షాంపూ యొక్క వివిధ బ్రాండ్లు మీ స్కాల్ప్ సమస్యలను త్వరగా తొలగిస్తాయని పేర్కొంటున్నాయి, అయితే చుండ్రుని వదిలించుకోవడం ఇప్పటికీ కష్టం. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, తీవ్రమైన చుండ్రు జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది.
మరింత జుట్టు దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి, దిగువ పూర్తి వివరణను చూడండి.
తీవ్రమైన చుండ్రు జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది
చుండ్రు ఏర్పడటం తలపై కనిపించే డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ పొర నుండి మొదలవుతుంది. చనిపోయిన చర్మ కణాల యొక్క ఈ పొర మందగించి, పొరలుగా ఏర్పడుతుంది, తర్వాత జుట్టు మధ్య వ్యాపిస్తుంది మరియు మీ తలపై దురదను కలిగిస్తుంది.
దురద మిమ్మల్ని స్క్రాచ్ చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. నిరంతరాయంగా గోకడం అలవాటు చేసుకోవడం వల్ల రాపిడి ఏర్పడి వెంట్రుకల మూలాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఫలితంగా, జుట్టు మూలాలు బలహీనంగా మారతాయి మరియు మీ జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది.
తీవ్రమైన చుండ్రు జుట్టు రాలడానికి ప్రత్యక్ష కారణం కాదు, కానీ రెండింటికి సంబంధించినవి.
మీకు చర్మశోథ ఉంటే మీ చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడం సమస్యలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. కారణం, డెర్మటైటిస్ ఒకే సమయంలో చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది.
తీవ్రమైన చుండ్రు కారణంగా జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా నివారించాలి
చుండ్రు సమస్య నిజానికి జుట్టు ఆరోగ్యం మరియు రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ, చింతించకండి, తీవ్రమైన చుండ్రు కారణంగా జుట్టు రాలడం నుండి మీ జుట్టును రక్షించడానికి క్రింది చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయి.
1. యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూని ఉపయోగించడం
మొండి చుండ్రుతో పోరాడటానికి అనేక రకాల షాంపూలు రూపొందించబడ్డాయి. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్న యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూని ఎంచుకోండి, కెటోకానజోల్ , పిరింథియోన్ జింక్ , లేదా సెలీనియం సల్ఫైడ్ .
ఈ పదార్థాలు దానికి కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములను నిర్మూలించడంలో సహాయపడతాయి. మీ స్కాల్ప్ పరిస్థితి మెరుగుపడటం ప్రారంభించినప్పుడు మీరు ఈ ప్రత్యేక షాంపూని ఉపయోగించడం మానివేయవచ్చు.
2. మీ శిరోజాలను తేమగా ఉంచుకోండి
స్కాల్ప్ తేమ మీ చుండ్రు సమస్యపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. వీలైనంత వరకు, హెయిర్ కండీషనర్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా లేదా సహజ పదార్థాలను ఉపయోగించి మసాజ్ చేయడం ద్వారా మీ స్కాల్ప్‌ను తేమగా ఉంచుకోండి.
మీరు ఉపయోగించగల కొన్ని రకాల సహజ పదార్ధాలలో కొబ్బరి నూనె, టీ ట్రీ ఆయిల్ ( టీ ట్రీ ఆయిల్ ), ఆలివ్ నూనె, కలబంద మరియు నిమ్మ.
అయితే, తలకు మసాజ్ చేయడానికి నూనెను ఉపయోగించడంలో మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా మీ తలపై చర్మవ్యాధి ఉన్నట్లయితే, దీన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించవద్దు.
3. జుట్టుకు చికాకు కలిగించే మరియు హాని కలిగించే ఉత్పత్తులను నివారించండి
కొంతమందికి స్కాల్ప్స్ సెన్సిటివ్ గా ఉంటాయి, కాబట్టి కొన్ని హెయిర్ డైస్ లేదా హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.
ఈ ఉత్పత్తులు సాధారణంగా కెమికల్స్, ఆల్కహాల్, ప్రిజర్వేటివ్స్ మరియు పెర్ఫ్యూమ్‌లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి స్కాల్ప్‌ను పొడిగా చేస్తాయి. తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, దాని ఉపయోగం స్కాల్ప్ డెర్మటైటిస్ (సెబోర్హెయిక్) ను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు తీవ్రమైన చుండ్రుకు కారణమవుతుంది.
చుండ్రు ఏర్పడటానికి ప్రేరేపించే ఒక పదార్ధానికి ఒక ఉదాహరణ మినాక్సిడిల్. ఈ పదార్ధం సాధారణంగా షాంపూలో ఉంటుంది మరియు జుట్టు సన్నబడటానికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ పొడి చర్మం మరియు చుండ్రు.
4. మీ తల చర్మం యొక్క స్థితిని తనిఖీ చేయండి
పైన పేర్కొన్న పద్ధతులు చుండ్రును నిరోధించలేకపోతే, ఏ వైద్య పరిస్థితులు ట్రిగ్గర్ కావచ్చో తెలుసుకోవడానికి మీ స్కాల్ప్‌ని చెక్ చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. సాధారణంగా, మీరు అటువంటి పరిస్థితులను అనుభవిస్తే తీవ్రమైన చుండ్రు కనిపిస్తుంది:
- పొడి చర్మం,
- పుట్టగొడుగుల పెరుగుదల,
- హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్‌లోని కొన్ని పదార్థాల వల్ల కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్, లేదా
- సెబోరోహెయిక్ డెర్మటైటిస్ తరచుగా జిడ్డుగల చర్మ ప్రాంతాలలో కనిపిస్తుంది.
తీవ్రమైన చుండ్రు కోసం అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులను తెలుసుకోవడం సరైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అదనంగా, హెయిర్ డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం వల్ల మీ జుట్టు మరియు స్కాల్ప్ సమస్యలను అధిగమించవచ్చు.