ప్రతి స్త్రీకి ఒక ప్రత్యేకమైన యోని వాసన ఉంటుంది మరియు ఇతర స్త్రీల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. అయితే, ప్రాథమికంగా యోని వెనిగర్ లాగా కొద్దిగా పుల్లని వాసన వచ్చినా కుట్టకుండా ఉంటే సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైనదిగా చెప్పబడుతుంది. కాబట్టి, మీరు అసహ్యకరమైన యోని వాసనను ఎలా వదిలించుకోవాలి?
యోని వాసనను ఎలా వదిలించుకోవాలి
అసహ్యకరమైన యోని వాసనను వదిలించుకోవడానికి మీరు ప్రయత్నించే వివిధ మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. యోని పరిశుభ్రతను పాటించండి
మీ యోనిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చెడు వాసనలను తగ్గించడంలో కీలకం. ప్రత్యేకించి మీరు మీ శరీరానికి చెమటలు పట్టించే కార్యకలాపాలు చేస్తుంటే.
అయితే, దానిని నిర్లక్ష్యంగా శుభ్రం చేయవద్దు. గోరువెచ్చని నీటితో యోనిని కడిగి ముందు నుండి వెనుకకు తుడవండి. మురికి మరియు బ్యాక్టీరియా మలద్వారం చుట్టూ యోని ప్రాంతానికి వెళ్లకుండా నిరోధించడం దీని లక్ష్యం.
యోనిని శుభ్రం చేయడానికి నిజానికి సువాసనగల తమలపాకు సబ్బు లేదా డౌచింగ్ సాధనాలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ రెండు క్లెన్సింగ్ సబ్బులు యోని వాసనను పోగొట్టడానికి మంచి మార్గం కాదు.
కఠినమైన సబ్బులను ఉపయోగించడం వల్ల యోనిలోని pH మరియు మంచి బ్యాక్టీరియా సమతుల్యతను మారుస్తుంది. చెడు బ్యాక్టీరియా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, యోని దుర్వాసనను వెదజల్లుతుంది.
మీకు కావాలంటే, సువాసన లేకుండా తేలికపాటి సబ్బును ఉపయోగించండి మరియు యోని యొక్క బయటి చర్మానికి మాత్రమే రంగు వేయండి.
కడిగిన తర్వాత, సువాసన లేని కణజాలం లేదా శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్‌తో యోనిని ఆరబెట్టండి. లోదుస్తులు ధరించినప్పుడు యోని ఇంకా తడిగా లేదా తడిగా ఉండనివ్వవద్దు.
2. లోదుస్తులను క్రమం తప్పకుండా మార్చండి
రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు మీ లోదుస్తులను క్రమం తప్పకుండా మార్చడం ఒక బలమైన యోని వాసనను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం.
కారణం, మురికి మరియు తడి లోదుస్తులు యోని దుర్వాసనను కలిగిస్తాయి. చెమట, చనిపోయిన చర్మ కణాల మిశ్రమం లేదా లోదుస్తులకు అంటుకున్న మూత్రం మరియు యోని ఉత్సర్గ యొక్క అవశేషాల నుండి వాసన పుడుతుంది.
కాబట్టి, ఒక రోజంతా ఒకే లోదుస్తులను మార్చకుండా ధరించవద్దు. ఈ అలవాటు యోని వాసనను మరింతగా చేసే ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
మీ లోదుస్తుల బట్టపై శ్రద్ధ చూపడం కూడా చాలా ముఖ్యం. చెమట మరియు ఇతర ద్రవాలను సులభంగా గ్రహించే కాటన్ లోదుస్తులను ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగించండి.
శాటిన్, సిల్క్ లేదా పాలిస్టర్‌తో తయారు చేసిన ప్యాంట్‌లను మానుకోండి, ఇవి ద్రవాలను గ్రహించడం కష్టం, తద్వారా అవి ఎల్లప్పుడూ యోని ప్రాంతాన్ని తేమగా ఉంచుతాయి.
3. శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లను క్రమం తప్పకుండా మార్చండి
ఋతుస్రావం సమయంలో యోని మరింత ఘాటైన వాసనను కలిగి ఉంటుంది. వాసనను తొలగించడానికి లేదా కనీసం తగ్గించడానికి, మీరు తరచుగా ప్యాడ్లను మార్చాలి.
ప్రతి 3-4 గంటలకు కొత్త ప్యాడ్‌లతో మార్చండి, ముఖ్యంగా ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజులలో చాలా రక్తం ఉన్నప్పుడు.
యోని వాసనను వదిలించుకోవడానికి మరొక మార్గం శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లకు ప్రత్యామ్నాయంగా మెన్‌స్ట్రువల్ కప్‌ని ఉపయోగించడం. కారణం ఏమిటంటే, ప్యాడ్ క్లాత్ రక్తాన్ని పీల్చుకుంటూనే ఉంటుంది, ఇది యోనిని తేమగా భావించేలా చేస్తుంది కాబట్టి వాసన వచ్చే అవకాశం ఉంది.
4. ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం
ప్రోబయోటిక్స్ జీర్ణవ్యవస్థను నిర్వహించడానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడే మంచి బ్యాక్టీరియా.
ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం వల్ల యోని ఇన్ఫెక్షన్లు, ముఖ్యంగా బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. పెరుగు, కేఫీర్ మరియు టేంపే మీరు ఎంచుకోగల ప్రోబయోటిక్-రిచ్ ఫుడ్స్.
ప్రోబయోటిక్ ఆహారాల నుండి మంచి బ్యాక్టీరియా యోని pH సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా యోని వాసనను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
5. మందులు ఉపయోగించడం
ఒక ఘాటైన వాసనతో కూడిన యోని ఉత్సర్గ సాధారణంగా సంక్రమణకు సంకేతం.
మాయో క్లినిక్ ప్రకారం, అసాధారణమైన యోని వాసన సాధారణంగా యోని వాపు నుండి వస్తుంది, ఇది వాగినిటిస్ లేదా ట్రైకోమోనియాసిస్‌తో సంక్రమణం వల్ల వస్తుంది. కాబట్టి, ఈ వంటి యోని వాసన వదిలించుకోవటం ఎలా, కోర్సు యొక్క, ఔషధం తో ఉండాలి.
అయితే, ఔషధాల ఎంపిక మూల కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
వాసన ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించినట్లయితే, ఔషధం నోటి మందులు, క్రీమ్ లేదా లేపనం లేదా సుపోజిటరీ రూపంలో యాంటీ ఫంగల్. ఈ ఔషధం సంక్రమణకు కారణమయ్యే ఫంగస్ యొక్క పెరుగుదలను ఆపడానికి ఉపయోగిస్తారు.
యోని ఇన్ఫెక్షన్ల కారణంగా వాసనను తొలగించడానికి యాంటీ ఫంగల్ ఔషధాల కొరకు:
క్లోట్రిమజోల్
క్లోట్రిమజోల్ అనేది యోని మరియు చుట్టుపక్కల చర్మం ప్రాంతానికి నేరుగా వర్తించే క్రీమ్ రూపంలో లభిస్తుంది. క్రీమ్ సాధారణంగా పడుకునే ముందు రోజుకు ఒకసారి వర్తించబడుతుంది.
ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఉత్పత్తులు ఉన్నప్పటికీ, ఈ ఔషధాన్ని కొనుగోలు చేసే ముందు మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
మైకోనజోల్
మైకోనజోల్ మరొక యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్, ఇది యోని చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి కూడా వర్తించబడుతుంది. ఈ ఔషధం దురద, అసౌకర్యం మరియు వాసనను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. సాధారణంగా మైకోనజోల్ క్రీమ్ 3 రోజులు వాడిన తర్వాత సమర్థవంతంగా పని చేయగలదు.
ఫ్లూకోనజోల్
ఫ్లూకోనజోల్ అనేది మౌఖిక యాంటీ ఫంగల్ ఔషధం, ఇది సంక్రమణకు కారణమయ్యే ఫంగస్‌ను చంపి, అది పునరావృతం కాకుండా నిరోధిస్తుంది. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న సందర్భాల్లో మాత్రమే ఈ యాంటీ ఫంగల్ మందు సూచించబడుతుంది.
కానీ కారణం బ్యాక్టీరియా అయితే, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు యోని దుర్వాసన సమస్యను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గంగా డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ను సూచిస్తారు. సాధారణంగా సూచించిన యాంటీబయాటిక్ ఎంపికలు:
మెట్రోనిడాజోల్ (ఫ్లాగిల్)
యోనిలో బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి మెట్రోనిడాజోల్ అత్యంత ప్రభావవంతమైన యాంటీబయాటిక్. మెట్రోనిడాజోల్ జెల్ రూపంలో లభిస్తుంది, ఇది సాధారణంగా రోజుకు ఒకసారి తీసుకోబడుతుంది. ప్యాకేజీపై సూచనల ప్రకారం జెల్ను వర్తించండి, తద్వారా ఔషధం సమర్థవంతంగా పని చేస్తుందని హామీ ఇవ్వబడుతుంది.
టినిడాజోల్ (టిండామాక్స్)
టినిడాజోల్ అనేది బాక్టీరియల్ యోని ఇన్ఫెక్షన్లు (బ్యాక్టీరియల్ వాగినోసిస్) మరియు ట్రైకోమోనియాసిస్ చికిత్సకు నోటి ద్వారా తీసుకునే యాంటీబయాటిక్. ఈ ఔషధం కొన్ని బ్యాక్టీరియా మరియు పరాన్నజీవుల పెరుగుదలను ఆపడానికి పనిచేస్తుంది.
టినిడాజోల్ సాధారణంగా రోజుకు ఒకసారి తీసుకోవాలి. ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ ఔషధం వివిధ దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది:
- నోటిలో చేదు లేదా లోహ రుచి
- కడుపు నొప్పి
- మైకం
- వికారం
- ముదురు రంగు మూత్రం
కానీ చింతించకండి, మీరు మందులను ఆపినప్పుడు ఈ దుష్ప్రభావాలు వాటంతట అవే తొలగిపోతాయి.
సాధారణంగా యోని వాసనను వదిలించుకోవడానికి మందులే చివరి మార్గం. కాబట్టి, ముందుగా యోని దుర్వాసనను వదిలించుకోవడానికి పైన పేర్కొన్న వివిధ హోం రెమెడీలను ప్రయత్నించండి.
వాసన తగ్గకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, సరైన ఔషధం పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.