ప్రసవ ప్రక్రియ కొన్నిసార్లు దెబ్బతింటుంది, తద్వారా గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రసవ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి ఇండక్షన్ చేయించుకోవాలి. మీరు వైద్య ఔషధాలను ఉపయోగించి మరియు సహజంగా రెండు ఇండక్షన్ పద్ధతులను చేయవచ్చు. సంకోచాలను వేగవంతం చేయడానికి సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన కార్మిక కోసం కొన్ని సహజ ప్రేరణలు ఏమిటి? కింది వివరణను పరిశీలించండి.
సహజ కార్మిక ప్రేరణ పద్ధతి, ఏది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది?
గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపించడానికి ప్రసవ ప్రక్రియను ప్రేరేపించడం అవసరం, తద్వారా జనన ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది.
ఇప్పటివరకు, సహజ ప్రేరణ లేదా కార్మిక ప్రారంభాన్ని వేగవంతం చేసే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ చిట్కాలన్నీ శాస్త్రీయంగా సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడలేదు.
సమాజంలో ప్రసిద్ధి చెందిన సహజ ప్రేరణ పద్ధతి గురించి మేము ఒక్కొక్కటిగా చర్చిస్తాము, ఇది సురక్షితమైనది మరియు ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడిందా?
1. సెక్స్ చేయడం
సాధారణంగా, మీ గడువు తేదీకి (HPL) ముందు, మీరు మీ భర్తతో తరచుగా సెక్స్ చేయమని ప్రోత్సహిస్తారు. అయితే, ఇది సురక్షితమైనది మరియు ప్రభావవంతంగా ఉందా?
మై క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్‌ని ప్రారంభించడం, లైంగిక సంపర్కం ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
అదనంగా, పురుష వీర్యంలో ప్రోస్టాగ్లాండిన్ అనే హార్మోన్ ఉంటుంది, ఇది గర్భాశయాన్ని మృదువుగా మరియు తెరవడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా ప్రసవ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
అయితే, భద్రత పరంగా, గర్భిణీ స్త్రీలందరికీ డెలివరీ రోజుకి దగ్గరగా సెక్స్ చేయడానికి అనుమతించబడదని తేలింది.
ప్రత్యేకించి మీరు పొరల అకాల చీలిక, రక్తస్రావం లేదా అకాల శిశువుకు జన్మనిచ్చే ప్రమాదం వంటి లేబర్ కాంప్లికేషన్‌లను కలిగి ఉంటే.
సరే, అవాంఛనీయమైన విషయాలను ఊహించడానికి, మీరు ఈ ఒక మార్గంలో సహజ ప్రేరణను ప్రయత్నించాలనుకుంటే ముందుగా మీరు గైనకాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించాలి, అవును!
2. చనుమొన ప్రేరణ
అమెరికన్ ప్రెగ్నెన్సీ అసోసియేషన్ యొక్క పేజీ నుండి ప్రారంభించడం, సహజ కార్మిక ప్రేరణ యొక్క అనేక మార్గాలలో చనుమొన ఉద్దీపన ఒకటి.
ఈ పద్ధతిని చేతితో లేదా ఎలక్ట్రిక్ బ్రెస్ట్ పంప్ ఉపయోగించి మాన్యువల్‌గా చేయవచ్చు.
చనుమొనలను ప్రేరేపించడం ద్వారా, తల్లి శరీరంలోని ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ సహజంగా గర్భాశయాన్ని సంకోచాలను వేగవంతం చేయడానికి ప్రేరేపించగలదు.
ప్రసవ ప్రారంభాన్ని వేగవంతం చేయడంతో పాటు, శిశువు జన్మించిన కొద్దిసేపటికే తల్లిపాలను (IMD) ప్రారంభ దీక్షలో పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి మీరు ఈ పద్ధతిని చేయవచ్చు.
అయినప్పటికీ, ఈ పద్ధతిని చేసే ముందు మీరు మీ ప్రసూతి వైద్యుని పరిశీలన కోసం అడగాలి.
సౌత్ వెస్ట్రన్ మెడికల్ సెంటర్‌ను ప్రారంభించడం, చనుమొన ఉద్దీపన సంకోచాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు పిండానికి హాని కలిగిస్తుంది.
3. నడవండి
గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో ప్రవేశించినప్పటి నుండి క్రమం తప్పకుండా నడవడం మంచిది.
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, నడుస్తున్నప్పుడు తుంటి యొక్క కదలిక శిశువు యొక్క స్థానాన్ని జనన కాలువలోకి నెట్టడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
అయినప్పటికీ, గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపించడానికి సహజమైన ప్రేరణగా నడక యొక్క ప్రభావం ఇప్పటికీ చర్చనీయాంశంగా ఉంది.
మై క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్‌ని ప్రారంభించడం ద్వారా, తరచుగా నడిచే తల్లులు ఈ చర్య చేయని వారి కంటే వేగంగా ప్రసవించగలరని నిరూపించే పరిశోధన ఏదీ లేదు.
అయితే, నడక పనికిరాదని అర్థం కాదు.
ఈ కార్యకలాపం ఇప్పటికీ బ్రీచ్ బేబీ యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు ప్రసవాన్ని ప్రారంభించే దశలను వేగవంతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది, ఉదాహరణకు 1 నుండి 2 వరకు తెరవడం మరియు మొదలైనవి.
4. ఆక్యుపంక్చర్
ఆక్యుపంక్చర్ అనేది శరీరంలోని కొన్ని పాయింట్లలోకి సూదులను చొప్పించడం ద్వారా జరుగుతుంది. ఇది సహజమైన లేబర్ ఇండక్షన్ టెక్నిక్, ఇది సమాజంలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది.
ఈ పద్ధతి ఆక్సిటోసిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుందని నమ్ముతారు, శిశువు యొక్క తల కదలికను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ప్రసవ కోసం గర్భాశయం యొక్క సంసిద్ధతను ప్రేరేపిస్తుంది.
అయితే, నుండి పరిశోధన పెరినాటల్ మెడిసిన్ జర్నల్ సంకోచాలను వేగవంతం చేసే పద్ధతిగా ఆక్యుపంక్చర్ ప్రభావవంతంగా చూపబడలేదని చూపించింది.
అదనంగా, ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క విజయం కూడా పిండం పుట్టబోయే సంసిద్ధతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఈ పద్ధతిని చేయాలని నిర్ణయించుకునే ముందు, మీరు ఒక ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్‌ని ఎంచుకుని, ముందుగా గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.
5. ఆక్యుప్రెషర్
ఆక్యుపంక్చర్ వలె ఆక్యుప్రెషర్ ప్రజాదరణ పొందకపోవచ్చు. అయితే, ఈ పద్ధతిలో ఆక్యుపంక్చర్‌కు సమానమైన సూత్రం ఉంది.
సహజ శ్రమ ప్రేరణగా సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడే రెండు మార్గాలు నొప్పిని తగ్గించడానికి కొన్ని శరీర భాగాలపై ఒత్తిడి తెస్తాయి.
అయితే, ఆక్యుప్రెషర్ వేలు ఒత్తిడిని ఉపయోగిస్తుంది, ఆక్యుపంక్చర్‌లో వలె సూదులతో కాదు.
ఆక్యుప్రెషర్ అభ్యాసకులు నిర్దిష్ట పాయింట్లకు ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడానికి ప్రత్యేక సాధనాలు లేదా చేతివేళ్లను ఉపయోగిస్తారు. ఈ పాయింట్ సాధారణంగా మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు మధ్య అంతరంలో ఉంటుంది.
అండర్‌లైన్ చేయవలసిన విషయం, ఆక్యుపంక్చర్ లాగా, ఆక్యుప్రెషర్ కూడా లేబర్ ఇండక్షన్ యొక్క సహజ పద్ధతిగా నిరూపించబడలేదు.
కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా ఆక్యుప్రెషర్ చేయించుకున్న తర్వాత ఎటువంటి ప్రభావమునూ చూపకపోవచ్చు.
అయినప్పటికీ, ప్రసవానికి ముందు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఆక్యుప్రెషర్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
మీరు సహజమైన ఇండక్షన్‌గా ఆక్యుప్రెషర్ చేయాలనుకుంటే, మీరు ముందుగా మీ ప్రసూతి వైద్యుడిని సంప్రదించి ఆమోదం పొందాలి.
ఇంకా, మీరు ఆక్యుప్రెషర్ పద్ధతులను సరిగ్గా మరియు సురక్షితంగా నిర్వహించడానికి లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్‌ని సంప్రదించవచ్చు.
6. మెమ్బ్రేన్ స్ట్రిప్పింగ్
మెమ్బ్రేన్ స్ట్రిప్పింగ్ నేరుగా వైద్యునిచే చేయబడుతుంది, కానీ ఈ పద్ధతిని సహజ కార్మిక ప్రేరణగా వర్గీకరించారు ఎందుకంటే ఇది ఔషధాలను ఉపయోగించదు.
వైద్యుడు చేతి తొడుగులు ఉపయోగిస్తాడు, ఆపై అమ్నియోటిక్ శాక్‌ను వేరు చేయడానికి తన వేలిని యోనిలోకి చొప్పిస్తాడు.
ఇది శ్రమను ప్రేరేపించే ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. అయితే, దుష్ప్రభావాలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది మెమ్బ్రేన్ స్ట్రిప్పింగ్ నొప్పి రూపంలో మరియు రక్తపు మచ్చల రూపాన్ని.
ఈ పద్ధతిని వైద్యులు లేదా ప్రసూతి వైద్యులు వంటి నిపుణులు మాత్రమే నిర్వహించాలి.
7. ఆముదం తాగండి
ఆముదం తాగడం అనేది ప్రసవ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి సహజ ప్రేరణగా బాగా ప్రాచుర్యం పొందిన ఒక మార్గం.
కారణం, ఆవనూనె ప్రోస్టాగ్లాండిన్ అనే హార్మోన్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా ఇది గర్భాశయం తెరవడానికి సహాయపడుతుంది.
అయినప్పటికీ, సంకోచాలను వేగవంతం చేయడంలో దాని ప్రభావంపై మరింత పరిశోధన అవసరం.
ఇది సురక్షితంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు చాలా ఎక్కువ కాస్టర్ ఆయిల్ త్రాగకూడదు, కేవలం రెండు నుండి 4 టేబుల్ స్పూన్లు.
ఇది డయేరియాను ప్రేరేపించకుండా ఉద్దేశించబడింది.
అదనంగా, నూనెను తీసుకునే ముందు మొదట స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
8. మూలికా ఔషధం
ఆకులు వంటి కొన్ని మూలికా మొక్కలు కోహోష్ నీలం లేదా నలుపు, కోరిందకాయ టీ మరియు ప్రింరోజ్ నూనె సంకోచాలను వేగవంతం చేయడానికి మంచి మార్గాలు.
మందులు ప్రసవానికి గర్భాశయాన్ని సిద్ధం చేయగలవని పేర్కొన్నారు. అయితే, మీరు వెంటనే క్లెయిమ్‌లను నమ్మకూడదు.
ఎందుకంటే ఇప్పటి వరకు, ఈ మూలికలను సంకోచాలను వేగవంతం చేయడానికి లేదా ప్రసవ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి సహజ ప్రేరణగా ఉపయోగించవచ్చని శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
నిజానికి, మూలికా మొక్కలు ఆకులను ఇష్టపడతాయి కోహోష్ ఇది పిండంలో గుండె వైఫల్యం మరియు స్ట్రోక్‌కు కారణమయ్యే ప్రమాదం ఉంది మరియు జనన సమస్యలను కలిగించే అవకాశం ఉంది.
అందువల్ల, సంకోచాలను ప్రేరేపించడానికి ఏదైనా మూలికా ఔషధం తీసుకునే ముందు, మీరు ముందుగా మీ ప్రసూతి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
9. పుట్టిన బంతి
పుట్టిన బంతి జిమ్ బాల్‌ను పోలి ఉండే ఆకారంతో చాలా పెద్ద బంతి.
మీరు చింతించవలసిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే పుట్టిన బంతి ఇది ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది, కాబట్టి ఇది నేలపై ఉపయోగించినప్పుడు ఇది జారుడు కాదు కాబట్టి ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితం.
జర్నల్ ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం మంత్రసాని, పైన కూర్చున్నాడు పుట్టిన బంతి సాధారణ ప్రసవ సమయంలో గర్భాశయ సంకోచాల కారణంగా వెన్నునొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
అదనంగా, రెగ్యులర్ ప్రాక్టీస్ పుట్టిన బంతి గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికం కూడా గర్భిణీ స్త్రీలు మరింత రిలాక్స్‌గా ఉండటానికి మరియు ప్రసవించే ముందు ఆందోళనను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
అయినప్పటికీ, శ్రమ ప్రారంభాన్ని వేగవంతం చేయడానికి ఈ పద్ధతి సహజమైన ఇండక్షన్ పద్ధతిగా ప్రభావవంతంగా ఉందో లేదో నిరూపించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
10. స్పైసీ ఫుడ్ తినండి
సంకోచాలను వేగవంతం చేయడానికి మసాలా ఆహారాన్ని తినాలనే సలహాను మీరు తరచుగా వినవచ్చు.
వాస్తవానికి, సౌత్ వెస్ట్రన్ మెడికల్ సెంటర్ ప్రకారం, ఈ పద్ధతి సహజమైన ఇండక్షన్ పద్ధతిగా ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడలేదు.
అదనంగా, మీరు డెలివరీకి ముందు స్పైసీ ఫుడ్ తినాలనుకుంటే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
కారణం, స్పైసీ ఫుడ్ కారణం కావచ్చు గుండెల్లో మంట, గర్భిణీ స్త్రీలలో అతిసారం మరియు ఇతర జీర్ణ రుగ్మతలు.
వాస్తవానికి ఇది ప్రసవ సమయంలో పొత్తికడుపులో మీకు కలిగే నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
వేగంగా తెరవడం కోసం సిఫార్సు చేయబడిన స్థానం
మొదటి గర్భం కోసం, సాధారణంగా తెరవడం 12 నుండి 14 గంటల వరకు ఉంటుంది.
రెండవ గర్భం మరియు మొదలైనవి సాధారణంగా 5 నుండి 10 గంటల వ్యవధిలో మరింత త్వరగా జరుగుతాయి.
సహజ ప్రేరణతో పాటు, మీరు మీ బిడ్డ కదలికలో సహాయపడటానికి కొన్ని స్థానాలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మిన్నెసోటా వెబ్‌సైట్‌ను ప్రారంభించడం, లేబర్‌ని ప్రారంభించే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి క్రింది స్థానాలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి.
- సుపీన్ పొజిషన్‌ను నివారించండి మరియు వెనుకవైపు వాలండి ఎందుకంటే ఇది పిండం కదలికకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
- బంతి మీద కూర్చున్నాడు పుట్టిన బంతి నొప్పి తగ్గించడానికి మరియు పిండం పుష్ సహాయం.
- లేనట్లయితే పుట్టిన బంతి , మీరు మీ కాళ్లు తెరిచి టాయిలెట్‌లో కూర్చోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
- మీ పాదాలను వేరుగా ఉంచి, మీ తలను ముందుకు వంచి నిలబడండి.
- మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు మీ వైపు పడుకోండి.
సహజ ప్రేరణను గర్భం యొక్క పరిస్థితులకు సర్దుబాటు చేయడం అవసరం
సహజ కార్మిక ప్రేరణ యొక్క అన్ని పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడలేదు.
అయితే, క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ నుండి కోట్ చేయబడినది, మీ గర్భధారణ పరిస్థితులు క్రింది విధంగా ఉంటే సహజ ప్రేరణ పద్ధతులు ప్రత్యామ్నాయ ఎంపిక కావచ్చు.
- గర్భధారణ వయస్సు 37 వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సులోకి ప్రవేశించింది.
- వైద్యులు సిఫార్సు చేసిన విధంగా సహజ కార్మిక ప్రేరణను అనుమతిస్తారు.
- శిశువు తల యొక్క స్థానం క్రింద లేదా పుట్టిన కాలువలో ఉంటుంది.
- తల్లి మరియు బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉన్నారు లేదా గర్భధారణ సమస్యలు లేవు.
మీరు సహజ ఇండక్షన్ చేయాలనుకుంటే, మీరు గైనకాలజిస్ట్ ఆమోదం కూడా పొందాలి ఎందుకంటే ఈ పద్ధతులు శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు.
వాస్తవానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు ఆసుపత్రిలో ప్రసవించినప్పుడు వైద్యులు ఇచ్చే మందులు మాత్రమే ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడానికి సురక్షితమైన మరియు నమ్మదగిన పద్ధతి.
వైద్యులు సాధారణంగా మీ ఆరోగ్య స్థితి మరియు కడుపులో ఉన్న శిశువు ఆరోగ్య స్థితికి అనుగుణంగా ప్రసవానికి సంబంధించిన వైద్య ప్రేరణను అందించడాన్ని పరిశీలిస్తారు.
అందుకే, గర్భిణీ స్త్రీల ప్రతి పరిస్థితికి శిశువు త్వరగా జన్మించేలా సంకోచాలను ఎలా ప్రేరేపించాలో నిర్వహించడం కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది.
వైద్య ప్రేరణ అవసరమయ్యే పరిస్థితులు
సహజమైన ఇండక్షన్ బాగానే ఉన్నప్పటికీ, తల్లి ప్రసవానికి సంబంధించిన మెడికల్ ఇండక్షన్ చేయించుకోవాల్సిన కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి.
మీరు క్రింది పరిస్థితులను అనుభవిస్తే, వైద్యులు సాధారణంగా ప్రసవ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి ప్రక్రియను నిర్వహిస్తారు.
- అమ్నియోటిక్ ద్రవం విరిగిపోయింది, కానీ తల్లికి ఎటువంటి సంకోచాలు లేవు.
- తల్లి కడుపులో ఇన్ఫెక్షన్ సోకింది.
- పిల్లలు కొంత కాలం పాటు గణనీయంగా అభివృద్ధి చెందరు.
- కంటెంట్‌లో తగినంత అమ్నియోటిక్ ద్రవం లేదు.
- తల్లి మావి నిర్లిప్తతను అనుభవిస్తుంది లేదా మావి గర్భాశయం నుండి వేరు చేయబడుతుంది.
- తనకు మరియు ఆమె బిడ్డకు ప్రమాదకరమైన మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి తల్లి ఆరోగ్య పరిస్థితులు చెదిరిపోతాయి.
కాబట్టి, సురక్షితంగా ఉండటానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రసవ ప్రారంభాన్ని వేగవంతం చేయడానికి సహజ ప్రేరణను చేయడానికి ప్రయత్నించే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.