అంతర్ముఖ వ్యక్తిత్వ రకాన్ని లోతుగా తెలుసుకోవడం •

బహిర్ముఖులు కాకుండా, అంతర్ముఖులు మరొక రకమైన వ్యక్తిత్వం. వ్యక్తిత్వానికి చెందిన వారు అంతర్ముఖం తమలో తాము లేదా అంతర్గతంగా వచ్చే ఆలోచనలు, భావాలు మరియు మనోభావాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించే వ్యక్తులు. బయటి నుండి వచ్చే భావాలను ప్రేరేపించడానికి ఇష్టపడే బహిర్ముఖుల నుండి ఇది భిన్నంగా ఉంటుంది. రండి, అంతర్ముఖ వ్యక్తిత్వాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి!

అంతర్ముఖులు అంటే ఏమిటి?

అంతర్ముఖుడు అనేది ఒక వ్యక్తిత్వ రకం, ఇది తరచుగా పిరికి అని తప్పుగా భావించబడుతుంది. నిజానికి, అంతర్ముఖులు మరియు పిరికివారు ఒకేలా ఉండరు. పిరికి వ్యక్తులు కొన్ని సామాజిక పరిస్థితులలో ఆందోళన లేదా అసౌకర్యానికి గురవుతారు, ప్రత్యేకించి వారు తమకు తెలియని వ్యక్తులతో సంభాషించవలసి వచ్చినప్పుడు.

వాస్తవానికి, సిగ్గు అనేది ఒక మానసిక రుగ్మత, ఇది సామాజిక ఆందోళన రుగ్మతలో చేర్చబడుతుంది, అయినప్పటికీ ప్రతి ఒక్కటి తేలికపాటివిగా వర్గీకరించబడింది. ఇంతలో, ఒక అంతర్ముఖుడు తన శక్తిని సేకరించేందుకు ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడతాడు. అయినప్పటికీ, సామాజిక పరిస్థితులలో ఉన్నప్పుడు అంతర్ముఖులకు ఎటువంటి సమస్య లేదు.

అంతర్ముఖులు బహిర్ముఖులకు వ్యతిరేక వ్యక్తిత్వ రకం. అయితే, నిజం ఏమిటంటే, ప్రతి ఒక్కరిలో అంతర్ముఖుడు మరియు బహిర్ముఖ మూలకం రెండూ ఉంటాయి. వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, కొన్ని అంతర్ముఖ వ్యక్తిత్వాలచే ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, కొన్ని బహిర్ముఖ లక్షణాలచే ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి.

మీరు అంతర్ముఖులా లేక బహిర్ముఖులా అని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే, మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడంతోపాటు, శక్తిని సరైన మార్గంలో పొందడంలో మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో మీరు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటారు.

అంతర్ముఖ లక్షణాలు

మీరు అంతర్ముఖులా కాదా అని తెలుసుకోవడానికి, ఈ క్రింది లక్షణాలలో కొన్నింటిని అర్థం చేసుకోండి.

1. చాలా మంది వ్యక్తులతో సమయం గడుపుతున్నప్పుడు శక్తి హరించుకుపోతుంది

అంతర్ముఖులకు సామాజిక పరిస్థితులలో పరస్పర చర్య చేయడంలో సమస్య లేదు. అంతే, మీరు ఇతర వ్యక్తులతో ఎక్కువసేపు గడిపినట్లయితే, మీ శక్తి సులభంగా హరించబడుతుంది. ముఖ్యంగా అతను ఒకేసారి చాలా మందితో ఇంటరాక్ట్ అవ్వాల్సి వస్తే.

చాలా మంది వ్యక్తులను కలిసినప్పుడు శక్తిని పొందే బహిర్ముఖుల నుండి ఇది ఖచ్చితంగా భిన్నంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, వారి శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి, అంతర్ముఖులు చాలా మంది వ్యక్తులను కలిసిన తర్వాత ఒంటరిగా గడుపుతారు.

2. ఒంటరిగా గడపడం ఆనందించండి

ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడే వ్యక్తులు అసహ్యకరమైన వ్యక్తిత్వాన్ని కలిగి ఉంటారని కొందరు అనుకుంటారు. ఉదాహరణకు, దిగులుగా, తరచుగా విచారంగా, మొదలైనవి. నిజానికి, అంతర్ముఖుల కోసం, అతను ఒంటరిగా సమయాన్ని గడపగలిగినప్పుడు నిజంగా ఆనందం కనుగొనబడుతుంది.

మీరు అంతర్ముఖులైతే, మీరు ఒంటరిగా ఆనందించే పనులను చేయడం ఉత్తమం. ఇది సానుకూల శక్తిని "రీఛార్జ్" చేయడంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. అయితే, అంతర్ముఖులు రోజులో 24 గంటలు ఒంటరిగా ఉంటారని దీని అర్థం కాదు.

అంతర్ముఖునిగా, స్నేహితులు మరియు కుటుంబసభ్యులు వంటి మీకు అత్యంత సన్నిహితులతో సంభాషించడాన్ని కూడా మీరు ఆనందిస్తారు.

3. కొద్దిమంది స్నేహితులు, కానీ నాణ్యత

అంతర్ముఖులు హ్యాంగ్ అవుట్ చేయడానికి ఇష్టపడరని ప్రజలు తరచుగా తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారు, కాబట్టి వారికి సన్నిహిత స్నేహితులు ఉండరు. వాస్తవానికి ఆ ఊహ నిజం కాదు, ఎందుకంటే మీకు వ్యక్తిత్వం ఉన్నప్పుడు అంతర్ముఖం, మీరు ఇప్పటికీ ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషించడానికి మరియు సన్నిహిత స్నేహితులను కలిగి ఉండటానికి ఇష్టపడుతున్నారు.

అయినప్పటికీ, మీ స్నేహితుల సంఖ్య బహిర్ముఖులకు ఉన్నంతగా ఉండకపోవచ్చు. అయితే, అంతర్ముఖులు కలిగి ఉన్న స్నేహాలు చాలా నాణ్యమైనవి. కారణం, వారికి ఒకరిద్దరు సన్నిహితులు మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ, ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్నవారు తమ స్నేహాన్ని బాగా మెయింటైన్ చేస్తారు మరియు జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు.

4. పరధ్యానం పొందడం సులభం

అంతర్ముఖులు ఒంటరిగా సమయాన్ని గడపడానికి ఇష్టపడతారు కాబట్టి, ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు గుంపులో ఉండటం మరియు చాలా మంది వ్యక్తులను కలవడం వంటి వాటి విషయంలో తరచుగా మునిగిపోతారు. వారు తరచుగా సులభంగా పరధ్యానంలో ఉండటంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

ఇది మీరు ఏదైనా చేయవలసి వచ్చినప్పుడు దృష్టి పెట్టడం మరియు ఏకాగ్రత చేయడం చాలా కష్టతరం చేస్తుంది. అందువల్ల, వారు దృష్టి పెట్టాలని భావిస్తే, ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు పరధ్యానం లేకుండా నిశ్శబ్దంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు.

5. మరింత స్వీయ-అవగాహన

అంతర్ముఖులు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఎక్కువ శక్తిని పొందడం వలన, వారు మరింత స్వీయ-అవగాహన లేదా స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉంటారు. కారణం, అంతర్ముఖులు తరచుగా వారి ఆలోచనలు మరియు భావాలలోకి ప్రవేశిస్తారు, కాబట్టి వారు తమకు సంబంధించిన వివిధ విషయాల గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

ఉదాహరణకు, అంతర్ముఖులు వారు దేనిని ఇష్టపడతారో చూడడానికి వివిధ హాబీలను ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడతారు. అదనంగా, వారు జీవించబోయే మరియు జీవించబోయే జీవితం గురించి కూడా ఆలోచించడానికి ఇష్టపడతారు. పుస్తకాలు చదవడానికి ఇష్టపడే వారు మరియు స్వీయ ప్రతిబింబానికి సంబంధించిన లేదా దగ్గరగా ఉన్న సినిమాలు చూడటం ఇష్టపడేవారు కూడా ఉన్నారు.

6. పరిశీలన ద్వారా నేర్చుకోవడం

బహిర్ముఖులు ప్రాక్టీస్ ద్వారా నేర్చుకోవడానికి ఇష్టపడితే, అంతర్ముఖులు ముందుగా గమనించడానికి ఇష్టపడతారు. అందువల్ల, ఏదైనా చేసే ముందు, నేరుగా అభ్యాసం చేసే ముందు వారు మొదట అధ్యయనం చేస్తారు.

నిజానికి, వారు తాము అనుకరించగలరని లేదా తమను తాము చేయగలరని విశ్వసించే వరకు ఇతర వ్యక్తులు పదేపదే చేయడం వారు అరుదుగా చూడలేరు. అభ్యాసం విషయానికి వస్తే, అంతర్ముఖులు చాలా మందికి తెలియని ప్రదేశంలో దీన్ని చేయడానికి ఇష్టపడతారు.

ఎవరైనా అంతర్ముఖ వ్యక్తిత్వాన్ని కలిగి ఉన్నారని మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ప్రతి వ్యక్తి వాస్తవానికి అంతర్ముఖుడు మరియు బహిర్ముఖ వ్యక్తిత్వం రెండింటినీ కలిగి ఉంటాడు. ఇది కేవలం, ఆధిపత్యం చెలాయించే వారు ఉన్నారు, కాబట్టి అంతర్ముఖుడు వ్యక్తిత్వ అంశాలచే ఎక్కువగా ఆధిపత్యం చెలాయించే వ్యక్తి. అంతర్ముఖం.

అప్పుడు, ఈ పాత్రలను ఎలా కనుగొనాలి లేదా నిర్ధారణ చేయాలి? ఒక వ్యక్తిలో ఏ మూలకం ఎక్కువ ప్రబలంగా ఉందో కొలవడానికి అనేక వ్యక్తిత్వ పరీక్షలు తీసుకోవచ్చు. వాటిలో కొన్ని:

• మైయర్స్-బ్రిగ్స్ టైప్ ఇండికేటర్ (MBTI).
• కీర్సే స్వభావాన్ని క్రమబద్ధీకరించువాడు.
• వ్యక్తిత్వ శైలి సూచిక.
• ఫైవ్ ఫ్యాక్టర్ మోడల్ పర్సనాలిటీ ఇన్వెంటరీ.

అయినప్పటికీ, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ప్రత్యక్ష పరిశీలన ద్వారా అంతర్ముఖులు లేదా బహిర్ముఖులు ఆధిపత్యం వహించే వ్యక్తిత్వం ఎవరికైనా ఉంటుందని వృత్తిపరమైన నిపుణులు విశ్వసిస్తారు. కారణం ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి కంటే ఎక్కువ ప్రముఖమైన వ్యక్తిత్వ అంశాలు సాధారణంగా చాలా సందర్భానుసారంగా ఉంటాయి.

సమస్య ఏమిటంటే, పర్యావరణ కారకాలు, ఒత్తిడి స్థాయిలు మరియు వ్యక్తిత్వ పరీక్షలలో మూల్యాంకనం యొక్క ఫలితాలు మరింత ఖచ్చితమైనదిగా ఉండటానికి సహాయపడే అనేక ఇతర అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోని అనేక వ్యక్తిత్వ పరీక్షలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి.

అంతర్ముఖ వ్యక్తిత్వం గురించి తరచుగా ప్రచారం చేయబడే అపోహలు

అంతర్ముఖులు మరియు బహిర్ముఖులు తరచుగా సంభాషణ యొక్క హాట్ టాపిక్‌లు. దురదృష్టవశాత్తూ, నిజానికి నిరూపించబడని అంతర్ముఖుల గురించి పురాణాలు ప్రచారం చేయడం అసాధారణం కాదు, ఉదాహరణకు:

1. అంతర్ముఖులు నాయకుడిగా ఉండటం చాలా కష్టం

అంతర్ముఖ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు నాయకుడిగా మారడం కష్టమని చాలా మంది అనుకుంటారు. వాస్తవానికి, ఇది నిజం కాదు, ఎందుకంటే 2012లో అకాడమీ ఆఫ్ మేనేజ్‌మెంట్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో అంతర్ముఖులు మరియు బహిర్ముఖులు ఇద్దరూ మంచి నాయకులుగా ఉంటారని పేర్కొంది.

మరింత నిష్క్రియాత్మక బృంద సభ్యుల సామర్థ్యాన్ని అన్వేషించడం ద్వారా బహిర్ముఖులు మంచి నాయకులుగా మారగలిగితే. ఇంతలో, ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి ప్రతి బృంద సభ్యుని నుండి ఇన్‌పుట్ వినడం ద్వారా అంతర్ముఖులు మంచి నాయకులుగా మారగలరు.

సామాజిక నైపుణ్యాలు మరియు వ్యక్తిత్వం అంతర్ముఖం నిజానికి సంబంధం లేదు. ముఖ్యంగా నాయకత్వం పరంగా, ఒక అంతర్ముఖుడు తన పరిపూర్ణత మరియు క్రమబద్ధతతో విజయానికి దోహదం చేయగలడు.

అవును, సాధారణంగా, అంతర్ముఖులు పరిశోధన చేయడం, చదవడం, ప్రణాళికలు చేయడం మరియు ఏకాగ్రత మరియు ప్రశాంతత అవసరమయ్యే ఇతర ఉద్యోగాల్లో మరింత సమగ్రంగా మరియు వ్యవస్థీకృతంగా ఉంటారు.

2. అంతర్ముఖ వ్యక్తిత్వాన్ని నయం చేయవచ్చు లేదా మార్చవచ్చు

అంతర్ముఖ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తి తరచుగా మానసిక రుగ్మత కలిగి ఉంటాడని భావిస్తారు, కాబట్టి కొందరు దీనిని ప్రతికూల విషయంగా పరిగణించరు. నిజానికి, ఈ వ్యక్తిత్వంలో తప్పు లేదు.

అవును, అంతర్ముఖం మానసిక రుగ్మత లేదా వ్యాధి కాదు. అంతర్ముఖం అనేది వ్యతిరేకమైన వ్యక్తిత్వ రకం బహిర్ముఖం లేదా బహిర్ముఖ వ్యక్తిత్వం. బహిర్ముఖ వ్యక్తిత్వాలు కలిగిన వ్యక్తులు తరచుగా అంతర్ముఖుల లక్షణాలను అర్థం చేసుకోలేరు.

అంతర్ముఖునిగా మీ చర్యలన్నీ తరచుగా తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. ఇది ఇంట్రోవర్ట్‌లకు పాఠశాలలో లేదా పనిలో చాలా కష్టాలను కలిగిస్తుంది. ఎందుకంటే వారు మరింత చురుగ్గా ఉండటం, ఎక్కువగా మాట్లాడటం లేదా వారి తోటివారితో ఎక్కువసార్లు మాట్లాడటం వంటి వాటిపై తరచుగా విమర్శలు ఎదుర్కొంటారు.

విషయం ఏమిటంటే, అంతర్ముఖులు పిరికి లేదా సంఘవిద్రోహంగా ఉండరు. ఈ వ్యక్తిత్వం కలిగిన వ్యక్తులు డోపమైన్‌కు అతి సున్నితత్వం కలిగి ఉంటారు. అంటే బయటి నుంచి ఎక్కువ స్టిమ్యులేషన్ పొందడం, ఒకే సమయంలో చాలా మందితో సాంఘికం చేయడం వంటివి చేస్తే శారీరక, మానసిక శక్తి హరించుకుపోతుంది.

3. అంతర్ముఖులు అహంకారి మరియు సంఘవిద్రోహ వ్యక్తులు

ఇది సరికాని ప్రకటన. అంతర్ముఖులు మాట్లాడాల్సిన అవసరం లేదని మీరు తెలుసుకోవాలి. కొన్నిసార్లు, ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు తమ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులపై దృష్టి పెట్టడానికి ఇష్టపడతారు లేదా వారి స్వంత ఆలోచనలలో మునిగిపోతారు.

ఇది కేవలం, వ్యక్తిత్వాన్ని అర్థం చేసుకోని ఇతర వ్యక్తులు అంతర్ముఖం ఈ వైఖరిని అహంకార వైఖరిగా అర్థం చేసుకోండి. నిజానికి, అంతర్ముఖుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ వ్యక్తులను గమనించడం మరియు శ్రద్ధ వహించడం ఒక సరదా విషయం.

అంతర్ముఖులు ఒక సమయంలో ఒకరితో మాత్రమే ముఖాముఖిగా సంభాషించడానికి ఇష్టపడతారు. అహంకారంగా లేదా చల్లగా ఉండటానికి బదులుగా, అంతర్ముఖులు సాధారణంగా ఇతర వ్యక్తులను ఇష్టపడతారు, కానీ కలిసి సమయాన్ని విలువైనదిగా మరియు సంబంధాల పరిమాణం కంటే నాణ్యతకు విలువ ఇస్తారు.

ఈ రకమైన వ్యక్తిత్వాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తి మీకు తెలిసినట్లయితే, అపార్థాలను నివారించడానికి ఎలా వ్యవహరించాలో లేదా ప్రతిస్పందించాలో తెలియక మీరు గందరగోళానికి గురవుతారు. చింతించకండి, మీరు అంతర్ముఖులతో సంభాషించడానికి ప్రయత్నించే కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు.

1. అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి అంతర్ముఖం

ఈ వ్యక్తిత్వ రకాన్ని గురించి మరింత లోతుగా అర్థం చేసుకోవడం మీరు చేయగలిగే మొదటి విషయం. ఈ విధంగా, మీరు వ్యక్తిత్వాలు కలిగిన వ్యక్తులతో సంభాషించవలసి వచ్చినప్పుడు భవిష్యత్తులో ఎదురయ్యే సవాళ్లతో సహా సంభవించే అవకాశాలను మీరు తెలుసుకోవచ్చు. అంతర్ముఖం.

సమస్య ఏమిటంటే, ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తి ఎలా ప్రవర్తిస్తాడో, వారి రోజు గురించి, మరియు వారికి ఎలాంటి అలవాట్లు ఉండవచ్చో మీకు అర్థం కాకపోతే, ఆ వ్యక్తి నిరాశకు లోనయ్యాడని మీరు అనుకోవచ్చు.

నిజానికి, ఇది వ్యక్తిత్వం యొక్క పాత్ర మాత్రమే మరియు దానిని అర్థం చేసుకునే మార్గం భిన్నంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు చాలా త్వరగా ముగింపులకు వెళ్లకూడదు. మీరు అర్థం చేసుకోవలసినది అంతర్ముఖం ఒక వ్యక్తిత్వ రకం మరియు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరమయ్యే వ్యాధి కాదు.

2. ఆమె వ్యక్తిత్వాన్ని మార్చుకోమని బలవంతం చేయకండి

వారు తరచుగా పిరికి మరియు దూరంగా ఉండేవారిగా తప్పుగా అర్థం చేసుకోబడతారు కాబట్టి, అంతర్ముఖులు కొన్నిసార్లు వారి మానసిక ఆరోగ్యంతో సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులుగా భావిస్తారు. ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తి తన గదిలో ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడితే లేదా అతను చేసే పనితో ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడితే, అతన్ని అలా అనుమతించండి.

అది ఎందుకు? కారణం ఏమిటంటే, ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు తమ స్వంతంగా వివిధ పనులను చేయగలిగినప్పుడు తమతో తాము చాలా సుఖంగా ఉంటారు. మర్చిపోవద్దు, అంతర్ముఖులకు వారు అనుభవించే కొత్త సంఘటనలను జీర్ణించుకోవడానికి ఒంటరిగా సమయం కావాలి.

అలాగే వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులను బలవంతం చేయడం మానుకోండి అంతర్ముఖం సాంఘికీకరించడం ద్వారా వ్యక్తిత్వాన్ని మార్చుకోవడానికి, ప్రత్యేకించి మీరు కొత్త వాతావరణంలో ఉంటే. కొత్త వ్యక్తులతో చేరడానికి మరియు వారితో సంభాషించడానికి ముందు అతను ఒక క్షణం గమనించనివ్వండి.

3. ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు సుఖంగా ఉండేందుకు సహాయం చేయండి

మీకు వ్యక్తిత్వం ఉన్న కుటుంబ సభ్యుడు ఉంటే అంతర్ముఖం లేదా ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వారితో సన్నిహితంగా ఉండటం, వారికి మరింత సుఖంగా సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఇంటి చుట్టూ పనులను విభజిస్తుంటే, అతనికి వ్యక్తిగతంగా పని చేయడానికి అనుమతించే పనిని ఇవ్వండి, అంటే గిన్నెలు కడగడం లేదా పచ్చికను కత్తిరించడం వంటివి.

అదనంగా, ఈ వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు తప్పనిసరిగా సాంఘికీకరణను ఇష్టపడనప్పటికీ, వారు చాలా మంది వ్యక్తులతో సంభాషించవలసి వస్తే వారు మరింత సులభంగా అలసిపోతారు. అందువల్ల, అతను సామాజిక కార్యకలాపాలలో తన శక్తిని "దోపిడీ" చేసాడు అని మీకు తెలిస్తే అతనికి విశ్రాంతి మరియు అతని గదిలో ఒంటరిగా ఉండటానికి కొంత సమయం ఇవ్వండి.

అతని ఏకాంతంలో రీఛార్జ్ చేసుకోవడానికి అతనికి స్థలం మరియు సమయం ఇవ్వండి. వారి అవసరాలు మరియు పరిస్థితులను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, అంతర్ముఖులు మరింత విలువైనదిగా మరియు అర్థం చేసుకుంటారు.