియం చివర సెకమ్‌కు ఆనుకొని ఉంటుంది. సెకమ్ అనేది పెద్ద ప్రేగు ప్రారంభంలో ఉన్న ఒక పర్సు. దీని పనితీరు చిన్న ప్రేగు మరియు పెద్ద ప్రేగుల మధ్య అనుసంధానంగా ఉంటుంది.

ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియ యొక్క వివిధ సంకేతాలు మరియు దానిని నిర్వహించడానికి చిట్కాలు

మానవ పెద్ద ప్రేగు యొక్క పొడవు

పెద్ద ప్రేగు అనేది చిన్న ప్రేగు మరియు పాయువును కలిపే గొట్టం. దీని పొడవు దాదాపు 1.5 మీటర్లు లేదా కింగ్ సైజ్ బెడ్‌కి సమానం. ఆహారం నుండి అన్ని పోషకాలు గ్రహించినందున ఇక్కడ జీర్ణక్రియ యొక్క దశ చిన్న ప్రేగులలో కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ ఛానల్ రెండు ప్రధాన భాగాలుగా విభజించబడింది, అవి సెకమ్ మరియు పెద్ద ప్రేగు కూడా కోలన్. కోలన్ వారి స్థానాన్ని బట్టి నాలుగు భాగాలుగా విభజించబడింది. పెద్ద పేగులోని ప్రతి భాగానికి కూడా ఈ క్రింది విధంగా ఒక్కొక్క పొడవు ఉంటుంది.

• సెకమ్: పెద్ద ప్రేగు యొక్క ప్రారంభ భాగం పర్సు లాంటి ఆకారంతో ఉంటుంది. పొడవు 9 సెం.మీ వరకు వ్యాసంతో 6 సెం.మీ.
• ఆరోహణ పెద్దప్రేగు: 20-25 సెం.మీ పొడవుతో పెద్ద ప్రేగు యొక్క ఆరోహణ భాగం.
• విలోమ కోలన్: పెద్ద ప్రేగు యొక్క చదునైన మరియు పొడవైన భాగం. పొడవు 40-50 సెం.మీ.
• అవరోహణ పెద్దప్రేగు: సగటు పొడవు 25 సెం.మీతో పెద్ద ప్రేగు యొక్క అవరోహణ భాగం.
• సిగ్మోయిడ్ పెద్దప్రేగు: S అక్షరం వంటి ఆకారంతో పెద్ద ప్రేగు ముగింపు. ఈ విభాగం యొక్క పొడవు 40-45 సెం.మీ.

మలం కోసం తాత్కాలిక నిల్వ స్థలం అయిన పురీషనాళం కూడా తరచుగా పెద్ద ప్రేగులలో భాగంగా పరిగణించబడుతుంది. పురీషనాళం యొక్క సగటు పొడవు 15 సెం.మీ.

మానవ ప్రేగు చాలా పొడవుగా ఉంటే ప్రమాదం ఏమిటి?

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, పెద్ద ప్రేగు యొక్క పని ఆహారం యొక్క మిగిలిన జీర్ణక్రియలో నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ల స్థాయిలను నియంత్రించడం. ఈ ఛానెల్ పారవేయడానికి మిగిలిన జీర్ణమైన ఆహారాన్ని కూడా సిద్ధం చేస్తుంది.

క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ ప్రకారం, ఆహారం మలంతో విసర్జించే వరకు జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ దాదాపు 36 గంటలు పడుతుంది. అయితే, మీకు పెద్దప్రేగు ఎక్కువ ఉంటే, ఈ ప్రక్రియకు ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.

ప్రేగులు అనవసరమై అనేది పెద్ద ప్రేగు యొక్క పరిస్థితికి ఒక పదం, అది ఉండవలసిన దానికంటే పొడవుగా ఉంటుంది. ప్రేగులు ఉన్న వ్యక్తులలో అనవసరమై, పేగు చివర చాలా పొడవుగా ఉంటుంది కాబట్టి కొన్నిసార్లు ఇది పేగును మరింత వక్రంగా చేస్తుంది.

పొడవాటి కోలన్‌లు ఉన్న మానవులు సాధారణంగా ఆహార వ్యర్థాలను బయటకు పంపడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటారు. ఇది మలబద్ధకానికి కారణమవుతుంది, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం.

కొంతమందికి పెద్దప్రేగు పొడవు ఉండవచ్చు మరియు వారికి ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు. అయినప్పటికీ, కొందరు అపానవాయువు, మలవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది, మలబద్ధకం మరియు పొడి మరియు గట్టి బల్లలు వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ లక్షణాలు హేమోరాయిడ్స్ మరియు మల భ్రంశం లేదా పురీషనాళం పాయువు నుండి బయటకు వచ్చే పరిస్థితి వంటి ఇతర సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. పెద్ద పేగును కూడా వక్రీకరించవచ్చు, తద్వారా శస్త్రచికిత్స తప్ప ఆహార వ్యర్థాలను తొలగించలేరు.

కొన్నిసార్లు, ప్రేగు ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నారు అనవసరమై సిగ్మోయిడ్ వద్ద పొడుగుచేసిన భాగంతో. ఈ విభాగం చాలా పొడవుగా మరియు వైండింగ్‌గా ఉంటే, ఉత్పన్నమయ్యే లక్షణాలు:

• వికారం,
• విసిరివేయు,
• దిగువ పొత్తికడుపు నొప్పి,
• బొడ్డు కొవ్వు, మరియు
• ప్రేగు అడ్డంకి.

//wp.hellosehat.com/digestion/constipation/fruit-for-constipation-chapter/

ప్రేగులను ఎలా నిరోధించాలి మరియు చికిత్స చేయాలి అనవసరమై

ప్రేగులు అనవసరమై తీవ్రమైన సమస్యలు లేనంత కాలం ప్రత్యేక వైద్య చికిత్స అవసరం లేదు. అయితే, మీరు రోజుల తరబడి మలవిసర్జన చేయలేకపోవడం వంటి తీవ్రమైన జీర్ణ సమస్యలు ఉంటే మీరు శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవలసి ఉంటుంది.

అసాధారణంగా పొడవాటి ప్రేగులు కలిగిన మానవులు దీర్ఘకాలిక లేదా పునరావృత మలబద్ధకానికి గురవుతారు. అందువల్ల, దీన్ని నివారించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చో ఇక్కడ సూచనలు ఉన్నాయి.

• కూరగాయలు, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి ఎక్కువ ఫైబర్ మూలాలను తినండి. ఈ ఆహారాలు జీర్ణక్రియను సజావుగా చేయడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా మిగిలిన ఆహారాన్ని ప్రేగులు త్వరగా తొలగించబడతాయి.
• ఫైబర్ అవసరాలను తీర్చండి, ఒక రోజులో మీ శక్తికి 2000 కేలరీలు అవసరం అయితే రోజుకు సుమారు 20-30 గ్రాముల ఫైబర్.
• ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి. నీరు ప్రేగులలో మిగిలిన ఆహారాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది.
• చురుకుగా వ్యాయామం. మీ శరీరం యొక్క కదలిక ప్రేగులలో ఆహారం యొక్క కదలికను సున్నితంగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

జీర్ణవ్యవస్థలో ప్రేగు అనేది ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఆహారం కోసం ఒక వాహికగా పనిచేయడంతో పాటు, ప్రేగులు పోషకాలను గ్రహించడం మరియు నీరు మరియు ఖనిజ స్థాయిలను నియంత్రించడం వంటి ఇతర ముఖ్యమైన విధులను కూడా నిర్వహిస్తాయి.

కొన్నిసార్లు, మానవ ప్రేగు యొక్క పొడవు అసాధారణంగా చేసే పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఈ పొడవాటి ప్రేగు పరిస్థితి మిగిలిన జీర్ణవ్యవస్థను ఎక్కువసేపు కదిలేలా చేస్తుంది, ఫలితంగా మలబద్ధకం ఏర్పడుతుంది. అందువల్ల, మలబద్ధకాన్ని ఎలా అధిగమించాలో అదే చికిత్స.