కొంతమంది తమ పెదవులు పొడిబారినట్లు మరియు పగిలినట్లు తరచుగా ఫిర్యాదు చేస్తారు. లిప్‌స్టిక్‌ను ధరించడం స్త్రీలకు కొద్దిగా ఉపయోగపడుతుంది, కానీ పురుషుల సంగతేంటి? పొడి మరియు పగిలిన పెదాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో క్రింద మరింత తెలుసుకోండి.
పెదవులు పొడిబారడానికి కారణమేమిటి?
ముఖం లేదా శరీరంలోని ఇతర భాగాల ద్వారా కాకుండా పెదవుల ద్వారా తేమ పోతుంది. పెదవులు తేమను కోల్పోయినప్పుడు, పెదవులపై ఉన్న చర్మం దృఢంగా మారుతుంది మరియు పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది.
సూర్యరశ్మి, గాలి లేదా చల్లని గాలికి గురికావడం వల్ల పెదవులు తేమను కోల్పోయినప్పుడు పగిలిపోయి పొడిగా మారతాయి.
పెదవులు చర్మంలోని ఇతర భాగాలకు భిన్నంగా ఉంటాయి. ఇందులో మెలనిన్ లేదు, ఇది సూర్యుడి నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడే వర్ణద్రవ్యం, పెదవులను వడదెబ్బకు గురి చేస్తుంది.
అదనంగా, చర్మం యొక్క రక్షిత పొర ముఖ చర్మం కంటే 4-5 రెట్లు సన్నగా ఉంటుంది. పెదవులకు చర్మం వంటి నూనె గ్రంథులు కూడా ఉండవు, ఇవి చర్మంలో తేమను ఉంచడానికి పనిచేస్తాయి, తద్వారా పెదవుల తేమ త్వరగా అదృశ్యమవుతుంది.
పెదవులు పొడిబారడానికి కొన్ని ప్రధాన కారణాలలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి.
- నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోండి. మీకు ఆక్సిజన్ ఎక్కువగా అవసరమైనప్పుడు మీ నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడానికి ఇష్టపడే వారు ఈ అలవాటును తగ్గించుకోవాలి. మీ నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోవడం వల్ల మీ పెదవులు పొడిబారతాయి, ఎందుకంటే మీరు పీల్చే గాలి పెదవులపై తేమను తొలగిస్తుంది.
- పెదవులు చించుకుంటున్నాయి. మీ పెదాలను తరచుగా నొక్కడం వల్ల పెదవులు పొడిగా మరియు పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. మీ పెదవులు పొడిగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు వాటిని తేమగా ఉంచడానికి మీరు మీ పెదాలను నొక్కవచ్చు. అయితే, వాస్తవానికి జరిగేది మీ పెదాలను పొడిగా చేస్తుంది. పెదవిని నొక్కడం వల్ల పెదవులను తక్కువ సమయంలో తేమగా ఉంచుతుంది. ఈ తేమ త్వరగా ఆవిరైపోయి పెదాలను మళ్లీ పొడిగా మార్చడం వల్ల మాయమవుతుంది.
- ఎంజైమ్. లాలాజలంలోని ఎంజైమ్‌లు ఆహారం నోటిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు పోషకాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. సరే, ఈ ఎంజైమ్ మీ పెదవులపై అదే పని చేస్తుందని తేలింది, తద్వారా మీ పెదవులు త్వరగా ఆరిపోతాయి. మీ పెదాలను కొరికే అలవాటు కూడా మీ పెదాలను పొడిగా మార్చుతుంది.
- పోషకాలు లేకపోవడం. పెదవులు పొడిబారడం కూడా మన శరీరంలో కొన్ని పోషకాలు లోపించిందనడానికి సంకేతం కావచ్చు. పొడి పెదవులు శరీరంలో ఫోలేట్ (విటమిన్ B9) మరియు రిబోఫ్లావిన్ (విటమిన్ B2) తీసుకోవడం లోపించిందనడానికి సంకేతం కావచ్చు. పొడి పెదవులు డీహైడ్రేషన్ లేదా ద్రవాల కొరతకు సంకేతం కావచ్చు.
పొడి పెదాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
ఆరోగ్యకరమైన పెదవులు మరింత అందంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తాయి. పెదవులను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి, పెదవుల సంరక్షణ కూడా అవసరం. పెదవులు పొడిగా ఉండకుండా నిరోధించడానికి మరియు అధిగమించడానికి క్రింది మార్గాలు ఉన్నాయి.
1. మీ పెదాలను చప్పరించకండి
మీ పెదాలను నొక్కడం వల్ల మీ పెదాలను తేమగా మార్చడానికి బదులుగా పొడిగా మారుస్తుందని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. అందుకే ఇక నుంచి పెదవులు చప్పరించే అలవాటు తగ్గించుకోండి.
2. నీరు ఎక్కువగా త్రాగాలి
మీ పెదాలను తేమగా ఉంచుకోవడానికి ఇది సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి. శరీరంలో ద్రవాలు లేకపోవడం వల్ల మీ పెదవుల్లో తేమ తగ్గి, అవి పొడిబారిపోతాయి.
అందువల్ల, రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల చొప్పున తగినంత నీరు త్రాగాలి.
3. లిప్ బామ్ ధరించడం
లిప్ బామ్ మీ పెదాలను తేమగా ఉంచుతుంది. లిప్ బామ్‌లు సాధారణంగా పెట్రోలియం, బీస్వాక్స్ లేదా ఇతర నూనెలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి పెదవుల నుండి తేమను కోల్పోకుండా నిరోధించడానికి అవరోధంగా పనిచేస్తాయి.
లిప్ బామ్ మీ పెదాలను ఎండ, గాలి మరియు చల్లని లేదా పొడి గాలి నుండి తేమను లాక్ చేసి వాటిని ఇన్ఫెక్షన్ నుండి కాపాడుతుంది. లిప్ బామ్‌లోని ఎమోలియెంట్ కంటెంట్ పెదాలను మృదువుగా చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
కణజాల పునరుత్పత్తికి మరియు రక్షణ కోసం విటమిన్లు లేదా ఇతర సమ్మేళనాలు తరచుగా జోడించబడతాయి. కొన్ని లిప్ బామ్‌లు సూర్యరశ్మి నుండి పెదాలను రక్షించడానికి వాటిలో SPF, కనీసం SPF 15ని కూడా జోడిస్తాయి.
4. సరైన లిప్‌స్టిక్‌ను ఎంచుకోండి
మాట్టే లిప్‌స్టిక్‌లు లేదా దీర్ఘకాలం ఉండే లిప్‌స్టిక్‌లు వంటి లిప్‌స్టిక్ ఉత్పత్తులలో ఆల్కహాల్ కంటెంట్ సాధారణంగా మీ పెదాలను డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ త్వరగా ఆవిరైపోతుంది.
అయినప్పటికీ, లిప్‌స్టిక్‌లో ఆల్కహాల్ ఒక ముఖ్యమైన పదార్ధం కాబట్టి, కొంతమంది తయారీదారులు పెదవులను మృదువుగా చేసే ఒక మెత్తగాపాడిన లేదా సమ్మేళనంగా పనిచేసే మొక్కల నుండి ఆల్కహాల్‌ను ఉపయోగిస్తారు.
కొన్ని లిప్‌స్టిక్‌లలో ఉండే పదార్ధాల మాదిరిగానే సంకలనాలు కూడా ఉంటాయి పెదవి ఔషధతైలం పెదాలను తేమగా ఉంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. మీ పెదాలను తేమగా ఉంచుకోవడానికి ఈ రకమైన లిప్‌స్టిక్‌ను ఎంచుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
5. మీరు ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ పెదవులను రసాయనాలకు గురికాకుండా రక్షించుకోండి
యాంటీ-మోటిమలు క్రీమ్‌లు, యాంటీ ఏజింగ్ క్రీమ్‌లు లేదా మాస్క్‌లు వంటి ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు సాధారణంగా డెడ్ స్కిన్ లేయర్‌లను తొలగించడానికి లేదా మొటిమలను పొడిగా చేయడానికి ఉద్దేశించిన రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి.
గుర్తుంచుకోండి, మీ పెదవులు మీ ముఖం మీద చర్మం కంటే సన్నని పొరను కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి మీ పెదవులు ఈ రసాయనాలకు గురైతే, మీ పెదవులు పొడిబారిపోతాయి.
బదులుగా, మీ పెదవులు ఈ రసాయనాలకు గురికాకుండా నిరోధించడానికి మీ పెదవులకు పెట్రోలియం జెల్లీ లేదా లిప్ బామ్‌ను పూయండి.