కనురెప్పల పొడిగింపుల ద్వారా వెంట్రుకలను పొడిగించే ట్రెండ్‌లో చేరడానికి మీరు ఇప్పటికీ సందేహిస్తున్నట్లయితే, మీరు ఇప్పటికీ సురక్షితమైన మరియు చవకైన మార్గంలో మందపాటి మరియు వంకరగా ఉండే వెంట్రుకలను కలిగి ఉండవచ్చు. — ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లాల్సిన అవసరం కూడా లేకుండా. ఎలాగో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?
వెంట్రుకలను పొడిగించడానికి వివిధ సహజ మార్గాలు
1. వెంట్రుక దువ్వెన
మీరు మునుపెన్నడూ మీ కనురెప్పలను బ్రష్ చేయకుంటే, ప్రారంభించడానికి ఇదే మంచి సమయం. మీ వెంట్రుకలను బ్రష్ చేయడం వల్ల మొండి దుమ్ము మరియు ధూళి తొలగిపోతాయి మరియు వెంట్రుకల పెరుగుదలకు తోడ్పడటానికి జుట్టు మూలాలకు రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది.
ప్రత్యేకమైన కనురెప్పల బ్రష్ లేదా శుభ్రమైన మాస్కరా బ్రష్‌తో రోజుకు రెండుసార్లు మీ కనురెప్పలను దువ్వండి మరియు ఇది నిజంగా మీ కనురెప్పలు పొడవుగా, మృదువుగా మరియు మందంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.
2. విటమిన్ ఇ
విటమిన్ E యొక్క ప్రయోజనాలు ముఖంపై నిస్తేజమైన మచ్చలను మారుస్తాయి, అయితే ఈ విటమిన్ వెంట్రుకలను చిక్కగా మరియు పొడిగించడానికి కూడా సహాయపడుతుందని తేలింది. ఎందుకంటే విటమిన్ ఇ ఆయిల్ వెంట్రుకలు త్వరగా రాలిపోకుండా జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయడానికి పని చేస్తుంది.
ఉపాయం కేవలం విటమిన్ E యొక్క కొన్ని క్యాప్సూల్స్‌ను తెరవడం మరియు మీరు దానిని నేరుగా మీ చేతులతో లేదా కాటన్ బడ్‌తో వెంట్రుకలకు అప్లై చేయవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, శుభ్రమైన మాస్కరా బ్రష్ యొక్క ముళ్ళకు విటమిన్ Eని వర్తించండి మరియు బలవంతంగా మీ కనురెప్పలను దువ్వండి. ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు చేయండి.
3. ఆలివ్ నూనె
ఆలివ్ నూనెలో విటమిన్ ఎ మరియు ఇ ఉన్నాయి, ఇవి వెంట్రుకలను పొడిగించడంతో పాటు జుట్టు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ఆలివ్ ఆయిల్ వెంట్రుకల పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి వెంట్రుకల మూలాలు మరియు కనురెప్పల చర్మ రంధ్రాలలోకి లోతుగా శోషిస్తుంది మరియు వెంట్రుకల యొక్క వెంట్రుకల షాఫ్ట్ యొక్క బలాన్ని రక్షించడానికి ఒక కవచంగా పనిచేస్తుంది.
మందంగా, మందంగా ఉండే కనురెప్పల పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి ప్రతిరోజూ రాత్రి కొన్ని చుక్కల ఆలివ్ నూనెను నేరుగా మీ కనురెప్పల అడుగుభాగంలో వేయండి లేదా కాటన్ బాల్ లేదా కాటన్ బడ్‌పై కొన్ని చుక్కల ఆలివ్ నూనె వేసి, మీ కనురెప్పలను సున్నితంగా తట్టండి. ఐదు నిమిషాలు (లేదా రాత్రిపూట) అలాగే ఉంచండి మరియు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ప్రతి రాత్రి నాలుగు వారాల పాటు లేదా మీరు కోరుకున్న ఫలితాలను పొందే వరకు ఇలా చేయండి. సాధారణంగా, 1-2 నెలల సాధారణ ఉపయోగం తర్వాత ఫలితాలు స్పష్టంగా కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి.
4. సహజ నూనె
మీకు ఇంట్లో ఆలివ్ ఆయిల్ లేకపోతే, కొబ్బరి నూనె, ఆముదం, బాదం నూనె, నువ్వుల నూనె, రోజ్‌షిప్ ఆయిల్, ఆర్గాన్ ఆయిల్ వంటి అనేక ఇతర సహజ నూనెల ప్రత్యామ్నాయాలతో మీరు మీ వెంట్రుకలను చికిత్స చేయవచ్చు మరియు పొడిగించవచ్చు.
మీకు నచ్చిన నూనెలో (లేదా కలయిక) కొన్ని చుక్కల నూనెలో కాటన్ బాల్ లేదా కాటన్ బడ్‌ను నానబెట్టి, ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు దానిని మీ కనురెప్పలపై సున్నితంగా రుద్దండి. ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. సహజ నూనెలు మాయిశ్చరైజర్‌లుగా పనిచేస్తాయి, ఇవి మీ కనురెప్పలకు పోషణ, పెరుగుదలను మరియు బలాన్ని అందిస్తాయి.
4. పెట్రోలియం జెల్లీ
పెట్రోలియం జెల్లీ సహజ నూనెల మాదిరిగానే పనిచేస్తుంది. ప్రతిరోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు మీ కనురెప్పలపై కొద్ది మొత్తంలో జెల్లీని రుద్దండి మరియు ఉదయం గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీకు కావాలంటే 15 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. లేదా, మీరు ఐలాష్ బ్రష్‌కు జెల్లీని అప్లై చేసి, దానితో దువ్వెన చేయవచ్చు. ప్రతి రాత్రి ఇలా చేయండి మరియు మీరు బహుశా కొన్ని వారాల్లో తేడాను చూడగలరు.
5. గ్రీన్ టీ
గ్రీన్ టీని కాయండి మరియు చల్లబరచండి. అప్పుడు మీరు కాటన్ బాల్ లేదా కాటన్ బడ్ సహాయంతో నేరుగా మీ కనురెప్పలపై గ్రీన్ టీని రుద్దవచ్చు. గ్రీన్ టీలో ఉండే కెఫిన్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు కొత్త కనురెప్పల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తూ ఇప్పటికే ఉన్న కనురెప్పల పెరుగుదల రేటును వేగవంతం చేస్తాయి.
6. కలబంద
మీరు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటే మరియు మీ కనురెప్పలను పొడిగించుకోవాలనుకుంటే, మాస్కరా బ్రష్ సహాయంతో పడుకునే ముందు మీ కనురెప్పల బేస్‌కు నేరుగా అలోవెరా జెల్‌ను కొద్దిగా అప్లై చేయండి. దాని బలమైన విటమిన్ మరియు పోషక పదార్ధాలకు ధన్యవాదాలు, కలబంద కనురెప్పల పెరుగుదల రేటును పెంచుతుంది మరియు వాటిని బలోపేతం చేస్తుంది.
7. మీ కంటి మేకప్ పూర్తిగా శుభ్రం అయ్యే వరకు తొలగించండి
ప్రతి రాత్రి మీ కంటి అలంకరణ మొత్తాన్ని ఎల్లప్పుడూ తీసివేయండి (లేదా మీరు ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే ఇంకా మంచిది), ప్రత్యేకించి మీ వెంట్రుక ప్రాంతం వారికి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు "ఊపిరి" తీసుకోవడానికి అవకాశం ఇస్తుంది. మీ కనురెప్పలు మేకప్ లేకుండా ఎంత ఎక్కువ కాలం ఉంటే, అవి అంత బాగా పెరుగుతాయి.
మీ మిగిలిన మేకప్‌ను శుభ్రం చేయడానికి మీరు ఏ రకమైన మేకప్ రిమూవర్‌ని అయినా ఉపయోగించవచ్చు. మీ వెంట్రుకలు మరియు మీ కళ్ల చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన చర్మాన్ని రక్షించడానికి మేకప్‌ను తొలగించేటప్పుడు కంటి ప్రాంతాన్ని గట్టిగా లాగడం లేదా రుద్దడం మానుకోండి.
8. ఐలాష్ కర్లర్లు లేదా తప్పుడు వెంట్రుకలు ఉపయోగించడం మానుకోండి
ఈ రెండు శీఘ్ర మార్గాల్లో మీ కనురెప్పలను వంకరగా చేయడం వలన ఎక్కువ నష్టం కలిగించడం ద్వారా మీ కనురెప్పలను పొడిగించుకోవడానికి మీరు చేసే శ్రమను పూర్తిగా అడ్డుకోవచ్చు. మీరు మీ కనురెప్పలను వంకరగా లేదా మీ తప్పుడు కనురెప్పలను తీసివేసినప్పుడు, మీరు మీ సహజమైన కొరడా దెబ్బలను కూడా తీయవచ్చు, కాబట్టి రెండింటినీ పూర్తిగా ఉపయోగించకుండా ఉండటం లేదా మీరు పొడవుగా కావలసిన ఫలితాలను పొందే వరకు వాటిని పూర్తిగా ఉపయోగించడం ఉత్తమ పరిష్కారం. ప్రయత్నాలు సహజ మార్గంలో వెంట్రుకలు.
9. పిక్కీ ఫుడ్
ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం అనేది మీ వెంట్రుకలు పొడవుగా, మందంగా మరియు బలంగా పెరగడానికి ఒక ముఖ్యమైన మరియు తరచుగా పట్టించుకోని చిట్కా. మీ తలపై వెంట్రుకల మాదిరిగానే, వెంట్రుకలు కూడా ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల సరఫరా అవసరం. కాబట్టి ప్రొటీన్లు మరియు విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలను ఎల్లప్పుడూ ఎక్కువగా తినేలా చూసుకోండి, ఇది వెంట్రుకల పెరుగుదల రేటును వేగవంతం చేస్తుంది.
సిట్రస్ పండ్లు, అవకాడోలు, ఆకుకూరలు, చేపలు, గుడ్లు, గింజలు, గింజలు, సోయా మరియు పెరుగు వంటివి కనురెప్పలు పెరగడానికి మీకు సహాయపడే మంచి ఆహారాలు.