సరికాని రక్త ప్రసరణ యొక్క లక్షణాలు మరియు వాటి కారణాలను గుర్తించండి

పైపులో నీరు ప్రవహిస్తున్నట్లుగా, మీ శరీరంలోని రక్తం కూడా సిరల్లో ప్రవహిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ జరుగుతూనే ఉంటుంది మరియు ఆహారం మరియు పానీయాల నుండి ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను శరీర కణాలు పొందడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఆ విధంగా, సెల్ సరిగ్గా పని చేస్తుంది. సరే, కొందరిలో రక్తప్రసరణ సజావుగా ఉండకపోవచ్చు. కాబట్టి, లక్షణాలు ఏమిటి మరియు దానికి కారణాలు ఏమిటి? రండి, దిగువ సమాధానాన్ని కనుగొనండి.

బలహీనమైన రక్త ప్రసరణ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను గుర్తించండి

సజావుగా రక్త ప్రసరణ శరీర కణాలను సాధారణంగా పని చేస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని సూచిస్తుంది. శరీరంలో రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం ఏర్పడితే, శరీర కణాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అందకుండా పోతాయి. ఈ కణాలు మరియు కణజాలాలు దెబ్బతింటాయి. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, కణాలు మరియు కణజాలాలు చనిపోతాయి మరియు ఇది బాధితునికి ప్రాణాపాయం కలిగిస్తుంది.

సజావుగా లేని ఈ రక్త ప్రవాహం ఖచ్చితంగా వివిధ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, మీరు దానిని గ్రహించవచ్చు లేదా గ్రహించలేరు. శరీరంలో రక్త ప్రసరణ సజావుగా లేనప్పుడు సంభవించే వివిధ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు క్రిందివి.

1. చేతులు మరియు కాళ్ళు చల్లగా అనిపిస్తాయి

సాధారణంగా, మీరు నీటిలో లేదా తక్కువ ఉష్ణోగ్రత ఉన్న గదిలో ఉన్నప్పుడు మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు చల్లగా ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితి సంభవించినట్లయితే, ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా, ఇది పేద రక్త ప్రసరణకు సంకేతం కావచ్చు. కారణం, సజావుగా ప్రవహించని రక్తం చర్మం మరియు పాదాలు మరియు చేతులలోని నరాల చివరల ఉష్ణోగ్రత పెరగడానికి మరియు పడిపోవడానికి కారణమవుతుంది.

2. తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు

మీరు ఎక్కువసేపు కాళ్లను వంచి కూర్చున్నప్పుడు సాధారణంగా జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి ఏర్పడుతుంది. ఈ శరీర స్థానం రక్త ప్రసరణను పరిమితం చేస్తుంది, కాబట్టి కణాలకు తగినంత రక్తం లభించదు. శరీరంలోని ఈ కణాలు జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి రూపంలో మీకు సిగ్నల్ ఇస్తాయి.

పేలవమైన రక్త ప్రసరణ యొక్క ఈ లక్షణం చేతులు లేదా కాళ్ళ అంతటా జలదరింపు అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కొన్నిసార్లు తాకినప్పుడు మీకు ఏమీ అనిపించదు.

3. శరీరం యొక్క వాపు

రక్త ప్రసరణ సాఫీగా జరగకపోవడం వల్ల వాపు లేదా ఎడెమా సంభవించవచ్చు. ఎందుకంటే శరీరంలోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో శరీర ద్రవాలు పేరుకుపోతాయి, సాధారణంగా పాదాలు లేదా కాళ్లలో వాపు వస్తుంది.

శరీరంలోని ఒక ప్రాంతంలో రక్తం గడ్డకట్టడం, ఒత్తిడి పెరుగుతుంది మరియు శరీర ద్రవాలు పేరుకుపోవడానికి ఇది సంకేతం. రక్త ప్రసరణ సజావుగా లేని లక్షణాలు ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా క్రింది పరిస్థితులను అనుభవిస్తారు.

• శరీరం వాచిపోయి బరువుగా మారుతుంది.
• వాపు ప్రాంతంలో, చర్మం బిగుతుగా మరియు స్పర్శకు వెచ్చగా అనిపిస్తుంది.
• సమీపంలోని కీళ్ళు దృఢంగా అనిపిస్తాయి.
• కొందరు వాపు ప్రాంతంలో నొప్పిని అనుభవిస్తారు.

4. శరీరం అలసిపోతుంది

రక్త ప్రసరణ సజావుగా లేనప్పుడు, గుండె రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి చాలా కష్టపడుతుంది. ఈ పరిస్థితి ఖచ్చితంగా శరీరం మరింత సులభంగా అలసిపోతుంది. అదనంగా, తగినంత రక్త సరఫరా పొందని శరీర కణాలతో. అలసట మరింత తీవ్రమవుతుంది.

మీరు పని చేయకపోయినా లేదా కార్యకలాపాలు చేసిన తర్వాత కూడా మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, ఇది రక్త ప్రసరణ బలహీనతకు సంకేతం కావచ్చు.

5. జీర్ణ సమస్యలు

సజావుగా లేని రక్త ప్రవాహం శరీరంలోని వివిధ వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుంది, వాటిలో ఒకటి మీ జీర్ణవ్యవస్థ. కారణం, జీర్ణ ప్రక్రియ యొక్క సున్నితత్వం రక్త ప్రసరణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ఉదర రక్తనాళాల లైనింగ్‌లో కొవ్వు పేరుకుపోవడానికి సంబంధించినది.

బలహీనమైన రక్త ప్రసరణ వలన జీర్ణ సమస్యలు:

• కడుపు నొప్పి లేదా గుండెల్లో మంట.
• అతిసారం.
• మలబద్ధకం పొత్తికడుపు తిమ్మిరి మరియు రక్తపు మలంతో కూడి ఉంటుంది.

6. అభిజ్ఞా సమస్యలు

రక్తప్రసరణ సజావుగా సాగదు, మెదడు పనితీరుపైనా ప్రభావం చూపుతుంది. ఎందుకంటే మెదడులోని కణాలను కూడా రక్తం పోషిస్తుంది. కణాలు ఆక్సిజన్‌తో కూడిన రక్తం మరియు పోషకాలను తగినంతగా పొందనప్పుడు, మీకు ఏకాగ్రత కష్టం కావచ్చు లేదా మీ జ్ఞాపకశక్తి క్షీణిస్తుంది.

7. చర్మం రంగు మారుతుంది

శరీర కణజాలాలకు చేరినప్పుడు ధమనులలో రక్తం తగినంతగా లేకపోవడం వల్ల చర్మం లేతగా లేదా నీలంగా మారుతుంది. సాధారణంగా, ఈ చర్మం రంగు మారడం ముక్కు, పెదవులు, చెవులు, ఉరుగుజ్జులు, చేతులు మరియు పాదాలపై సంభవిస్తుంది. కేశనాళికల నుండి రక్తం కారడం వల్ల బలహీనమైన రక్త ప్రసరణ ఏర్పడినట్లయితే, చర్మం యొక్క ప్రాంతాలు ఊదా రంగులో కనిపిస్తాయి.

8. కాళ్లకు గాయాలు

గాయాలు లేదా వైద్య పరిభాషలో అల్సర్స్ అని పిలవబడేవి రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడానికి సంకేతం. ఎందుకంటే రక్తప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడం వల్ల గాయాల నుంచి కోలుకునే శరీర సామర్థ్యం తగ్గిపోతుంది. ఈ పరిస్థితి పుండ్లు, వాపు మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

9. కాళ్లు, చేతులు, చేతుల్లో నొప్పి

రక్త ప్రసరణ సరిగ్గా జరగనప్పుడు, ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు కణజాలాలకు సమర్థవంతంగా చేరవు. అంతిమంగా, ఇది కాళ్లు, చేతులు మరియు చేతుల్లో దృఢత్వం మరియు తిమ్మిరిని కలిగిస్తుంది.

10. అనారోగ్య సిరలు

వెరికోస్ వెయిన్స్ మీ శరీరంలో రక్తప్రసరణ సజావుగా సాగడం లేదని సంకేతం. బలహీనమైన రక్త ప్రసరణ అధ్వాన్నంగా ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా సంభవిస్తుంది. ఫలితంగా, చర్మం యొక్క ఉపరితలం చుట్టూ, సాధారణంగా పాదాలపై పెరిగిన సిరల రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, ఈ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు నొప్పి, దురద మరియు వాపుకు కూడా కారణమవుతుంది.

బలహీనమైన రక్త ప్రసరణకు కారణాలు ఏమిటి?

సమస్యలను కలిగించకుండా ఉండటానికి, పేద రక్త ప్రసరణను పరిష్కరించాలి. సరే, ఈ పరిస్థితిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో వివిధ కారణాలకు సర్దుబాటు చేయాలి. బలహీనమైన రక్త ప్రసరణకు వివిధ కారణాలు, వీటిలో:

మధుమేహం

మధుమేహం నరాల దెబ్బతినవచ్చు మరియు అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయిలు డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అనే పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు. కాలక్రమేణా, అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తాయి మరియు ఫలకం ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. చివరికి, ఈ పరిస్థితి శరీరంలో రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

అందువల్ల, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఆరోగ్యకరమైన రక్త ప్రసరణను నిర్వహించడానికి వారి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు, రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను సరిగ్గా నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

అథెరోస్క్లెరోసిస్

అథెరోస్క్లెరోసిస్ బలహీనమైన రక్త ప్రసరణకు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. మాయో క్లినిక్ నుండి రిపోర్టింగ్, రక్త నాళాలలో, ముఖ్యంగా ధమనులలో ఫలకం ఏర్పడినప్పుడు ఈ వ్యాధి సంభవిస్తుంది. ఈ నిర్మాణం ధమనులను సంకుచితం చేస్తుంది మరియు గట్టిపరుస్తుంది, చివరికి రక్త ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేస్తుంది.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ సాధారణంగా మెదడు, గుండె, కాళ్లు మరియు చేతుల ధమనులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఎగువ మరియు దిగువ అవయవాలలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందినప్పుడు, దానిని పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) అంటారు.

రక్తము గడ్డ కట్టుట

రక్త నాళాలలో రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల అవయవాలు లేదా కణజాలాలకు లేదా వాటి నుండి రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, గడ్డకట్టడం పూర్తిగా రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది. గడ్డకట్టడం కదులుతున్నట్లయితే, ఇది తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది, అవి:

• గుండెపోటు .
• స్ట్రోక్స్.
• ఊపిరితిత్తులను దెబ్బతీసే పుపుస ధమనిలో ఎంబోలిజం.

రేనాడ్స్ వ్యాధి

దీర్ఘకాలికంగా చలి చేతులు మరియు పాదాలను అనుభవించే వ్యక్తులు రేనాడ్స్ వ్యాధి అనే పరిస్థితిని కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ వ్యాధి మీ చేతులు మరియు కాళ్ళలోని చిన్న ధమనులను ఇరుకైనదిగా చేస్తుంది.

ఇరుకైన ధమనులు మీ శరీరం అంతటా రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లగలవు, కాబట్టి మీరు పేలవమైన ప్రసరణ లక్షణాలను అనుభవించడం ప్రారంభించవచ్చు.

ధూమపానం మరియు ఊబకాయం

ధూమపాన అలవాట్లు మరియు అధిక బరువు కలిగి ఉండటం కూడా శరీరంలో రక్త ప్రసరణ సాఫీగా జరగకపోవడానికి కారణం కావచ్చు. ఎందుకంటే ధూమపానం వల్ల రక్తనాళాలు దెబ్బతినడంతోపాటు రక్తనాళాల్లో ఫలకం ఏర్పడి రక్తం సాఫీగా ప్రవహించడం కష్టమవుతుంది. అలాగే ఊబకాయంతో పాటు రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల రక్తప్రసరణ మార్గాన్ని తగ్గించవచ్చు.