అతిసారం అనేది జీర్ణకోశ వ్యాధి, ఇది వృద్ధులు, యువకులు, మగ లేదా ఆడ అనే తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ అనుభవించవచ్చు. విరేచనాలకు వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి, కానీ సాధారణంగా లక్షణాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. మీ T మరియు అతిసార వ్యాధి లక్షణాలు రోజుకు మూడు సార్లు కంటే ఎక్కువ ప్రేగు కదలికలతో సమానంగా ఉంటాయి. అయితే, అతిసారం యొక్క లక్షణాలు కేవలం కాదు. ఇతర లక్షణాలను కనుగొనడానికి క్రింది సమీక్షలను తనిఖీ చేయండి.
అతిసారం యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
లే వ్యక్తులు తరచుగా అతిసారాన్ని "నీటిని వృధా చేయడం" లేదా వదులుగా ఉండే మలం అనే పదంతో సూచిస్తారు. ఈ పదం ఒక వ్యక్తిని చాలా తరచుగా లేదా నిరంతరంగా మలవిసర్జన చేసేలా చేసే అతిసార వ్యాధి యొక్క విలక్షణమైన లక్షణాలను సూచిస్తుంది. కానీ ఉపయోగించిన పదం ఏమైనప్పటికీ, డయేరియా యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు వాస్తవానికి మారుతూ ఉంటాయి.
మాయో క్లినిక్ పేజీ నివేదించిన విధంగా మీరు అనుభవించే అతిసారం యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు క్రిందివి.
1. మృదువైన మరియు ద్రవ బల్లలు
రోజుకు 3 కంటే ఎక్కువ ప్రేగు కదలికలు అతిసారాన్ని సూచిస్తాయి. అయితే, మీరు ఎన్నిసార్లు మలవిసర్జన చేస్తున్నారో గమనించడం ద్వారా అతిసారం లక్షణాలను రుజువు చేయడం సరిపోదు. ప్రతి ఒక్కరికి వేర్వేరు ప్రేగు అలవాట్లు మరియు నమూనాలు ఉంటాయి.
తరచుగా కానీ చాలా గట్టిగా లేని మరియు చాలా కారుతున్న గోధుమ రంగు బల్లల రూపానికి అనుగుణంగా ఉండే ప్రేగు కదలికల ఫ్రీక్వెన్సీ ఇప్పటికీ సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. మలం మృదువైన ఘన ఆకృతితో బ్రౌన్ సాసేజ్ లాగా కనిపిస్తే మీ జీర్ణక్రియ ఇప్పటికీ బాగా పని చేస్తుంది.
అయినప్పటికీ, అతిసారం ఉన్నవారిలో, మలం క్రమరహిత పరిమాణాలతో లేదా ద్రవంగా (గుజ్జుతో లేదా లేకుండా) మృదువుగా కనిపిస్తుంది. నీరులా మృదువుగా, నీరుగా ఉండే మలం సజావుగా సాగని ఆహారం జీర్ణక్రియ వల్ల ఏర్పడుతుంది.
జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా సరిగ్గా జీర్ణం కావడం కష్టతరమైన ఆహారాలలో ఫ్రక్టోజ్ షుగర్, స్పైసీ ఫుడ్స్, ఆయిల్ ఫుడ్స్ మరియు కాఫీ వంటి కెఫిన్ పానీయాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. జీర్ణక్రియ సమయంలో, ప్రేగులు ఎక్కువ నీటి నిల్వలను తీసుకుంటాయి, తద్వారా మలం గట్టిగా ఉండదు.
పేగుల పనికి ఆటంకం కలిగించే జీర్ణాశయంలోని ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కూడా డయేరియా వస్తుంది. ఇన్ఫెక్షన్ ప్రేగులలో నీటి శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, కాబట్టి మీ బల్లలు మృదువుగా లేదా స్రవిస్తాయి.
2. కడుపు నొప్పి లేదా గుండెల్లో మంట
మీకు విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు అనుభూతి చెందే మరొక లక్షణం కడుపులో గుండెల్లో మంట లేదా బాధాకరమైన అనుభూతి. చివరికి, ఈ నొప్పి మలవిసర్జన చేయాలనే కోరికను కలిగిస్తుంది. కొన్నిసార్లు గుండెల్లో మంట కూడా కుట్టడం మరియు వేడితో కూడి ఉంటుంది.
ఈ లక్షణాలు సంక్రమణ కారణంగా జీర్ణ అవయవాల వాపును సూచిస్తాయి. మంట పేగు కండరాలను పాయువు వరకు మలాన్ని నెట్టడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో, మీ ప్రేగుల చుట్టూ ఉన్న కణజాలం విస్తరించి, మీకు గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తుంది.
3. జ్వరం
వ్యాధి ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చినట్లయితే అతిసారం యొక్క లక్షణాలలో ఒకటిగా జ్వరం కనిపించవచ్చు. జ్వరం అనేది వ్యాధి వల్ల కలిగే మంటతో పోరాడటానికి శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిస్పందన.
మరోవైపు, విరేచనాల సమయంలో మీరు నిర్జలీకరణానికి గురైనట్లు జ్వరం కూడా సూచిస్తుంది. అతిసారం వల్ల శరీరం ఒకేసారి చాలా ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌లను విసర్జించేలా చేస్తుంది. మీరు కోల్పోయిన ద్రవాలను భర్తీ చేయలేకపోతే, మీరు నిర్జలీకరణానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
జ్వరం కూడా నిర్జలీకరణాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీ జ్వరం ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు అనుభవించే డీహైడ్రేషన్ అంత తీవ్రంగా ఉంటుంది.
4. కడుపు ఉబ్బరం
కడుపు ఉబ్బరం కూడా ఈ వ్యాధి లక్షణాలలో ఒకటి. సాధారణంగా, మీ అతిసారం లాక్టోస్ అసహనంతో ప్రేరేపించబడినప్పుడు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. లాక్టోస్ అనేది పాల ఉత్పత్తులు మరియు వాటి ఉత్పత్తులలో తరచుగా కనిపించే చక్కెర.
పెద్దప్రేగులో చేరే గ్యాస్ కారణంగా ఉబ్బరం ఏర్పడుతుంది. చిన్న ప్రేగు ద్వారా జీర్ణం చేయలేని మిగిలిన కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్ లేదా ప్రోటీన్ యొక్క కుళ్ళిపోయే (కిణ్వ ప్రక్రియ) ప్రక్రియ నుండి ఈ వాయువు ఏర్పడుతుంది. ఫలితంగా, ఈ పరిస్థితి కడుపు నిండిన, బిగుతుగా మరియు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
5. వికారం లేదా వాంతులు
మీకు విరేచనాలు అయినప్పుడు, మీకు వికారం మరియు వాంతులు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది. విరేచనాలను సూచించే వికారం మరియు వాంతులు వివిధ విషయాల ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి.
సాధారణంగా వికారం మరియు వాంతులు జీర్ణ అవయవాలలో సంభవించే ఒక రకమైన ఇన్ఫెక్షన్. B బాక్టీరియా వంటివి స్టాపైలాకోకస్ మరియు బాసిల్లస్ సెరియస్ జీర్ణ అవయవాలకు సోకే సమయంలో విషాన్ని విడుదల చేయవచ్చు. విషం జీర్ణ అవయవాలను మరింత గ్యాస్ మరియు ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది కడుపు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
అదే సమయంలో, ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే వాపు మెదడులోని వాంతి కేంద్రాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది తీవ్రమైన వికారం మరియు వాంతికి కారణమవుతుంది. జీర్ణ సమస్యలను కలిగించే సూక్ష్మక్రిములను బయటకు పంపడానికి ఇది శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిస్పందన.
ఉబ్బరం యొక్క అనుభూతి మీకు వికారం మరియు వాంతులు కూడా కలిగిస్తుంది.
6. స్థిరమైన దాహం
జ్వరం మరియు వాంతులతో కూడిన అతిసారం మిమ్మల్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది. అందువల్ల, నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి త్రాగడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించడానికి శరీరం దాహం యొక్క భావాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఈ నిరంతర దాహం అతిసారం యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి.
ఈ కారణంగా, అతిసారం లక్షణాల చికిత్సకు నీరు త్రాగటం ఒక మార్గం. అతిసారం కోసం సహజ చికిత్స. త్రాగునీరుతో పాటు, మీరు మీ శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిల సమతుల్యతను కాపాడుకునే ORS ను కూడా త్రాగవచ్చు.
7. ఆకలి లేకపోవడం
మీకు అతిసారం ఉందని సూచించే మరో లక్షణం ఆకలి తగ్గుదల. మీ కడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బినందున మీరు తినకూడదు. నిరంతర వికారం మరియు వాంతులు కూడా మీరు తినడానికి మరింత సోమరితనం కలిగిస్తాయి.
అతిసారం దాడి యొక్క ఈ లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఇంకా అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు తినడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీరు శక్తిని పొందవచ్చు. తగినంత ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల మీరు ఎదుర్కొంటున్న డయేరియా లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
ఒక మార్గం, మీరు BRAT డైట్ ద్వారా శరీరం సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని తినవచ్చు. ఈ ఆహారం వీటిని కలిగి ఉంటుంది: అరటిపండ్లు (అరటి), ఆర్ మంచు (బియ్యం), ఆపిల్ సాస్ (ఆపిల్ సాస్), మరియు టి ఓట్స్ (టోస్ట్) ఇది అతిసారం సమయంలో సులభంగా జీర్ణమవుతుంది.
ఈ ఆహారాలను చిన్న భాగాలలో కానీ తరచుగా తినండి. ఈ ఆహారాలు వాటి ఫైబర్ కంటెంట్ కారణంగా మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు నిండుగా ఉంచుతాయి. పెక్టిన్ కంటెంట్ మలాన్ని కుదించడానికి మంచిది. మసాలా మరియు జిడ్డుగల ఆహారాలు వంటి అతిసారం లక్షణాలను మరింత అధ్వాన్నంగా చేసే ఆహారాలను నివారించండి.
డయేరియా సమస్యల సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
అతిసారం యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా వైద్య చికిత్స లేకుండా 2-3 రోజులలో మెరుగవుతాయి. అయినప్పటికీ, విరేచనాలు 3 రోజుల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టకపోతే, మీరు వెంటనే డాక్టర్కు వెళ్లాలి.
రోజులు లేదా వారాల పాటు ఉండే అతిసారం అంటే దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు. దీర్ఘకాలిక డయేరియా అనేది ప్రేగు రుగ్మత యొక్క లక్షణం, లేదా ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి వంటి మరింత తీవ్రమైనది.
మీరు ఈ క్రింది సమస్యలతో పాటు నిరంతర విరేచనాలను అనుభవిస్తే వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి:
- ముదురు మూత్రం లేదా తక్కువ మూత్ర విసర్జన
- వేగవంతమైన హృదయ స్పందన
- పొడి మరియు ఎరుపు చర్మం
- తలనొప్పి లేదా మైకము
- అలసట
- సులభంగా కోపం లేదా గందరగోళం
- తీవ్రమైన పొత్తికడుపు లేదా మల నొప్పి
- నల్ల మలం
నిర్జలీకరణ రూపంలో అతిసారం యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను విస్మరించకూడదు ఎందుకంటే ఇది షాక్ (తక్కువ రక్తపోటు, మూర్ఛలు, మూత్రపిండాల వైఫల్యం) మరియు మరణానికి కూడా కారణమవుతుంది.
మీరు దీర్ఘకాలిక అతిసారం యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించండి
అతిసారం ఉన్న ప్రతి వ్యక్తి వివిధ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు; అభివ్యక్తి నుండి సంచలనం యొక్క తీవ్రత వరకు. 1-2 తేలికపాటి లక్షణాలను అనుభవించే వారు ఉన్నారు, కానీ తీవ్రమైన నొప్పి తీవ్రతతో ఒకేసారి అనేక లక్షణాలను అనుభవించే వారు కూడా ఉన్నారు.
తరచుగా, అతిసారం ఇంట్లో చికిత్స చేయవచ్చు. కానీ అది పోకపోతే, అతిసారం మీ ఆరోగ్యానికి సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. దీర్ఘకాలిక అతిసారం యొక్క ప్రధాన సమస్య నిర్జలీకరణం ఎందుకంటే శరీరం చాలా ముఖ్యమైన ద్రవాలు, పోషకాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌లను కోల్పోతుంది.
మీకు అతిసారం ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వ్యాధి ఇతర సమస్యలను కలిగించకుండా ముందస్తుగా చికిత్స చేయాలి.