అందం మరియు లైంగికత యొక్క గ్రీకు దేవత ఆఫ్రొడైట్ అనే పేరు నుండి ఉద్భవించింది, కామోద్దీపన అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచుతుందని చెప్పబడే ఒక రకమైన ఆహారం లేదా పానీయం. వయాగ్రాకు ముందు, కామోద్దీపనలను కలిగించే సహజ పదార్థాలు ఇప్పటికే ఉన్నాయి. జె
సురక్షితమైన మొదటిది, కామోద్దీపనగా సూచించబడే ఆహార రకం సాధారణంగా జననాంగాలను పోలి ఉండే ఆకృతి మరియు ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది. మాండ్రేక్ మొక్క యొక్క మూలం, ఉదాహరణకు, స్త్రీ తొడలను పోలి ఉండే ఆకారం కారణంగా స్త్రీ సంతానోత్పత్తిని పెంచుతుందని అనుమానిస్తున్నారు.
యోనిని పోలి ఉండే దాని ఆకారం మరియు ఆకృతి కారణంగా షెల్ఫిష్‌ను కామోద్దీపన అని కూడా అంటారు.
అన్నీ శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడనప్పటికీ, కొన్ని రకాల ఆహారాలు లైంగిక ప్రేరేపణ మరియు పనితీరును పెంచుతాయని కొందరు నమ్ముతారు.
కామోద్దీపన ఆహారం ఎంపిక
కామోద్దీపన కలిగించే ఆహారాల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు, ఇతరులలో, మీరు క్రింద కనుగొనవచ్చు.
1. యాపిల్ యోని లూబ్రికేషన్‌కు సహాయపడుతుంది
2014లో 700 మంది మహిళలపై నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో అతని పరిశోధన ఫలితాలను కనుగొన్నారు.
రోజూ యాపిల్స్ తినే స్త్రీలు, రోజుకు 1 నుండి 2 వరకు, యాపిల్ తినని వారి కంటే మెరుగైన లైంగిక పనితీరును కలిగి ఉంటారు.
యాపిల్స్ తినే స్త్రీలకు యోని లూబ్రికేషన్ పనితీరు కూడా మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఇది సమృద్ధిగా ఉన్న ఆపిల్లతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది ఫైటోఈస్ట్రోజెన్, శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్‌ను అనుకరించే సమ్మేళనం.
2. మాకా, సహజమైన టానిక్
మాచా అకా గ్రీన్ టీకి విరుద్ధంగా, మాకా అనేది యమ్ ఆకారంలో ఉండే ఒక రకమైన గడ్డ దినుసు, ఇది చల్లని వాతావరణంతో ఎత్తైన ప్రాంతాలలో పెరుగుతుంది.
మకా రూట్ అనేది ఒక రకమైన ఆహారం అని చెప్పబడుతోంది సూపర్ ఫుడ్ లేదా సహజ టానిక్. మాకా రూట్ సాధారణంగా పొడి లేదా పిల్ రూపంలో వినియోగించబడుతుంది.
3. మిరపకాయ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
మిరపకాయలోని క్యాప్సైసిన్ అనే సమ్మేళనం శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. స్మూత్ రక్త ప్రసరణ లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
అదనంగా, క్యాప్సైసిన్ ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది, ఇది మిమ్మల్ని సుఖంగా మరియు సంతోషంగా ఉంచడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది.
4. గ్రీన్ టీ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
టీలోని కాటెచిన్‌ల కంటెంట్ ఆరోగ్యకరమైన మరియు మృదువైన రక్త ప్రవాహాన్ని నిర్వహించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
బ్లాక్ టీ లేదా ఊలాంగ్ టీతో పోల్చినప్పుడు గ్రీన్ టీలో క్యాటెచిన్‌లు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
5. వైన్ లైంగిక కోరికను పెంచుతాయి
ఇటలీలో ఒక అధ్యయనం 800 మంది మహిళలపై ఒక సర్వే నిర్వహించింది.
ఈ అధ్యయనంలో మహిళలు రెండు గ్లాసులు తాగినట్లు తేలింది వైన్ రోజుకు మెరుగైన లైంగిక పనితీరు మరియు కోరిక ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
ఆల్కహాల్ తీసుకోని లేదా రోజుకు రెండు కంటే ఎక్కువ పానీయాలు తాగని మహిళల కంటే లైంగిక పనితీరు యొక్క నాణ్యత మెరుగ్గా ఉంటుంది.
ఈ పరిశోధనలో ఉన్న సిద్ధాంతం అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ వైన్ రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి సహాయంగా పరిగణించబడుతుంది.
6. చాక్లెట్ ఎండార్ఫిన్‌లను ప్రేరేపిస్తుంది
అనే భాగం ఫెనిలేథైలమైన్ ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
ఒకరికి సౌకర్యవంతమైన మరియు సంతోషకరమైన ప్రభావాన్ని అందించడంలో ముద్దు కంటే చాక్లెట్ ఉత్తమమని బ్రిటిష్ అధ్యయనం పేర్కొంది.
మీరు తినే చాక్లెట్‌లో అన్ని చాక్లెట్‌లలో దాదాపు 70% కోకో ఉండేలా చూసుకోండి.
7. జిన్సెంగ్ లిబిడోను పెంచుతుంది
తరచుగా మూలికా వైద్యంలో ఉపయోగించబడుతుంది, జిన్సెంగ్ అనేది లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచగలదని భావించే ఒక రకమైన ఆహారం.
క్రమం తప్పకుండా జిన్సెంగ్ తీసుకునే మహిళల్లో లిబిడో స్థాయిలలో గణనీయమైన పెరుగుదల ఉంది. అదనంగా, జిన్సెంగ్ పురుషులలో అంగస్తంభన చికిత్సకు కూడా పరిగణించబడుతుంది.
8. నట్స్ స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి
వాల్‌నట్స్ మరియు బాదం వంటి గింజలు మీ లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఈ రకమైన గింజలలో, ఎల్-అర్జినైన్ అనే అమినో యాసిడ్ సమ్మేళనం ఉంటుంది.
శరీరంలో, అర్జినైన్ నైట్రిక్ ఆక్సైడ్‌గా మార్చబడుతుంది, ఇది రక్త నాళాలను విస్తరించడానికి మరియు శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
వాల్‌నట్‌లను రెగ్యులర్‌గా తినే పురుషుల్లో స్పెర్మ్ క్వాలిటీ మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఇంతలో, మహిళలకు, బాదంపప్పులో విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు యోని పొడిని నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
9. పుచ్చకాయ, "సహజ వయాగ్రా"
ఈ ఒక పండు నిజానికి సహజ వయాగ్రాగా ప్రచారం చేయబడిందని మీరు అనుకోకపోవచ్చు. పుచ్చకాయ తేలికపాటి నుండి మితమైన అంగస్తంభన లోపంతో సహాయపడుతుంది.
అనే సమ్మేళనం సిట్రుల్లైన్ వయాగ్రా వల్ల కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా పురుషాంగానికి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడగలదని తేలింది.
సిట్రుల్లైన్ పుచ్చకాయలో అధిక సాంద్రతలలో కనుగొనబడింది.
ఇటలీలోని యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఫోగ్గియాకు చెందిన పలువురు పరిశోధకులు అంగస్తంభన సమస్యతో బాధపడుతున్న అనేక మంది పురుషులను అధ్యయనం చేశారు.
అధ్యయనం ముగింపులో, కలిగి ఉన్న అనుబంధాన్ని పొందిన వారు ఎల్-సిట్రులైన్ EHS విలువలో పెరుగుదలను అనుభవించింది (అంగస్తంభన కాఠిన్యం స్కోర్) సప్లిమెంట్ తీసుకునే ముందు పోల్చినప్పుడు.
వయాగ్రా చేసే విధంగా పుచ్చకాయ ఒక నిర్దిష్ట అవయవంపై నేరుగా పని చేయకపోయినా, అది వయాగ్రా-వంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ఆరోగ్య కారణాల వల్ల వయాగ్రా తీసుకోలేని వారికి ఇది ప్రత్యామ్నాయం.
ఈ ఆహారాలు మీ లైంగిక పనితీరును ఎలా మెరుగుపరుస్తాయనే దాని గురించి ఖచ్చితమైన వివరణ లేనప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న కొన్ని ఆహారాలను తినడానికి ప్రయత్నించడం ఎప్పుడూ బాధించదు.
అయితే, మీరు తినే ఏ రకమైన ఆహారం యొక్క భాగానికి ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించడం మర్చిపోవద్దు.
లైంగిక సమస్యలకు సంబంధించి మరింత తీవ్రమైన ఫిర్యాదులు ఉన్నట్లయితే, మీరు మరింత సమర్థవంతమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.