ఎరిథ్రోసైట్లు లేదా ఎర్ర రక్త కణాలు మీ శరీరంలో ప్రవహించే ఒక రకమైన రక్త కణం, ఎరిథ్రోసైట్లు మీ మనుగడలో ముఖ్యమైన పనితీరును పోషిస్తాయి, అవి శరీరమంతా ఆక్సిజన్‌ను ప్రసరింపజేస్తాయి. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీ ఎర్ర రక్త కణాల స్థాయిలు తప్పనిసరిగా సాధారణ పరిమితుల్లోనే ఉండాలి. మీ శరీరంలోని ఎర్ర రక్త కణాల గురించి తెలుసుకోవడానికి దిగువ వివరణను చూడండి.
ఎర్ర రక్తకణాలు అంటే ఏమిటి?
ఎరిథ్రోసైట్లు రక్తం యొక్క గోళాకార ముక్కలు, మధ్యలో కొంచెం గూడ, కొంతవరకు డోనట్ లాగా ఉంటాయి. అనే ప్రక్రియ ద్వారా ఈ రక్తకణాలు ఎముక మజ్జలో తయారవుతాయి ఎరిత్రోపోయిసిస్.
ఎరిథ్రోసైట్లు చాలా సాగేవి మరియు అవి చిన్న రక్త కేశనాళికల గుండా వెళుతున్నప్పుడు ఆకారాన్ని మార్చగలవు. ఈ లక్షణం శరీరంలోని వివిధ అవయవాలకు చేరుకోవడానికి రక్తప్రవాహంలో ఎరిథ్రోసైట్లు త్వరగా వ్యాప్తి చెందేలా చేస్తుంది.
ఎర్ర రక్త కణాల జీవితకాలం సాధారణంగా 120 రోజులు (4 నెలలు) వరకు ఉంటుంది. ఆ తరువాత, పాత మరియు దెబ్బతిన్న కణాలు ప్లీహములో విచ్ఛిన్నమవుతాయి మరియు కొత్త వాటిని భర్తీ చేస్తాయి.
అపరిపక్వ రక్త కణాలను రెటిక్యులోసైట్లు అంటారు. మొత్తం, మొత్తం ఎర్ర రక్త కణాలలో 1-2% చేరుకోవచ్చు.
ఎర్ర రక్త కణాలలో హిమోగ్లోబిన్ ఆక్సిజన్‌ను బంధించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది, రక్త ప్లేట్‌లెట్లపై సర్కిల్‌లను ఏర్పరుస్తుంది మరియు రక్తానికి ఎరుపు రంగును ఇస్తుంది. తరువాత, ఎరిథ్రోసైట్లు ఆక్సిజన్‌ను ప్రసరించడానికి శరీరం అంతటా ప్రవహిస్తాయి.
ఎర్ర రక్త కణాల యొక్క మరొక పని శ్వాస సమయంలో ఊపిరితిత్తులలో వాయువు మార్పిడి ఆక్సిజన్ మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్ ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది.
సాధారణ ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య ఎంత?
సాధారణ ఎరిథ్రోసైట్ గణనలు సాధారణంగా పూర్తి రక్త పరీక్ష అని పిలువబడే పరీక్ష ద్వారా లెక్కించబడతాయి లేదా కొలుస్తారు (పూర్తి రక్త గణన) .
ఆన్‌లైన్ ల్యాబ్ టెస్ట్‌ల నుండి కోట్ చేయబడినది, పరీక్షలో ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య:
- ఆర్ed రక్త కణాలు (RBC) , ఇది మీ రక్త నమూనాలోని ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య.
- హిమోగ్లోబిన్, ఇది రక్తంలో ఆక్సిజన్ మోసే ప్రోటీన్ మొత్తం.
- హెమటోక్రిట్, ఇది ఎర్ర రక్త కణాలతో కూడిన మొత్తం రక్త పరిమాణంలో శాతం.
- సగటు కార్పస్కులర్ (MCV), అంటే ఎర్ర రక్త కణాల సగటు పరిమాణం .
- సగటు కార్పస్కులర్ హిమోగ్లోబిన్ (MCH), ఎరిథ్రోసైట్స్‌లో హిమోగ్లోబిన్ సగటు మొత్తం.
- సగటు కార్పస్కులర్ హిమోగ్లోబిన్ ఏకాగ్రత (MCHC), ఎర్ర రక్త కణాలలో హిమోగ్లోబిన్ యొక్క సగటు సాంద్రత.
- రెడ్ సెల్ పంపిణీ వెడల్పు (RDW), అంటే ఎర్ర రక్త కణాల పరిమాణంలో వైవిధ్యాలు.
- రెటిక్యులోసైట్లు, ఇది మీ రక్త నమూనాలో కొత్తగా ఏర్పడిన యువ ఎరిథ్రోసైట్‌ల సంపూర్ణ సంఖ్య లేదా శాతం.
వైద్య పరిస్థితులను నిర్ధారించడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మీ ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్యను కొలుస్తారు. సాధారణ ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య:
- పురుషులు: మైక్రోలీటర్ రక్తానికి 4.7-6.1 మిలియన్లు
- మహిళలు: మైక్రోలీటర్ రక్తంలో 4.2-5.4 మిలియన్లు
- పిల్లలు: మైక్రోలీటర్ రక్తానికి 4-5.5 మిలియన్లు
ఇంతలో, ఎర్ర రక్త పరీక్షలో తనిఖీ చేయబడిన ఇతర భాగాల సాధారణ మొత్తాలు:
- హిమోగ్లోబిన్: పురుషులకు 132-166 గ్రాములు/లీటర్, స్త్రీలకు 116-150 గ్రాములు/లీ
- హెమటోక్రిట్: పురుషులకు 38.3-48.6 శాతం, స్త్రీలకు 35.5-44.9 శాతం
మీ అధిక లేదా తక్కువ రక్త కణాల సంఖ్యకు కారణమేమిటో తెలుసుకోవడానికి మీకు మరిన్ని పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. గుండె వైఫల్య పరీక్ష వంటి మీ శరీరం చాలా ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి కారణమయ్యే పరిస్థితులను చూసే పరీక్షలు లేదా స్లీప్ అప్నియా వంటి మీ ఆక్సిజన్ సరఫరాను పరిమితం చేసే రుగ్మతలను గుర్తించే పరీక్షలు వీటిలో ఉన్నాయి.
ఫలితం అసాధారణంగా ఉంటే దాని అర్థం ఏమిటి?
అసాధారణ మొత్తం మీ శరీరంలో కొన్ని లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. మీరు అనుమానించే ఏవైనా లక్షణాల కోసం ఇక్కడ తనిఖీ చేయవచ్చు.
మీరు అధిక ఎర్ర రక్త కణాలను కలిగి ఉంటే, మీరు అటువంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:
- అలసట
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- కీళ్ళ నొప్పి
- చర్మం దురద, ముఖ్యంగా స్నానం చేసిన తర్వాత
- నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారు
మీకు ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య తక్కువగా ఉంటే, లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
- అలసట
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- మైకము మరియు బలహీనమైన అనుభూతి, ముఖ్యంగా శరీరం మరియు తల స్థానాలను త్వరగా మార్చినప్పుడు
- పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు
- తలనొప్పి
- పాలిపోయిన చర్మం
ఎరిథ్రోసైట్ స్థాయిలు పెరగడానికి కారణం ఏమిటి?
అధిక ఎర్ర రక్త కణాలు కొన్ని వ్యాధులు లేదా ఆరోగ్య సమస్యల ఉనికిని సూచిస్తాయి, అయితే ఇది ఎల్లప్పుడూ కేసు కాదు. అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాట్లు కూడా అధిక ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్యకు కారణమవుతాయి.
రక్త కణాల పెరుగుదలకు కారణమయ్యే వైద్య పరిస్థితులు:
- గుండె ఆగిపోవుట
- పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బు
- పాలీసైథెమియా వేరా (ఎముక మజ్జ చాలా ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేసే రక్త రుగ్మత)
- మూత్రపిండ కణితి
- ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు, ఎంఫిసెమా, COPD, పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్ (ఊపిరితిత్తుల కణజాలం మచ్చలు ఏర్పడతాయి)
- హైపోక్సియా (తక్కువ రక్త ఆక్సిజన్ స్థాయిలు)
- కార్బన్ మోనాక్సైడ్‌కు గురికావడం (సాధారణంగా ధూమపానం నుండి)
అధిక ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్యను కలిగించే జీవనశైలి కారకాలు:
- నీవు పొగ త్రాగుతావు
- పర్వతాల వంటి ఎత్తైన మైదానంలో నివసిస్తున్నారు
- శక్తిని పెంచే మందులు లేదా అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్స్ (ఉదాహరణకు, సింథటిక్ టెస్టోస్టెరాన్) లేదా ఎరిత్రోపోయిటిన్ వంటి ఇతర హార్మోన్ మందులను తీసుకోవడం
అధిక ఎర్ర రక్త కణాల స్థాయిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
మీ ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటే, దానిని తగ్గించడానికి మీ వైద్యుడు ఒక విధానాన్ని లేదా మందులను సిఫారసు చేయవచ్చు.
phlebotomy అని పిలవబడే ప్రక్రియలో, మీ వైద్యుడు మీ సిరలోకి సూదిని చొప్పించి, గొట్టం ద్వారా రక్తాన్ని బ్యాగ్ లేదా కంటైనర్‌లోకి ప్రవహిస్తాడు. మీ ఎర్ర రక్త కణాల స్థాయి సాధారణ స్థాయికి చేరుకునే వరకు మీరు ఈ ప్రక్రియను పదేపదే చేయవలసి రావచ్చు.
మీరు పాలిసిథెమియా వెరా లేదా ఎముక మజ్జ వ్యాధితో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీ వైద్యుడు ఎరిథ్రోసైట్ ఉత్పత్తిని మందగించడానికి హైడ్రాక్సీయూరియా అనే మందును కూడా సూచించవచ్చు.
హైడ్రాక్సీయూరియా తీసుకునేటప్పుడు లెవల్స్ చాలా తక్కువగా పడిపోకుండా చూసుకోవడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి.
ఎరిథ్రోసైట్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటానికి కారణం ఏమిటి?
తక్కువ రక్త కణాల సంఖ్య సాధారణంగా దీని వలన సంభవిస్తుంది:
- రక్తహీనత
- ఎముక మజ్జ వైఫల్యం
- ఎరిత్రోపోయిటిన్ లోపం, ఇది దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్న రోగులలో రక్తహీనతకు ప్రధాన కారణం
- హెమోలిసిస్, లేదా రక్తమార్పిడి మరియు రక్తనాళాల గాయం వల్ల ఎర్ర రక్త కణాల విచ్ఛిన్నం
- అంతర్గత లేదా బాహ్య రక్తస్రావం
- లుకేమియా
- పోషకాహార లోపం
- మల్టిపుల్ మైలోమా, ఎముక మజ్జలోని ప్లాస్మా కణాల క్యాన్సర్
- ఇనుము, రాగి, ఫోలేట్ మరియు విటమిన్లు B-6 మరియు B-12 లోపాలతో సహా పోషకాల కొరత
- గర్భవతి
- థైరాయిడ్ రుగ్మతలు
కొన్ని మందులు ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్యను కూడా తగ్గిస్తాయి, ముఖ్యంగా:
- కీమోథెరపీ మందులు
- ఔషధ క్లోరాంఫెనికాల్, ఇది బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేస్తుంది
- ఔషధ క్వినిడైన్, ఇది క్రమరహిత హృదయ స్పందనను చికిత్స చేయగలదు
- మూర్ఛ మరియు కండరాల నొప్పుల చికిత్సకు సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగించే Hydantoins
ఎర్ర రక్త కణాలను ఎలా పెంచాలి?
ఎర్ర రక్త కణాలను పెంచే ఆహారాలు:
- మీ ఆహారంలో ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాలు (మాంసం, చేపలు, పౌల్ట్రీ వంటివి), అలాగే డ్రై బీన్స్, బఠానీలు మరియు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు (బచ్చలికూర వంటివి) తినండి
- షెల్ఫిష్, పౌల్ట్రీ మరియు గింజలు వంటి కాపర్ డి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి
- గుడ్లు, మాంసం మరియు తృణధాన్యాలు వంటి ఆహారాలతో పాటు విటమిన్ B-12 ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి.