ప్రేగులలో వాపు పుండ్లు లేదా పెద్ద ప్రేగు యొక్క లైనింగ్ యొక్క ఇన్ఫెక్షన్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. మందులు లేకుండా, పేగు వాపు గడ్డలు (చీముతో నిండిన గడ్డలు) మరియు రక్తస్రావం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. కాబట్టి, పేగు వాపు చికిత్స ఎలా?
ఇంట్లో పెద్దప్రేగు శోథ చికిత్స ఎలా
పెద్ద ప్రేగు అనేది జీర్ణవ్యవస్థలో ఒక భాగం, ఇది నీటిని పీల్చుకోవడానికి మరియు మలం ఏర్పడటానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. పెద్దపేగు మంటగా మారితే తీవ్రమైన కడుపునొప్పి, విరేచనాలు, జ్వరం, డీహైడ్రేషన్ వంటి జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
అధ్వాన్నంగా ఉండకుండా ఉండటానికి, మీరు చికిత్స చేయాలి. చికిత్స యొక్క లక్ష్యం మంటను తగ్గించడం, తద్వారా పెద్దప్రేగు శోథ లక్షణాలు పునరావృతం కావు. మంట తగినంత తేలికపాటిది అయితే, మీరు ఇంట్లో జీవనశైలి మార్పులతో పెద్దప్రేగు శోథను చికిత్స చేయవచ్చు.
పేగు మంట లక్షణాలను నయం చేసే మార్గాలు క్రింద ఉన్నాయి, వీటిని మీరు మందులతో లేదా తీసుకోకుండా ఇంట్లో దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
1. పేగులకు మేలు చేసే ఆహారాలు తినండి
పెద్దప్రేగు శోథ ఉన్నవారు తప్పనిసరిగా అనుసరించాల్సిన ప్రత్యేక ఆహార విధానం లేదు. అయినప్పటికీ, మీరు భావించే పెద్దప్రేగు శోథ లక్షణాలను నివారించడానికి మరియు ఉపశమనానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అలవాటు చేసుకోవడం సరైన మార్గం.
ప్రేగులలో మంట ఉన్నవారికి అనేక రకాల ఆహారాలు అనుకూలంగా ఉంటాయి, వీటిలో:
- అరటిపండ్లు, పుచ్చకాయలు, నారింజలు లేదా మెత్తగా రుబ్బిన యాపిల్స్ వంటి తాజా పండ్లు (ఆపిల్ సాస్),
- వోట్మీల్ (వోట్మీల్),
- సన్నని చికెన్ లేదా పౌల్ట్రీ,
- టోఫు మరియు గుడ్లు,
- సాల్మన్ వంటి అధిక ఒమేగా 3 ఫ్యాట్ కంటెంట్ ఉన్న చేపలు,
- తెల్ల బియ్యం, పాస్తా మరియు గ్లూటెన్ రహిత తృణధాన్యాలు వంటి సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు, అలాగే
- టమోటాలు, బచ్చలికూర, క్యారెట్లు వంటి తాజా కూరగాయలు.
ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు కూడా చిన్న భోజనం తినడానికి సలహా ఇస్తారు, కానీ లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడానికి తరచుగా.
కారణం ఏమిటంటే, చిన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల పేగు మంటతో కూడా సులభంగా మరియు త్వరగా జీర్ణమవుతుంది.
ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి ఉన్న కొంతమందికి కొన్ని పరిస్థితులు ఉండవచ్చు కాబట్టి వారు వారి ఔషధ వినియోగం మరియు ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయాలి.
మీకు ఈ పరిస్థితి ఉన్నట్లయితే కొన్ని ఆహారాల పోషక అవసరాల గురించి మీ డాక్టర్ లేదా పోషకాహార నిపుణుడితో మరింత మాట్లాడండి.
2. కొవ్వు మరియు అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు మానుకోండి
పెద్దప్రేగు శోథ చికిత్సకు తదుపరి మార్గం ప్రేగులు కష్టపడి పనిచేసే ఆహారాలను నివారించడం. ఈ సమూహానికి ఉదాహరణలు కొవ్వు లేదా జిడ్డుగల ఆహారాలు మరియు జీర్ణం చేయడం కష్టంగా ఉండే సంక్లిష్ట ఫైబర్ మూలాలు.
కొవ్వు మరియు జిడ్డుగల ఆహారాలు పెద్దప్రేగు శోథ ఉన్నవారికి ప్రధాన నిషేధాలలో ఒకటి ఎందుకంటే అవి జీర్ణం కావడం కష్టం. అందువల్ల, వెన్న, వనస్పతి, క్రీమ్ సాస్ మరియు వేయించిన ఆహారాన్ని నివారించండి.
అలాగే, మసాలా ఆహారాన్ని నివారించండి. ఈ ఆహారాలు మీ కడుపులో మంటగా అనిపించేలా చేస్తాయి, తద్వారా మీ అతిసారం మరింత తీవ్రమవుతుంది. స్పైసి ఫుడ్ జీర్ణవ్యవస్థలో ఇప్పటికే ఉన్న ఫిర్యాదులను తీవ్రతరం చేసే ప్రమాదం ఉంది.
ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు కూడా ఫైబర్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలి. పేగు ఆరోగ్యానికి మరియు సాఫీగా జీర్ణం కావడానికి ఫైబర్ చాలా ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, అధిక-ఫైబర్ ఆహారాలు వాస్తవానికి గట్‌లో లక్షణాలను మరియు వాపును పెంచుతాయి.
ఎందుకంటే కాంప్లెక్స్ ఫైబర్ శరీరానికి జీర్ణం కావడానికి ప్రాథమికంగా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా వాపు కారణంగా ప్రేగులు బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు. బ్రోకలీ మరియు కాలీఫ్లవర్, ముడి బీన్స్ మరియు విత్తనాలు మరియు మొక్కజొన్న వంటి క్యాబేజీ కుటుంబానికి చెందిన కూరగాయలను తినకుండా ఉండటం ఉత్తమం.
మీరు పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినాలనుకుంటే, తక్కువ ఫైబర్ కంటెంట్ ఉన్న పండ్లు మరియు కూరగాయలను ఎంచుకోండి మరియు వాటిని పచ్చిగా తినవద్దు. సులభంగా జీర్ణం కావడానికి ముందుగా ఆవిరి మీద ఉడికించడం, గ్రిల్ చేయడం లేదా ఉడకబెట్టడం ద్వారా దీన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
3. కొన్ని డ్రింక్స్ తీసుకోవడం మానేయండి
పెద్దప్రేగు శోథకు చికిత్స సమయంలో, పాల నుండి ఆహారం మరియు పానీయాల ఉత్పత్తులను నివారించండి. ఇన్‌ఫ్లమేషన్ లాక్టేజ్ అనే ఎంజైమ్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేగులు పని చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది. వాస్తవానికి, పాలలోని చక్కెర లాక్టోస్‌ను జీర్ణం చేయడానికి లాక్టేజ్ అనే ఎంజైమ్ అవసరం.
మీ శరీరంలో తగినంత లాక్టేజ్ ఎంజైమ్ లేకపోతే, మీరు పాలు తీసుకున్న తర్వాత కడుపు నొప్పి, వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం వంటి వాటిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. ఈ లక్షణాల శ్రేణి మీ ప్రేగు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
పాలతో పాటు, ఆల్కహాలిక్ మరియు కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు కూడా తాపజనక ప్రేగు లక్షణాలను మరింత అధ్వాన్నంగా చేస్తాయి. ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ జీర్ణవ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తాయి. ఇది ఎర్రబడిన గట్‌పై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
4. ఒత్తిడిని సరైన మార్గంలో నిర్వహించండి
ఒత్తిడి మరియు తాపజనక ప్రేగు వ్యాధికి సంబంధించినవి. కొంతమంది తీవ్రమైన ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు వారి పెద్దప్రేగు శోథ పునరావృతమవుతుందని నివేదిస్తారు. మరోవైపు, ప్రస్తుతం అనుభవిస్తున్న పెద్దప్రేగు శోథ లక్షణాలు కూడా బాగానే ఉన్నప్పటికీ ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి.
అందుకే ఒత్తిడిని చక్కగా నిర్వహించడం నేర్చుకోవాలి. ఉదాహరణకు ధ్యానం మరియు యోగా వంటి విశ్రాంతి వ్యాయామాలు లేదా లోతైన శ్వాస పద్ధతులను అభ్యసించడం. రెండూ మిమ్మల్ని మరియు మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి అలాగే పెద్దప్రేగు శోథ కోసం మందుల పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తాయి.
మీరు వ్యాయామశాలలో లేదా మీ స్వంతంగా ధ్యానం చేయవచ్చు లేదా యోగా చేయవచ్చు. ముందుగా సులభమైన పద్ధతులు మరియు కదలికలతో ప్రారంభించండి. ఆ తర్వాత, మీరు ప్రయత్నించాలనుకుంటున్న ఏదైనా ఇతర సాంకేతికతను కొనసాగించండి.
5. వ్యాయామం చేయడం
వ్యాయామం అనేది మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించే మరొక మార్గం, అలాగే ఒత్తిడి-సంబంధిత తాపజనక ప్రేగు వ్యాధికి చికిత్స చేయవచ్చు. శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి వ్యాయామశాలకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు లేదా కఠినమైన వ్యాయామ శిక్షణలో పాల్గొనవలసిన అవసరం లేదు.
వంటి తేలికపాటి వ్యాయామం కూడా జాగింగ్ లేదా ఇంటి సముదాయం చుట్టూ నడవడం అనేది ఇప్పటికీ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ప్రేగు పనితీరును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, మీరు మొదట సరైన మరియు సురక్షితమైన వ్యాయామ ఎంపికను నిర్ణయించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
6. థెరపీ బయోఫీడ్బ్యాక్
బయోఫీడ్బ్యాక్ కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు యంత్రం సహాయంతో మీ హృదయ స్పందన వేగాన్ని తగ్గించడానికి చేసే చికిత్సా సాంకేతికత. ప్రయోజనం బయోఫీడ్బ్యాక్ ఇది శరీరాన్ని మరింత రిలాక్స్‌గా చేస్తుంది, తద్వారా మీరు ఒత్తిడిని మరింత సులభంగా ఎదుర్కోవచ్చు.
అనేక సాంకేతికతలు ఉన్నాయి బయోఫీడ్బ్యాక్ అది చేయవచ్చు. మీ శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన, ఆరోగ్య పరిస్థితి మరియు మీరు సాధించాలనుకుంటున్న లక్ష్యాలను బట్టి డాక్టర్ సరైన టెక్నిక్‌ను ఎంచుకుంటారు. అందుబాటులో ఉన్న సాంకేతికతలలో కింది యంత్రాల ఉపయోగం ఉండవచ్చు.
- ఎలెక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్ (EEG). EEG విశ్రాంతి, ప్రశాంతత మరియు గాఢంగా నిద్రపోయే సామర్థ్యానికి సంబంధించిన మెదడు కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షిస్తుంది.
- ఎలక్ట్రోమియోగ్రామ్ (EMG). EMG కండరాల ఒత్తిడిని కొలవడానికి మరియు గుర్తించడానికి ఎలక్ట్రోడ్లను ఉపయోగిస్తుంది.
- గాల్వానిక్ చర్మ ప్రతిస్పందన శిక్షణ. పరికరంలోని సెన్సార్లు స్వేద గ్రంధి కార్యకలాపాలను మరియు ఆందోళనకు గుర్తుగా ఉత్పత్తి అయ్యే చెమట మొత్తాన్ని కొలుస్తాయి.
- బయోఫీడ్బ్యాక్ ఉష్ణోగ్రత. మీ వేళ్లు లేదా కాలి వేళ్లకు జోడించబడిన సెన్సార్లు చర్మ ఉష్ణోగ్రతను కొలుస్తాయి, ఇది ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు పెరుగుతుంది. ఈ చికిత్స రక్త ప్రసరణకు సంబంధించిన ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.
7. ధూమపానం మానేయండి
ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధికి ప్రేరేపించే వాటిలో ధూమపానం ఒకటి. అదనంగా, ధూమపానం మరింత తీవ్రమైన క్రోన్'స్ వ్యాధి లక్షణాల పునరావృత ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది అలాగే ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి చికిత్స కోసం శస్త్రచికిత్స అనంతర దుష్ప్రభావాలు.
ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానేయడం ద్వారా, మీరు మీ జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుకోవచ్చు. ఎందుకంటే జీర్ణవ్యవస్థకు రక్తప్రసరణ సాఫీగా జరిగి పేగులకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ అందుతుంది.
పైన పేర్కొన్న వివిధ హోం రెమెడీలు పేగు మంటను నయం చేయడానికి డాక్టర్ యొక్క ఔషధం మరింత ప్రభావవంతంగా పని చేయడంలో సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, లక్షణాలు తగినంత తీవ్రంగా ఉంటే, డాక్టర్ శస్త్రచికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్సతో చికిత్సను అనుసరించవచ్చు.
ఔషధం తీసుకోవడం ద్వారా పేగు వాపు చికిత్స ఎలా
గృహ సంరక్షణ మరియు జీవనశైలి మార్పులతో పాటు, మీరు పెద్దప్రేగు శోథను నయం చేయడానికి మందులు తీసుకోవడంపై కూడా ఆధారపడవచ్చు. ప్రేగులలో మంట యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి వైద్యులు తరచుగా సూచించే కొన్ని మందులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- లోపెరమైడ్ వంటి తీవ్రమైన విరేచనాల ఫిర్యాదుల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మందులు మరియు నిర్జలీకరణాన్ని నిరోధించడానికి ORS.
- పెద్దప్రేగు యొక్క వాపును తగ్గించడానికి కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులు, ఉదా ప్రిడ్నిసోన్ మరియు బుడెసోనైడ్.
- సల్ఫసాలజైన్, మెసలమైన్, బల్సలాజైడ్ మరియు ఒల్సలాజైన్ వంటి ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి (IBD) నుండి వచ్చే మంటను నయం చేయడానికి 5-అమినోసాలిసైలేట్ మందులు.
- అజాథియోప్రిన్, సైక్లోస్పోరిన్ మరియు టోఫాసిటినిబ్ వంటి వాపు (ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్లు) నిరోధించడానికి రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరును తగ్గించే మందులు.
పెద్దప్రేగు శోథ కోసం చాలా మందులకు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం. అందువల్ల, ఏదైనా మందులను ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
శస్త్రచికిత్సతో పెద్దప్రేగు శోథను ఎలా చికిత్స చేయాలి
ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధికి ఇంటి నివారణలు లేదా ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు తగినంత ప్రభావవంతం కానట్లయితే, మీ వైద్యుడు శస్త్రచికిత్సను సూచించవచ్చు. సాధారణంగా, మంట చాలా తీవ్రంగా మరియు ప్రాణాంతకమైనట్లయితే ఈ చర్య చేయబడుతుంది.
సెంట్రల్ ఆఫ్ కొలొరెక్టల్ సర్జరీ ప్రకారం, శస్త్రచికిత్సా విధానం ప్రేగు యొక్క సమస్యాత్మక భాగాన్ని తొలగించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఈ శస్త్రచికిత్స తరచుగా ఉంటుంది ఇలియల్ పర్సు ఆసన అనస్టోమోసిస్, అనగా పాయువు యొక్క తొలగింపు అవసరం లేని శస్త్రచికిత్స.
గాయపడిన లేదా ఎర్రబడిన ప్రేగు మరియు పాయువు యొక్క భాగాలు మాత్రమే తొలగించబడతాయి. పాయువును తొలగించకుండా శస్త్రచికిత్సా విధానం రోగి సాధారణ ప్రేగు కదలికలను కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తుంది.
ప్రేగులు లేదా పెద్దప్రేగు శోథ యొక్క వాపు వివిధ స్థాయిల తీవ్రతలో కనిపిస్తుంది. తేలికపాటి మంటను ఇంటి చికిత్సలతో నిర్వహించవచ్చు. అయినప్పటికీ, మరింత తీవ్రమైన పేగు వాపు మందులతో చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.
ఔషధాల వినియోగం కూడా ఫలితాలను ఇవ్వకపోతే, వైద్యులు సాధారణంగా ప్రేగు యొక్క సమస్యాత్మక భాగాన్ని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు.