గర్భధారణ ప్రారంభంలో ఫిర్యాదులు వికారం మరియు వాంతులు (మార్నింగ్ సిక్నెస్) గురించి మాత్రమే కాదు, తల్లులు గర్భాశయ ప్రాంతంలో కడుపు నొప్పిని కూడా అనుభవించవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల ఇది సాధారణం. అయితే, మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని షరతులు ఉన్నాయి, అవును! సరే, కడుపు నొప్పి మరియు గుండెల్లో మంటను ఎదుర్కోవటానికి కారణాలు మరియు మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి (పుట్టలు) మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన ప్రారంభ గర్భధారణ సమయంలో.
ప్రారంభ గర్భధారణ సమయంలో కడుపు నొప్పికి వివిధ కారణాలు
గర్భం దాల్చడం వల్ల తల్లి శరీరంలో రకరకాల మార్పులు వస్తాయి.
వికారం మరియు వాంతులు, కడుపు తిమ్మిరి, బరువు పెరగడం, విస్తరించిన రొమ్ములు, ప్రారంభ గర్భధారణ సమయంలో కడుపు నొప్పి వరకు.
గర్భధారణ సమయంలో పొత్తికడుపు నొప్పిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, తల్లికి రుతుక్రమం వచ్చినట్లు నొప్పి వస్తుంది.
రూపురేఖలు, గుండెల్లో మంట (పుట్టలు) మరియు గర్భవతి నిజానికి చిన్న వయస్సులో ఉన్నప్పుడు కడుపు నొప్పిసాధారణ విషయం .
అమెరికన్ ప్రెగ్నెన్సీ అసోసియేషన్ నుండి ఉటంకిస్తూ, ఈ పరిస్థితి శరీరం కడుపులో పిండం యొక్క అభివృద్ధికి అనుగుణంగా ఉందని సంకేతం.
సాధారణంగా సాధారణమైనప్పటికీ, ప్రారంభ గర్భధారణ సమయంలో కడుపు నొప్పి గర్భధారణకు ప్రమాద సంకేతం.
గర్భధారణ సమయంలో గర్భాశయ నొప్పిని కలిగించే వివిధ విషయాలు క్రిందివి, సాధారణమైనవి నుండి గమనించవలసిన అవసరం ఉంది.
1. గర్భాశయం యొక్క విస్తరణ
గర్భం యొక్క మొదటి వారంలో, గర్భాశయం పెరగడం మరియు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభించిందని తల్లికి తెలియకపోవచ్చు.
నిజానికి, 12 వారాల గర్భధారణ సమయంలో, గర్భాశయం యొక్క వెడల్పు నారింజ పరిమాణంలో ఉంటుంది. మొదటి త్రైమాసికంలో గర్భధారణ ప్రారంభంలో కడుపు నొప్పికి ఇది కారణం.
అంతేకాకుండా, తల్లి కవలలతో గర్భవతిగా ఉంటే, గర్భాశయం యొక్క పరిమాణం ఒకే గర్భం కంటే వేగంగా విస్తరిస్తుంది.
గర్భాశయం పెరిగినప్పుడు, తల్లి సాధారణంగా పొత్తి కడుపులో నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తుంది.
తేలికగా తీసుకోండి, గర్భిణీ స్త్రీలకు ఈ పరిస్థితి సాధారణం.
రక్తస్రావం కనిపించే వరకు కడుపులో నొప్పి మరియు గుండెల్లో మంట భరించలేనట్లయితే, వెంటనే స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
2. కడుపు ఉబ్బరం లేదా మలబద్ధకం
గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్ పెరుగుదల ప్రభావం జీర్ణ ప్రక్రియపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ సమయంలో, శరీరం ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది మరియు నెమ్మదిగా ఉంటుంది.
ఫలితంగా, శరీరం ఆహారాన్ని గ్రహించడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది మరియు తల్లికి మలవిసర్జన చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది, అకా మలబద్ధకం.
ప్రెగ్నెన్సీ హార్మోన్ల పెరుగుదల వల్ల పేగు కండరాలు రిలాక్స్ అవుతాయి మరియు గర్భాశయం మీద ఒత్తిడి వస్తుంది. చిన్నతనంలో తల్లికి కడుపునొప్పి వచ్చేది ఇదే.
అదేవిధంగా, జీర్ణవ్యవస్థలో గాలి చేరడం, అపానవాయువు కూడా ఇదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
3. గర్భస్రావం
సాధారణంగా సాధారణమైనప్పటికీ, గర్భధారణ ప్రారంభంలో కడుపు నొప్పి కూడా గర్భం యొక్క ఆరోగ్యానికి ప్రమాద సంకేతం.
జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఈ పరిస్థితి తల్లులు తెలుసుకోవలసిన గర్భస్రావం యొక్క సంకేతం. గర్భధారణ వయస్సు 20 వారాల కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు గర్భస్రావం జరుగుతుంది.
కడుపు నొప్పితో పాటు, గర్భస్రావం యొక్క ఇతర సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:
- యోని మచ్చలు లేదా రక్తస్రావం,
- నడుము నొప్పి,
- కటి నొప్పి, మరియు
- యోని నుండి అసాధారణ ఉత్సర్గ.
అయినప్పటికీ, గర్భధారణ ప్రారంభంలో కడుపు నొప్పి యొక్క అన్ని లక్షణాలు గర్భస్రావం యొక్క సంకేతం కాదు.
కారణం, గర్భస్రావం యొక్క లక్షణాలు గర్భధారణ సమయంలో సాధారణ కడుపు తిమ్మిరిని పోలి ఉంటాయి.
వ్యత్యాసాన్ని ఎలా చెప్పాలో మీకు గందరగోళంగా అనిపిస్తే, మరింత ఖచ్చితంగా ఉండేందుకు గైనకాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి.
4. ఎక్టోపిక్ గర్భం
గర్భధారణ ప్రారంభంలో కడుపు నొప్పి చాలా కాలం పాటు ఉంటే తల్లులు కూడా అప్రమత్తంగా ఉండాలి, ఉదాహరణకు ఒక వారం కంటే ఎక్కువ.
ఎందుకంటే, ఇది ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ లేదా ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి అని తోసిపుచ్చలేదు.
ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ అనేది ఫలదీకరణం చెందిన గుడ్డు పిండంగా మారినప్పుడు, కానీ గర్భాశయ గోడకు అటాచ్ చేయని పరిస్థితి.
పిండం నిజానికి పొత్తికడుపు కుహరం, ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ మరియు గర్భాశయం వంటి ఇతర శరీర భాగాలతో జతచేయబడుతుంది.
స్థలం వెలుపల పెరిగే పిండాలు గర్భాశయం యొక్క ఒకటి లేదా రెండు వైపులా పదునైన, కత్తిపోటు నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
ఎక్టోపిక్ గర్భం యొక్క ఇతర లక్షణాలు:
- తేలికపాటి లేదా భారీ రక్తస్రావం
- బలహీనత, మైకము, మూర్ఛ, మరియు
- అజీర్ణం.
మీరు అర్థం చేసుకోవలసినది ఏమిటంటే, ఎక్టోపిక్ గర్భం అనేది అత్యవసర పరిస్థితి, దీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.
అందువల్ల, మీరు గర్భధారణ ప్రారంభంలో గుండెల్లో మంటను అనుభవిస్తే వెంటనే స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించడం బాధించదు.
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు కడుపు నొప్పిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి
గర్భధారణ ప్రారంభంలో గుండెల్లో మంట మరియు కడుపు నొప్పిని ఎదుర్కోవడం వాస్తవానికి కారణాలు మరియు లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
తేలికపాటి లక్షణాల కోసం, గర్భధారణ ప్రారంభంలో కడుపు నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి తల్లులు కొన్ని ఇంటి నివారణలను చేయవచ్చు.
1. నీటిని పెంచండి
కడుపు ఉబ్బరం కారణంగా గర్భధారణ ప్రారంభంలో తల్లి కడుపు నొప్పిగా అనిపిస్తే, మీరు ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి.
2019 న్యూట్రిషనల్ అడిక్వసీ రేట్ (RDA) ఆధారంగా, గర్భిణీ స్త్రీల ద్రవ అవసరాలు రోజుకు 2650 ml.
పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం వల్ల అపానవాయువు నుండి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో మలబద్ధకం కారణంగా తల్లి కడుపు నొప్పిగా ఉంటే, కూరగాయలు లేదా పండ్లు వంటి పీచు పదార్ధాలను ఎక్కువగా తినడానికి ప్రయత్నించండి.
డాక్టర్ సురక్షితమైన మరియు తల్లి అవసరాలకు అనుగుణంగా మలబద్ధకం మందులను కూడా అందించవచ్చు.
2. కడుపుని కుదించుము
గర్భధారణ ప్రారంభంలో కడుపు నొప్పి కూర్చున్నప్పుడు లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు అసౌకర్యంగా అనిపించాలి.
నొప్పిని తగ్గించడానికి, తల్లులు వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టిన టవల్‌తో కడుపుని కుదించవచ్చు.
నొప్పి ఉన్న పొత్తికడుపుపై అతికించండి, తద్వారా తల్లి విశ్రాంతి సమయంలో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
3. వైద్యుడిని సంప్రదించండి
ప్రారంభ గర్భధారణ సమయంలో కడుపు నొప్పి యొక్క అన్ని పరిస్థితులను ఇంటి చికిత్సల ద్వారా అధిగమించలేము. తల్లి తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి, అవి:
- యోని రక్తస్రావం,
- తీవ్రమైన అలసట, మరియు
- 38 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతతో జ్వరం.
వైద్యుడిని సంప్రదించినప్పుడు, మీకు అనిపించే అన్ని లక్షణాలను చెప్పండి. మీరు రక్తస్రావంతో పాటు గర్భాశయంలో నొప్పిని అనుభవిస్తే ప్రత్యేకించి.
కారణం, ఈ పరిస్థితి గర్భస్రావం యొక్క సంకేతం కావచ్చు. అనంతరం తల్లి ఆరోగ్య సమస్యను బట్టి డాక్టర్ చర్యలు తీసుకుంటారు.