గర్భధారణ సమయంలో చర్మ సంరక్షణ: ఏది సురక్షితమైనది మరియు చేయకూడనిది! •

చాలా మంది మహిళలు ఆహారం, పానీయం మరియు ఎంపికలో జాగ్రత్తగా ఉంటారు చర్మ సంరక్షణ లేదా గర్భధారణ సమయంలో చర్మ సంరక్షణ. తల్లులు కంటెంట్‌పై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టాలి చర్మ సంరక్షణ ఎందుకంటే ఇది కడుపులోని పిండంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇక్కడ ఎంపికలు ఉన్నాయి చర్మ సంరక్షణ గర్భధారణ సమయంలో సురక్షితమైనది నుండి నిషేధించబడింది.

గర్భధారణ సమయంలో సురక్షితమైన చర్మ సంరక్షణ

అమెరికన్ ప్రెగ్నెన్సీ అసోసియేషన్ నుండి ఉటంకిస్తూ, గర్భధారణ హార్మోన్లు మరియు రక్త ప్రవాహం కారణంగా మీ చర్మంలో అనేక మార్పులకు దారి తీస్తుంది.

అన్ని గర్భిణీ స్త్రీలు దీనిని అనుభవించనప్పటికీ, మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం మీకు ఎప్పుడూ బాధ కలిగించదు. గర్భధారణ సమయంలో సురక్షితమైన కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఇక్కడ ఉన్నాయి, వాటితో సహా:

1. సన్స్క్రీన్

UV కిరణాలకు గురికాకుండా ఉండటానికి మీరు అనేక మార్గాలు చేయవచ్చు. టోపీ లేదా గొడుగు వాడితే సరిపోదు చర్మ సంరక్షణ గర్భధారణ సమయంలో, సన్‌స్క్రీన్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం సురక్షితం.

అంతేకాకుండా, గర్భధారణ సమయంలో చర్మం యొక్క పరిస్థితి సాధారణంగా చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది కాబట్టి తల్లులు వీటిని ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మాన్ని రక్షించుకోవాలి. సన్స్క్రీన్.

మీరు ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు రసాయన రహిత సన్‌స్క్రీన్ ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క బయటి పొరపై UV రక్షణను అందిస్తుంది మరియు లోపలికి గ్రహించదు.

ఉదాహరణకు, తల్లులు టైటానియం డయాక్సైడ్ మరియు జింక్ ఆక్సైడ్ వంటి సురక్షితమైన పదార్థాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవచ్చు. అప్పుడు, కేవలం ఎంచుకోండి సన్స్క్రీన్ స్ప్రేల కంటే లోషన్లు చాలా ప్రమాదకరమైనవి కాబట్టి.

2. గ్లైకోలిక్ యాసిడ్

తరచుగా కాదు, తల్లులు గర్భధారణ సమయంలో మొటిమలను తగ్గించడానికి మరియు హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను అధిగమించడానికి ఉపయోగపడే చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలి.

మీరు ఉపయోగించగల చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలోని పదార్థాలలో ఒకటి గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ ఎందుకంటే ఇది చక్కటి గీతలను తగ్గించడానికి, ప్రకాశవంతంగా మరియు హైపర్పిగ్మెంటేషన్‌ను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.

మరోవైపు, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ మరియు అజెలైక్ ఆమ్లం తక్కువ స్థాయిలో కూడా గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా మొటిమల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

3. మొటిమల ఔషధం

సమయోచిత మొటిమల చికిత్సలు చర్మానికి నేరుగా వర్తించే మందులు. దాని ఉత్పత్తులను చాలా వరకు కౌంటర్‌లో లేదా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో విక్రయించవచ్చు.

మొటిమల ఔషధం ఒకటి చర్మ సంరక్షణ గర్భధారణ సమయంలో సురక్షితమైనవి బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ (గ్లైకోలిక్ యాసిడ్).

4. మాయిశ్చరైజర్

గర్భధారణ సమయంలో మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు ఎందుకంటే కొంతమంది తల్లులు నిర్జలీకరణ చర్మ పరిస్థితులను అనుభవిస్తారు మరియు సాధారణం కంటే పొడిగా ఉంటారు.

హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల మాత్రమే కాదు, కడుపులో ఉన్న బిడ్డ శరీరంలోకి ప్రవేశించే ద్రవాలను కూడా తీసుకుంటుంది కాబట్టి పొడి చర్మ పరిస్థితులు కూడా సంభవించవచ్చు.

చాలా నీరు త్రాగడానికి అదనంగా, మీరు ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు చర్మ సంరక్షణ గర్భధారణ సమయంలో మాయిశ్చరైజర్ లాగా.

కలిగి ఉండే మాయిశ్చరైజింగ్ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి హైలురోనిక్ ఆమ్లం, కొబ్బరి నూనె, పెప్టైడ్స్, అలాగే వైద్యులు నుండి సిఫార్సులు.

5. ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

ఇది అజాగ్రత్తగా ఉండకూడదు మరియు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, తల్లులు కూడా ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు చర్మ సంరక్షణ గర్భధారణ సమయంలో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వంటివి.

మీరు ఉపయోగించగల ఎక్స్‌ఫోలియేటర్లు తక్కువ స్థాయి BHA (సాలిసిలిక్ యాసిడ్) మరియు AHA (లాక్టిక్ యాసిడ్) కలిగి ఉండే చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు.

గర్భధారణ సమయంలో నిషేధించబడిన చర్మ సంరక్షణ

అది మాత్రమె కాక చర్మ సంరక్షణ సురక్షితంగా, తల్లులు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో నిషేధించబడిన ఉత్పత్తులు లేదా పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి, వాటితో సహా:

1. రెటినోయిడ్స్

రెటినాయిడ్స్ అనేది విటమిన్ A యొక్క ఒక రకం లేదా ఉత్పన్నం, ఇది కొల్లాజెన్ నష్టాన్ని నెమ్మదిస్తూ డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ యొక్క పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

అప్పుడు, రెటినోల్ యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు మోటిమలు చికిత్సకు మరియు ఫైన్ లైన్లను తగ్గించడానికి కూడా పని చేస్తాయి.

దురదృష్టవశాత్తూ, గర్భధారణ సమయంలో రెటినోల్ ఉన్న చర్మ సంరక్షణను ఉపయోగించకూడదు ఎందుకంటే ఇది శిశువులో తీవ్రమైన పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు వంటి గర్భధారణ సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది.

2. అధిక మోతాదు సాలిసిలిక్ యాసిడ్

సాలిసిలిక్ యాసిడ్ అయినప్పటికీ (సాల్సిలిక్ ఆమ్లము) గర్భధారణ సమయంలో సురక్షితమైన చర్మ సంరక్షణ కంటెంట్, మీరు తగినంత అధిక స్థాయిలు లేదా 2% కంటే ఎక్కువ ఉన్న ఉత్పత్తులను నివారించాలి.

మీరు సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌ను నేరుగా తీసుకోవడంతో సహా, ఇది పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు మరియు గర్భస్రావం వంటి సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది.

ఈ పదార్ధాలకు అలెర్జీ ఉన్న కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు చర్మం చికాకు, వాపు మరియు దురదను కూడా అనుభవించవచ్చు.

3. హైడ్రోక్వినోన్

హైడ్రోక్వినోన్ కంటెంట్ హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను ప్రకాశవంతం చేయడానికి మరియు తగ్గించడానికి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. అయినప్పటికీ, చాలా వరకు, గర్భధారణ సమయంలో తల్లులు ఈ కంటెంట్‌తో చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉంటారు.

ఎందుకంటే శరీరం హైడ్రోక్వినోన్‌ను తగినంత అధిక పరిమాణంలో గ్రహించగలదు, గర్భధారణ సమయంలో ఎక్స్‌పోజర్‌ను పరిమితం చేయడం ఉత్తమం.