చర్మ సంరక్షణ కోసం తరచుగా ఉపయోగించే ముఖ్యమైన నూనెల గురించి మీకు ఇప్పటికే తెలిసి ఉండవచ్చు. వాటిలో కొన్ని ఆలివ్ ఆయిల్, కొబ్బరి నూనె, ఆర్గాన్ ఆయిల్ మొదలైనవి. అయితే, తమను నూనె గురించి ఏమిటి? ఇది విదేశీగా అనిపించినప్పటికీ, ఇంతకు ముందు చెప్పిన నూనెల కంటే ఈ నూనె తక్కువ ఆరోగ్యకరమైనది కాదని తేలింది. తమను ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో ఆసక్తిగా ఉందా? ఈ కథనంలోని సమీక్షలను చూడండి.
తమను నూనె అంటే ఏమిటి?
కలోఫిలమ్ ఇనోఫిలమ్ అనే సతత హరిత చెట్టు గింజల నుండి తమను నూనె తీయబడుతుంది. మొటిమలు, సోరియాసిస్ మరియు మచ్చలు వంటి చర్మానికి దాని అసాధారణ ప్రయోజనాల కారణంగా ఈ నూనెను తరచుగా ఆగ్నేయాసియాలోని ప్రజలు ఉపయోగిస్తారు.
ఇప్పటివరకు, తమను నూనె యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై పరిశోధన ఇప్పటికీ చాలా పరిమితం. అయినప్పటికీ, పరిమిత సంఖ్యలో అధ్యయనాలలో పరిశోధకులు తమను నూనెలో కలోఫిలోలైడ్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న పదార్ధం ఉందని కనుగొన్నారు. అదనంగా, ఈ నూనెలో డెల్టా-టోకోట్రినాల్ సమ్మేళనాలు (ఒక రకమైన విటమిన్ E) అలాగే చర్మానికి మేలు చేసే అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి.
తమను నూనె యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి
వివిధ వనరుల నుండి ఉల్లేఖించబడింది, మీ చర్మ సమస్యలకు తమను ఆయిల్ యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. మొటిమలు మరియు దాని మచ్చలకు చికిత్స చేయడం
మొటిమల నివారణకు మరియు నయం చేయడానికి తమను నూనె గొప్పది. కారణం, తమను నూనెలో యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమల మచ్చలు లేదా కెలాయిడ్ల చికిత్సను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
2. కాలిన గాయాలకు చికిత్స చేయండి
తమను నూనెలో ఉన్న అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ మీ కాలిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది, నల్లబడిన చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది మరియు గాయాలను త్వరగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. గరిష్ట ప్రయోజనాల కోసం మీరు తమను నూనెను చర్మం యొక్క నల్లబడిన లేదా కాలిన ప్రాంతాలపై రోజుకు చాలా సార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
అదనంగా, కొంతమంది కీటకాల కాటు వల్ల కలిగే చికాకు మరియు దురద నుండి ఉపశమనానికి ఈ ఫిర్ ట్రీ ఆయిల్‌ను కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ఈ విషయంపై పరిశోధన తగినంత బలంగా లేదు.
3. మాయిశ్చరైజింగ్ చర్మం
తమను నూనెలో ఉండే అధిక ఫ్యాటీ యాసిడ్ కంటెంట్ మీ చర్మాన్ని తేమగా మార్చే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. తమను ఆయిల్ అనేది సహజమైన మాయిశ్చరైజర్, ఇది చర్మం ద్వారా సులభంగా శోషించబడుతుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని మరింత మృదువుగా మరియు పొడిబారకుండా చేస్తుంది. ఈ నూనె దెబ్బతిన్న చర్మ కణాలను పునరుత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుందని కొందరు ప్రతిపాదకులు కూడా పేర్కొన్నారు.
4. సాగిన గుర్తులను తొలగించండి
కారణాలలో ఒకటి చర్మపు చారలు బరువు తగ్గడం లేదా పెరిగిన తర్వాత చర్మం సాగుతుంది. బాగా, తమను నూనె రూపాన్ని తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు చర్మపు చారలు మరియు ఇప్పటికే ఉన్న పరిశోధనలు తమను ఆయిల్ యొక్క సాధారణ ఉపయోగం నివారించడంలో మరియు తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తెలుస్తుంది చర్మపు చారలు చర్మంపై.
తమను నూనెను ఉపయోగించేటప్పుడు గమనించవలసిన విషయాలు
తమను నూనెను సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు (బాహ్య ఉపయోగం) సాధారణంగా సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, ఇది ఇతర నూనెల వలె కొంతమందిలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. మీరు తమను ఆయిల్ ఉపయోగించిన తర్వాత దురద, ఎరుపు, చికాకు లేదా ఇతర దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే దానిని ఉపయోగించడం ఆపివేయండి.
కొన్ని పండ్ల గింజలకు అలెర్జీ ఉన్నవారు ఈ నూనెకు దూరంగా ఉండాలి. పైన వివరించినట్లుగా, తమను నూనె అనేది పైన్ చెట్టు లేదా కలోఫిలమ్ ఇనోఫిలమ్ యొక్క గింజల నుండి సంగ్రహించిన ఫలితం.
తమను ఆయిల్ అందించే అన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, సరైన గాయం సంరక్షణ మచ్చలను తగ్గించడంలో మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అందుకే, మీకు పెద్దగా, లోతుగా లేదా సోకిన గాయం ఉంటే, వెంటనే ఆరోగ్య కార్యకర్త ద్వారా చికిత్స చేయాలి.