శరీర బరువు అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క పోషకాహార స్థితికి సూచిక. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు చాలా సన్నగా ఉన్నారని చూసినప్పుడు చాలా ఆందోళన చెందడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. అయితే, సన్నగా ఉన్న పిల్లవాడు ఎప్పుడూ పోషకాహార లోపంతో ఉన్నాడని సూచించదని మీకు తెలుసా? అవును, నిజానికి, పిల్లవాడు సన్నగా కనిపించడానికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి.
సన్నని పిల్లలకు వివిధ కారణాలు
పిల్లల సన్నగా ఉండటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి జన్యుశాస్త్రం. కాబట్టి, మీరు లేదా మీ భాగస్వామి సన్నని శరీరాన్ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, మీ చిన్నారి కూడా అదే అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు.
జన్యుశాస్త్రంతో పాటు, మీ బిడ్డ సన్నగా ఉండేలా చేసే ఇతర అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- పోషకాహార లోపం (పోషకాహార లోపం)
- తగినంత పోషకాహారం తీసుకోవడం ద్వారా మద్దతు లేని అధిక కార్యాచరణ
- ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధి ఉంది
- అజీర్తి కలిగి
- సరికాని ఆహార ఎంపికలు, ఉదాహరణకు, పిల్లలు చక్కెర, జంక్ ఫుడ్ మరియు ఇతర తక్కువ పోషకాలు కలిగిన ఆహారాలు మాత్రమే తినాలని కోరుకుంటారు.
- పరిసరాలు అపరిశుభ్రంగా ఉండడం వల్ల పిల్లలు రోగాల బారిన పడుతున్నారు
- పిల్లలు అనుభవించే ఒత్తిడి
అసలైన, సన్నగా ఉన్న పిల్లలు ఉంటే తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందాలా?
ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధి తన వయస్సులో ఉన్న ఇతర పిల్లలతో సమానంగా లేదని ఆందోళన చెందాలి.
అయితే, పైన చెప్పినట్లుగా, మీ పిల్లల బరువు తక్కువగా ఉండటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
సాధారణంగా, పిల్లవాడు బాగానే ఉంటే, అతని ఆకలి నిర్వహించబడుతుంది, అతను ఇప్పటికీ ఇక్కడ మరియు అక్కడ చురుకుగా ఆడవచ్చు, మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు.
సన్నబిడ్డలకు పౌష్టికాహార లోపం లేదా పోషకాహార లోపం కారణమైతే అది వేరే కథ. ఇదే జరిగితే, మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఉంది. పోషకాహార లోపం పిల్లల శరీరంలో విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ లోపిస్తుంది.
నిజానికి, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. ఇలా శరీర రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గడం వల్ల సన్నగా ఉండే పిల్లలు పౌష్టికాహారం లోపించి తేలికగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు.
పోషకాహార లోపం ఉన్న పిల్లలు అనుభవించే అత్యంత హాని కలిగించే వ్యాధులలో ఒకటి ఇన్ఫెక్షన్, ఉదాహరణకు ఫ్లూ, దగ్గు మరియు జలుబు.
అదనంగా, పోషకాహార లోపం ఉన్న పిల్లలు హార్మోన్ల ఆటంకాలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది, బలహీనంగా, నీరసంగా మరియు శక్తి లేకపోవడం.
సరైన చికిత్స లేకుండా వదిలేసినప్పటికీ, పిల్లలలో పోషకాహార లోపం భవిష్యత్తులో మేధస్సు మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
అప్పుడు, సాధారణ మరియు అసాధారణ సన్నని పిల్లల మధ్య తేడాను ఎలా గుర్తించాలి?
సాధారణంగా ఉండే సన్నగా ఉండే పిల్లలకు లేదా కొన్ని పరిస్థితుల కారణంగా ఉన్నవారికి మధ్య తేడా ఎలా చెప్పాలో మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండాలి.
బాగా, దీని గురించి తెలుసుకోవడానికి, మీరు చేయగల ఉత్తమ మార్గం పిల్లల పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం.
తర్వాత డాక్టర్ మీ మొత్తం శారీరక స్థితిని చూడటానికి పరీక్షల శ్రేణిని నిర్వహిస్తారు.
వైద్యులు సాధారణంగా చేసే మొదటి పని పిల్లల శరీర కూర్పును తనిఖీ చేయడం.
శరీర కూర్పు తనిఖీలలో బరువు, ఎత్తు, పై చేయి చుట్టుకొలత మొదలైనవాటిని కొలవడం ఉంటుంది.
ఈ పరీక్ష ఫలితాలు WHO నుండి పిల్లల పెరుగుదల వక్రతతో సరిపోలుతాయి.
అదనంగా, డాక్టర్ మీ పిల్లల ఆహారపు అలవాట్లను మరియు మొత్తం ఆరోగ్య పరిస్థితిని కూడా అంచనా వేస్తారు.
పిల్లలకి కొన్ని జీర్ణ రుగ్మతలు ఉన్నాయా లేదా పోషకాల శోషణకు ఆటంకం కలిగించే ఇతర వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నాయా అని కూడా డాక్టర్ పిల్లల వైద్య చరిత్రను అడుగుతారు.
అవసరమైతే, పిల్లవాడు అనుభవించే వైద్య కారణాలను గుర్తించడానికి వైద్యుడు ప్రయోగశాల పరీక్షలను కూడా నిర్వహిస్తాడు.
ముఖ్యంగా మీ బిడ్డకు మంచి ఆహారపు అలవాట్లు ఉన్నప్పటికీ బరువు పెరగకపోతే.
తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు బరువు పెరగడానికి ఎలా సహాయపడగలరు?
మీ బిడ్డకు అంతర్లీన వైద్య సమస్య లేదని ఊహిస్తే, మీ బిడ్డ బరువు పెరగడంలో సహాయపడటానికి సులభమైన మార్గం వారి క్యాలరీలను పెంచడం.
కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ సన్నగా ఉండే పిల్లలలో కేలరీల తీసుకోవడం కూడా జాగ్రత్తగా పరిగణించాలి.
మీరు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు కలిగిన ఆహారాల నుండి మీ కేలరీలను ఫీడ్ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
ఆహారం ఇవ్వడం మానుకోండి "జంక్ ఫుడ్పిల్లల బరువును పెంచే ప్రయత్నంలో.
ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో పాటు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు, మినరల్స్ మరియు ఫైబర్ వంటి సమతుల్య పోషణను సూచించే పోషకాహారాన్ని పిల్లలకు అందించాలని నిర్ధారించుకోండి.
చాలా సన్నగా ఉన్న మీ పిల్లల బరువును పెంచడంలో సహాయపడటానికి ప్రోబయోటిక్స్ మరియు ఒమేగా-3 తీసుకోవడం కూడా అవసరం.
తల్లితండ్రులుగా మారిన తర్వాత కళ్లు తిరుగుతున్నాయా?
తల్లిదండ్రుల సంఘంలో చేరండి మరియు ఇతర తల్లిదండ్రుల కథలను కనుగొనండి. నువ్వు ఒంటరివి కావు!