అసురక్షిత సెక్స్ మీ గర్భం దాల్చే ప్రమాదాన్ని మాత్రమే కాకుండా, లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు లేదా లైంగిక సంబంధ వ్యాధులను కూడా పెంచుతుంది. జననేంద్రియ ఇన్ఫెక్షన్‌లకు కారణమయ్యే బాక్టీరియా మరియు వైరస్లు సెక్స్ సమయంలో బయటకు వచ్చే సెమెన్ లేదా యోని ద్రవాలు వంటి శారీరక ద్రవాలలో చేరి, ఆపై బహిర్గతమైన చర్మ ఉపరితలం (పుళ్ళు) గుండా కదులుతాయి. కాబట్టి, లైంగికంగా సంక్రమించే అత్యంత సాధారణ వ్యాధులు ఏమిటి?
స్త్రీలు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది
వెనిరియల్ వ్యాధి అనేది అసురక్షిత సెక్స్ (నోటి, యోని లేదా అంగ)లోకి చొచ్చుకుపోవడం లేదా సెక్స్ బొమ్మలను పంచుకోవడం ద్వారా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్. పురుషులు మరియు మహిళలు సమానంగా లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది.
వెనిరియల్ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా ఉండవు. అయినప్పటికీ, పురుషుల కంటే స్త్రీలలో లక్షణాలు తీవ్రంగా కనిపిస్తాయి. ఒక స్త్రీ లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధికి గురై గర్భవతి అయినట్లయితే, దాని ప్రభావం శిశువుకు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
మీరు అనుభవించే లక్షణాలు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధిని సూచిస్తాయని మీరు భావించినప్పుడు, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సందర్శించాలి.
అత్యంత సాధారణ లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు
కొన్ని లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను త్వరగా నయం చేయవచ్చు, కొన్నింటికి చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతున్న రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స అవసరం.
కిందివి అత్యంత సాధారణ లైంగిక వ్యాధులు, వాటి లక్షణాలతో పాటు:
1. క్లామిడియా
క్లామిడియా అనేది క్లామిడియా ట్రాకోమాటిస్ అనే బాక్టీరియం వల్ల లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి. క్లామిడియా అనేది లైంగికంగా సంక్రమించే అత్యంత సాధారణ వ్యాధులలో ఒకటి.
ఒక వ్యక్తికి క్లామిడియా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే చాలా సందర్భాలలో మొదట ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు.
క్లామిడియా యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి.
- పొత్తి కడుపులో నొప్పి.
- యోని లేదా పురుషాంగం నుండి అసాధారణ ఉత్సర్గ.
- లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పి.
- ఒక పీరియడ్ మరియు మరొక పీరియడ్ మధ్య యోని రక్తస్రావం.
- వృషణాలలో నొప్పి.
2. గోనేరియా
గోనేరియా అనేది లైంగికంగా సంక్రమించే ఒక సాధారణ వ్యాధి, అయితే బాక్టీరియా నోరు, గొంతు, కళ్ళు మరియు పాయువుకు సోకుతుంది. సాధారణంగా వ్యాధి సోకిన 10 రోజులలోపు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇక్కడ లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- పురుషాంగం లేదా యోని నుండి మందపాటి, మేఘావృతమైన లేదా రక్తపు ఉత్సర్గ.
- మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి లేదా మంట.
- అధిక ఋతు రక్తస్రావం లేదా పీరియడ్స్ మధ్య రక్తస్రావం.
- వృషణాలలో నొప్పి మరియు వాపు.
- పాయువు యొక్క దురద.
- బాధాకరమైన ప్రేగు కదలికలు.
3. ట్రైకోమోనియాసిస్
ట్రైకోమోనియాసిస్ అనేది ట్రైకోమోనాస్ వాజినాలిస్ అనే ఏకకణ పరాన్నజీవి వల్ల లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న వారితో మీరు అసురక్షిత సెక్స్ కలిగి ఉంటే, మీరు దానిని పట్టుకోవచ్చు.
ఇక్కడ లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- యోని ఉత్సర్గ స్పష్టంగా, తెల్లగా లేదా ఆకుపచ్చగా ఉంటుంది.
- పురుషాంగం నుండి ఉత్సర్గ.
- యోనిలో బలమైన వాసన.
- పురుషాంగం యొక్క దురద లేదా చికాకు.
- సంభోగం సమయంలో నొప్పి.
- మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి.
ఈ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రాణాంతకం కాదు, కానీ వంధ్యత్వం మరియు మహిళల్లో యోని చర్మ కణజాలం (సెల్యులైటిస్) ఇన్ఫెక్షన్ వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. పురుషులలో మూత్రనాళం (మూత్రం తెరవడం) అడ్డుపడవచ్చు.
4. జననేంద్రియ హెర్పెస్
హెర్పెస్ హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ (HSV) వల్ల వస్తుంది, ఇది చర్మం లేదా శ్లేష్మ పొరలపై చిన్న పుండ్లు ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. హెర్పెస్ సాధారణంగా లక్షణాలను కలిగించదు కాబట్టి ఈ వైరస్ సోకిన వ్యక్తులు తాము సోకినట్లు ఎప్పటికీ గుర్తించరు.
అయినప్పటికీ, మీరు గుర్తించగల కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- జననేంద్రియాలు, ఆసన మరియు చుట్టుపక్కల ప్రాంతాలపై చిన్న ఎర్రటి గడ్డలు, చర్మపు పొక్కులు మరియు తెరిచిన పుండ్లు ఉన్నాయి.
- జననేంద్రియ ప్రాంతం, పిరుదులు లేదా లోపలి తొడల చుట్టూ నొప్పి లేదా దురద.
- మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు సాధారణంగా నొప్పితో కూడిన గడ్డలు లేదా పూతల రూపాన్ని.
5. హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV)
మానవ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV) అనేది అసురక్షిత సెక్స్ ద్వారా సంక్రమించే అత్యంత సాధారణ వైరస్లలో ఒకటి. ఇతరుల మాదిరిగానే, కొన్నిసార్లు ఈ వైరస్ కనిపించే సంకేతాలను చూపదు, కానీ మీరు చూడగలిగే కొన్ని సంకేతాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి.
HPV యొక్క లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- జననేంద్రియ ప్రాంతం చుట్టూ చిన్న, ఎరుపు లేదా బూడిద మాంసం కనిపిస్తుంది.
- కొన్ని మొటిమలు దగ్గరగా ఉంటాయి మరియు కాలీఫ్లవర్ ఆకారంలో ఉంటాయి.
- మీ జననేంద్రియ ప్రాంతంలో దురద లేదా అసౌకర్యం.
- సెక్స్ సమయంలో రక్తస్రావం.
6. హెపటైటిస్
హెపటైటిస్ A, B మరియు C కాలేయంపై దాడి చేసే వైరస్లు మరియు సెక్స్ సమయంలో శరీర ద్రవాల ద్వారా సంక్రమించవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:
- బలహీనమైన.
- వికారం మరియు వాంతులు.
- పొత్తికడుపులో నొప్పి.
- ఆకలి లేకపోవడం.
- జ్వరం.
- ముదురు మూత్రం.
- కీళ్ళు లేదా కండరాలలో నొప్పి.
- దురద.
- పసుపు చర్మం.
7. HIV
HIV అనేది శరీర ద్రవాల ద్వారా వ్యాపించే వైరస్. ఈ వైరస్ ప్రాణాంతకం, ఎందుకంటే వైరస్ రోగనిరోధక వ్యవస్థపై దాడి చేస్తుంది. ఇది మరింత తీవ్రతరం అయినప్పుడు, వైరస్ ఎయిడ్స్‌గా అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీరు మొదటిసారిగా ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురైనప్పుడు, మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. ఇన్నేళ్లయినా కొందరికి అది అర్థం కావడం లేదు.
అయినప్పటికీ, రెండు నుండి ఆరు వారాల సంక్రమణ తర్వాత కనిపించే లక్షణాలకు మీరు శ్రద్ధ వహించవచ్చు:
- జ్వరం.
- తలనొప్పి.
- గొంతు మంట.
- వాపు శోషరస కణుపులు.
- ఒక దద్దురు కనిపిస్తుంది.
- బలహీనమైన.
ఈ లక్షణాలు కాలక్రమేణా అదృశ్యమవుతాయి, అయితే మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఎప్పుడైనా బలహీనపడే వరకు వైరస్ శరీరంలో తాత్కాలికంగా "నిద్రపోతుంది", తద్వారా లక్షణాలు మళ్లీ కనిపిస్తాయి. అధునాతన HIV యొక్క లక్షణాలు:
- వాపు శోషరస కణుపులు.
- అతిసారం.
- బరువు తగ్గడం.
- జ్వరం.
- కఫంతో కూడిన దగ్గు.
- చిన్న శ్వాస.
చివరి దశలలో, ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:
- చెప్పలేని అలసట
- రాత్రిపూట చెమటలు పడుతున్నాయి
- చలి లేదా అధిక జ్వరం
- వాపు శోషరస కణుపులు
- దీర్ఘకాలిక అతిసారం
- తీవ్రమైన తలనొప్పి
- ఇతర వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కారణంగా
సెక్స్ తర్వాత చూడవలసిన సంకేతాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
పైన పేర్కొన్నవి లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల లక్షణాలు. సెక్స్ తర్వాత చూడవలసిన ఇతర సంకేతాల గురించి ఏమిటి? మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సినవి ఇక్కడ ఉన్నాయి:
సెక్స్ సమయంలో లేదా తర్వాత యోని రక్తస్రావం
మీరు మంచి ఆరోగ్యంతో ఉన్నప్పటికీ రక్తస్రావం సంభవించవచ్చు, ఇది ఘర్షణ లేదా కందెన లేకపోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది. మీరు సెక్స్ చేసిన తర్వాత రక్తస్రావం కొనసాగితే మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. మీరు సెక్స్ తర్వాత రక్తస్రావం కలిగి ఉంటే మరియు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే మీరు మీ వైద్యుడిని కూడా సందర్శించాలి.
వికారం, వాంతులు మరియు మైకము
వాస్తవానికి మహిళలకు, ఇలాంటి సంకేతాలకు నిజంగా శ్రద్ధ అవసరం. వికారము మీరు గర్భవతి అని సంకేతం కావచ్చు. అదనంగా, ఇతర సంకేతాలు తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు మానసిక కల్లోలం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ. గర్భం యొక్క సంకేతాలు కూడా సులభంగా అలసిపోతాయి మరియు ఏదైనా చేయాలనే కోరికను కోల్పోతాయి. మరింత స్పష్టంగా నిర్ధారించుకోవడానికి, గైనకాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి.
మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి మరియు మూత్రం రంగు మారడం
మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి లేదా మంట అనేక రకాల వెనిరియల్ వ్యాధికి లక్షణం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, అదే లక్షణాలు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) లేదా మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల నుండి కూడా ఉత్పన్నమవుతాయి. క్లామిడియా మరియు గోనేరియాతో సహా మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పిని కలిగించే లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులు. అదనంగా, రక్తం యొక్క ఉనికిని సూచించడానికి మూత్రం యొక్క రంగులో మార్పులను కూడా చూడండి.
పురుషాంగం నుండి ఉత్సర్గ
పురుషాంగం నుండి బయటకు వచ్చే కణాలు లేదా విదేశీ పదార్థాలు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి లేదా ఇతర సంక్రమణ సంభావ్యతను సూచిస్తాయి. మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తే, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ కోసం వెంటనే వైద్యుడిని సందర్శించండి. క్లామిడియా, గోనేరియా మరియు ట్రైకోమోనియాసిస్‌తో సహా పురుషాంగం నుండి విదేశీ ఉత్సర్గకు కారణమయ్యే వ్యాధులు. కింది రకాల ఇన్ఫెక్షన్‌లను సాధారణంగా యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే లేదా అవి పునరావృతమైతే మీరు మీ వైద్యుడిని మళ్లీ సందర్శించాలి.
జననాంగాల చుట్టూ మొటిమలు లేదా గాయాలు
జననేంద్రియ హెర్పెస్, HPV, సిఫిలిస్ మరియు మొలోస్కమ్ కాంటాజియోసమ్‌తో సహా లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులకు ముందస్తు ఆధారాలుగా మొటిమలు మరియు గాయాలను ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు మీ నోటి దగ్గర లేదా జననేంద్రియ ప్రాంతం దగ్గర ఒక వింత గడ్డ లేదా గాయాలను గమనించినట్లయితే, మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లే ముందు ఆ ముద్ద పోయినప్పటికీ, మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి. వైరస్ కాలానుగుణంగా మీ రక్తంలో ఉండిపోయినందున పుండ్లు మరియు గడ్డలు అదృశ్యమైనప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ సంక్రమణను వ్యాప్తి చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.
కటి లేదా పొత్తి కడుపు నొప్పి
పెల్విక్ నొప్పి అనేక పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు ఎల్లప్పుడూ లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధితో సంబంధం కలిగి ఉండదు. అయితే, కారణాలలో ఒకటి కటి వాపు. వెనిరియల్ వ్యాధికి చికిత్స చేయనప్పుడు పెల్విక్ వాపు సంభవిస్తుంది. బ్యాక్టీరియా మీ గర్భాశయం మరియు కడుపులోకి కదులుతుంది, దీనివల్ల మంట మరియు మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఈ రకమైన పెల్విక్ నొప్పి చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు.
మిమ్మల్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ పరీక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి మీరు చురుకైన లైంగిక జీవితాన్ని కలిగి ఉంటే, అసురక్షిత సెక్స్‌లో ఉంటే లేదా మీరు వెనిరియల్ వ్యాధికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉందని మీరు భావిస్తారు. మీ శరీరంలో సంభవించే ప్రతి మార్పు గురించి తెలుసుకోండి, ఎంత చిన్నదైనా. మరింత లోతైన అవగాహన కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
సెక్స్ టాయ్‌ల ద్వారా లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల గురించి తెలుసుకోండి
లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల ప్రసారం సెక్స్ టాయ్‌లు లేదా సెక్స్ టాయ్‌ల ప్రమాదాలలో ఒకటి. అయితే దీనిపై మరింత స్పష్టత రావాలి. కారణం, ఇది మిమ్మల్ని ప్రమాదంలో పడేసే సెక్స్ టాయ్‌ల వల్ల కాదు, కానీ సెక్స్ టాయ్‌లు వ్యాధి సోకిన పురుషాంగం లేదా బొమ్మకు ఇప్పటికీ జోడించబడిన యోని ద్రవాల నుండి వ్యాధి వ్యాప్తికి ఒక మాధ్యమం కావచ్చు.
జర్నల్ నుండి ఒక అధ్యయనం లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు 18 నుంచి 29 ఏళ్ల మధ్య ఉన్న మహిళలపై దృష్టి సారించి ఒక అధ్యయనం నిర్వహించింది. అధ్యయనం చేసిన మహిళలు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్న మహిళలు. పరిశోధకులు ప్రతి వ్యక్తికి శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తిని, థర్మోప్లాస్టిక్ ఎలాస్టోమర్‌తో తయారు చేసిన వైబ్రేటర్ మరియు మృదువైన సిలికాన్‌తో చేసిన వైబ్రేటర్‌ను అందించారు.
ఆడ పాల్గొనేవారు హస్తప్రయోగం చేయడానికి వైబ్రేటర్‌ని ఉపయోగించమని అడిగారు మరియు 24 గంటల తర్వాత అధ్యయనం చేశారు. 75% మంది మహిళల్లో HPV ఉన్నట్లు ఫలితాలు కనుగొన్నాయి ( మానవ పావిలోమా వైరస్). అప్పుడు HPVకి పాజిటివ్ ఉన్న మహిళలకు చెందిన 9 వైబ్రేటర్లలో వైరస్ సంకేతాలు కనిపించాయి.
సెక్స్ టాయ్‌ను మునుపటి చర్య నుండి ముందుగా కడగకుండా తదుపరి వ్యక్తి ఉపయోగించినప్పుడు ఈ వ్యాధి వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత సెక్స్ టాయ్‌ను శుభ్రం చేసి, క్రిమిరహితం చేసినప్పుడు ఫలితాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, లైంగిక బొమ్మలను ఇతరులతో పంచుకోకుండా ఉండటం ముఖ్యం మరియు లైంగిక సంపర్కం కోసం ఉపయోగించిన తర్వాత బొమ్మలను తప్పనిసరిగా శుభ్రం చేయాలి.
లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులకు పరీక్షలు మరియు చికిత్సలు ఏమిటి?
మీరు వెనిరియల్ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీరు కారణాన్ని గుర్తించగల మరియు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల ప్రసారంలో క్రింది సమస్యలను గుర్తించగల ప్రయోగశాల పరీక్షలను చేయవలసి ఉంటుంది:
- రక్త పరీక్ష: ఈ రక్త పరీక్ష HIV లేదా చివరి దశ సిఫిలిస్ నిర్ధారణను నిర్ధారిస్తుంది.
- మూత్ర నమూనా: కొన్ని STDలను మూత్ర నమూనా ద్వారా నిర్ధారించవచ్చు.
- ద్రవ నమూనా: జననేంద్రియ ప్రాంతంలో పుండ్లు ఉంటే, ఇన్ఫెక్షన్ రకాన్ని నిర్ధారించడానికి ద్రవ పరీక్ష మరియు గాయం నుండి నమూనా చేయవచ్చు. మూత్రనాళం నుండి బయటకు వచ్చే ద్రవాన్ని కూడా కొన్ని సందర్భాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. పుండ్లు లేదా జననేంద్రియ ప్రాంతం నుండి విడుదలయ్యే పదార్థాల ప్రయోగశాల పరీక్షలు అనేక STDలను నిర్ధారించడానికి ఉపయోగపడతాయి.
చికిత్స విషయానికొస్తే, డాక్టర్ క్రింది కొన్ని చికిత్సలను సూచించగలరు.
- యాంటీబయాటిక్స్: గోనేరియా, సిఫిలిస్, క్లామిడియా మరియు ట్రైకోమోనియాసిస్‌తో సహా బ్యాక్టీరియా మరియు పరాన్నజీవుల వల్ల లైంగికంగా సంక్రమించే అనేక ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల చికిత్సకు అత్యంత ప్రభావవంతమైనది.
- యాంటీవైరల్ మందులు: మీరు వాటిని ప్రతిరోజూ తీసుకుంటే, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా పునరావృత ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. మీరు ఎంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభిస్తే, వ్యాధిని నయం చేయడంలో ఔషధం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
లైంగిక సంబంధ వ్యాధులకు సంబంధించిన మందులు వైద్యుని పర్యవేక్షణ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్‌లో ఉపయోగించబడాలి మరియు పర్యవేక్షించబడాలి.
లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను ఎలా నిరోధించాలి?
పురుషాంగం మరియు యోని సెక్స్, ఓరల్ సెక్స్ లేదా అంగ సంపర్కం అయినా లైంగిక సంబంధం లేకుండా ఉండటమే వెనిరియల్ వ్యాధిని నిరోధించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. మీరు సెక్స్ చేయకపోతే, అది పొందే అవకాశాలు సున్నా.
అయితే, దీనిని నిరోధించడానికి ఏకైక మార్గం మీరు సెక్స్ చేయకూడదని దీని అర్థం కాదు. లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను నివారించడానికి క్రింది మార్గాలు ఉన్నాయి:
1. మీ భాగస్వామికి విధేయంగా ఉండండి
మీరు తక్కువ మంది వ్యక్తులతో తక్కువ సెక్స్ చేయడం ద్వారా STDల బారిన పడే మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. చిన్న ప్రమాదం, వాస్తవానికి, ఇంట్లో మీ ఏకైక భాగస్వామికి నమ్మకంగా ఉండటం. వాస్తవానికి, మీ భాగస్వామికి కూడా వెనిరియల్ వ్యాధి సోకలేదని గమనించండి.
2. మద్యానికి దూరంగా ఉండండి
లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నివారణకు మద్యపానానికి ఎందుకు దూరంగా ఉండాలి? మీరు సెక్స్‌లో ఉన్నప్పటికీ మద్యం మత్తులో ఉంటే, మీరు సురక్షితమైన సెక్స్‌లో పాల్గొనే అవకాశం తక్కువ. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నప్పుడు లేదా త్రాగి ఉన్నప్పుడు, మీరు ప్రమాదకర సెక్స్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఉదాహరణకు, మీరు కండోమ్ ఉపయోగించడం మర్చిపోతారు.
3. టీకాలు వేయండి
మీరు HPV పొందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి HPV టీకాను పొందవచ్చు. అమెరికన్ సెక్సువల్ హెల్త్ అసోసియేషన్ నుండి వచ్చిన డేటా ఆధారంగా, HPV వ్యాక్సిన్‌ను అమలు చేసిన 6 సంవత్సరాలలోపు, 14-19 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళల్లో HPV యొక్క ప్రాబల్యాన్ని 64% మరియు 20-24 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళల్లో 34% తగ్గించడంలో ఇది విజయవంతమైంది. . కాబట్టి, HPV వ్యాక్సిన్ HPV ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో విజయవంతమైందని తేలింది.
4. కండోమ్‌లను ఉపయోగించడానికి మగ భాగస్వాములను ఆహ్వానించండి
మీరు కండోమ్‌లను ఉపయోగించినప్పుడు మీరు హెర్పెస్ లేదా HPVని పొందవచ్చు, చాలా కండోమ్‌లు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను నిరోధించగలవు. కొన్ని కండోమ్‌లు వ్యాధిని కలిగించే సూక్ష్మజీవులను చంపే పదార్థాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. మీరు మరింత రొమాంటిక్‌గా ఉండాలనుకుంటే, భార్యగా మీరు మీ భర్తకు కండోమ్ పెట్టవచ్చు.
5. యోని పరిశుభ్రతను పాటించండి, ముఖ్యంగా సెక్స్‌కు ముందు మరియు తర్వాత
WebMD ప్రకారం, లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను నివారించడానికి మీరు సెక్స్‌లో పాల్గొనే ముందు లేదా తర్వాత మీ జననాంగాలను శుభ్రం చేసుకోవాలి. జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం ద్వారా, మీరు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులకు కారణమయ్యే సూక్ష్మజీవులను పట్టుకోకుండా నిరోధించవచ్చు.
యోనిలో ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను నిర్మూలించడానికి, పోవిడోన్-అయోడిన్‌ను కలిగి ఉన్న క్రిమినాశక స్త్రీ పరిశుభ్రత ద్రవాన్ని ఎంచుకోండి. సెక్స్ తర్వాత వెంటనే స్త్రీ పరిశుభ్రతను ఉపయోగించండి, తద్వారా మీ యోని ఆరోగ్యం రక్షించబడుతుంది. యోని యొక్క వెలుపలి భాగంలో యోని ప్రక్షాళనలను ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు, ఎందుకంటే యోని ఓపెనింగ్ లోపల ఇప్పటికే మంచి బ్యాక్టీరియా సహాయంతో స్వీయ శుభ్రపరిచే యంత్రాంగాన్ని కలిగి ఉంది.