మొదట, గాయం దానంతట అదే నయం అవుతుందని మీరు అనుకోవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, గాయం నయం చేయడాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయని తేలింది, అది ఎంత త్వరగా లేదా నెమ్మదిగా నయం అవుతుంది. గాయం మెరుగుపడకపోతే, ఇది మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. ఈ క్రింది వివరణలో నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టే గాయాలకు గల కారణాలను గుర్తించండి.
దీర్ఘ వైద్యం గాయాలు వివిధ కారణాలు
గాయాలను నయం చేయడానికి శరీరం దాని స్వంత యంత్రాంగాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అయితే, అనేక అంశాలు గాయం నయం ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.
మీరు గాయాలకు ప్రథమ చికిత్స మరియు చికిత్సను నిర్లక్ష్యం చేయకపోవడం ముఖ్యం.
కారణం, నయం చేయడం కష్టంగా ఉన్న గాయాలు వివిధ ప్రమాదకరమైన సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు.
అందువల్ల, అధ్యయన విడుదలలో వివరించిన విధంగా గాయాలను నెమ్మదిగా నయం చేయడానికి కొన్ని కారణాల గురించి తెలుసుకోండి స్కిన్ & గాయాల సంరక్షణలో పురోగతి క్రింది.
1. గాయం ఇన్ఫెక్షన్
గాయం సోకినట్లయితే, గాయం నయం ప్రక్రియ సాధారణంగా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
గాయం చుట్టూ అభివృద్ధి చెందుతున్న బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్ల ఉనికి కారణంగా సంక్రమణ సంభవిస్తుంది.
ఈ దీర్ఘకాలిక గాయం యొక్క కారణం సాధారణంగా గాయాన్ని బాధాకరంగా, వాపుగా లేదా ద్రవం కారేలా చేస్తుంది.
తరచుగా తలెత్తే గాయాలలో జ్వరం కూడా సంక్రమణ లక్షణం.
ఇన్ఫెక్షన్ చాలా తీవ్రంగా లేకుంటే, డాక్టర్ సాధారణంగా మీ కోసం యాంటీబయాటిక్స్‌ని, లేపనాలు, నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు లేదా IV ద్రవాల ద్వారా మందుల రూపంలో సూచిస్తారు.
మరోవైపు, సోకిన కణజాలాన్ని తొలగించడానికి తీవ్రమైన గాయం ఇన్ఫెక్షన్లలో కొన్ని వైద్య విధానాలు నిర్వహించాల్సి ఉంటుంది.
2. పేద రక్త ప్రసరణ
గాయం నయం ప్రక్రియలో అతి ముఖ్యమైన అంశం ఏమిటంటే, గాయం ద్వారా రక్తం సాఫీగా ప్రవహించడం, గాయం వైపు ప్రవహించడం మరియు గాయం నుండి గుండె వైపు ప్రవహించడం.
గాయాలను మూసివేయడానికి చర్మ కణజాలానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను రక్తం తీసుకువెళుతుంది.
రక్త ప్రసరణ సజావుగా లేనప్పుడు, గాయం నయం ప్రక్రియ ప్రభావితం కావచ్చు, దీని వలన గాయం ఎక్కువ కాలం నయం అవుతుంది.
సాధారణంగా, మలం కారణంగా రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకోవడం, ద్రవం పెరగడం (ఎడెమా), మరియు నాళాలలో అధిక పీడనం రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగించే ప్రధాన కారణాలు.
అదనంగా, గాయపడిన శరీర భాగంలో కదలిక లేకపోవడం రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా పక్షవాతం లేదా చలన అవయవాలలో నరాల రుగ్మతలను అనుభవించే రోగులలో గాయాలు ఎక్కువ కాలం నయం అవుతాయి.
3. గాయానికి పునరావృత గాయం
గాయాలు ఎక్కువ కాలం నయం కావడానికి కారణమయ్యే మరొక విషయం ఏమిటంటే, గాయానికి పదేపదే గాయాలు.
గాయం ఒక బంప్ నుండి అధిక ఒత్తిడికి లోనైనప్పుడు, ఒక వస్తువుతో బలమైన ఘర్షణకు గురైనప్పుడు లేదా మీరు దురదతో కూడిన గాయాన్ని గీసినప్పుడు గాయాలు సంభవిస్తాయి.
గాయపడిన గాయాలు నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, ఎందుకంటే కొత్త గాయాలు కనిపించడం వల్ల ప్రారంభ వైద్యం ప్రక్రియ దెబ్బతింటుంది.
4. పోషణ లేకపోవడం
పోషకాహారం లేకపోవడం వల్ల గాయం నయం ప్రక్రియ చాలా సమయం పడుతుంది.
అధిక-స్థాయి కాలిన గాయాలు వంటి తీవ్రమైన గాయాలు ఉన్న వ్యక్తులలో, ఒక రోజులో వారి శక్తి అవసరాలు వారి సాధారణ అవసరాలలో 15-50% వరకు పెరుగుతాయి.
గాయం కారణంగా దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని సరిచేయడానికి, శరీరానికి అదనపు శక్తి అవసరమవుతుంది.
అందువల్ల, పౌష్టికాహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల గాయాలు మానడం కష్టమవుతుంది.
గాయం సంరక్షణ సమయంలో, మీరు ప్రోటీన్, విటమిన్ సి మరియు మినరల్స్ యొక్క మరిన్ని మూలాలను తినమని ప్రోత్సహించబడతారు.
గాయం నయం ప్రక్రియలో ఈ పోషకాలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
ప్రత్యేకంగా, దెబ్బతిన్న కణజాలం మరియు కణాలను సరిచేయడానికి మరియు శరీరంలో కొత్త కణజాలాలను నిర్మించడానికి ప్రోటీన్ ఉపయోగపడుతుంది.
ఇంతలో, విటమిన్ సి మరియు జింక్ మరియు ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు, కణాలను పునరుత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడతాయి, గాయాలలో మంటను తగ్గిస్తాయి మరియు కొత్తగా మరమ్మతు చేయబడిన కణజాలాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి.
5. ధూమపానం
ధూమపాన అలవాట్లు మొత్తం ఆరోగ్యానికి హానికరం మాత్రమే కాదు, ధూమపానం యొక్క ప్రభావం నెమ్మదిగా గాయం మానడానికి కూడా కారణమవుతుంది.
కారణం, సిగరెట్‌లో ఉండే నికోటిన్ చర్మానికి రక్త ప్రసరణను తగ్గిస్తుంది.
గాయం లేదా గాయం చుట్టూ రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించడం వలన గాయం సరైన పోషణను పొందకుండా నిరోధిస్తుంది, తద్వారా అది త్వరగా నయం అవుతుంది.
6. కొన్ని మందులు తీసుకోండి
వాస్తవానికి, కొన్ని మందులు తీసుకోవడం వల్ల గాయాలు ఎక్కువ కాలం నయం అవుతాయి. గాయం నయం చేయడాన్ని మందగించే ఔషధాల రకాలు:
- స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులు,
- యాంటీ కోగ్యులెంట్స్ (రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధిస్తుంది),
- కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ (రోగనిరోధక వ్యవస్థను అణిచివేస్తుంది), మరియు
- కీమోథెరపీ మందులు.
మీకు గాయం లేదా గాయం ఉంటే మరియు ప్రస్తుతం చికిత్సలో ఉంటే, మీరు ఉత్తమ పరిష్కారాన్ని పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
7. మద్యం తాగండి
కండరాల అభివృద్ధి మరియు మరమ్మత్తును నిరోధిస్తున్నట్లు గుర్తించినప్పుడు మద్యం సేవించడం. గాయం ఆ ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేస్తే, ఇది ఖచ్చితంగా నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
అదనంగా, మద్యం సేవించే వ్యక్తి సాధారణంగా నిర్జలీకరణానికి గురవుతాడు మరియు శక్తి లోపిస్తాడు. ఇంతలో, గాయాలను నయం చేయడానికి, శరీరానికి పెద్ద మొత్తంలో శక్తి అవసరం.
మీరు ఆల్కహాల్ తాగినప్పుడు, మీ శరీరం ఉత్పత్తి చేసే శక్తి ఆల్కహాల్ ప్రభావాలకు ప్రతిస్పందించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
సరళంగా చెప్పాలంటే, ఆల్కహాల్ శరీర శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది, అది గాయాలను నయం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
8. విశ్రాంతి లేకపోవడం
కణజాల మరమ్మత్తు ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే శరీరం యొక్క ఉత్తమ రక్షణలలో నిద్ర ఒకటి.
మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, శరీరం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి వివిధ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది గాయం నయం ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది.
అందువల్ల, మీకు తగినంత విశ్రాంతి లభించనప్పుడు, గాయాలు మానడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
ఈ పరిస్థితి గాయాలు ఇన్ఫెక్షన్ మరియు ఇతర సమస్యలను కలిగించే అవకాశం ఉంది.
9. కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, రక్తహీనత, రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మతలు లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనిని తగ్గించే రుగ్మతలు వంటి వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులలో గాయాలు నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
ఈ వైద్య పరిస్థితులలో కొన్ని రక్తం గడ్డకట్టడం, కొత్త కణాలు ఏర్పడటం మరియు గాయం నయం చేసే ప్రక్రియలో కణజాలం బలపడటం వంటి దశలను నిరోధిస్తాయి.
పైన నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకునే గాయాలకు కొన్ని కారణాలు ఒకేసారి సంభవించవచ్చు.
బదులుగా, మీరు ప్రతి సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను బాగా గుర్తించాలి.
గాయం 4 వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం నయం కాకపోతే, వెంటనే మీ గాయాన్ని వైద్యునితో తనిఖీ చేయండి.
ఈ పరిస్థితి గాయం తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కొందని ఒక హెచ్చరిక.