చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి పూర్తి గైడ్ •

డల్ స్కిన్ ఇప్పటికీ అధిగమించడానికి చాలా కష్టమైన చర్మ సమస్యలలో ఒకటి. వివిధ కారకాలతో పాటు, నిస్తేజంగా ఉండే చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేసే లేదా తెల్లగా మార్చే ప్రతి పద్ధతి అందరికీ తగినది కాదు.

కాబట్టి, ఈ పద్ధతులు ఏమిటి మరియు మీ కోసం సరైనదాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి?

రోజువారీ అలవాట్ల ద్వారా చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడం ఎలా

జీవనశైలి, రోజువారీ అలవాట్లు, ఆహారం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. మీ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడంలో సహాయపడే చర్మానికి కొన్ని చికిత్సలు మరియు వాటి అలవాట్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే పండ్లను ఎక్కువగా తినండి

విటమిన్ సి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా చర్మం దృఢంగా మరియు మెరుస్తూ ఉంటుంది. ఒక అధ్యయనం కూడా ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం చూపిస్తుంది చర్మ సంరక్షణ 12 వారాల పాటు విటమిన్ సి కలిగి ఉండటం అకాల వృద్ధాప్య లక్షణాలను ఆలస్యం చేస్తుంది.

ఈ విటమిన్ ముడుతలను తగ్గించడానికి, చర్మం దెబ్బతినకుండా నిరోధించడానికి మరియు చర్మ కణజాలానికి మద్దతు ఇచ్చే కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుందని నిరూపించబడింది. మీరు నారింజ, బొప్పాయి, మామిడి మరియు జామ పండ్లను తినడం ద్వారా ఈ ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

2. సూర్యుని నుండి చర్మాన్ని రక్షించండి

మీరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరిసే చర్మాన్ని కోరుకుంటే, మీ చర్మాన్ని ఎక్కువసేపు ఎండలో ఉంచవద్దు. కారణం, సూర్యుడి నుండి వచ్చే అతినీలలోహిత కిరణాలకు గురికావడం వల్ల చర్మం నిస్తేజంగా మారుతుంది మరియు స్కిన్ టోన్ అసమానంగా మారుతుంది.

అందువల్ల, మీరు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్ళిన ప్రతిసారీ సన్‌స్క్రీన్ ఉత్పత్తి లేదా SPF 30 కలిగిన సన్‌స్క్రీన్‌ని అప్లై చేయడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని ఎల్లప్పుడూ రక్షించుకోండి. ముఖ్యంగా సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా బహిర్గతమయ్యే ముఖం మరియు చేతులపై ఉపయోగించండి.

3. తగినంత నిద్ర పొందండి

మీకు తగినంత నిద్ర వచ్చినప్పుడు, మీ శరీరం కొల్లాజెన్‌ని పునర్నిర్మించే అవకాశం ఉంటుంది. తగినంత నిద్ర చర్మం కింద రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా చర్మం పోషకాలను పొందుతుంది. కాబట్టి, మీరు ప్రతిరోజూ కనీసం 7 గంటలు నిద్రపోయేలా చూసుకోండి.

4. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి

వ్యాయామం చర్మ కణజాలంతో సహా శరీరమంతా రక్తాన్ని పంప్ చేసే గుండె సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను తగినంతగా తీసుకునే చర్మం ఆరోగ్యంగా, తేమగా మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది.

తేలికపాటి వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మీరు ఈ ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. చర్మం కోసం ఉత్తమ క్రీడలు ఉన్నాయి జాగింగ్, నడక, ఈత మరియు సైక్లింగ్. ఫలితాలను పొందడానికి వారానికి కనీసం మూడు రోజులు రొటీన్ చేయండి.

5. శరీర ద్రవాల అవసరాలను తీర్చండి

చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి మరొక సులభమైన మార్గం ద్రవాల అవసరాలను తీర్చడం. నీరు చర్మం తేమను నిర్వహిస్తుంది మరియు కొల్లాజెన్ కణజాలాన్ని నిర్వహిస్తుంది. చర్మం మృదువుగా, దట్టంగా, కాంతివంతంగా కనిపించేలా చేయడంలో ఈ రెండు అంశాలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

చర్మం కోసం ద్రవాల యొక్క ఉత్తమ వనరులు నీరు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు. ఆల్కహాలిక్ పానీయాల రూపంలో ద్రవాలను నివారించండి ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ నీటిని ఆకర్షించే గుణం కలిగి ఉంటుంది. అధికంగా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల చర్మం పొడిగా, గరుకుగా, డల్ గా మారుతుంది.

6. విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి

చర్మం దాని ఆకారం మరియు పనితీరును నిర్వహించడానికి, ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నివారించడానికి మరియు కొల్లాజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి చాలా పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అవసరం. బి విటమిన్లు (బయోటిన్), విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఇ కొన్ని రకాల విటమిన్లు చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తాయి.

మీరు కూరగాయలు, పండ్లు మరియు గింజల రూపంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల నుండి ఈ పోషకాలన్నింటినీ పొందవచ్చు. చర్మానికి ఉత్తమమైన ఆహారాల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు:

• టమోటా,
• కారెట్,
• ఆకుపచ్చ కూరగాయలు,
• తేనె,
• వైన్,
• అవకాడో,
• ఆలివ్ నూనె, డాన్
• బాదంపప్పులు.

రొటీన్‌తో చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడం ఎలా చర్మ సంరక్షణ

మీరు జీవించే జీవనశైలిని మార్చుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు రొటీన్‌తో పాటు మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి చర్మ సంరక్షణ. ఉత్పత్తి యొక్క సాధారణ వినియోగానికి సంబంధించిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి చర్మ సంరక్షణ ఇది నిస్తేజమైన చర్మాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.

1. తలస్నానం చేసి ముఖం కడుక్కోండి

నిస్తేజంగా చర్మం యొక్క కారణాలలో ఒకటి అడ్డుపడే రంధ్రాలు. కాబట్టి, రోజుకు కనీసం ఒక్కసారైనా తలస్నానం చేయడం మరియు రోజుకు రెండుసార్లు ముఖం కడుక్కోవడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. ఈ చర్య ధూళి మరియు నూనె కారణంగా అడ్డుపడే రంధ్రాలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవడానికి, మీ చర్మ రకానికి సరిపోయే క్లెన్సింగ్ సబ్బును ఎంచుకోండి. చర్మం పొడిబారకుండా ఉండటానికి రసాయన సంకలనాలు తక్కువగా ఉండే తేలికపాటి సబ్బును ఉపయోగించండి.

2. మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం

మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి మాయిశ్చరైజర్ ఒక ముఖ్యమైన అవసరం. స్నానం చేసి, ముఖం కడుక్కున్న 2-3 నిమిషాలలోపు మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించండి, తద్వారా అందులోని కంటెంట్ చర్మంలోకి ప్రవేశించే మిగిలిన నీటిని వెంటనే ట్రాప్ చేస్తుంది.

మీరు మీ చర్మ రకానికి సరిపోయే మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ చర్మం జిడ్డుగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించాలి. ఇది కేవలం, కోర్సు యొక్క, మీరు రంధ్రాల పావుకోడు లేని జిడ్డుగల చర్మం కోసం ఒక మాయిశ్చరైజర్ ఎంచుకోవాలి.

3. ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం చర్మ సంరక్షణ విటమిన్ సి కలిగి ఉంటుంది

విటమిన్ సి చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చర్మంపై నలుపు మరియు గోధుమ రంగు మచ్చలను మారుస్తుంది. ఈ విటమిన్ అధిక మెలనిన్ ఉత్పత్తిని కూడా తగ్గిస్తుంది, ఇది కొంతమందిలో నిస్తేజంగా ఉండే చర్మ సమస్యలను పెంచుతుంది.

కాబట్టి, మీ దినచర్యలో విటమిన్ సిని జోడించడం మర్చిపోవద్దు చర్మ సంరక్షణ మీరు. అధిక విటమిన్ సి కంటెంట్ ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి మరియు సరైన ఫలితాలను పొందడానికి వాటిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించండి.

4. కోజిక్ యాసిడ్ ఉపయోగించడం

చాలా మంది కోజిక్ యాసిడ్ ఉపయోగించి చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మరియు తెల్లగా మార్చుకుంటారు. ఈ సమ్మేళనం మెలనిన్ ఏర్పడటానికి అవసరమైన కొన్ని ఎంజైమ్‌ల పనితీరును నిరోధించగలిగినందున చర్మం కాంతివంతం చేసే ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది.

మీరు మాస్క్‌లు మరియు ఫేస్ వాష్‌లతో సహా అనేక రకాల ఉత్పత్తులలో కోజిక్ యాసిడ్‌ను కనుగొనవచ్చు. సాధారణంగా, డల్ స్కిన్‌పై దాని ప్రభావాన్ని చూడటానికి 2-6 వారాలు పడుతుంది.

5. ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడంలో ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చాలా ముఖ్యమైన అంశం. ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ చర్మం పొడిగా మరియు నిస్తేజంగా కనిపించేలా చేసే డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ పొరను తొలగిస్తారు.

మీరు రెండు విధాలుగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయవచ్చు, అవి యాంత్రికంగా ఉపయోగించడం స్క్రబ్ లేదా రసాయనికంగా AHA మరియు BHA కలిగిన టోనర్‌లతో. ఇలా వారానికి ఒకసారి క్రమం తప్పకుండా చేస్తే ముఖం తెల్లగా మారుతుంది.

6. అతిగా చేయవద్దు

చాలా సంరక్షణ లేదా సౌందర్య ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి. ఇది వాస్తవానికి మీ చర్మాన్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది ఎందుకంటే మీరు కొనుగోలు చేసే బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ మీ చర్మానికి తగినవి కావు, ప్రత్యేకించి మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే.

స్నానంతో చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడం ఎలా

శ్రద్ధగా స్నానం చేయడం వల్ల అదే సమయంలో మీ చర్మం తెల్లగా మారదు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, సరైన మార్గంలో స్నానం చేయడం వల్ల మురికి మరియు మృత చర్మ కణాలను వదిలించుకోవచ్చు, తద్వారా మీ చర్మం తెల్లగా మరియు శుభ్రంగా కనిపిస్తుంది.

తెల్లగా కనిపించే చర్మాన్ని పొందడానికి సరిగ్గా స్నానం చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. చల్లని స్నానం చేయండి

మెరిసే తెల్లటి చర్మం మీ సొంతం కావాలంటే చల్లటి స్నానం చేయడం దీనికి పరిష్కారం. చల్లటి జల్లులు చర్మంలోని రక్త నాళాలను తాత్కాలికంగా ఇరుకైనవి, తద్వారా రంధ్రాలను తగ్గిస్తుంది మరియు ఎరుపును తగ్గిస్తుంది.

రంధ్రాలను మూసివేయడం వల్ల మురికి సులభంగా చేరకుండా నిరోధించవచ్చు. డల్ స్కిన్‌కి ప్రధాన కారణం మురికి. ఎప్పుడూ మురికి లేకుండా శుభ్రంగా ఉండే చర్మం తెల్లగా మరియు కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది.

2. స్నానానికి ముందు చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయడం

స్నానానికి ముందు చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయడం వల్ల డల్ స్కిన్‌ని తెల్లగా మార్చుకోవచ్చు. ఈ ప్రక్రియ చనిపోయిన చర్మ కణాల పొరను తొలగిస్తుంది. చర్మం కూడా పునరుత్పత్తి చేయగలదు మరియు పై పొర ఎల్లప్పుడూ కొత్త ఆరోగ్యకరమైన కణాలతో నిండి ఉంటుంది.

సహజ ఫైబర్‌లతో చేసిన స్క్రబ్బింగ్ బ్రష్‌ని ఉపయోగించండి. మీ మొత్తం శరీరాన్ని చేరుకోగల పొడవైన హ్యాండిల్‌తో బ్రష్‌ను ఎంచుకోండి. ఆ తర్వాత, ఈ దశలను అనుసరించండి.

1. మీ పాదాల నుండి స్క్రబ్బింగ్ చేయడం ప్రారంభించండి, ఆపై మీ మార్గంలో పని చేయండి.
2. సవ్యదిశలో విస్తృత వృత్తాకార కదలికలో మీ చర్మాన్ని రుద్దండి.
3. సన్నని చర్మంపై సున్నితంగా రుద్దండి మరియు మందమైన చర్మానికి (ఉదా. అరికాళ్ళు) తేలికపాటి ఒత్తిడిని వర్తించండి. దద్దుర్లు, కోతలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్న చర్మాన్ని నివారించండి.
4. అన్ని కాళ్లను స్క్రబ్ చేసిన తర్వాత, మొత్తం చేతిని చంకలకు రుద్దండి.
5. మీరు మీ శరీరమంతా స్క్రబ్బింగ్ పూర్తి చేసిన తర్వాత, చనిపోయిన చర్మ పొరను తొలగించడానికి చల్లటి స్నానం చేయండి.
6. మీ శరీరాన్ని ఆరబెట్టండి, ఆపై కొబ్బరి నూనె వంటి సహజమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి.

3. సరైన సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి

చాలామంది తమ చర్మం తెల్లగా కనిపించేలా స్నానం చేయడానికి సరైన మార్గాన్ని కనుగొనడంపై దృష్టి పెడతారు, కానీ ఉపయోగించే ఉత్పత్తులపై శ్రద్ధ చూపరు. నిజానికి, కొన్ని ఉత్పత్తులు చర్మం త్వరగా పొడిబారడం, పై తొక్క మరియు పేరుకుపోవడం వల్ల చర్మం నిస్తేజంగా మారుతుంది.

కొన్ని ఇతర ఉత్పత్తులు చికాకు కలిగించవచ్చు మరియు చర్మానికి విషపూరితం కావచ్చు. మీరు ఉపయోగిస్తున్న ఉత్పత్తి యొక్క కంటెంట్‌పై శ్రద్ధ చూపడం యొక్క ప్రాముఖ్యత ఇది. దిగువ పదార్థాలను కలిగి ఉన్న సంరక్షణ ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.

• పెర్ఫ్యూమ్
• పారాబెన్స్
• థాలేట్స్
• స్టైరిన్
• ట్రైక్లోసన్
• పెట్రోలియం స్వేదనం
• హైడ్రోక్వినోన్
• రిసార్ట్సినోల్
• p-ఫెనిలెన్డియమైన్
• టాల్కమ్

4. చాలా సేపు గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం మానుకోండి

గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే, ఎక్కువ సేపు వెచ్చని స్నానం చేయడం వల్ల చర్మంలోని సహజ నూనెలు తొలగిపోతాయి, చర్మం నిస్తేజంగా కనిపిస్తుంది. మురికి కూడా ఓపెన్ రంధ్రాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది.

మీరు వెచ్చని స్నానం చేయాలనుకుంటే, 5-10 నిమిషాలకు మించకూడదు. అలాగే చాలా వేడిగా ఉన్న నీటితో స్నానం చేయకూడదు. 10 నిమిషాల తర్వాత, మీ శరీరాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు వెంటనే టవల్ తో ఆరబెట్టండి.

స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్ క్లినిక్‌లో డల్ స్కిన్ ట్రీట్‌మెంట్

జీవనశైలి మరియు ఉపయోగంలో మార్పులు వచ్చినప్పుడు ఈ దశ సాధారణంగా తీసుకోబడుతుంది చర్మ సంరక్షణ ఏ ఫలితాన్ని కూడా ఇవ్వదు. చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే చికిత్స సాపేక్షంగా సురక్షితం, కానీ మీరు ఈ పద్ధతిని ఎంచుకునే ముందు సంప్రదించాలి.

తగిన చికిత్సను నిర్ణయించడానికి డాక్టర్ మీ చర్మం యొక్క పరిస్థితిని గమనిస్తారు. సంప్రదింపు ప్రక్రియ తర్వాత, డాక్టర్ బహుశా క్రింది పద్ధతుల్లో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సూచించవచ్చు.

1. బ్లీచ్ ఇంజెక్షన్

చర్మ కణజాలంలో మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, చర్మం రంగు ముదురు రంగులో ఉంటుంది. డల్ స్కిన్ నిజానికి అధిక మెలనిన్ వల్ల ఏర్పడదు, అయితే తమ చర్మం తెల్లగా కనిపించేలా చేయడానికి ఈ విధంగా తీసుకునే వారు చాలా తక్కువ.

ఇంజెక్షన్ చర్మంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ ప్రక్రియ మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, తద్వారా మీ చర్మం తెల్లగా మరియు క్రమంగా మెరుస్తుంది.

అయితే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. గ్లుటాతియోన్, తెల్లబడటం ఇంజెక్షన్లలో ప్రధాన భాగం, కొన్ని దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు. నివేదించబడిన ప్రభావాలలో జుట్టు రాలడం, గోళ్లపై తెల్లటి మచ్చలు, తిమ్మిరి మరియు నిరాశ మరియు ఆందోళన లక్షణాలు ఉన్నాయి.

2. చర్మం కాంతివంతంగా ఉండటానికి తెల్లటి స్నానం చేయండి

ఇది చాలా తరచుగా ఆధారపడే సాంకేతికత ద్వారా చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి ఒక మార్గం. రోగుల పట్ల వైద్యులు నిర్లక్ష్యంగా చేయకూడదు. అనేక సురక్షితమైన మరియు సిఫార్సు చేయబడిన తెల్లని స్నాన ప్రమాణాలు ఉన్నాయి, అవి క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

• స్నానం చేసిన తర్వాత, తెల్లటి చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి, సూర్యరశ్మి, మచ్చలు లేదా మచ్చలు లేకుండా ఉండాలి.
• తెల్లటి స్నానం కోసం కావలసినవి 100% సహజంగా మరియు సువాసనగా ఉండాలి.
• తెల్లటి స్నానం చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు శరీర జుట్టును పసుపు రంగులోకి మార్చదు.

చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత, మీరు సన్ గ్లాసెస్, సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం వంటి రోజువారీ చర్మ రక్షణను పెంచుకోవాలి. ఔషదం, మరియు ఇతరులు. చర్మం రంగును కాపాడుకోవడానికి మీరు 1-2 నెలల్లో మళ్లీ తెల్లటి స్నానం చేయాలి.

3. డెర్మాబ్రేషన్

డెర్మాబ్రేషన్ డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌ని కలిగి ఉన్న చర్మం పై పొరను తొలగించడం ద్వారా నిస్తేజమైన చర్మానికి చికిత్స చేస్తుంది. ఈ పద్ధతి ప్రాథమికంగా చర్మం యొక్క శస్త్రచికిత్స ఎక్స్‌ఫోలియేషన్. చనిపోయిన చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ప్రత్యేక భ్రమణ సాధనంతో ఈ ప్రక్రియ నిర్వహించబడుతుంది.

4. క్రయోథెరపీ

క్రియోథెరపీ అనేది చర్మం నుండి అసాధారణ కణజాలాన్ని తొలగించే వైద్య ప్రక్రియ. చనిపోయిన చర్మ కణాలను స్తంభింపజేయడానికి వైద్యులు ద్రవ నైట్రోజన్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ఈ కణాలు నాశనమవుతాయి, తద్వారా కింద కొత్త ఆరోగ్యకరమైన కణాలు ఉద్భవించవచ్చు.

5. లేజర్ స్కిన్ రీసర్ఫేసింగ్

లేజర్ స్కిన్ రీసర్ఫేసింగ్ పద్ధతి డెడ్ స్కిన్ లేయర్‌లను తొలగించడం ద్వారా చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. లేజర్ పుంజం ఉపయోగించి చనిపోయిన కణాలను జాగ్రత్తగా స్క్రాప్ చేస్తారు. తరువాత పెరిగే కొత్త చర్మ కణాలు దృఢమైన, యవ్వనమైన మరియు మరింత ప్రకాశవంతమైన చర్మ ఉపరితలాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

6. మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్

మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ ఒక కఠినమైన చిట్కాతో ఒక ప్రత్యేక సాధనాన్ని ఉపయోగిస్తుంది, ఇది చనిపోయిన చర్మం మరియు దెబ్బతిన్న చర్మ కణాల పొరలను తొలగిస్తుంది. ఈ పద్ధతి నిస్తేజమైన చర్మానికి చికిత్స చేయగలదు, చర్మపు టోన్ మరియు ఉపరితలాన్ని సమం చేస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య సంకేతాలను తొలగిస్తుంది.

7. కెమికల్ పీల్స్

పద్ధతి సూత్రం రసాయన పై తొక్క ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ మాదిరిగానే, ఇది డెడ్ స్కిన్ పొరను తొలగిస్తుంది, తద్వారా కింద ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన కణాలు చర్మం ఉపరితలంపైకి వస్తాయి. తేడా ఏమిటంటే, మీరు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి డాక్టర్ నుండి రసాయనాలను ఉపయోగిస్తారు.

జీవనశైలి మార్పులు, రొటీన్‌ల నుండి డల్ స్కిన్‌ను ప్రకాశవంతం చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి చర్మ సంరక్షణ, నిపుణుడి వద్ద చికిత్స. చికిత్స సరైన ఫలితాలను ఇవ్వడానికి, ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు అవసరమైతే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మర్చిపోవద్దు.