కుటుంబ నియంత్రణ లేదా సాధనాలతో కూడిన గర్భనిరోధక పద్ధతులతో పాటు, సహజ పదార్థాలు కూడా గర్భధారణను నిరోధించగలవని పరిగణిస్తారు. గర్భధారణను నివారించడానికి సహజ కుటుంబ నియంత్రణ పదార్థాలు లేదా ఆహారం రూపంలో ఉంటుంది. కానీ నిజానికి, నివారణ గర్భం వలె ప్రభావవంతమైన ఏదైనా ఆహారం ఉందా లేదా అది కేవలం అపోహ మాత్రమేనా?
ప్రెగ్నెన్సీని నిరోధించే అవకాశం ఉన్న వివిధ రకాల ఆహారాలు
అంతరాయం కలిగించిన సంభోగం, క్యాలెండర్ జనన నియంత్రణ, లాక్టేషనల్ అమెనోరియా పద్ధతులు మరియు ఇతరాలు వంటి సహజ జనన నియంత్రణ గురించి మీకు ఇప్పటికే బాగా తెలిసి ఉండవచ్చు.
అయితే, మీరు ఆహారం గురించి గర్భనిరోధకంగా తెలుసుకోవాలనుకుంటే, పండ్లలోని పదార్థాలతో సహా, ఇక్కడ ఎంపికలు ఉన్నాయి:
1. బొప్పాయి
బొప్పాయి పండు గర్భధారణను నిరోధించే ఆహారాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే, ఒక పురాణం కాకుండా, ఇది కేవలం వాస్తవం కావచ్చు.
అనే జర్నల్‌లో ప్రచురించిన పరిశోధన ఆధారంగా ప్రొసీడియా కెమిస్ట్రీ, బొప్పాయి గింజలు సహజమైన గర్భనిరోధకం అని భావిస్తారు.
బొప్పాయి గింజలు గర్భధారణను నిరోధించడానికి ఆహార ఎంపికలలో ఒకటిగా పరిగణించబడతాయి, ఎందుకంటే ఈ పండ్ల విత్తనాలు మగ ఎలుకలలో స్పెర్మ్ కౌంట్‌ను తగ్గించగలవు.
అదనంగా, పరిశోధకులు బొప్పాయి గింజల సారం సాధ్యత (స్పెర్మ్ జీవిత కాలం) మరియు చలనశీలత (స్పెర్మ్ కదలిక) తగ్గించగలదని కూడా కనుగొన్నారు.
ఈ రెండు విషయాలు పురుషుల స్పెర్మ్ నాణ్యతను తగ్గిస్తాయి.
మీరు నివారణ ఆహారంగా బొప్పాయి పండును తయారు చేయాలనుకుంటే, ఈ పండును రోజుకు రెండుసార్లు తినడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత తినడం మరింత మంచిది. ఈ పద్ధతి సహజంగా గర్భధారణను నిరోధించడానికి లేదా ఆలస్యం చేయడానికి సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు.
2. మోరింగ ఆకులు
ప్రచారంలో ఉన్న పురాణాల ఆధారంగా, బొప్పాయి పండుతో పాటు, మొరింగ ఆకు గర్భధారణను నివారించడానికి సాంప్రదాయ ఔషధంగా ఉపయోగించగల మొక్కలలో ఒకటి.
అయితే, ఈ పురాణం పత్రికలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ద్వారా నిరూపించబడింది ఫ్రాంటియర్స్ ఫార్మకాలజీ.
జంతువులపై పరీక్షించిన ఒక అధ్యయనంలో, మొరింగ ఆకు సారం మరియు ఇథనాల్ మిశ్రమం ఎలుకలు మరియు కుందేళ్ళలో 73.3% వరకు సంతానోత్పత్తిని తగ్గించగలదని కనుగొనబడింది.
ఈ అధ్యయనంలో మోరింగ ఆకులు గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపించే ఆక్సిటోసిన్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. సంకోచం సంభవించినప్పుడు, ఎలుక యొక్క మృదువైన కండరం ఇంప్లాంటేషన్ (గర్భధారణ ప్రారంభ దశ) నిరాకరిస్తుంది.
జర్నల్‌లో సంగ్రహించబడిన మరొక అధ్యయనంలో, 100% మొరింగ ఆకు సారం కొత్తగా జతగా ఉన్న ఏడు ఎలుకలలో 10 రోజుల పాటు ఇంప్లాంటేషన్‌ను నిలిపివేయగలదని నివేదించబడింది.
మోరింగ ఆకు సారం ఎలుకలలో గర్భం రాకుండా నిరోధించడానికి ఒక సాంప్రదాయ ఔషధంగా కూడా నివేదించబడింది, ఎందుకంటే ఇది గర్భాశయాన్ని గర్భం కోసం తయారుచేయకుండా చేస్తుంది.
ఈ ప్రయోగం మానవులలో రుజువు కానప్పటికీ, గర్భం దాల్చకుండా ఉండటానికి మొరింగ ఆకులను ఒక మూలవస్తువుగా ఉపయోగించడం కేవలం అపోహ లేదా కల్పితం కాదని చూపిస్తుంది.
3. నిమ్మకాయలు
పురాణాల ఆధారంగా, నిమ్మ పండు యొక్క ప్రయోజనాలు గర్భధారణను నిరోధించడానికి సహజ పదార్ధంగా కూడా ఉంటాయి.
వాస్తవానికి, మోల్డోవా దేశంలోని మహిళలు సెక్స్ తర్వాత యోనిలోకి పుల్లని నిమ్మరసం నుండి ముక్కలు లేదా నీటిని చొప్పించారని అనుమానిస్తున్నారు.
ఈ దేశాల్లోని స్త్రీలు గర్భాన్ని నిరోధించడానికి నిమ్మకాయ ఒక సమ్మేళనం లేదా సాంప్రదాయ ఔషధం అని అపోహలు నమ్ముతారు.
కారణం, నిమ్మకాయలోని ఆమ్ల స్వభావం స్త్రీ గర్భంలో ఫలదీకరణాన్ని నిరోధించడానికి స్పెర్మ్‌ను చంపుతుంది.
ఈ పురాణం తరువాత 2015లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ద్వారా ధృవీకరించబడింది.
లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన చైనీస్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్ పెట్రోలియం ఈథర్ మరియు ఆల్కహాల్‌తో కలిపిన నిమ్మకాయ గింజల మిశ్రమాన్ని గర్భధారణను నిరోధించడానికి ఒక మిశ్రమంగా ఉపయోగించవచ్చని చూపిస్తుంది.
ఎందుకంటే ఈ పదార్ధాల మిశ్రమం 1-7 రోజుల గర్భధారణ తర్వాత (గర్భాశయంలోకి స్పెర్మ్‌ను చొప్పించే ప్రక్రియ) ఆడ ఎలుకలలో పిండాలను అమర్చడం (అటాచ్‌మెంట్) ప్రక్రియను రద్దు చేయగలదు.
ఇంతలో, నిమ్మకాయ సారం ఇవ్వడం ఆగిపోయిన తర్వాత, అల్బినో ఆడ ఎలుకల గర్భాశయం తిరిగి ఫలదీకరణం చెందింది.
కాబట్టి, ఆహారం లేదా సాంప్రదాయ గర్భధారణ నివారణ ఔషధంగా పనిచేసే నిమ్మ పండు కేవలం అపోహ మాత్రమే కాదని నిరూపించబడింది.
4. పసుపు
గర్భధారణను నిరోధించడానికి ఆహారంగా ఉపయోగించే పదార్థాలలో పసుపు ఒకటి.
కేవలం అపోహ మాత్రమే కాదు, ఈ ప్రకటన మానవ మరియు ఎలుక స్పెర్మ్ ద్వారా పరీక్షించబడింది.
దీనిని పరిశీలించే పరిశోధన పత్రికలో ప్రచురించబడింది పరమాణు పునరుత్పత్తి మరియు అభివృద్ధి 2011 లో.
పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్‌ను ఒక మూలవస్తువుగా లేదా సాంప్రదాయ గర్భనిరోధకంగా ఉపయోగించవచ్చని అధ్యయనం చూపిస్తుంది.
మానవ మరియు ఎలుక స్పెర్మ్‌లను సేకరించడం ద్వారా ఈ పరిశోధన జరిగింది.
మోటిలిటీ (స్పెర్మ్ మూమెంట్), అక్రోసోమ్ రియాక్షన్ (వీర్యం గుడ్డులోకి చొచ్చుకుపోయే ప్రక్రియ) మరియు ఫలదీకరణంపై కర్కుమిన్ ప్రభావాన్ని గుర్తించడానికి స్పెర్మ్‌ను పరిశీలించారు.
మానవ మరియు మౌస్ స్పెర్మ్‌కు కర్కుమిన్‌ను అందించడం చలనశీలత, అక్రోసోమ్‌లు మరియు ఫలదీకరణాన్ని తగ్గించగలదని ఫలితాలు చూపించాయి.
అంతే కాదు, ఎలుక యోని ద్వారా కర్కుమిన్ ఇవ్వడం వల్ల సంతానోత్పత్తి గణనీయంగా తగ్గుతుంది.
ఫలితాలు చాలా ఆశాజనకంగా ఉన్నప్పటికీ, మానవులలో సాంప్రదాయ గర్భనిరోధకంగా పసుపు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించే అధ్యయనాలు లేవు.
కాబట్టి, ఈ విషయంపై సాక్ష్యాలను కనుగొనడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.
5. బిదురి
బిదురి లేదా దాని లాటిన్ పేరు కలోట్రోపిస్ గిగాంటియా సాంప్రదాయకంగా ఇది సాధారణంగా గర్భనిరోధక ఆహారంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
యాంటీఫెర్టిలిటీ లేదా యాంటీ ఫెర్టిలైజేషన్‌గా ఉపయోగించే మొక్క యొక్క భాగం ఆకులు.
లో పేర్కొన్న పరిశోధన చైనీస్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్ బిదురి రూట్‌లోని యాంటీఫెర్టిలిటీ లక్షణాలు ఎలుకలలో గర్భాన్ని నివారిస్తాయని పేర్కొంది.
జర్నల్‌లో పేర్కొన్న మరొక అధ్యయనం బిదురి రూట్ బలమైన ఇంప్లాంటేషన్ ప్రభావాన్ని ప్రదర్శిస్తుందని పేర్కొంది.
అంటే, బిదురి రూట్‌లోని కంటెంట్ ఇంప్లాంటేషన్ ప్రక్రియను నిరోధించగలదు, అంటే పిండం (కాబోయే పిండం) గర్భాశయ గోడకు జోడించబడుతుంది.
6. మందార
మందార లేదా లాటిన్ మందార రోజా-సినెన్సిస్ వివిధ వ్యాధులకు సాంప్రదాయ ఔషధంగా ఉపయోగపడే వివిధ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది.
అధ్యయనంలో కూడా ప్రస్తావించబడింది చైనీస్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్n ఈ మొక్క సారం బలమైన యాంటీ-ఇంప్లాంటేషన్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుందని సూచిస్తుంది.
భారతదేశంలో నిర్వహించిన పరిశోధన ప్రకారం, మందార పువ్వును మహిళలు మరియు స్థానిక వైద్యులు గర్భధారణను నివారించడానికి ఆహారంగా లేదా సాంప్రదాయ ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు.
మందారతో పాటు, ఇంప్లాంటేషన్ నిరోధక లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉన్న మొక్క పలాస. (బ్యూటియా మోనోస్పెర్మ్) మరియు తులసి (ఓసిమమ్ శాంక్టమ్).
గర్భనిరోధకంగా ఆహారం సురక్షితమేనా?
వాస్తవానికి, మందులు, సాంప్రదాయ మూలికలు మరియు కొన్ని పండ్లతో సహా ఆహారం గర్భాన్ని నిరోధించగలదని నిజంగా చెప్పే పరిశోధనలు ఇప్పటివరకు లేవు.
నిజానికి, పైన పేర్కొన్న సహజ కుటుంబ నియంత్రణ గురించిన అపోహను నిరూపించగలగడానికి వీలుగా పరిగణించబడే అధ్యయనాలు ఇప్పటికీ జంతువులపై పరీక్షించబడుతున్నాయి.
అయినప్పటికీ, సహజమైన కుటుంబ నియంత్రణ గురించిన అపోహలు మానవులలో గర్భధారణను నిరోధించడంలో కూడా పనిచేస్తాయని ఈ అధ్యయనం నిరూపించలేకపోయింది.
కాబట్టి, ఆహారాన్ని గర్భనిరోధకంగా ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకునే ముందు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
గర్భాన్ని నిరోధించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు ప్రభావవంతమైన ఏకైక మార్గం పురుషాంగం మరియు యోనిలోకి ప్రవేశించడం ద్వారా లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండకూడదు.
పరీక్షించబడిన వైద్య గర్భనిరోధకాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది
గర్భధారణను నివారించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉండని సహజ పదార్థాలు లేదా పదార్ధాలను ఉపయోగించడంతో పోలిస్తే, ఇంకా అనేక వైద్య కుటుంబ నియంత్రణ ఎంపికలు ఉన్నాయి, దీని ప్రభావం పరీక్షించబడింది.
కాబట్టి, మీరు ఇప్పటికీ సెక్స్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడం గురించి చింతించాల్సిన అవసరం లేకుండా చేయాలనుకుంటే, వైద్య గర్భనిరోధకం ఇప్పటికీ అగ్ర సిఫార్సు.
గర్భనిరోధక మాత్రలు, స్పైరల్ కాంట్రాసెప్షన్ (IUD), లేదా కండోమ్‌ల వంటి అవరోధ గర్భనిరోధకాలు వంటి వైద్య గర్భనిరోధకాలు పరీక్షించబడ్డాయి మరియు చాలా మంది వైద్యులు గర్భధారణను సమర్థవంతంగా నిరోధించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
మీ అవసరాలకు మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులకు ఏ రకమైన గర్భనిరోధక పరికరం లేదా పద్ధతి సరిపోతుందో మీ వైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించడం మర్చిపోవద్దు.