తరచుగా ప్రజలు తమ రోజువారీ కార్యకలాపాల నుండి అలసట మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి స్పా చికిత్సలను ఎంచుకుంటారు. అవును, స్పాలను చాలా మంది మహిళలు ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే అవి శరీరానికి మేలు చేసే అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయని నమ్ముతారు. నిజానికి, స్పా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి మరియు దాని వల్ల ఏవైనా ప్రమాదాలు ఉన్నాయా? రండి, కింది సమీక్ష ద్వారా మరింత తెలుసుకోండి!
నిజానికి, స్పా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
చాలా సంవత్సరాలుగా, స్పా అనేది అనేక శరీర చికిత్సలలో ఒకటిగా మారింది, వీటిని తరచుగా తీవ్రమైన కార్యకలాపాలకు అనుగుణంగా ఎంపిక చేస్తారు. సహజంగానే, స్పా చికిత్సలు విలాసవంతమైనవిగా భావించబడతాయి మరియు శరీరాన్ని మరింత రిలాక్స్‌గా చేస్తాయి మరియు ఒత్తిడిని నివారించవచ్చు.
సమయం మరియు శక్తిని తీసుకునే అనేక కార్యకలాపాలను పూర్తి చేసిన తర్వాత స్పా చేస్తే దాని ప్రయోజనాలు మరింత ఎక్కువగా అనుభూతి చెందుతాయి. అంతే కాదు, నమ్మకమైన థెరపిస్ట్ నుండి సున్నితమైన స్పర్శ మరియు మసాజ్‌తో కూడిన ఈ శరీర చికిత్స రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
నమ్మినా నమ్మకపోయినా, శరీరంలో రక్తప్రసరణ సాఫీగా జరగడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యవంతంగా కనిపిస్తుంది. మొటిమల పెరుగుదలను నిరోధించడం, నల్ల మచ్చలు కనిపించకుండా నిరోధించడం, చర్మాన్ని మరింత తేమగా మరియు పొడిబారకుండా చేస్తుంది.
ఋతుస్రావం సమయంలో చేసే స్పా మసాజ్‌లు వెన్నునొప్పి మరియు కడుపు తిమ్మిరిని తగ్గించడానికి కూడా మంచివిగా పరిగణించబడతాయి.
మూలం: వోగ్ ఇండియా జాగ్రత్తగా ఉండండి, ప్రయోజనాల వెనుక స్పా చికిత్స ప్రమాదం ఉందని తేలింది
స్పాల వల్ల మీరు పొందగలిగే అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, స్పాలు చేసే ముందు మీరు పరిగణించవలసిన ప్రమాదాలు కూడా ఉన్నాయని తేలింది. వెబ్ MD నుండి ప్రారంభించడం, స్పాల యొక్క మంచితనం వెనుక ఉన్న నష్టాలు స్నానం చేసేటప్పుడు ఉపయోగించే నీటి నుండి రావచ్చు, ఎందుకంటే ఇది వివిధ సూక్ష్మక్రిములను ప్రసారం చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
న్యూయార్క్‌లోని NYU లాంగోన్ మెడికల్ సెంటర్‌లో డైరెక్టర్‌గా ఉన్న ఫిలిప్ టియెర్నో, జూనియర్, అలాగే ది సీక్రెట్ లైఫ్ ఆఫ్ జెర్మ్స్ రచయిత, స్పా చికిత్సలు సాధారణంగా నీటిని కలిగి ఉంటాయని వివరించారు.
బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను చంపడానికి మరియు దానిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి నీరు సాధారణంగా క్లోరిన్‌తో కలుపుతారు. కానీ దురదృష్టవశాత్తు, కొన్ని జీవులు ఇప్పటికీ జీవించి పూర్తిగా చనిపోకుండా ఉండే అవకాశం ఉంది. ఫలితంగా, ఈ జీవులు శరీరం యొక్క ఆరోగ్యంపై దాడి చేసి జోక్యం చేసుకోవచ్చు.
ఎల్లెన్ మార్మర్, MD, న్యూయార్క్‌లోని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు, వ్యాధిని కలిగించే జీవులు సాధారణంగా తడి మరియు తేమతో కూడిన వాతావరణాలను ఇష్టపడతాయని జతచేస్తుంది. యాదృచ్ఛికంగా నీరు మరియు తడిగా ఉండే స్పాలో మినహాయింపు లేదు.
చర్మశోథ వంటి అంటువ్యాధి చర్మ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తి, అప్పుడు స్పా చికిత్సలు చేస్తాడు, వాస్తవానికి, వ్యాధి ఇతరులకు వ్యాపించే ప్రమాదం ఉంది. అది గాలి ద్వారా అయినా, స్పాల కోసం ఉపయోగించే సాధనాల ద్వారా అయినా లేదా నేరుగా తాకడం ద్వారా అయినా.
ఉదాహరణకు, చర్మ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు స్పా చికిత్సల కోసం ఉపయోగించే సాధనాలను సరిగ్గా మరియు సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే, ఎక్కువ లేదా తక్కువ వ్యాధిని కలిగించే జీవుల "అవశేషాలను" వదిలివేస్తుంది. చివరగా, ఈ జీవులు ఇతరులు ఉపయోగించినప్పుడు లక్ష్యాలను సులభంగా మార్చగలవు.
థెరపిస్ట్ లేదా స్పా చికిత్సలు అందించే సిబ్బంది చేతి తొడుగులు వంటి వారి లక్షణాలను పూర్తిగా ఉపయోగించకుంటే కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. వ్యాధి సంక్రమించే అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
కాబట్టి, ముగింపు ఏమిటి?
పాజిటివ్‌లు మరియు నెగటివ్‌లను సమీక్షించిన తర్వాత, స్పాల వల్ల వివిధ నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని తేలింది. అయితే, దుష్ప్రభావాల భయంతో స్పా చికిత్సలు చేయకపోవడానికి ఇది మాత్రమే పరిగణనలోకి తీసుకోదు.
వాస్తవానికి, స్పా చేయడం చాలా మంచిది, ప్రత్యేకించి స్పా శరీరాన్ని విలాసవంతం చేయగలదని మరియు కార్యకలాపాల పట్ల ఉత్సాహాన్ని పునరుద్ధరించగలదని భావించినప్పుడు. మీరు సందర్శించే స్పా పరిశుభ్రత, భద్రత మరియు సందర్శకులు మరియు థెరపిస్ట్‌ల సౌకర్యానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తుందని నిర్ధారించుకోవడం కీలకం.
ఆ విధంగా, స్పా ప్రయోజనాల వెనుక ఉన్న నష్టాల గురించి ఎక్కువగా చింతించకుండా మీరు మీ చికిత్సను సౌకర్యవంతంగా చేయవచ్చు.