టినియా వెర్సికలర్‌కు కారణం ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ మలాసెజియా ఫర్ఫర్. నివారణ, వాస్తవానికి, ఫంగస్‌తో పోరాడటానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన యాంటీ ఫంగల్ లేపనం. అయినప్పటికీ, టినియా వెర్సికలర్‌ను వదిలించుకోవడానికి కొన్ని సహజమైన టినియా వెర్సికలర్ రెమెడీస్ కూడా ఉన్నాయని తేలింది. ఏదైనా, అవునా?
సహజమైన పాను యొక్క సులభమైన ఎంపిక
వివిధ సహజమైన టినియా వెర్సికలర్ మందులు వాటిలోని క్రియాశీల పదార్ధాల కారణంగా టినియా వెర్సికలర్‌కు కారణమయ్యే ఫంగల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను ఆపగలవని నమ్ముతారు.
1. కలబంద
కలబందలో బలమైన యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇది ఫంగస్‌తో పోరాడటానికి మరియు చర్మం దురదను కలిగించే మంట నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. కలబంద కూడా దెబ్బతిన్న చర్మం యొక్క వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది.
ఇది ఉపయోగించడానికి చాలా సులభం, స్వచ్ఛమైన అలోవెరా జెల్‌ను నేరుగా పొలుసుల చర్మానికి అప్లై చేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, ముందుగా ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా కొబ్బరి నూనె వంటి కొన్ని చుక్కల ముఖ్యమైన ద్రావణి నూనెతో కలబంద జెల్ కలపండి. దినచర్యను రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు పునరావృతం చేయండి.
2. పసుపు
పసుపు చాలా కాలంగా విశ్వసించబడిన టినియా వెర్సికలర్‌కు సహజ నివారణ. కారణం, పసుపులో క్రిమినాశక, యాంటీబయాటిక్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఫంగస్ పెరుగుదలను నిరోధిస్తూ టినియా వెర్సికలర్‌ను నయం చేస్తాయి.
మీరు రెడీమేడ్ పసుపు పొడిని ఉపయోగించవచ్చు మరియు అది మృదువైన పేస్ట్ అయ్యే వరకు నీటితో కలపండి. మీరు మెత్తగా రుబ్బిన తాజా పసుపును కూడా ఉపయోగించవచ్చు. పసుపు పేస్ట్‌ని చర్మం ప్రాంతంలో అప్లై చేసి 30 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. శుభ్రంగా వరకు శుభ్రం చేయు.
3. టీ ట్రీ ఆయిల్
టీ ట్రీ ఆయిల్ (టీ ట్రీ ఆయిల్) గాయాలు మరియు చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి స్థానిక ఆస్ట్రేలియన్లు దీనిని చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. టీ ట్రీ ఆయిల్ శిలీంధ్రాల అభివృద్ధిని నిరోధించడానికి మరియు దురద నుండి ఉపశమనానికి యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని ఒక అధ్యయనం పేర్కొంది.
దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో నేరుగా చర్మానికి వర్తించవచ్చు లేదా ద్రావణి నూనెతో కలపవచ్చు. నూనెలో దూదిని ముంచి పొలుసుల చర్మంపై రాయండి. పొడిగా ఉండనివ్వండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
4. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ టినియా వెర్సికలర్‌కి సహజ నివారణగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు, దాని యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, ఇది శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను నియంత్రించడంలో మరియు నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను వెచ్చని నీటితో సమాన భాగాలుగా కలపండి. పత్తి శుభ్రముపరచును ఉపయోగించి చర్మానికి నేరుగా వర్తించండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
5. ఆలివ్ నూనె మరియు తేనె
కాంప్లిమెంటరీ థెరపీస్ ఇన్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురితమైన పరిశోధన తేనె మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ కలయిక దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ భాగాల కారణంగా టినియా వెర్సికలర్‌కు చికిత్స చేయగలదని రుజువు చేస్తుంది. గరిష్టంగా నాలుగు వారాల పాటు పొలుసుల చర్మానికి ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు మూడు సార్లు వర్తించండి.
6. పెరుగు
పెరుగు టినియా వెర్సికలర్‌కు సహజ నివారణ అని కూడా నమ్ముతారు. ఎందుకంటే, పెరుగులో శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను నిరోధించే ప్రోబయోటిక్స్ ఉంటాయి. ప్రభావం త్వరగా కనిపించకపోవచ్చు, కానీ పెరుగు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే టినియా వెర్సికలర్‌ను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
టినియా వెర్సికలర్ కోసం పెరుగును ఒక ఔషధంగా ఉపయోగించడానికి, రుచి మరియు చక్కెర లేకుండా సాధారణ పెరుగును ఎంచుకోండి. టినియా వెర్సికలర్ సోకిన చర్మంపై పెరుగును వర్తించండి. 20 నుంచి 30 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. శరీరం నుండి ఈస్ట్‌ను ఎదుర్కోవడానికి మీరు ప్రతిరోజూ పెరుగు తినవచ్చు.
7. వెల్లుల్లి
టినియా వెర్సికలర్‌తో సహా వివిధ వ్యాధులకు వెల్లుల్లి తరచుగా సహజ చికిత్సగా ఉపయోగించబడుతుంది. వెల్లుల్లిలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీకాన్సర్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ భాగాలు ఉన్నాయి. నిజానికి, దాని యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు అనేక అధ్యయనాలలో చూపించబడ్డాయి.
వెనిజులాలో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, వెల్లుల్లిలోని 0.6% అజోన్ కంటెంట్ 30 రోజుల పాటు సాధారణ ఉపయోగం తర్వాత టినియా పెడిస్ (వాటర్ ఫ్లీ)ని అనుభవించిన 14 మంది రోగులలో ఫంగస్‌ను నిర్మూలించడంలో విజయం సాధించింది.
దీన్ని ఉపయోగించడానికి, వెల్లుల్లిని సగానికి కట్ చేసి, ప్రభావిత ప్రాంతంలో రుద్దండి. ఆరనివ్వండి మరియు తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు ఫంగస్ రంగులో మార్పును చూసే వరకు కొన్ని వారాల పాటు చేయండి.
టినియా వెర్సికలర్ చికిత్సకు సహజ నివారణను ఎంచుకునే ముందు ఇది తెలుసుకోండి
పైన పేర్కొన్న పదార్ధాలు టినియా వెర్సికలర్‌కు సహజ నివారణలుగా సంభావ్యతను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వాటి ఉపయోగం అందరికీ అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చని దయచేసి గమనించండి. కారణం, దానిలోని కంటెంట్‌కు అలెర్జీ లేదా సున్నితమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు ఉన్నారు.
అందువల్ల, మీ టినియా వెర్సికలర్‌కు ఈ సహజ నివారణలతో చికిత్స చేయాలని నిర్ణయించుకునే ముందు మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. అలాగే కొన్ని పదార్థాలకు మీకు ఎలాంటి అలర్జీలు లేవని నిర్ధారించుకోండి.
టినియా వెర్సికలర్ నయమైనప్పటికీ, మీరు మళ్లీ ఈ వ్యాధిని పొందే అవకాశం ఉంది. కారణం, టినియా వెర్సికలర్‌కు కారణమయ్యే ఫంగస్ మానవ చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై నివసించే ఫంగస్.
మీరు ఈ పరిస్థితికి గురయ్యే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, సహజ నివారణలను ప్రయత్నించడంతోపాటు, టినియా వెర్సికలర్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం నుండి మిమ్మల్ని కాపాడే అనేక జీవనశైలి మార్పులను చేయడం మంచిది. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయడం ద్వారా చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి.
- టవల్స్‌కు అంటుకున్న అచ్చును తొలగించడానికి వాటిని వేడి నీటిలో కడగాలి.
- నూనెతో తయారు చేసిన తోలు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు, ఇది ఫంగస్ యొక్క అనియంత్రిత పెరుగుదలను నిరోధించడం.
- ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి రక్షించుకోండి.
- టినియా వెర్సికలర్ చికిత్స సమయంలో యాంటీ ఫంగల్ సబ్బు లేదా షాంపూ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి.
- ముఖ్యంగా వేడి వాతావరణంలో బిగుతుగా ఉండే బట్టలు ధరించవద్దు. ఈ బట్టలు చర్మాన్ని మరింత సులభంగా చెమట పట్టేలా చేస్తాయి మరియు టినియా వెర్సికలర్‌కు కారణమయ్యే ఫంగస్ పెరుగుదలకు అనువైన ప్రదేశం.
- రోగనిరోధక శక్తిని నిర్వహించడానికి విటమిన్ సి, ఇ మరియు బి కాంప్లెక్స్‌లో అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి.