మహిళలకు, పెద్ద బట్ కలిగి ఉండటం ఒక వరం అని భావించవచ్చు. కానీ సౌందర్య ప్రయోజనాల వెనుక, పెద్ద పిరుదులు కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి.
మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన బరువు మరియు పెద్ద బట్ ఉన్న స్త్రీ అయితే, అభినందనలు! ఇవి మీకు ఉన్న కొన్ని ప్రయోజనాలు.
గర్భధారణ సమయంలో వెన్నుపాము గాయం ప్రమాదాన్ని నివారించండి
నివేదించినట్లు వెబ్‌ఎమ్‌డి , యూనివర్శిటీ ఆఫ్ టెక్సాస్ నుండి జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, పిరుదులు ఎక్కువగా ఉన్న స్త్రీల పట్ల పురుషులు ఎక్కువగా ఆకర్షితులవుతారు. పురుషులు సాధారణంగా తమ పిరుదుల పైభాగంలో 45 డిగ్రీల వెన్నెముక వంకరగా ఉండే స్త్రీలను ఇష్టపడతారు.
ఇప్పుడు టర్కీలోని బిల్కెంట్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి మనస్తత్వవేత్త అయిన డేవిడ్ లూయిస్ నేతృత్వంలోని పరిశోధన, స్త్రీల వంపు యొక్క డిగ్రీ గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు వారి బరువు కేంద్రాన్ని తిరిగి తుంటికి మార్చడానికి అనుమతిస్తుంది.
"సుమారు 45.5 డిగ్రీల వెన్నెముక వంపుతో పెద్ద పిరుదులను కలిగి ఉన్న స్త్రీలు, తన కడుపులో బిడ్డను మోస్తున్నప్పుడు, వెన్నెముక సాధారణంగా ఉన్న మహిళలతో పోల్చినప్పుడు ఆమెకు వెన్నుపాము దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉండదు" అని లూయిస్ చెప్పారు.
గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం తక్కువ ప్రమాదం
ఇంగ్లండ్‌లోని ఆక్స్‌ఫర్డ్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పలువురు పరిశోధకులు నిర్వహించిన అధ్యయనంలో ఉదహరించారు AskMen , పెద్ద పిరుదులు ఉన్న స్త్రీలు సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి ఎక్కువ రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటారని వెల్లడించారు.
డా. మిన్నెసోటాలోని రోచెస్టర్‌లోని మయో క్లినిక్‌లో ఎండోక్రైన్ పరిశోధన డైరెక్టర్ మైఖేల్ జెన్సన్ మాట్లాడుతూ, శరీరంలో కొవ్వు అధికంగా ఉంటే, పొత్తికడుపు పైభాగంలో కంటే శరీరంలోని దిగువ భాగంలో నిల్వ ఉంటే మంచిది.
"మీరు పియర్ ఆకారంలో ఉన్న వ్యక్తులను చూస్తే, వారు పైన లావుగా ఉన్న వారి కంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ఇది గుండెపోటు లేదా మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా, ఈ కొవ్వు నిల్వల స్థానం మన అవయవాలను రక్షించడంలో కూడా మెరుగ్గా ఉంటుంది, ”అని జెన్సన్ చెప్పారు.
బట్ ఫ్యాట్ మంచి కొవ్వు
పిరుదులలోని కొవ్వు మంచి లావుగా ఉంటుందని అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ డాక్టర్ మరియు ప్రతినిధి పమేలా ఎం. పీకే, MD అంటున్నారు. ప్రేగులలో మరియు అవయవాల చుట్టూ ఉండే తెల్లని కొవ్వు కాకుండా వాపు, అధిక రక్తపోటు మరియు వ్యాధికి కారణమవుతుంది, పెద్ద పిరుదులలో చాలా పసుపు కొవ్వు ఉంటుంది, ఇది మంచి కొవ్వు.
కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు సురక్షితంగా ఉంటాయి
మీలో పెద్ద బట్ ఉన్నవారు చాలా అదృష్టవంతులు, ఎందుకంటే పెద్ద పిరుదులు సురక్షితమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, అంటే వారికి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ. పెద్ద బట్స్ మరియు చిన్న నడుము ఉన్న స్త్రీలు HDL కొలెస్ట్రాల్ (మీ ధమనులను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడే మంచి కొలెస్ట్రాల్) మరియు తక్కువ LDL కొలెస్ట్రాల్ (మీ ధమనులను అడ్డుకునే చెడు కొలెస్ట్రాల్) స్థాయిలను కలిగి ఉంటారు.
పెద్ద బట్ ఆరోగ్యకరమైన భంగిమను ఏర్పరుస్తుంది
డా. ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల పెల్విస్ స్ట్రెయిన్డ్ అవుతుందని మరియు నిటారుగా నిలబడటం కష్టమవుతుందని పీకే వివరించాడు. అయితే, బలమైన పిరుదులు మీ హిప్ ఫ్లెక్సర్‌లను పొడిగించడంలో సహాయపడతాయి మరియు మీ భంగిమను అమరికలో ఉంచుతాయి, అలాగే సరికాని కూర్చొని మరియు నిలబడి ఉన్న స్థానాల నుండి నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
ఇంకా చదవండి:
- బొడ్డు కొవ్వు గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన 4 వాస్తవాలు
- ఆపిల్ లేదా పియర్? మీ శరీర రకాన్ని ఎలా గుర్తించాలో ఇక్కడ ఉంది
- సెల్యులైట్ వదిలించుకోవడానికి 13 మార్గాలు