దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో ఎక్కిళ్ళు అనుభవించారు. నిజానికి, కడుపులో ఉన్న పిల్లలు కూడా దీనిని అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి తరచుగా ప్రమాదకరం కాదు మరియు త్వరగా వెళ్లిపోతుంది, నిరంతర ఎక్కిళ్ళు కూడా మీకు తీవ్రమైన వైద్య సమస్య ఉన్నట్లు సంకేతం కావచ్చు. ఎక్కిళ్ళు రావడానికి కారణాలు ఏమిటి? కింది సమీక్షను చూడండి.
ఎక్కిళ్ళు రావడానికి కారణాలు ఏమిటి?
ఎక్కిళ్లకు ప్రధాన కారణం డయాఫ్రాగమ్ యొక్క సంకోచం లేదా ఉద్రిక్తత, ఛాతీ మరియు ఉదర కుహరాల మధ్య ఉన్న కండరం.
డయాఫ్రాగమ్ కండరం యొక్క ఈ సంకోచం నియంత్రించబడకుండా అకస్మాత్తుగా సంభవించవచ్చు.
ఈ సంకోచాల వల్ల బయటి నుంచి వచ్చే గాలి త్వరగా ఊపిరితిత్తుల్లోకి చేరుతుంది.
తత్ఫలితంగా, ఆహారం, పానీయం లేదా లాలాజలం ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశించకుండా ఉండటానికి నాలుక వెనుక ఉన్న ఎపిగ్లోటిస్ వాల్వ్ వెంటనే మూసివేయబడాలి.
ఎపిగ్లోటిస్ యొక్క ఈ ఆకస్మిక మూసివేత ధ్వనిని కలిగిస్తుంది. హాయ్' ఎక్కిళ్ళు ఉన్నప్పుడు.
బాగా, ఎక్కిళ్ళు ఎక్కువగా తినడం, శీతల పానీయాలు, మద్యం సేవించడం వంటి వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.
పెద్దవారిలో ఎక్కిళ్ళు రావడానికి కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. చాలా వేగంగా మరియు అతిగా తినడం
పెద్ద మొత్తంలో భోజనం చేయడం, ముఖ్యంగా ఆతురుతలో, ఎక్కిళ్ళకు అత్యంత సాధారణ కారణం.
అతిగా తినడం వల్ల కడుపు వేగంగా విస్తరిస్తుంది మరియు డయాఫ్రాగమ్ కుదించబడుతుంది. బాగా, ఎక్కిళ్ళు సమయంలో ధ్వనిని ప్రేరేపించేది ఇదే.
అతి వేగంగా తినడం వల్ల కూడా మీరు మింగేటప్పుడు చాలా గాలి లోపలికి ప్రవేశిస్తుంది.
అదే సమయంలో, డయాఫ్రాగమ్ అధికంగా కుదించబడుతుంది మరియు ఎపిగ్లోటిస్ త్వరగా మూసుకుపోతుంది, తద్వారా ఆహారం గొంతులోకి ప్రవేశించదు.
2. కొన్ని రకాల ఆహారం
కొన్ని రకాల ఆహారం నిజానికి ఎక్కిళ్లను కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా పొడి లేదా మసాలా ఆహారాలు.
మెత్తని ఆహారాల కంటే బ్రెడ్ వంటి పొడి ఆహారాలు నమలడం లేదా మింగడం చాలా కష్టం. పొడి ఆహారాలు అన్నవాహిక యొక్క లైనింగ్‌ను గాయపరిచే మరియు చికాకు కలిగించే అవకాశం ఉంది.
అన్నవాహికలోని అనేక నరాలు ప్రేరేపించబడతాయి మరియు డయాఫ్రాగమ్ యొక్క సంకోచాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది ఎక్కిళ్ళకు కారణమవుతుంది.
స్పైసీ ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల కూడా ఇదే ప్రభావం ఉంటుంది. మిరపకాయతో కూడిన ఆహారాలలో క్యాప్సైసిన్ కంటెంట్ డయాఫ్రాగమ్‌లోని ప్రత్యేక గ్రాహకాలతో బంధిస్తుంది.
ఫలితంగా, డయాఫ్రాగమ్ కండరం కుదించబడుతుంది లేదా బిగుతుగా ఉంటుంది. శ్వాసనాళంలోకి గాలి వేగంగా ప్రవహిస్తుంది మరియు ఎక్కిళ్ళు ఏర్పడతాయి.
3. అన్నవాహికలో ఆకస్మిక ఉష్ణోగ్రత మార్పులు
ఎక్కిళ్ళు రావడానికి మరొక కారణం అన్నవాహికలో ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక పెరుగుదల లేదా తగ్గుదల అన్నవాహిక యొక్క నరాలను 'టిక్' చేస్తుంది మరియు డయాఫ్రాగమ్ యొక్క అధిక సంకోచాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
బాగా, చాలా వేడి లేదా చల్లని ఆహారం మరియు పానీయాలకు గురైనప్పుడు అన్నవాహికలోని నరాలు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి.
ఆహార కారకాలతో పాటు, ఉష్ణోగ్రతలో తీవ్రమైన మార్పులతో చుట్టూ తిరగడం కూడా అన్నవాహికను ప్రభావితం చేస్తుంది.
4. మితిమీరిన భావోద్వేగాలు
మితిమీరిన భావోద్వేగాల వల్ల ఎక్కిళ్ళు కూడా వస్తాయని ఎవరు భావించారు? నిజమే, అతిగా సంతోషంగా ఉండటం లేదా ఒత్తిడికి గురికావడం వల్ల ఎక్కిళ్ళు వస్తాయి.
భావోద్వేగాలు డయాఫ్రాగమ్‌లో ప్రతిచర్యలను ఎలా ప్రేరేపిస్తాయో ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఈ దృగ్విషయం డోపమైన్ వంటి కొన్ని హార్మోన్లకు సంబంధించినది.
నిరంతర ఎక్కిళ్లకు కారణమేమిటి?
ఎక్కిళ్ళు సాధారణంగా కొద్దిసేపట్లో వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి.
అయితే, మీరు ఎక్కిళ్లను సహజంగా వదిలించుకోవడానికి వివిధ మార్గాలను ఉపయోగించినప్పటికీ, చాలా రోజులు లేదా వారాల పాటు నిరంతరంగా వచ్చే ఎక్కిళ్ళు కూడా ఉన్నాయి.
పెర్సిస్టెంట్ ఎక్కిళ్ళు బాధించేవి మాత్రమే కాదు, అవి కొన్ని వ్యాధుల లక్షణం కావచ్చు కాబట్టి వాటిని కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.
నిరంతర ఎక్కిళ్ళు కలిగించే కొన్ని విషయాలు, మరికొన్నింటిలో ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
1. మెదడులోని రక్తనాళాలకు నష్టం
కొన్ని సందర్భాల్లో, మెదడు యొక్క రక్త నాళాలతో సమస్యల కారణంగా దీర్ఘకాలిక ఎక్కిళ్ళు సంభవిస్తాయి.
మెదడు ఇస్కీమియా మరియు వాలెన్‌బర్గ్ సిండ్రోమ్ వంటి స్ట్రోక్ ఈ సమస్యకు సంబంధించిన కొన్ని వ్యాధులు.
నిరంతర ఎక్కిళ్లు ఉన్న రోగులలో స్ట్రోక్ చాలా సాధారణం.
అదనంగా, నుండి ఒక కథనం ప్రకారం జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరోగ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ అండ్ మోటిలిటీ , దైహిక లూపస్ ఎరిథెమాటోసస్ (SLE) ఉన్న రోగులలో కూడా దీర్ఘకాలిక ఎక్కిళ్ళు సంభవించవచ్చు.
చికిత్స ఆలస్యం చేయకుండా ఉండటానికి ఎక్కువ కాలం ఎక్కిళ్ళు ఉన్నవారిలో (ముఖ్యంగా వృద్ధులు) SLE లేదా స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాన్ని మీరు పరిగణించాలి.
2. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వాపు, గాయం మరియు కణితులు
నిరంతర ఎక్కిళ్లకు కారణం మంట, గాయం లేదా మెదడులోని కణితి వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.
అందువల్ల, మెదడు కణితి రోగులు మెదడు కాండం గాయం శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న తర్వాత దీర్ఘకాలిక ఎక్కిళ్ళు సాధారణంగా అదృశ్యమవుతాయి.
చిన్న మెదడులోని ధమనుల వాపు మరియు మెదడు గాయం కూడా ఎక్కిళ్ళకు కారణం కావచ్చు.
అదనంగా, న్యూరోమైలిటిస్ ఆప్టికా అనే అరుదైన పరిస్థితి వెన్నుపాము మరియు కంటి నరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది నిరంతర ఎక్కిళ్ళను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
3. క్యాన్సర్
ఎవరైనా నిరంతర ఎక్కిళ్లు ఎందుకు కలిగి ఉంటారో ట్రిగ్గర్‌లలో క్యాన్సర్ కూడా ఒకటి అని నమ్ముతారు.
కీమోథెరపీ చికిత్స పొందుతున్న లేదా మార్ఫిన్ వంటి ఓపియాయిడ్ నొప్పి నివారణలను స్వీకరించే క్యాన్సర్ రోగులలో ఎక్కిళ్ళు యొక్క లక్షణాలు చాలా సాధారణం.
అదనంగా, రోగి శరీరంలోని క్యాన్సర్ కణాలు డయాఫ్రాగమ్ కండరాన్ని నెట్టడం వల్ల ఎక్కిళ్ళు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
4. జీర్ణవ్యవస్థ మరియు కడుపు లోపాలు
మీరు జీర్ణవ్యవస్థ మరియు కడుపు రుగ్మతలతో బాధపడుతుంటే, మీరు ఎక్కువ కాలం ఎక్కిళ్ళు అనుభవించే అవకాశం ఉంది.
GERD ఉన్న 7.9% మంది పురుషులు మరియు 10% మంది స్త్రీలు నిరంతర ఎక్కిళ్లు ఉన్నట్లు అనేక కేసులు చూపించాయి.
జీర్ణవ్యవస్థ మరియు కడుపులో సంభవించే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు నిరంతర ఎక్కిళ్లకు కారణం కావచ్చు, అవి:
- పోట్టలో వ్రణము,
- అపెండిక్స్,
- తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి (IBS) ,
- కడుపు లేదా ప్రేగులలో కణితులు, మరియు
- డయాఫ్రాగ్మాటిక్ హెర్నియా.
5. అనస్థీషియా మరియు పోస్ట్ సర్జరీ
శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీకు నిరంతర ఎక్కిళ్ళు కలిగిస్తుంది.
ఎక్కిళ్ళను ప్రేరేపించగల శస్త్రచికిత్సా విధానాలలో ఒకటి కోలెక్టమీ, ఇది పెద్ద ప్రేగు యొక్క భాగాన్ని లేదా మొత్తం శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం.
శస్త్రచికిత్స సమయంలో మత్తుమందులు లేదా మత్తుమందుల వాడకం కూడా రోగులలో ఎక్కిళ్ళను కలిగిస్తుంది.
ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఎక్కిళ్ళు రావడానికి కారణం వాస్తవానికి శస్త్రచికిత్సా విధానమా లేదా మత్తుమందు యొక్క ప్రభావమేనా అని నిపుణులు ఇప్పటికీ చర్చించుకుంటున్నారు.
నిరంతర ఎక్కిళ్ల కారణాన్ని అధిగమించండి
సాధారణ కారణాల కోసం, మీరు సహజంగా ఎక్కిళ్ళను వదిలించుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు త్రాగడం లేదా కొన్ని శ్వాస పద్ధతులను అభ్యసించడం ద్వారా.
మీ ఎక్కిళ్ళు నిరంతరంగా ఉండి, ఆగకపోతే మీ డాక్టర్ కొన్ని మందులను కూడా సూచించవచ్చు.
మీరు తరచుగా ఎక్కిళ్ళు గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు మీ సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి డాక్టర్ మీకు పరీక్ష చేయించుకోవడానికి సహాయం చేస్తారు.