మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు చాలా సందర్భాలలో ఖచ్చితమైన కారణం ఉండదు. అయినప్పటికీ, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. కొన్ని పరిస్థితులు ఒక వ్యక్తికి ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతాయి.
రండి, కిడ్నీలో రాళ్లు ఎలా ఏర్పడతాయో మరియు అవి ఒక వ్యక్తికి ఇంత తీవ్రమైన నొప్పిని ఎందుకు కలిగిస్తాయో గుర్తించండి.
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు కారణాలు
కిడ్నీ స్టోన్స్ అనేది మూత్రంలో డైలెంట్ కంటే ఎక్కువ క్రిస్టల్-ఫార్మింగ్ మినిరల్స్ ఉన్నప్పుడు ఏర్పడే డిపాజిట్లు. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి తోడ్పడే స్ఫటికాలు ఏర్పడకుండా నిరోధించే పదార్థాలు మూత్రంలో లేనప్పుడు పరిస్థితులు.
కిడ్నీలో రాళ్ల లక్షణాలు తరచుగా కనిపించవు కాబట్టి మీకు తెలియకుండానే ఏళ్ల తరబడి మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడవచ్చు. అందువల్ల, రకం ద్వారా ఈ వ్యాధికి కారణమేమిటో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
1. కాల్షియం రాయి
ఒక వ్యక్తి కిడ్నీలో రాళ్లను అనుభవించడానికి కారణమయ్యే ఒక రకమైన రాయి కాల్షియం రాళ్లు, ఇది చాలా సాధారణం. మూత్రంలో కాల్షియం ఆక్సలేట్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల కాల్షియం రాళ్లు ఏర్పడతాయి.
కాల్షియం ఆక్సలేట్ అనేది సహజంగా లభించే సమ్మేళనం, ఇది సాధారణంగా బచ్చలికూర మరియు టమోటాలు వంటి పండ్లు మరియు కూరగాయలలో కనిపిస్తుంది. ఆక్సలేట్లు సాధారణంగా గింజలు మరియు చాక్లెట్లలో కూడా కనిపిస్తాయి. మూత్రంలో ద్రవం కంటే ఎక్కువ ఆక్సలేట్ ఉంటే, ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
బచ్చలికూరను ఎక్కువగా తింటే కిడ్నీ వ్యాధి వస్తుందని చెప్పడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. క్యాల్షియం ఆక్సలేట్ పుష్కలంగా ఉండే కూరగాయలలో పాలకూర ఒకటి. అయినప్పటికీ, బచ్చలికూరను ఒక్కసారైనా తీసుకుంటే కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడవు.
100 గ్రాముల కూరగాయల చెల్లింపులో 0.97 గ్రాముల కాల్షియం ఆక్సలేట్ మాత్రమే ఉంటుందని అంచనా. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను కలిగించే శరీరంలో కాల్షియం ఆక్సలేట్ థ్రెషోల్డ్ 5 గ్రాములు.
అందువల్ల, మీరు ఆక్సలేట్ కలిగి ఉన్న చాలా ఆహారాలను తిననంత కాలం, ఈ ఆహారాలు శరీరానికి హాని కలిగించవు.
2. స్ట్రువైట్ రాళ్ళు
కిడ్నీ స్టోన్ వ్యాధికి కాల్షియంతో పాటు స్ట్రువైట్ రాళ్లు కూడా కారణం కావచ్చు. స్ట్రువైట్ మూత్రపిండాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడదు, ఈ పదార్ధం సాధారణంగా నేల నుండి వచ్చే బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తుంది.
మీరు పచ్చి ఆహారాలకు అభిమాని అయితే, వాటిలో కొన్ని స్ట్రువైట్-ఫార్మింగ్ బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉన్నందున మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఇది ఎలా జరిగింది?
సరిగ్గా వండని ఆహారంలో ఇప్పటికీ బ్యాక్టీరియా ఉండవచ్చు. ఈ బ్యాక్టీరియా మూత్ర నాళంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, ముఖ్యంగా మూత్ర నాళం తక్కువగా ఉన్న మహిళల్లో.
యూరియాతో నిండిన మూత్రం వాస్తవానికి మూత్ర నాళంలోకి ప్రవేశించే మట్టి బ్యాక్టీరియా కారణంగా అమ్మోనియాగా విభజించబడుతుంది. ఇది స్ట్రువైట్ రాళ్లను ఏర్పరుస్తుంది.
మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు నివారించబడవు ఎందుకంటే ఇది బ్యాక్టీరియా ఉనికికి శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన. వాస్తవానికి, స్ట్రువైట్‌ను ఉత్పత్తి చేసే బ్యాక్టీరియా కాల్షియం రాళ్లను కూడా సోకుతుంది మరియు మిశ్రమ రాళ్లను సృష్టిస్తుంది.
3. యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లు
ఈ రకం స్త్రీలలో కంటే పురుషులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. మూత్రంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు లేదా మూత్రం pH చాలా ఆమ్లంగా (5.5 కంటే తక్కువ) ఉన్నప్పుడు యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లు ఏర్పడతాయి.
కిడ్నీ స్టోన్ వ్యాధికి కారణాలలో ఒకటిగా, యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లను ఏర్పరచడానికి మూత్రం యొక్క ఆమ్లతను పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి చాలా ప్యూరిన్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాల వినియోగం.
గొడ్డు మాంసం, పౌల్ట్రీ, పంది మాంసం మరియు చేపలు వంటి జంతు ప్రోటీన్లలో ప్యూరిన్లు కనిపిస్తాయి. మీరు ఈ ఆహారాలను ఎక్కువగా తింటే, యూరిక్ యాసిడ్ మూత్రంలో పేరుకుపోతుంది. ఫలితంగా, యూరిక్ యాసిడ్ ఏర్పడుతుంది మరియు రాళ్లు ఏర్పడుతుంది లేదా కాల్షియంతో మిళితం అవుతుంది.
ప్రోటీన్ మరియు ప్యూరిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారంతో పాటు, యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లను అభివృద్ధి చేసే వ్యక్తికి అనేక ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:
- గౌట్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర (గౌట్),
- మధుమేహం మరియు ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులు, మరియు
- కీమోథెరపీ చేశారు.
4. సిస్టీన్ రాయి
సిస్టీన్ స్టోన్స్ అనేది సిస్టీన్ అనే రసాయనం నుండి ఏర్పడిన ఒక రకమైన రాయి మరియు సిస్టినూరియా అనే పరిస్థితి ఫలితంగా ఏర్పడుతుంది. క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ నుండి ఉల్లేఖించబడినది, సిస్టినూరియా అనేది వంశపారంపర్యంగా సంక్రమించే వ్యాధి, ఇది శరీరంలోని అమైనో ఆమ్లం అయిన సిస్టీన్ అనే రసాయనాన్ని మూత్రంలో పేరుకుపోయేలా చేస్తుంది.
ఇలా మూత్రంలో సిస్టీన్ పేరుకుపోవడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయి. మునుపటి మూడు రకాల మాదిరిగా కాకుండా, సిస్టినూరియాతో బాధపడుతున్న కుటుంబ సభ్యులలో మాత్రమే సిస్టీన్ రాళ్ళు సంభవిస్తాయి.
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు ప్రమాద కారకాలు
పైన పేర్కొన్న నాలుగు రకాల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు గల కారణాలు వాస్తవానికి ఈ క్రింది విధంగా రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర పరిస్థితులు ఉన్నాయని చూపుతున్నాయి.
1. కుటుంబంలో వ్యాధి చరిత్ర
మీకు ఇలాంటి కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నప్పుడు ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది. తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువులకు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉంటే మీరు ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది.
అదనంగా, మీరు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను అనుభవించినట్లయితే, మీరు వాటిని మళ్లీ ఎదుర్కొనే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
2. శరీరం డీహైడ్రేట్ అవుతుంది
మీరు మరింత ప్రమాదంలో ఉండటానికి మరొక కారణం శరీరంలో ద్రవాలు లేకపోవడం. ప్రతి ఒక్కరూ వారి రోజువారీ ద్రవ అవసరాలను తీర్చాలి, ముఖ్యంగా సులభంగా చెమట పట్టే వారికి.
ఇది మీకు జరిగితే, మూత్రం సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. ఫలితంగా, మూత్రం ద్వారా విసర్జించవలసిన రసాయన సమ్మేళనాలు నిజానికి పేరుకుపోయి మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను ఏర్పరుస్తాయి.
3. ఒక నిర్దిష్ట తినే లేదా త్రాగే పద్ధతిని జీవించండి
ఆరోగ్యకరమైనదని మీరు భావించిన ఆహారం లేదా త్రాగటం (ఆహారం) నిజానికి కిడ్నీలో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాల్లో ఒకటిగా ఉంటుందని ఎవరు భావించారు?
ఉదాహరణకు, ఉప్పు మరియు సోడియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయి. అధిక ఉప్పు ఆహారం మూత్రపిండాల ద్వారా ప్రాసెస్ చేయవలసిన కాల్షియం మొత్తాన్ని పెంచుతుంది. తత్ఫలితంగా, అదనపు కాల్షియం మీ మూత్ర నాళాన్ని అడ్డుకునే మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను సృష్టించే ప్రమాదం ఉంది.
అదనంగా, తరచుగా శీతల పానీయాలు తాగడం వల్ల కూడా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయి. మూత్రపిండాల ద్వారా సులభంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన నీటితో పోలిస్తే, శీతల పానీయాలలో మూత్రపిండాలు కష్టపడి పని చేసే అదనపు సమ్మేళనాలు ఉంటాయి.
ఫ్రక్టోజ్ (కృత్రిమ స్వీటెనర్) మరియు ఫాస్పోరిక్ యాసిడ్ కాల్షియం రాక్ యొక్క సమూహాలను ఏర్పరిచే అనేక సంకలితాలలో రెండు. ఇలా జరిగితే, కాల్షియం రాళ్లు మీ మూత్ర నాళంలో సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
4. కొన్ని జీర్ణ సమస్యలు
మీలో అతిసారం వంటి జీర్ణ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న వారికి, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండవలసి ఉంటుంది. కారణం, ఈ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తికి అతిసారం కారణం కావచ్చు.
ఒక వ్యక్తికి విరేచనాలు అయినప్పుడు, శరీరం శరీరం నుండి కొన్ని ద్రవాలను కోల్పోతుంది మరియు మూత్రం యొక్క పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, మీ శరీరం ప్రేగుల నుండి చాలా ఎక్కువ కాల్షియం ఆక్సలేట్‌ను గ్రహిస్తుంది, తద్వారా మూత్రంలో ఎక్కువ ఆక్సలేట్ విసర్జించబడుతుంది.
5. కొన్ని మందుల వాడకం
ప్రాథమికంగా, మందులు మరియు సప్లిమెంట్ల వినియోగంతో సహా శరీర ఆరోగ్యానికి మించినది ఖచ్చితంగా కాదు. కొన్ని మందులు మరియు కాల్షియం మరియు విటమిన్ సి సప్లిమెంట్లు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
అందువల్ల, కొన్ని మందులు లేదా సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించే ముందు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి. కారణం, ఔషధంలోని పదార్థాలు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి.