ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీరు మరియు ఇతర కుటుంబ సభ్యులు ఎల్లప్పుడూ అందులో కార్యకలాపాలు చేయడం సౌకర్యంగా ఉండగలరు. శుభ్రమైన ఇల్లు మీకు మరియు మీ కుటుంబం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. వాస్తవానికి, ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి నిర్దిష్ట మార్గం లేదా పద్ధతి లేదు.
అయితే, ఈ కార్యాచరణను సులభతరం చేయడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. రండి, ఇంటిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయడానికి దిగువ గైడ్‌ని చూడండి!
దుమ్ము మరియు ధూళి లేకుండా ఇంటిని ఎలా శుభ్రం చేయాలి
నిజానికి, శుభ్రమైన ఇంటి లక్షణాలు ఏమిటి? నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ హెల్తీ హౌసింగ్ వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, ఇక్కడ క్లీన్ అండ్ హెల్తీ హోమ్ యొక్క 10 సూత్రాలు ఉన్నాయి:
- పొడి,
- శుభ్రంగా,
- తెగుళ్లు లేకుండా (ఎలుకలు మరియు బొద్దింకలు వంటివి),
- వెంటిలేషన్,
- సురక్షితమైన,
- కాలుష్యం లేదా కాలుష్యం లేని,
- బాగా నిర్వహించబడుతుంది,
- ఉష్ణోగ్రత నిర్వహించబడుతుంది,
- సులభంగా యాక్సెస్, మరియు
- సరసమైన.
మీరు ఇంటిని శుభ్రం చేయాలనుకున్నప్పుడు ఎక్కడ ప్రారంభించాలనే విషయంలో తరచుగా మీరు గందరగోళానికి గురవుతారు. నిజానికి, ఏ భాగాన్ని ముందుగా శుభ్రం చేయాలో ఖచ్చితమైన నియమం లేదు.
అయితే ఇంటి భాగాన్ని బట్టి ఇంటిని ఎలా క్లీన్ చేయాలో తెలుసుకుంటే సులభంగా ఉంటుంది.
అదనంగా, పాదరక్షలను తొలగించడం మరియు ఇంటిని శుభ్రపరిచే షెడ్యూల్ను అమలు చేయడం వంటి చిన్న అలవాట్లు తక్కువ ముఖ్యమైనవి కావు.
మీరు చేయగలిగే వివిధ ఇంటిని శుభ్రపరిచే చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. బాత్రూమ్ శుభ్రం చేయండి
టాయిలెట్ ప్రధాన భాగం అలాగే బాత్రూంలో జెర్మ్స్ మరియు బ్యాక్టీరియా యొక్క మూలం.
నిజానికి, మీరు ఉపయోగించినప్పుడు ఫ్లష్, బ్యాక్టీరియా మరియు జెర్మ్స్ గాలిలో ఎగురుతాయి.
దీన్ని పరిష్కరించడానికి, బాత్రూంలో డోర్ హ్యాండిల్స్, కుళాయిలు మరియు అన్ని ఉపరితలాలను క్రిమిసంహారక మందును ఉపయోగించి శుభ్రం చేయండి.
అదనంగా, మీరు బాత్రూమ్‌కు వెళ్లినప్పుడు మిమ్మల్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి, బాత్రూమ్‌ని ఉపయోగించిన తర్వాత మీ తడి పాదాలను ఆరబెట్టడానికి ఒక చాపను అందించండి.
బాత్రూమ్ ఉపయోగంలో లేనప్పుడు తలుపులు మరియు కిటికీలను తెరవండి, తద్వారా బాత్రూంలో గాలి మార్పు ఉంటుంది.
ఒక సింక్ ఉంటే మరియు షవర్ మీ బాత్రూంలో, గ్లాస్ మరియు పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టమును వెనిగర్‌తో క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి మరియు అచ్చు, బ్యాక్టీరియా మరియు క్రిములను తొలగించడానికి శుభ్రమైన గుడ్డతో తుడవండి.
బాత్రూంలో మీరు ఉపయోగించే టవల్స్, బాత్రూంలో మీరు ఉపయోగించే కర్టెన్లు, ఏదైనా ఉంటే, మరియు మీరు బాత్రూంలో ఉపయోగించే చాపలు వంటి అన్ని బట్టలను మార్చడం మర్చిపోవద్దు.
ఈ వస్తువులను వారానికి కనీసం రెండుసార్లు కడగాలి.
2. ప్రతి రోజు బట్టలు ఉతకాలి
ఇది బరువుగా అనిపించినప్పటికీ, వారాంతాల్లో వాటిని పోగు చేయడం కంటే ప్రతిరోజూ బట్టలు ఉతకడం చాలా తేలికైనది.
కారణం ఏమిటంటే, మీరు ప్రతిరోజూ ఉతికిన బట్టలు వారాంతాల్లో ఉతికినంత ఖచ్చితంగా ఉండవు.
అదనంగా, ఇది ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీకు సులభతరం చేసే అలవాటుగా మారుతుంది.
అది ఎందుకు? ఎందుకంటే మీ ఇంట్లోని మురికి బట్టలు ప్రతిరోజూ ఉతుకుతాయి.
ఇదిలా ఉంటే వారానికోసారి ఉతికితే మీ మురికి బట్టలు వారం మొత్తం పేరుకుపోతాయి.
మీరు వారాంతాల్లో ఇంటిని పూర్తిగా శుభ్రపరచాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే, వారంలో కుప్పలుగా ఉన్న మురికి బట్టలు ఉతకడం చాలా కష్టం.
అందుకే రోజూ బట్టలు ఉతకడం అలవాటు చేసుకుంటే మంచిది.
3. వంటగదిని శుభ్రపరచడం
ఇంటిని ఎప్పుడూ శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా శుభ్రపరచడానికి చిట్కాలలో ఒకటి వంటగది ప్రాంతాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేయడం.
వంటగదిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
- క్రిమిసంహారక మందును ఉపయోగించి వంటగదిలో ఉన్న అన్ని ఉపరితలాలను శుభ్రం చేయండి.
- అన్ని ఆహార అవశేషాలను తొలగించడం ద్వారా రిఫ్రిజిరేటర్‌ను శుభ్రం చేయండి, తద్వారా ఇది అసహ్యకరమైన వాసనలకు కారణం కాదు.
- మీరు చెత్తను విసిరిన ప్రతిసారీ పూర్తిగా శుభ్రం చేయండి. మీరు దానిని ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్‌తో కప్పినప్పటికీ, ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్ లీక్ అవ్వడం మరియు చెత్తలో అవశేష మురికిని వదిలివేయడం అసాధారణం కాదు.
- డిష్‌వాషింగ్ స్పాంజ్‌ను క్రమం తప్పకుండా కొత్త దానితో భర్తీ చేయండి. స్పాంజ్‌లు బూజు పట్టవచ్చు, ఎందుకంటే అవి చాలా తరచుగా ఉపయోగించినప్పుడు నీరు మరియు ఆహార అవశేషాలకు గురవుతాయి.
- కూరగాయలు మరియు మాంసం కోసం ప్రత్యేక వంట పాత్రలు, ముఖ్యంగా పచ్చి కూరగాయలు మరియు మాంసాన్ని కత్తిరించడానికి మీరు ఉపయోగించే కట్టింగ్ బోర్డ్.
కూరగాయలు మరియు మాంసం మధ్య వంట సామాగ్రిని వేరు చేయడం వల్ల కూరగాయలు కోయడానికి ఉపయోగించే కట్టింగ్ బోర్డ్‌కు అంటుకోకుండా మాంసం బ్యాక్టీరియా కలుషితమయ్యే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.
అదనంగా, బొద్దింకలు మరియు ఎలుకలు వంటి జంతువులు వంటగది ప్రాంతంలో సంచరించకుండా ఉండటానికి, మీరు ఈ క్రింది దశలను తీసుకోవచ్చు.
- వంటగదిలో ఆహారాన్ని నిల్వ ఉంచడం మానుకోండి మరియు ఎల్లప్పుడూ వంటగది ప్రాంతాన్ని ఆహారం నుండి శుభ్రం చేయండి. ఆలస్యం అయితే, రిఫ్రిజిరేటర్‌లో మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని నిల్వ చేయండి, తద్వారా మీరు మరుసటి రోజు తినవచ్చు.
- మీ ఇంటి నుండి ప్రతిరోజూ వంటగది వ్యర్థాలను తొలగించండి. ఇది సాధ్యం కాకపోతే, బొద్దింకలు మరియు ఎలుకలు వంటి జంతువులు దాని గుండా సంచరించకుండా వంటగది వ్యర్థాలను కప్పండి.
- ఎల్లప్పుడూ తడి మరియు లీకేజీ ప్రాంతాలను శుభ్రం చేయండి. మీ వంటగది పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టము లీక్ అవుతున్నట్లయితే, వెంటనే దాన్ని సరిచేయండి. ఎల్లప్పుడూ మీ వంటగది ప్రాంతం తడిగా లేదని నిర్ధారించుకోండి ఎందుకంటే మురికి మరియు తడి ప్రాంతాలు వారిని రమ్మని ఆహ్వానిస్తాయి.
- బొద్దింకలు మరియు ఎలుకలు వస్తూనే ఉంటాయి తప్ప అన్నీ పూర్తి చేసినట్లయితే, ఒక ఉచ్చును అమర్చండి.
4. బెడ్ రూమ్ శుభ్రపరచడం
ఇంటిని శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి తదుపరి చిట్కా ఏమిటంటే బెడ్ షీట్లను మార్చడంలో శ్రద్ధ వహించడం.
మీరు ఎల్లప్పుడూ పడుకునే ముందు మీ కాళ్ళు మరియు చేతులను కడుక్కోవడమే కాకుండా, మంచం యొక్క పరిశుభ్రతకు హామీ ఇవ్వడానికి ఇది సరిపోదు.
ఎందుకంటే, మీరు జెర్మ్స్ మరియు బాక్టీరియాను అక్కడ అంటుకుని గుణించటానికి అనుమతిస్తే, దుమ్ము మరియు బెడ్ బగ్స్ మీ బెడ్‌లో నివసిస్తాయి.
అంతే కాదు, మీ mattress ఈగలు లేకుండా ఉంచడానికి, మీరు ఈగలు అంటుకోకుండా ప్రత్యేక ప్లాస్టిక్ mattress ఉపయోగించి పరుపులు, దిండ్లు మరియు బోల్స్టర్‌లను కవర్ చేయాలి.
షీట్లను శుభ్రం చేయడంలో భాగంగా మీరు అప్పుడప్పుడు దిండ్లు మరియు బోల్స్టర్‌లను కూడా ఆరబెట్టవచ్చు.
అలాగే ప్లాస్టిక్‌తో కప్పబడని పరుపులను కూడా క్రమం తప్పకుండా వాక్యూమ్‌ని ఉపయోగించి శుభ్రం చేయండి.
గదిలో ఉంటే ఉంది వాతానుకూలీన యంత్రము లేదా AC, మీరు కూడా క్రమం తప్పకుండా AC శుభ్రం చేయాలి.
ఎయిర్ కండీషనర్‌లో సూక్ష్మక్రిములు మరియు ధూళి గూడు కట్టకుండా నిరోధించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం, తద్వారా ఇది గదిలోని గాలి నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది.
గదిని శుభ్రంగా ఉంచడం కూడా మర్చిపోవద్దు, తద్వారా అది దుమ్ము లేకుండా ఉంటుంది మరియు మీ పడకగదిలో తేమ లేకుండా చూసుకోండి.
5. ఇంటి నేలను పూర్తిగా శుభ్రం చేయండి
మీరు ప్రతిరోజూ ఫ్లోర్‌లను తుడుచుకోవచ్చు మరియు తుడుచుకోవచ్చు, అయితే ఫర్నిచర్‌తో కప్పబడిన ప్రాంతాలు మరియు తరలించడానికి కష్టంగా ఉన్న ఇతర వస్తువుల గురించి ఏమిటి?
ఈ ప్రాంతం మీరు పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించాలి. వస్తువులు లేదా ఫర్నీచర్‌ను తరలించడంలో ఇబ్బంది కారణంగా మీరు పరివేష్టిత ప్రాంతాన్ని చాలా అరుదుగా శుభ్రం చేయవచ్చు.
సాధారణంగా ఈ ప్రాంతాలలో సూక్ష్మక్రిములు, బ్యాక్టీరియా మరియు ధూళి ఎక్కువగా ఉంటాయి కాబట్టి వస్తువుల కుప్పలతో నిండిన ప్రాంతాలను శుభ్రం చేయండి.
ఈ ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచడం వల్ల మీ ఇంటిని శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా మార్చుకోవచ్చు.
ఫర్నిచర్ లేదా మీరు సాధారణంగా మరచిపోయే వస్తువుల మధ్య ఖాళీలను తనిఖీ చేయడం మర్చిపోవద్దు.
చీపురు మరియు తుడుపుకర్రను మాత్రమే ఉపయోగించి శుభ్రం చేయడం కష్టంగా ఉంటే, ఈ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడానికి సంకోచించకండి వాక్యూమ్ క్లీనర్ తద్వారా ఫలితాలు మరింత సంతృప్తికరంగా ఉంటాయి.
6. గదిని శుభ్రపరచడం
అయితే, మీరు వంటగదిలో బట్టలు, బూట్లు, బ్యాగులు మరియు వంట పాత్రలు వంటి విభిన్న వస్తువులను నిల్వ చేయడానికి చాలా అల్మారాలను ఉపయోగిస్తారు. అయితే, మీరు ఎంత తరచుగా శుభ్రం చేస్తారు?
ఇంట్లోని అల్మారాలు శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి చిట్కాలు క్రింది దశలను అనుసరించండి.
- మీ గదిలోని కంటెంట్‌లను తీసివేయండి, తద్వారా గది యొక్క అన్ని భాగాలను ఉచితంగా శుభ్రం చేయవచ్చు.
- క్యాబినెట్ ప్రాంతాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరిచే వరకు ఒక గుడ్డ మరియు శుభ్రపరిచే ద్రవాన్ని ఉపయోగించండి.
- క్రిమిసంహారిణిని ఉపయోగించి క్యాబినెట్ ఉపరితలాలను పిచికారీ చేయండి.
- క్లోసెట్‌లో ఉపయోగంలో లేని వస్తువులను వదిలించుకోండి. నిల్వ ఉంచినట్లయితే, ఈ వస్తువులు అచ్చు, బాక్టీరియా, దుమ్ము మరియు సూక్ష్మక్రిములకు దారితీయవచ్చు.
7. మీరు ఇంట్లోకి ప్రవేశించాలనుకున్నప్పుడు మీ బూట్లు తీయండి
మీరు ఇంటి నుండి బయటికి వచ్చినప్పుడు, మీ బూట్లు లేదా పాదరక్షలు చాలా మురికి వస్తువులపై అడుగుపెట్టాయని మీరు గుర్తించకపోవచ్చు.
అది తడిగా లేకున్నా లేదా కనిపించకపోయినా, మీరు బయట ఉపయోగించే పాదరక్షల కింద సూక్ష్మక్రిములు, బ్యాక్టీరియా మరియు అనేక ఇతర మురికి ఖచ్చితంగా అంటుకుంటుంది.
ఇంట్లోకి రాగానే పాదరక్షలు తీయకపోతే బయటికి అంటుకున్న మురికి ఇంటి నేలను కూడా మురికి చేస్తుంది.
దీని నుండి బయటపడాలంటే, మిమ్మల్ని మరియు మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు ఇంట్లోకి ప్రవేశించిన ప్రతిసారీ మీ బూట్లు తీయడం అలవాటు చేసుకోవాలి.
ఇంటిలోని ఇతర నివాసితులు కూడా దీనిని వర్తింపజేయాలి.
ఆ విధంగా, మీరు మరియు ఇంటి నివాసులు ఇంట్లోకి ప్రవేశించే మురికిని తగ్గించినందున మీరు నేలను శుభ్రం చేయాలనుకున్నప్పుడు మీరు తేలికగా భావిస్తారు.
8. ప్రతి రాత్రి 15 నిమిషాల పాటు ఇంటిని శుభ్రం చేయండి
పడుకునే ముందు, 15 నిమిషాల పాటు ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి మొత్తం ఇంటిని ఆహ్వానించండి.
శుభ్రపరచడానికి నిజంగా ముఖ్యమైన ప్రాంతాలపై ఈ ఇంటిని శుభ్రపరిచే కార్యాచరణను కేంద్రీకరించండి. కలిసి శుభ్రం చేయడం వల్ల మీ భారం తగ్గుతుంది.
అదనంగా, ఈ అలవాటు మీ భారాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడంలో ఈ చర్య చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ప్రతి రాత్రి ఇలా చేయడం వల్ల మీ ఇంట్లోని మురికి ప్రాంతాలు తగ్గుతాయి.
కాబట్టి, మీరు ఇంటిని మొత్తం శుభ్రం చేయాలనుకున్నప్పుడు, శుభ్రం చేయడానికి ఎక్కువ స్థలం లేనందున మీకు ఎక్కువ సమయం పట్టదు.
ఇంటిని శుభ్రం చేయడంలో ఈ క్రింది తప్పులను నివారించండి
ప్రతి ఒక్కరికి వేర్వేరు శుభ్రపరిచే అలవాట్లు ఉంటాయి.
వాటిలో కొన్ని డిస్ప్లేలు మరియు ఫర్నీచర్‌ను తుడిచివేయడం, బాత్‌రూమ్‌లను శుభ్రం చేయడం, ఫ్లోర్‌లను ఊడ్చడం మరియు తుడుచుకోవడం వరకు ఉంటాయి.
అయితే, మీరు తెలుసుకున్నా లేదా తెలియక పోయినా, ఇంటిని శుభ్రపరిచేటప్పుడు మీరు ఈ క్రింది చిన్న పనులు చేసి ఉండవచ్చు.
నిజానికి, ఈ విషయాలను నివారించాలి, తద్వారా ఇంటిని మరింత కలుషితం చేయకూడదు.
- తో వాక్యూమింగ్ వాక్యూమ్ క్లీనర్ మురికి.
- ఇల్లు మొత్తం తుడవడానికి ఒక గుడ్డను ఉపయోగించండి.
- టాయిలెట్ బ్రష్ తడిగా లేదా తడిగా ఉన్నప్పుడు దాని కంటైనర్‌లో ఉంచండి.
- క్రిమిసంహారక లేదా శుభ్రపరిచే ద్రవాన్ని వస్త్రంపై పిచికారీ చేయవద్దు, కానీ నేరుగా వస్తువు ఉపరితలంపై
- దిగువ నుండి పైకి శుభ్రం చేయండి లేదా తుడవండి.
PHBS (క్లీన్ అండ్ హెల్తీ లివింగ్ బిహేవియర్)కి శుభ్రంగా మరియు చక్కగా నిర్వహించబడే ఇల్లు కలిగి ఉండటం కీలకం.
మీరు మరియు మీ కుటుంబం అవాంఛిత వ్యాధులు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించవచ్చు.