యూకలిప్టస్ ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన ఒక మొక్క, ఇది ఇప్పుడు వివిధ దేశాలలో విస్తృతంగా పెరుగుతుంది. స్వేదనం యొక్క ఫలితాలు యూకలిప్టస్ నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది మానవ ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఓవల్ ఆకారపు ఆకులను కలిగి ఉన్న ఈ చెట్టు చర్మంపై ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు గాయాలను నయం చేయడానికి చాలా కాలంగా సాంప్రదాయ ఔషధంగా ఉపయోగించబడింది. దీని ఉపయోగం కూడా చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది స్వేదనం ద్వారా సంగ్రహించిన తర్వాత, మీరు దానిని ఔషధంగా ఉపయోగించే ముందు ముందుగా పలుచన చేయాలి.
ఇక్కడ యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
1. శ్వాస సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది
చాలా మంది ప్రజలు భావించే యూకలిప్టస్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల్లో ఒకటి శ్వాసకోశ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. దగ్గు, జలుబు, గొంతునొప్పి మొదలుకొని సైనసైటిస్ వరకు యూకలిప్టస్ ఆయిల్‌ని అధిగమించవచ్చు.
యూకల్‌పైటస్ ఆయిల్‌లో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీవైరల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు డీకాంగెస్టెంట్ సంభావ్యత ఉంది, ఇది శ్వాసకోశ సమస్యలకు సంబంధించిన మందుల తయారీలో మంచి మరియు అవసరమైన పదార్ధంగా మారుతుంది.
ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం లారింగోస్కోప్ 2004లో నూనెలో స్వేదనం చేసిన యూకలిప్టస్ నాన్-బాక్టీరియల్ సైనసిటిస్‌కు చికిత్స చేయగలదని చూపించింది.
నాన్-బ్యాక్టీరియల్ సైనసైటిస్‌తో బాధపడుతున్న రోగులు ఈ చెట్టు సారాన్ని కలిగి ఉన్న మందులను ఇస్తే వేగంగా కోలుకోవచ్చు.
యూకలిప్టస్ నూనె ఆవిరిని పీల్చడం లేదా ఛాతీ మరియు గొంతుకు పూయడం వలన జలుబు మరియు నాసికా రద్దీ నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
ఎందుకంటే యూకలిప్టస్ ఆయిల్‌లోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ కంటెంట్ శ్వాసకోశంలోని బ్యాక్టీరియాను నిర్మూలిస్తుంది.
అదనంగా, యూకలిప్టస్ ఆయిల్ ఆవిరి కూడా నాసికా రద్దీ మరియు బ్రోన్కైటిస్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
వాస్తవానికి, ఈ ప్రయోజనాల కారణంగా, మీరు దగ్గు చుక్కల కోసం లాజెంజ్‌లలో మరియు ఇన్‌హేలర్‌లలో కూడా యూకలిప్టస్‌ను కనుగొనవచ్చు.
ఉబ్బసం ఉన్నవారు, యూకలిప్టస్ నూనెను ఛాతీకి పూయడం వల్ల గొంతుపై ప్రశాంతత ప్రభావం చూపుతుంది, తద్వారా శ్వాసకోశం విస్తృతమవుతుంది.
ఇది ఊపిరితిత్తులకు మరింత ఆక్సిజన్ ప్రవహిస్తుంది, తద్వారా శ్వాస సాధారణంగా కొనసాగుతుంది. యూకలిప్టస్‌లోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు కూడా ఆస్తమా లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం పొందడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి.
యూకలిప్టస్ నూనెతో గోరువెచ్చని నీటితో కలిపి పుక్కిలించడం కూడా గొంతు నొప్పికి చికిత్స చేయగలదు.
ఇది ఉత్పత్తి చేయగల ప్రయోజనాల కారణంగా, దగ్గు మరియు జలుబు వంటి అనేక మందులు వాటిలో నూనెను కలిగి ఉండటంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
2. కీళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ కీళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. నిజానికి, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ నుండి నొప్పిని తగ్గించడానికి పని చేసే కొన్ని క్రీమ్‌లు లేదా ఆయింట్‌మెంట్లలో యూకలిప్టస్ ఉంటుంది.
యూకలిప్టస్ అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. రుమాటిజం, వెన్నునొప్పి, బెణుకులు, గట్టి కండరాలు, నొప్పులు మరియు నరాల నొప్పితో బాధపడుతున్న మీలో యూకలిప్టస్ నూనెను ఉపయోగించడం మంచిది.
యూకలిప్టస్ నూనెను బాధాకరమైన కీళ్ళు లేదా కండరాలకు అప్లై చేయడం మరియు సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం వల్ల ఆ కీళ్ళు మరియు కండరాలలో ఒత్తిడి మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఎందుకంటే యూకలిప్టస్ ఆయిల్ నాడీ వ్యవస్థ మరియు కండరాలపై విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. యూకలిప్టస్ ఆయిల్ బాధాకరమైన ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, తద్వారా మంటను తగ్గిస్తుంది.
3. కీటకాలు మరియు ఈగలు నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది
యూకలిప్టస్ నూనె యొక్క బలమైన వాసన కీటకాలను దాని దగ్గరికి వెళ్లకుండా నిరుత్సాహపరుస్తుంది. మీరు దీన్ని మీ చర్మానికి పూయవచ్చు మరియు దోమలతో సహా కీటకాలు మీకు దూరంగా ఉంటాయి.
దీని వల్ల దోమ కాటు వల్ల వచ్చే డెంగ్యూ జ్వరం వంటి వ్యాధులను నివారించవచ్చు.
కీటకాలను తరిమికొట్టడంతో పాటు, మీ జుట్టు నుండి పేనులను తరిమికొట్టడానికి యూకలిప్టస్ ఆయిల్ కూడా ఉపయోగపడుతుంది. పేను ఉన్న జుట్టుకు కొన్ని చుక్కల యూకలిప్టస్ ఆయిల్ అప్లై చేయడం మంచి పరిష్కారం.
4. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది
యూకలిప్టస్ నూనె మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఒక ఔషధంగా ఉండవచ్చు ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
అయితే, ఈ యూకలిప్టస్ ఆయిల్ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎలా నియంత్రించగలదో లేదా తగ్గించగలదో శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు.
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచే వాసోడైలేటర్‌గా పనిచేస్తుందని కొన్ని అంచనాలు చెబుతున్నాయి, కాబట్టి సాధారణంగా రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగని మధుమేహ రోగులకు ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
5. దంత సంరక్షణ
మీ దంతాల చికిత్సకు యూకలిప్టస్ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. యూకలిప్టస్ ఆయిల్ కావిటీస్, దంతాల మీద ఫలకం, చిగురువాపు (చిగుళ్ల వాపు) మరియు జెర్మ్స్ వల్ల వచ్చే ఇతర దంత ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
ఎందుకంటే యూకలిప్టస్ ఆయిల్ సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదల నుండి దంతాలను రక్షించే యాంటీమైక్రోబయల్. అందువల్ల, యూకలిప్టస్ నూనె తరచుగా మౌత్ వాష్, టూత్‌పేస్ట్ మరియు ఇతర నోటి ఆరోగ్య ఉత్పత్తులలో కూడా ఉంటుంది.
ప్రచురించిన పరిశోధన జర్నల్ ఆఫ్ పీరియాడోంటాలజీ యూకలిప్టస్ ఆయిల్ నోటిలోని హానికరమైన బాక్టీరియాను చంపడమే కాకుండా, దంతాల మీద ఉండే ఫలకాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. యూకలిప్టస్ ఆయిల్ నోటి దుర్వాసన మరియు చిగుళ్ళ నుండి రక్తస్రావం కూడా తగ్గిస్తుంది.
6. గాయం నయం
యూకలిప్టస్ నూనెలో సిట్రోనెలోల్, సిట్రోనెల్లాల్ మరియు 1,8-సినియోల్ వంటి క్రియాశీల పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి యాంటీ బాక్టీరియల్‌గా చేస్తాయి.
యూకలిప్టస్ నూనెను గాయం చుట్టూ ఉన్న ప్రదేశానికి పూయడం వల్ల బహిరంగ గాయాలు లేదా చికాకు ఉన్న ప్రాంతాలను సూక్ష్మజీవులు మరియు గాలికి గురికావడం వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించవచ్చు.
ఈ కంటెంట్‌తో, చర్మంపై అంటువ్యాధులు లేదా గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి యూకలిప్టస్ ఆయిల్ సాధారణంగా కొన్ని ప్లాస్టర్ ఉత్పత్తులకు జోడించబడుతుంది.
అదనంగా, గాయాలను నయం చేయడానికి అనేక క్రీములలో యూకలిప్టస్ ఉంటుంది.
7. గట్ బ్యాక్టీరియాను తగ్గిస్తుంది
గాయం నయం చేయడానికి మాత్రమే కాకుండా, యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు మానవ జీర్ణ అవయవాలకు, ముఖ్యంగా ప్రేగులకు కూడా ఉపయోగపడతాయి.
అందులో యూకలిప్టస్ ఆయిల్ ఒకటి వర్మిఫ్యూజ్, ఇది యాంటీపరాసిటిక్, ఇది అవయవానికి హాని కలిగించకుండా ప్రేగులలోని పురుగులను చంపగలదు.
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ తాగడం వల్ల బ్యాక్టీరియా తగ్గుతుందని 2010లో భారతదేశం నుండి జరిపిన ఒక అధ్యయనం ద్వారా ఇది రుజువు చేయబడింది.
అయినప్పటికీ, ఈ యూకలిప్టస్ ఆయిల్ తాగడం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉన్నాయా అనేది ఇంకా పరిశోధన అవసరం.