ఫిజియోథెరపీ లేదా ఫిజికల్ థెరపీ అనేది శారీరక చికిత్స మరియు పునరావాసం. ఫిజియోథెరపీ యాంత్రిక శక్తిని మరియు కదలికను ఉపయోగించవచ్చు, బలహీనతలను సరిదిద్దవచ్చు మరియు ఒక వ్యక్తి గాయం లేదా వైకల్యం కలిగి ఉన్నప్పుడు చలనశీలత, పనితీరు మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, ఫిజియోథెరపీ మరింత గాయం నిరోధించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
ఫిజియోథెరపీతో ఏమి నయం చేయవచ్చు?
ఫిజియోథెరపీ అనేక రకాల ఆరోగ్య పరిస్థితులతో అన్ని వయసుల వారికి సహాయపడుతుంది.
1. కీళ్ల గాయాలు
ఫిజియోథెరపీ రోగులలో కీళ్ల గాయాలు అత్యంత సాధారణ సమస్యలలో ఒకటి. నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి, మసాజ్ మరియు వేడి మరియు చల్లని చికిత్స సహాయపడుతుంది. వెన్నెముక ఉమ్మడి సమస్యలతో బాధపడుతున్న రోగులు ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లను రక్షించడానికి వారి ప్రధాన బలాన్ని పెంచుకోవచ్చు.
2. ఆర్థరైటిస్
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు చికిత్స మసాజ్ మరియు అల్ట్రాసౌండ్ మరియు హీట్ వంటి పద్ధతులను ఉపయోగించడం. హైడ్రో థెరపీ (వెచ్చని నీటిలో వ్యాయామం) కూడా ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని తగ్గించడంలో మరియు కీళ్ల కదలికను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
3. వెన్ను సమస్యలు
వెన్ను సమస్యలకు ఫిజియోథెరపీ చికిత్సలలో మసాజ్, ట్రిగ్గర్ పాయింట్ థెరపీ మరియు ఆక్యుపంక్చర్, అలాగే భంగిమను మెరుగుపరచడానికి సరిదిద్దే స్పోర్ట్స్ టేప్ ఉన్నాయి.
- కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధి
- కోర్ స్థిరత్వం
- మధుమేహం
ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలను అనుసరించడం ద్వారా, శరీరం యొక్క జీవక్రియ వేగవంతం అవుతుంది మరియు గ్లూకోజ్ కణాలలోకి సులభంగా వెళుతుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
4. వశ్యత సమస్యలు
ఫిజియోథెరపీ వశ్యతను పునరుద్ధరించడానికి లేదా పెంచడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
5. ఆపుకొనలేని
ఆపుకొనలేనిది ప్రేగు కదలికలను పట్టుకోవడంలో ఒక వ్యక్తి యొక్క అసమర్థత. రోగులు తరచుగా ఈ అంశాన్ని తీసుకురావడానికి సిగ్గుపడతారు మరియు అందువల్ల మౌనంగా బాధపడుతూ ఉంటారు. అయినప్పటికీ, ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు అందించే నాన్-సర్జికల్ విధానంతో చాలా మంది బాధితులకు గణనీయంగా సహాయం చేయవచ్చు. చికిత్సలో ఇవి ఉండవచ్చు: నిర్దిష్ట పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు మరియు తినడం మరియు త్రాగడం వంటి జీవనశైలి అలవాట్లకు సంబంధించిన సలహా.
6. గాయం నివారణ
ఫిజియోథెరపిస్ట్‌ను చూసే రోగులు సాధారణంగా గాయాలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, వీరిలో చాలా మంది గాయం కంటే ముందే వచ్చి ఉంటే నివారించవచ్చు.
7. మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్ మరియు మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్
ఫిజియోథెరపీ చికిత్స నుండి చాలా మంది రోగులు బలం మరియు సాధారణ పనితీరుకు తిరిగి వచ్చే సామర్థ్యాన్ని పొందుతారు. ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి వివిధ మార్గాలను కలిగి ఉన్నారు మరియు ఈ పద్ధతులలో ఉమ్మడి సమీకరణ, కండరాల సాగతీత, ట్రిగ్గర్ పాయింట్ థెరపీ, హీట్ ట్రీట్‌మెంట్ మరియు ఆక్యుపంక్చర్ ఉంటాయి.
8. మెడ నొప్పి మరియు తలనొప్పి
గర్భాశయ వెన్నెముక పనిచేయకపోవడం వల్ల వచ్చే తలనొప్పికి చికిత్స చేయడంలో ఫిజియోథెరపీ చాలా సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఈ చికిత్సకు జాగ్రత్తగా రోగ నిర్ధారణ అవసరం మరియు ఫిజియోథెరపీ చికిత్స పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
9. బోలు ఎముకల వ్యాధి
ఈ రకమైన వ్యాయామం ఎముక సాంద్రతను నిర్వహించగలదని పరిశోధనలో తేలింది, ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉన్నవారిలో బలాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఎముకల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.
10. కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్
కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగులకు సాధారణంగా ప్రాథమిక రోగ నిర్ధారణ తర్వాత చికిత్స సిఫార్సు చేయబడుతుంది. ఫిజియోథెరపీలో ఐస్ మరియు మసాజ్ ఉపయోగించడం మరియు పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి సాగదీయడం మరియు బలపరిచే వ్యాయామాలు వంటి శోథ నిరోధక పద్ధతులు ఉంటాయి.