ముఖ్యమైనది! గర్భనిరోధక మాత్రలు ఎలా తీసుకోవాలో మరియు దానిని ఉపయోగించటానికి సరైన నియమాలు |

గర్భనిరోధక మాత్రలు గర్భాన్ని నిరోధించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి. గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకునే విధానం మరియు ఉపయోగం కోసం నియమాలు సరిగ్గా జరిగితే, ఈ మాత్రల ప్రభావం 99 శాతానికి చేరుకోవచ్చని నివేదించబడింది. బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు తప్పుగా భావించకుండా ఉండటానికి, సరైన గర్భనిరోధక మాత్రను ఎలా తీసుకోవాలో క్రింద ఉన్న వివరణను చూడండి.

జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడానికి సాధారణ మార్గదర్శకాలు

గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకునే నియమాలు మీరు ఎంచుకున్న జనన నియంత్రణ మాత్రల రకాన్ని బట్టి ఉంటాయి. ప్రణాళికాబద్ధమైన పేరెంట్‌హుడ్ నుండి కోట్ చేయబడింది, రకం ద్వారా గర్భనిరోధక మాత్రలను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది:

1. కలయిక మాత్రలు

కాంబినేషన్ గర్భనిరోధక మాత్రలను ఎలా ఉపయోగించాలి అనేది నిజానికి చాలా సులభం. మీరు సెక్స్ చేసినా కూడా గర్భం దాల్చదు కాబట్టి మీరు రోజుకు 1 మాత్ర మాత్రమే తీసుకోవాలి.

మీరు ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో కలయిక మాత్రను తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, మీరు గుర్తుంచుకోవడానికి సులభతరం చేయడానికి ఒకే సమయంలో మాత్రలు తీసుకోవాలని ఇప్పటికీ మీకు సలహా ఇస్తారు.

మీరు అలారాలు, క్యాలెండర్ రిమైండర్‌లు లేదా రిమైండర్ యాప్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు కాబట్టి మీరు మీ మాత్రలు తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.

మీరు ఎంచుకునే కాంబినేషన్ బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ ప్యాకేజీని బట్టి కాంబినేషన్ బర్త్ కంట్రోల్ మాత్రలను ఎలా తీసుకోవాలో గైడ్ కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఇక్కడ కొన్ని కలయిక గర్భనిరోధక మాత్రలు ఉన్నాయి:

28 రోజుల KB మాత్ర ప్యాక్

వరుసగా 28 రోజులు (4 వారాలు) ప్రతిరోజూ 1 మాత్ర తీసుకోండి, ఆపై 29వ రోజున కొత్త ప్యాక్‌ని ప్రారంభించండి.

28 రోజుల కాంబినేషన్ పిల్ ప్యాక్‌లోని చివరి మాత్రలలో హార్మోన్లు లేవు.

ఈ మాత్ర అనేది ప్లేసిబో (ఖాళీ పిల్) ఇది మీరు మాత్రలు తీసుకోవడం ద్వారా గర్భనిరోధక ప్రోగ్రామ్‌లో ఉన్నారని "రిమైండర్"గా ఉపయోగపడుతుంది.

చాలా మాత్రల ప్యాక్‌లలో 7 రోజుల పాటు 7 "రిమైండర్" మాత్రలు తీసుకుంటారు, కానీ కొన్నిసార్లు తక్కువ మాత్రమే ఉంటాయి.

మీరు ఈ మాత్రను తీసుకోకపోయినా గర్భం నుండి రక్షించబడతారు. అయితే, సరైన సమయంలో తదుపరి ప్యాకెట్ తాగడం మర్చిపోవద్దు.

మీరు ఖాళీ మాత్రను తీసుకున్నప్పుడు, మీకు ఇంకా మీ పీరియడ్స్ ఉన్నట్లు అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.

21 రోజుల KB మాత్ర ప్యాక్

21-రోజుల KB మాత్ర ప్యాకేజీని ఎలా ఉపయోగించాలి అంటే ప్రతిరోజు 1 మాత్రను వరుసగా 21 రోజులు (3 వారాలు) తీసుకోవాలి.

పై 22వ రోజు, ఏడు రోజులు (4వ వారం) ఎటువంటి మాత్రలు తీసుకోవద్దు. మీరు మాత్రలు తీసుకోనప్పుడు మీకు 4వ వారంలో మీ పీరియడ్స్ వస్తుంది.

7 రోజుల పాటు ఎటువంటి మాత్రలు తీసుకోని తర్వాత కొత్త ప్యాక్‌ని ప్రారంభించాలని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి లేదా గుర్తుంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి అలారం ఉపయోగించండి.

91 రోజుల KB మాత్ర ప్యాక్

కొన్ని కాంబినేషన్ పిల్ ప్యాక్‌లు ఉంటాయి హార్మోన్ మాత్రలు 12 వారాలు (వరుసగా 3 నెలలు), తర్వాత 1 వారం వరకు "రిమైండర్" మాత్రలు తీసుకోవాలి.

దీని వలన మీరు ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి మాత్రమే మీ పీరియడ్స్ కలిగి ఉంటారు.

ఈ పిల్ ప్యాక్‌లోని హార్మోన్లు మీరు వారానికి రాత్రి రిమైండర్ పిల్‌లో సెక్స్ చేసినప్పటికీ గర్భధారణను నివారిస్తాయి.

2. మినీ పిల్

మినీ పిల్ తీసుకోవడం లేదా ప్రొజెస్టిన్ పిల్ అని కూడా పిలుస్తారు, గర్భం దాల్చకుండా కాపాడుకోవడానికి మీరు ప్రతిరోజూ ఒకే 3 గంటల వ్యవధిలో త్రాగాలి.

ఉదాహరణకు, మీరు ఈ రోజు 12.00 గంటలకు మినీ-పిల్ తీసుకుంటే, మరుసటి రోజు 12.00-15.00 గంటలకు తీసుకోండి.

మధ్యాహ్నం 3 గంటల తర్వాత మాత్ర వేసుకోవడం వల్ల గర్భం దాల్చే ప్రమాదం ఉంది.

అందువల్ల, మీరు నిర్దేశించిన విధంగా మినీ-పిల్‌ను తీసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీకు అలారం, రిమైండర్ లేదా జనన నియంత్రణ యాప్ అవసరం కావచ్చు.

మినీ పిల్ 28 రోజుల (4 వారాలు) ప్యాకేజీలో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది. ఈ మాత్రలన్నింటిలో మీరు గర్భం దాల్చకుండా చేసే హార్మోన్లు ఉంటాయి.

నాల్గవ వారంలో మీకు పీరియడ్స్ రావచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు ఒక నెల పాటు రక్తాన్ని గుర్తించడం (స్పాటింగ్) లేదా పీరియడ్స్ లేని అనుభూతిని కూడా అనుభవించవచ్చు.

గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు?

మీరు గర్భనిరోధక మాత్రలను కొనుగోలు చేసిన వెంటనే, వారంలో ఏ రోజు మరియు మీ ఋతు చక్రంలో ఎప్పుడైనా తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.

మీరు సెక్స్ చేయాలనుకున్నప్పుడు జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకునే సమయం ప్రభావితం కాదు.

గర్భనిరోధక మాత్రలు మాత్రల రకాన్ని బట్టి మరియు మీరు మాత్ర తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు గర్భధారణను నిరోధించడానికి పని చేస్తాయి.

మీరు గర్భం నుండి అదనపు రక్షణ కోసం మొదటి ఏడు రోజులు కండోమ్‌ల వంటి ఇతర రకాల గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించాల్సి రావచ్చు.

మీరు సరిగ్గా తాగడం ఎలాగో అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం ఎప్పుడు ప్రారంభించాలో కూడా మీకు తెలుసని నిర్ధారించుకోండి:

1. కలయిక మాత్రలు

గర్భాన్ని నిరోధించడానికి లేదా ఆలస్యం చేయడానికి మీరు ఎప్పుడైనా కాంబినేషన్ పిల్ తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.

కలయిక గర్భనిరోధక మాత్రలు క్రింది మార్గాల్లో గర్భం నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి పని చేస్తాయి:

మీ పీరియడ్స్ ప్రారంభమైన 5 రోజులలోపు కాంబినేషన్ పిల్ తీసుకుంటే

మీ పీరియడ్స్ ప్రారంభమైన 5 రోజులలోపు మీరు కాంబినేషన్ పిల్ తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తే, అది వెంటనే గర్భం దాల్చకుండా పని చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.

ఉదాహరణకు, మీరు సోమవారం ఉదయం మీ పీరియడ్స్ ప్రారంభిస్తే, మీరు మంగళవారం నుండి శనివారం ఉదయం వరకు ఎప్పుడైనా కాంబినేషన్ మాత్రను తీసుకోవచ్చు.

మరే సమయంలోనైనా కాంబినేషన్ మాత్ర వేసుకుంటే

మీరు మరొక సమయంలో కాంబినేషన్ పిల్ తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తే, గర్భాన్ని ఆలస్యం చేయడం లేదా నివారించడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి మీరు ముందుగా 7 రోజుల పాటు మాత్రను తీసుకోవాలి.

అందువల్ల, మాత్రలు తీసుకున్న మొదటి వారంలో మీరు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటే, కండోమ్‌ల వంటి ఇతర రకాల గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించండి.

2. మినీ పిల్

మీరు ఎప్పుడైనా మినీ-పిల్ తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు మాత్రను తీసుకున్న 48 గంటల (2 రోజులు) తర్వాత గర్భం రాకుండా నిరోధించడానికి మినీ పిల్ పని చేస్తుంది.

మీరు మొదటి 2 రోజులలో సెక్స్ కలిగి ఉంటే, కండోమ్‌ల వంటి ఇతర రకాల గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు ఈ మాత్రను ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో తీసుకోవాలి. మీరు మీ సాధారణ సమయానికి 3 గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటే, తదుపరి రెండు రోజులు గర్భనిరోధకం యొక్క మరొక పద్ధతిని ఉపయోగించండి.

గర్భం దాల్చిన తర్వాత గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం ప్రారంభించండి

పైన వివరించిన వాటితో పాటు, మీరు గర్భస్రావం లేదా డెలివరీ అయిన వెంటనే మినీ-పిల్ లేదా కాంబినేషన్ పిల్ తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.

సాధారణంగా, మీరు డెలివరీ తర్వాత 3 వారాల తర్వాత కాంబినేషన్ పిల్ తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు, అయితే ఇది మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నారా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

గర్భనిరోధక మాత్రలు ఎలా తీసుకోవాలి?

ఇతర ఔషధాల నుండి చాలా భిన్నంగా లేదు, గర్భనిరోధక మాత్రలను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది:

• గర్భనిరోధక మాత్రను పూర్తిగా నీటితో మింగండి.
• మీరు దీన్ని భోజనానికి ముందు లేదా తర్వాత తాగారా అనేది పట్టింపు లేదు.
• ప్రతి ప్యాక్ వారంలోని రోజులతో గుర్తించబడింది, కాబట్టి మీరు తీసుకోవడం ప్రారంభించిన మొదటి రోజున మీ మొదటి టాబ్లెట్ తీసుకోండి.

ఉదాహరణకు, మీరు బుధవారం గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు, ఆపై "బుధవారం" అనే పదంతో గుర్తించబడిన గర్భనిరోధక మాత్రల మోతాదును తీసుకోండి మరియు పొక్కుపై ఉన్న బాణం ప్రకారం మరుసటి రోజు కొనసాగించండి.

మీరు మునుపటి మాత్ర ప్యాక్ మాదిరిగానే అదే రోజున కొత్త మాత్ర ప్యాక్‌ని ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

పిల్లల ఆరోగ్యం నుండి ఉల్లేఖించబడినది, గర్భనిరోధక మాత్రలు తప్పకుండా క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి, ప్రాధాన్యంగా ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో.

కాబట్టి, మీరు సెక్స్ చేయాలనుకున్నప్పుడు మాత్రమే గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోకూడదు మరియు ప్రభావవంతంగా ఉండదు.

మాత్రలు తీసుకునే సమయాన్ని మరచిపోయే లేదా మార్చే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి మీరు వినియోగించే అత్యంత అనుకూలమైన సమయాన్ని నిర్ణయించవచ్చు.

ఒకవేళ నేను గర్భనిరోధక మాత్ర వేసుకోవడానికి ఆలస్యమైతే?

మీరు ఒక మోతాదును కోల్పోయినా లేదా మీ గర్భనిరోధక మాత్రను 1 రోజు ఆలస్యంగా తీసుకుంటే, మీరు ఇప్పటికీ గర్భం దాల్చే ప్రమాదం నుండి రక్షించబడతారు.

అయినప్పటికీ, మీరు రెండు కంటే ఎక్కువ మోతాదులను కోల్పోయినట్లయితే లేదా రోజులు ఆలస్యమైతే (48 గంటల కంటే ఎక్కువ), ఇది మీ గర్భవతి అయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

అందువల్ల, మీరు గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం ఆలస్యం అయితే, మీరు దిగువ సిఫార్సులకు శ్రద్ధ వహించాలి:

మీరు ఒక రోజు గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం ఆలస్యం అయితే

మీరు మీ గర్భనిరోధక మాత్రను ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ ఆలస్యంగా తీసుకుంటే, మీకు గుర్తున్న వెంటనే తప్పిన మోతాదు తీసుకోండి.

నిజానికి 1 రోజులో 2 మాత్రలు వేసుకోవాలి అంటే పర్వాలేదు.

ఈ పద్ధతి అనుమతించబడుతుంది, అదే రోజు 12 గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం ఉండదు. అప్పుడు, యథావిధిగా మోతాదు తీసుకోవడం కొనసాగించండి.

మీరు రెండు రోజులు గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం మర్చిపోతే

మీరు మీ గర్భనిరోధక మాత్రను 2 రోజులు తీసుకోవడం మరచిపోయినట్లయితే, మీరు వరుసగా 2 రోజులు 2 మాత్రలు తీసుకోవచ్చు, తర్వాత మరుసటి రోజు యథావిధిగా 1 మాత్రతో కొనసాగించండి.

మీరు 2 రోజుల కంటే ఎక్కువ మోతాదులో మీ మోతాదును కోల్పోయినట్లయితే, మీరు సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు కండోమ్‌ని ఉపయోగించాలి.

వాస్తవానికి, మీరు మరొక రకమైన గర్భనిరోధకాన్ని ఉపయోగించడాన్ని కూడా పరిగణించాలి.

మీరు 7 కంటే ఎక్కువ గర్భనిరోధక మాత్రలు తాగడం మరియు వదిలివేయడం మర్చిపోతే

మీరు తప్పిపోయిన చివరి మాత్ర తర్వాత ప్యాక్‌లో ఏడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మాత్రలు మిగిలి ఉంటే, ఎప్పటిలాగే వెంటనే పొక్కును పూర్తి చేయండి.

తర్వాత 7 రోజులు విశ్రాంతిని కొనసాగించండి (ఏ మాత్రలు తీసుకోకుండా) లేదా మీరు మీ తదుపరి ప్యాక్‌ని ప్రారంభించడానికి ముందు "రిమైండర్" మాత్రను తీసుకోండి.

మీరు 7 కంటే తక్కువ గర్భనిరోధక మాత్రలు తాగడం మరియు వదిలివేయడం మర్చిపోతే

చివరిగా తప్పిపోయిన మాత్ర తర్వాత ప్యాక్‌లో 7 కంటే తక్కువ మాత్రలు మిగిలి ఉంటే, మరుసటి రోజు కొత్త పొక్కుతో ప్రారంభించండి.

మీరు మాత్ర లేదా ప్లేసిబో మాత్ర లేకుండా విరామం కోల్పోతున్నారని దీని అర్థం.

మీరు మొదటి వారంలో 2 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మాత్రలు మానేసి, మునుపటి 7 రోజులలో అసురక్షిత సెక్స్‌లో ఉంటే, మీకు అత్యవసర గర్భనిరోధకం కూడా అవసరం కావచ్చు.

గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకునేటప్పుడు మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా సమస్యలు ఉంటే గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడానికి వెనుకాడవద్దు.