ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను అందించిన తర్వాత, తల్లిదండ్రులు తప్పనిసరిగా చేయవలసిన తదుపరి 'ఛాలెంజ్' శిశువుకు స్వంతంగా తినడం నేర్పడం. పసిపాపలను పరిచయం చేయడం మరియు తినడం నేర్పించడం అంత సులభం కాదు. నిజానికి, చాలా అరుదుగా కాదు, చాలా కష్టంగా ఉన్న లేదా తినడానికి ఇష్టపడని పిల్లలు ఉన్నారు, అది మిమ్మల్ని గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది.
వాస్తవానికి, ఈ పరిస్థితి శిశువు యొక్క పోషకాహార అవసరాలను సరిగ్గా నెరవేర్చడానికి భయపడుతుంది. ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది మరియు తినడం కష్టంగా ఉన్న శిశువుతో ఎలా వ్యవహరించాలి? పూర్తి సమీక్షను క్రింది కథనంలో చూద్దాం.
శిశువు తినడానికి ఇబ్బంది పడటానికి కారణం ఏమిటి?
తినడానికి కూడా ఇష్టపడని శిశువును చూస్తే, మీరు తరచుగా మీ తల వణుకుతారు. మీరు అతనికి వడ్డించే అన్ని ఆహారాన్ని తినే బదులు, అతను పిల్లల ఆహారాన్ని అన్ని చోట్లా ఉండేలా ఆడుకోవచ్చు.
అంతే కాదు, మీ చిన్నపిల్లల బట్టలు, ముఖం, వెంట్రుకలకు కూడా ఆహారం అంటుకోవడం కూడా మీరు చూడవచ్చు. అదనంగా, మీరు నేరుగా అతనికి ఆహారం ఇచ్చినప్పుడు శిశువు యొక్క కష్టం తినడం యొక్క పరిస్థితి కూడా సంభవించవచ్చు.
మీరు ఇచ్చే ఆహారాన్ని లంచం ఇవ్వడానికి బదులుగా, శిశువు దానిని తిరస్కరించడానికి మరియు చెంచాను దూరంగా నెట్టడానికి ఇష్టపడుతుంది.
తరచుగా కాదు, మీరు అతనికి ఆహారం ఇచ్చినప్పుడు మరియు శిశువు దానిని అంగీకరించినప్పుడు, అతను చేసే తదుపరి పని తన నోటిలో ఆహారాన్ని ఉమ్మివేయడం.
ఈ పరిస్థితి శిశువు తినడానికి ఇబ్బంది పడుతుందనే సంకేతం కూడా కావచ్చు. నిజానికి, మీ బిడ్డ సొంతంగా తినడానికి అనుమతించడం వారి మోటార్ నైపుణ్యాలకు శిక్షణ ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది.
మీ చిన్నారి కూడా సరిగ్గా మరియు సరిగ్గా ఎలా తినాలి అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ బిడ్డకు స్వయంగా ఆహారం ఇవ్వడం కష్టతరం చేస్తే, మీరు అతనికి ఆహారం ఇవ్వడం ద్వారా మరొక మార్గంలో వెళ్లవచ్చు.
అయితే, తినిపించిన తర్వాత కూడా మీ బిడ్డ తినడానికి నిరాకరిస్తే, దానికి కారణమేమిటో మీరు తెలుసుకోవాలి. ఇది మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురిచేసినప్పటికీ, మీ బిడ్డ సాధారణంగా ఎదుగుతూ మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్నంత కాలం, మీరు నిజంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
సరే, శిశువు తినడానికి ఇబ్బంది పడటానికి గల కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. పిల్లలు నిండుగా ఉన్నందున తినడానికి ఇబ్బంది పడతారు
పిల్లలు తినడానికి కూడా ఇష్టపడకపోవడానికి ఒక కారణం వారు కడుపునిండడం. పిల్లలు ఎప్పుడు తల్లిపాలు ఇవ్వాలి, ఘనమైన ఆహారం తినాలి మరియు స్నాక్స్ తినాలి అనేదానిని నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి వారి స్వంత ఘన ఆహార షెడ్యూల్‌ను కలిగి ఉండాలి.
శిశువు యొక్క ఫీడింగ్ షెడ్యూల్‌ను ఈ విధంగా సెట్ చేయడం వలన మీ బిడ్డ సరైన సమయంలో తినడం అలవాటు చేసుకోవచ్చు మరియు సంపూర్ణత్వం మరియు ఆకలి యొక్క భావాలను అర్థం చేసుకోవడంలో అతనికి నేర్పుతుంది.
శిశువు ఇప్పటికే లేదా ఇంకా నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు మీరు తల్లి పాలకు (MPASI) పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని ఇచ్చే సందర్భాలు ఉండవచ్చు.
కాబట్టి, మీ చిన్నవాడు తన ఆహారాన్ని ముగించే బదులు, అతను తినకూడదనడానికి సూచనగా ఉమ్మి వేస్తాడు, ఆహారం తింటాడు లేదా దానితో ఆడుకుంటాడు.
నిజానికి మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు తర్వాత ఆహారం ఇచ్చినప్పుడు తినడానికి ఇబ్బంది పడే పిల్లలు సాధారణంగా బిడ్డ ఆకలితో ఉన్నారనే సంకేతంగా ఆహారం కోసం అడుగుతారు.
మీ చిన్నారి చెంచా కొట్టినప్పుడు, దూరంగా చూస్తున్నప్పుడు లేదా నోటిని కప్పుకున్నప్పుడు చూడండి, ఇవి అతను ప్రస్తుతం తినకూడదని మీకు తెలియజేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు సంకేతాలు.
బిడ్డ నిండుగా ఉన్నప్పుడు తినమని బలవంతం చేయకుండా ఉండండి. మీ చిన్నారికి మళ్లీ ఆకలి వేసే వరకు మీరు వేచి ఉండి, ఆపై అతనికి ఆహారం ఇవ్వవచ్చు. ఆకలి మరియు నిండుగా ఉండే సమయానికి అలవాటు పడేందుకు, మీ బిడ్డకు భోజన షెడ్యూల్‌ని వర్తింపజేయండి.2. కొత్త రకాల ఆహారాన్ని ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడరు
దాదాపు ప్రతి శిశువుకు కొత్త రకాల ఆహారాన్ని ప్రయత్నించడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. కొంతమంది పిల్లలు మీకు అందించిన కొత్త ఆహారాన్ని సులభంగా రుచి చూడగలిగితే, కొందరు తెలియని ఆహారాన్ని నిరోధించవచ్చు.
మీ చిన్నారికి కొత్త రకాల ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడానికి సమయం పడుతుంది, కొన్నిసార్లు రోజులు, వారాలు, నెలలు కూడా పడుతుంది.
కొత్త ఆహారాన్ని ప్రవేశపెట్టే కాలంలో, పిల్లలు కష్టంగా అనిపించడం, తినడానికి నిరాకరించడం, తిరస్కరించడం మరియు ఇప్పటికే నోటిలో ఉన్న ఆహారాన్ని తిరిగి నొక్కడం సహజం.
మీరు పరిచయం చేసే కొత్త రకం ఆహారాన్ని మీ బిడ్డ తిరస్కరిస్తే, వదులుకోవద్దు. కారణం ఏమిటంటే, పిల్లవాడు నిజంగా నిరాకరిస్తాడో లేదో మనకు తెలిసే వరకు దానికి పదేపదే ట్రయల్స్ అవసరం.
3. పిల్లలు అనారోగ్యంతో ఉన్నందున ఆహారం తీసుకోవడం కష్టం
పెద్దల మాదిరిగానే, పిల్లలు కూడా వారి శరీరం ఆరోగ్యంగా లేనప్పుడు వారి ఆకలిని కోల్పోతారు.
మీ చిన్నారికి జలుబు, గొంతు నొప్పి లేదా దంతాలు వచ్చినప్పుడు, మీరు ఘనమైన ఆహారం అందించినప్పుడు అతనికి ఆకలి వేయడం కష్టం.
ఇది తినాలనే కోరిక కంటే అతను అనుభవించే నొప్పి పెద్దదిగా అనిపించడం వల్ల శిశువు యొక్క ఫిర్యాదు లాంటిది.
తత్ఫలితంగా, ఇది ఒంటరిగా తినేటప్పుడు లేదా తినిపించేటప్పుడు శిశువులకు తినడం కష్టతరం చేస్తుంది. మీ బిడ్డ అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు లేదా బరువు తగ్గే వరకు కూడా తినకూడదనుకుంటే మీరు ఓపిక పట్టాలి.
మీ చిన్నారి ఆరోగ్యంగా ఉంటే బరువును తిరిగి తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండండి.
4. ఆహారం యొక్క ఆకృతి మరియు రుచి నచ్చలేదు
కొత్త రకాల ఆహారాన్ని ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడని కారణంగా తినడం కష్టంగా ఉండటమే కాకుండా, పిల్లలు తమకు విదేశీ ఆహారాల ఆకృతిని మరియు రుచిని కూడా నిరోధించవచ్చు.
మీరు ఇచ్చే ఆహారం చాలా ద్రవంగా, మందంగా, మెత్తగా, మెత్తగా ఉన్నట్లు అనిపించడం వల్ల పిల్లలు తినడానికి నిరాకరించే సందర్భాలు ఉన్నాయి.
ఇది కొత్త రకాల ఆహారాలకు అలాగే శిశువు ఇంతకు ముందు తిన్న ఆహారాలకు వర్తిస్తుంది, కానీ వేరే విధంగా వడ్డిస్తారు.
ఇతర పరిస్థితులలో, మీ పిల్లవాడు కొన్ని ఆహారాల రుచికి వారి స్వంత ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉండటం వలన తినడం కష్టం మరియు కష్టంగా ఉండవచ్చు.
ఉదాహరణకు, అతను తీపి ఆహారం యొక్క రుచిని ఇష్టపడినప్పుడు, శిశువు యొక్క విటమిన్, ఫైబర్ మరియు ఖనిజ అవసరాలను తీర్చడానికి మీరు శిశువుకు పండు ఇచ్చినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.
కాలే, క్యాబేజీ లేదా పాలకూర వంటి చదునైన, పుల్లని లేదా కొద్దిగా చేదుగా ఉండే ఆహారాన్ని ఇచ్చినప్పుడు ఇది శిశువుకు కష్టంగా లేదా తినడానికి ఇష్టపడదు.
తినడం ఇబ్బందిగా ఉన్న శిశువుతో ఎలా వ్యవహరించాలి?
పిల్లలు తినడానికి నిరాకరించడం చూస్తుంటే, ఇది ఇలాగే కొనసాగితే తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందుతారు. అయితే, ఆత్రుతగా కాకుండా, కూల్ హెడ్‌తో తినడానికి ఇష్టపడని మీ చిన్నారి సమస్యను మీరు ఎదుర్కోవచ్చు.
ప్రతి బిడ్డ ప్రత్యేకమైనది, కాబట్టి వారి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడే విధానం వారి వ్యక్తిగత లక్షణాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి.
మీ బిడ్డ తినడానికి కూడా ఇష్టపడడం లేదని ఫిర్యాదులను అధిగమించడానికి మీరు క్రింది మార్గాల్లో కొన్నింటిని దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు:
1. మీ శిశువుకు ఆసక్తికరమైన రీతిలో కొత్త ఆహారాలను పరిచయం చేయండి
ఆకర్షణీయం కాని ఆకారం లేదా ఆకృతి కారణంగా మీ చిన్నారికి కొత్త ఆహారాన్ని రుచి చూడటం కష్టంగా అనిపిస్తే, పదార్థాలను వేరే విధంగా ప్రాసెస్ చేయడానికి మీరు మీ మెదడును కదిలించవచ్చు.
మీ శిశువుకు తెలిసిన ఇష్టమైన ఆహారాలుగా కనిపించేలా చేయడం ద్వారా కొత్త ఆహారాలను మరింత సులభంగా ప్రయత్నించడంలో సహాయపడండి.
ఉదాహరణకు తీసుకోండి, మీ బిడ్డ మెత్తని బంగాళాదుంపలను తినడానికి ఇష్టపడుతుంది, కానీ ఇప్పుడు మీరు అతనిని క్యారెట్లకు పరిచయం చేయాలనుకుంటున్నారు.
క్యారెట్లు బంగాళాదుంపల నుండి భిన్నమైన సహజ రుచిని కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి, మీరు బంగాళాదుంపలతో కలిపి క్యారెట్‌లను ప్రాసెస్ చేయడం ద్వారా దాన్ని అధిగమించవచ్చు మరియు కొద్దిగా మృదువైనది.
శిశువు తన కొత్త అనుభవాన్ని చూసి చాలా 'షాక్' కాకుండా ఉండటానికి, ముందుగా చిన్నపాటి ఆహారాన్ని ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. మీ బిడ్డకు కొన్ని రోజులు అదే ఆహారాన్ని ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.
ఈ కొద్ది రోజులలో మీ చిన్నారి తిరస్కరిస్తే మరియు అతిగా స్పందించినట్లయితే, మీరు ఇతర ఆహారాలను అందించడం ద్వారా కొనసాగించవచ్చు.
పిల్లలు పిక్కీ తినేవాళ్ళు కావడం సహజం. మీ బిడ్డకు కొత్త ఆహారాన్ని సుమారు 8-15 సార్లు పరిచయం చేసేటప్పుడు శిశువు దానిని అంగీకరించడానికి నిజంగా ఇష్టపడే వరకు మీరు మరింత ఓపికగా ఉండాలని భావిస్తున్నారు.
2. శిశువు యొక్క ఆకలి తిరిగి వచ్చే వరకు వేచి ఉండండి
శిశువు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు మరియు తినడానికి కష్టంగా ఉన్నప్పుడు, అతని ఆకలి సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు మీరు వేచి ఉండవచ్చు.
పరిష్కారం, మీరు ఇప్పటికీ సాధారణ శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వాలి. బిడ్డ ఎంత తినాలో నిర్ణయించుకోనివ్వండి.
విషయం ఏమిటంటే, శిశువు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు తినడానికి నిరాకరించినప్పటికీ, మీరు అతని శక్తిని రీఛార్జ్ చేయడానికి అతనికి ఆహారాన్ని అందించాలి, తద్వారా అతను త్వరగా కోలుకోవచ్చు.
3. శిశువు తినాలనే కోరిక తిరిగి వచ్చే వరకు వదిలివేయండి
బేబీని ఎక్కువగా తినమని బలవంతం చేయడం మానుకోండి, ఫ్యామిలీ డాక్టర్ నుండి కోట్స్. శిశువు తినడానికి సిద్ధంగా ఉండమని ప్రోత్సహించడానికి బదులుగా, ఇది అతనికి మరింత కష్టతరం చేస్తుంది లేదా అతను తన ఆకలిని కోల్పోయినందున తినకూడదు.
మీరు ఓపికపట్టడం కొనసాగించవచ్చు మరియు మీ చిన్నారిని తినమని ఒప్పించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ అతని ఆకలి సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు వేచి ఉండండి.
4. భోజన షెడ్యూల్ మరియు ఆహార ఎంపికలపై శ్రద్ధ వహించండి
ఇండోనేషియా పీడియాట్రిషియన్ అసోసియేషన్ (IDAI) ప్రకారం, షెడ్యూల్ ప్రకారం సాధారణ భోజనం అందించడం అనేది తినడానికి ఇష్టపడని శిశువుల ఆకలిని పెంచడానికి ఎక్కువ లేదా తక్కువ సహాయపడుతుంది.
మీ బిడ్డ ఆకలి మరియు సంపూర్ణతను గుర్తించడంలో సహాయపడటానికి ప్రధాన భోజనాల మధ్య కనీసం 3 గంటల విరామం ఇవ్వడానికి క్రమం తప్పకుండా ప్రయత్నించండి. ఈ పద్ధతి మీ బిడ్డను తగినంత భాగాలలో తినేలా చేస్తుంది.
తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు, మీరు చాలా పాలు కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని ఇవ్వకుండా ఉండాలి. ఎందుకంటే పాలు పిల్లలకు త్వరగా కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి, తద్వారా వారి ఆకలిని తగ్గిస్తుంది.
6-8 నెలల వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు, రోజుకు 6 సార్లు తల్లి పాలతో 2 సార్లు ఆహారం ఇవ్వవచ్చు. ఇంతలో, 9-11 నెలల వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు, ఆహారం మరియు తల్లి పాలు రోజుకు 4 సార్లు ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
12 నెలలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఇది భిన్నంగా ఉంటుంది, తల్లి పాలు లేదా శిశువు సూత్రంతో 6 ఫీడింగ్‌లను రోజుకు 2 సార్లు ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
కష్టంగా ఉన్న లేదా తినడానికి ఇష్టపడని శిశువు యొక్క సమస్య చాలా సార్లు కొనసాగితే మరియు అతని బరువును కూడా ప్రభావితం చేస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం బాధించదు.
మీ చిన్నారి పరిస్థితికి కారణాన్ని మరియు సరైన చికిత్సను కనుగొనడంలో డాక్టర్ సహాయం చేయవచ్చు. సాధారణ స్థితికి తిరిగి తినాలనే కోరికతో పాటు, సరైన నిర్వహణ శిశువులలో పోషక సమస్యలను నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
తల్లితండ్రులుగా మారిన తర్వాత కళ్లు తిరుగుతున్నాయా?
తల్లిదండ్రుల సంఘంలో చేరండి మరియు ఇతర తల్లిదండ్రుల కథలను కనుగొనండి. నువ్వు ఒంటరివి కావు!