ఏడాది పొడవునా సూర్యుడు ప్రకాశించే ఉష్ణమండల దేశంలో నివసించడం వలన మీరు ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతికి హాని కలిగి ఉంటారు. నిజానికి ఆలివ్ లేదా లేత గోధుమ రంగులో ఉండే చర్మం రోజువారీ వేడి కారణంగా నల్లగా లేదా కాలిపోతుంది. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని అనుభవించారు, ప్రత్యేకించి మీరు తరచుగా బహిరంగ కార్యకలాపాలు చేస్తుంటే. కాబట్టి, సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు వడదెబ్బకు గురైన చర్మానికి అసలు కారణం ఏమిటి? ఇది ఇప్పటికే కాలిపోయి ఉంటే, సూర్యుని నుండి ఈ నల్లటి చర్మం దాని అసలు రంగులోకి తిరిగి రాగలదా? దిగువ సమాధానాన్ని కనుగొనండి.
ఎండలో కాలిపోయిన చర్మంలో తేడాలు (వడదెబ్బ) మరియు సూర్యరశ్మి కారణంగా కాలిపోయిన నల్లటి చర్మం
ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిలో ఉండటం వల్ల శరీరంపై వివిధ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మీ శరీరానికి రక్షణ యొక్క మొదటి పొర అయిన చర్మం. ఎక్కువసేపు ఎండలో ఉండడం వల్ల వడదెబ్బ తగిలే ప్రమాదం ఉంది. వడదెబ్బ తగిలిన చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది. ఇది సాధారణంగా చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై దురద, దహనం లేదా కుట్టడంతో పాటుగా ఉంటుంది. కొందరికి చర్మంపై బొబ్బలు కూడా వస్తాయి. వడదెబ్బ చాలా బలంగా ఉంటే, మీరు తల తిరగడం, తలనొప్పి, వణుకు మరియు జ్వరం కలిగి ఉంటారు.
సన్ బర్న్డ్ స్కిన్ కాకుండా, సన్ బర్న్ అనేది నల్లటి చర్మ పరిస్థితి, ఇది సాధారణంగా క్రమంగా ఏర్పడుతుంది. ఉదాహరణకు, ప్రతిరోజు మీరు క్యాంపస్‌కి వెళతారు లేదా కాలినడకన లేదా మోటర్‌బైక్‌లో పని చేస్తారు. మీరు కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ఎండలో ఉండి, కుట్టడం అంత బలంగా లేకపోయినా, అసురక్షిత చర్మం ప్రతిస్పందిస్తుంది. కాలిన చర్మం సాధారణంగా శరీరం లేదా చర్మం యొక్క ఇతర రుగ్మతలతో కలిసి ఉండదు. అయినప్పటికీ, తరచుగా ఎండకు గురికాని చర్మం యొక్క ఇతర భాగాల కంటే కాలిపోయిన చర్మం సాధారణంగా పొడిగా మరియు నిస్తేజంగా కనిపిస్తుంది.
సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు చర్మం ఎందుకు నల్లగా మారుతుంది?
సూర్యకాంతి మూడు రకాల అతినీలలోహిత (UV) రేడియేషన్‌ను కలిగి ఉంటుంది, అవి UVA, UVB మరియు UVC. UVC రేడియేషన్ భూమి యొక్క వాతావరణంలోకి చొచ్చుకుపోదు, UVA మరియు UVB మానవ చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క పొరలకు చొచ్చుకుపోతాయి. రెండు రేడియేషన్‌లు చర్మం మరియు జుట్టుపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి ఎందుకంటే అవి DNA ఉత్పరివర్తనలు, ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను వ్యాప్తి చేస్తాయి మరియు చర్మ క్యాన్సర్‌ను కూడా ప్రేరేపిస్తాయి.
హానికరమైన UVA మరియు UVB నుండి శరీరాన్ని రక్షించడానికి, మెలనిన్ అనే వర్ణద్రవ్యం రేడియేషన్ ద్వారా ప్రభావితమైన కణాలను రిపేర్ చేయడానికి మరియు రక్షించడానికి ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది, ముఖ్యంగా UVA నుండి. ఉత్పత్తి చేయబడిన మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం మీ చర్మం రంగును ముదురు రంగులోకి మారుస్తుంది మరియు స్కార్చ్ లాగా కనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే వర్ణద్రవ్యం ముదురు గోధుమ రంగులో ఉండే ప్రాథమిక రంగును కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి, నిజంగా మీ చర్మాన్ని కాల్చేది సూర్యుడు కాదు, మీ స్వంత శరీరం.
సూర్యరశ్మికి ఎంత తరచుగా బహిర్గతమైతే అంత ఎక్కువగా చర్మ కణాలు ప్రభావితమవుతాయి. ఇది UVA రేడియేషన్ ప్రభావాలతో పోరాడే మెలనిన్ ఉత్పత్తిని మరింత ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ చాలా కాలం పాటు జరుగుతుంది. అందుకే కాలిన లేదా చారల చర్మం కొన్ని రోజులు, వారాలు లేదా నెలల తర్వాత మాత్రమే కనిపిస్తుంది.
సూర్యుని వల్ల నలుపు మరియు చారల చర్మాన్ని అధిగమించడం
సాధారణంగా మీ వడదెబ్బ తగిలిన చర్మం మొత్తం శరీర చర్మంపై సమానంగా పంపిణీ చేయబడదు కాబట్టి, మీరు చారలతో కూడా కనిపిస్తారు. కొంతమందికి, చారల చర్మంతో కనిపించడం ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. నిజానికి, చర్మాన్ని దాని అసలు రంగులోకి మార్చడం అంత తేలికైన విషయం కాదు. స్కిన్ టోన్‌ను కాంతివంతం చేసే చికిత్సలు సాధారణంగా చౌకగా ఉండవు మరియు ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటాయి. అయినప్పటికీ, మీరు కాలిపోయిన చర్మాన్ని చికిత్స చేయవచ్చు మరియు తిరిగి ప్రకాశవంతం చేయవచ్చు చికిత్స సహజంగా ఇంట్లో. ఇది సహజ పదార్ధాల నుండి వచ్చినందున, ప్రభావం వేగంగా ఉంటుంది మరియు వివిధ సౌందర్య ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయడం కంటే ధర కూడా సరసమైనది. సూర్యరశ్మి కారణంగా కాలిపోయిన చర్మాన్ని తిరిగి కాంతివంతం చేయడానికి ఇక్కడ వివిధ చిట్కాలు ఉన్నాయి.
1. దోసకాయ మరియు నిమ్మకాయ ముసుగు
దోసకాయలను బ్లెండర్‌లో మృదువైనంత వరకు మెత్తగా చేసి, సుమారు 2 టేబుల్ స్పూన్ల నిమ్మరసంతో కలపండి. ఆ తరువాత, మిశ్రమంలో చిటికెడు తురిమిన పసుపు వేసి, మృదువైనంత వరకు కలపాలి. కాలిన చర్మ ప్రాంతాలపై లేదా తరచుగా సూర్యరశ్మికి గురయ్యే వాటిపై వర్తించండి. 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. దోసకాయ చల్లటి ప్రభావాన్ని అందించడానికి మరియు చర్మ కణాలకు హాని కలిగించే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి సమర్థవంతమైనది. అదే సమయంలో, నిమ్మకాయలో సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది కాలిపోయిన చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి సహజ బ్లీచ్‌గా పనిచేస్తుంది. మీ చర్మం ప్రకాశవంతంగా మరియు మరింత ప్రకాశవంతంగా కనిపించేలా చేయడానికి పసుపు చర్మం నిర్జీవమైన చర్మ కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
2. అలోవెరా మాస్క్
కలబంద చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, ముఖ్యంగా సన్‌బర్న్ వల్ల ప్రభావితమయ్యే చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి. మీరు అలోవెరా జెల్‌ను ఫార్మసీలు లేదా బ్యూటీ స్టోర్‌లలో కొనుగోలు చేయవచ్చు, అయితే నిజమైన కలబంద సాప్ లేదా లిక్విడ్‌ను ఉపయోగించడం వేగవంతమైన మరియు గరిష్ట ఫలితాల కోసం ఉత్తమం. ఫెయిర్ మరియు మాయిశ్చరైజ్డ్ స్కిన్ కోసం, మీ కాలిన చర్మంపై కలబంద రసాన్ని అప్లై చేసి రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. ఉదయాన్నే శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి.
3. పాలు మరియు ముసుగు వోట్మీల్
పొడి కలపండి వోట్మీల్ మరియు పిండి యొక్క ఆకృతి మెత్తగా కానీ చాలా దట్టంగా ఉండే వరకు రుచికి తాజా పాలు. సూర్యరశ్మికి గురైన చర్మంపై దీన్ని అప్లై చేసి, కడిగే ముందు ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి. వోట్మీల్ చర్మం యొక్క సహజ తేమను నిర్వహించడానికి మరియు కాలిపోయిన చర్మాన్ని తెల్లగా చేయడానికి పాలు సహాయపడతాయి, అయితే చర్మపు రంగును పోషణ మరియు సమం చేస్తుంది.
ఇంకా చదవండి:
- వృద్ధాప్యంలో మానవ చర్మం ఎందుకు ముడతలు పడుతుంది?
- మీరు ఎక్కువగా ఈత కొట్టినట్లయితే మీ జుట్టు మరియు చర్మాన్ని ఎలా రక్షించుకోవాలి
- SPF అంటే ఏమిటి మరియు సన్‌స్క్రీన్ మరియు సన్‌బ్లాక్ మధ్య తేడా ఏమిటి?