వారి అద్భుతమైన ఆరోగ్య వాదనల కారణంగా క్లోరోఫిల్ సప్లిమెంట్లు ఇటీవల ప్రజాదరణ పొందాయి. అసలైన, ఆకుపచ్చని మందపాటి ద్రవాన్ని పోలి ఉండే సప్లిమెంట్ కంటెంట్ ఏమిటి? ప్రచారంలో ఉన్న ప్రయోజనాలు నిజమా? దుష్ప్రభావాల గురించి ఏమిటి? కలిసి తవ్వుదాం.
క్లోరోఫిల్ సప్లిమెంట్ల కంటెంట్‌ను బహిర్గతం చేయండి
"క్లోరోఫిల్" అనే పేరు తీసుకున్నప్పటికీ, ఈ సప్లిమెంట్‌లోని కంటెంట్ వాస్తవానికి పాఠశాల జీవశాస్త్రం నుండి మీకు తెలిసిన క్లోరోఫిల్ కాదు - ఇది క్లోరోఫిలిన్.
క్లోరోఫిల్ అనేది కిరణజన్య సంయోగక్రియ ప్రక్రియకు సహాయపడటానికి మొక్కలలో సహజంగా సంభవించే అణువు అయితే, క్లోరోఫిలిన్ అనేది క్లోరోఫిల్ నుండి తయారైన సోడియం, రాగి మరియు మెగ్నీషియం యొక్క రసాయన మిశ్రమం. అయినప్పటికీ, క్లోరోఫిలిన్ దాని పనితీరులో క్లోరోఫిల్ నుండి చాలా భిన్నంగా లేదు.
నిపుణుల పరిశోధన ప్రకారం క్లోరోఫిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
ఇప్పటి వరకు, ఆరోగ్యానికి క్లోరోఫిల్ సప్లిమెంట్ల ప్రయోజనాలపై అధ్యయనాలు మరియు పరిశోధనలు ఇప్పటికీ చాలా పరిమితంగా ఉన్నాయి. అయితే ఇక్కడ క్లోరోఫిల్ సప్లిమెంట్స్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించిన కొన్ని వాదనలు సమాజంలో ఉన్నాయి:
1. బరువు తగ్గండి
లిక్విడ్ క్లోరోఫిల్ యొక్క ప్రయోజనాలకు సంబంధించి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వాదనలలో ఒకటి బరువు తగ్గడానికి మద్దతు ఇస్తుంది. సప్లిమెంట్ తీసుకోని సమూహం కంటే ఈ సప్లిమెంట్ తీసుకున్న వ్యక్తులు మరింత తీవ్రమైన బరువు తగ్గినట్లు ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. సైన్స్ డైరెక్ట్ ద్వారా నివేదించబడిన పరిశోధకులు, సప్లిమెంట్ 3 వారాలలో చెడు LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించగలదని కనుగొన్నారు.
2. శరీర దుర్వాసనను తగ్గించండి
ఈ సప్లిమెంట్ శరీర వాసనను తగ్గించడానికి కూడా చూపబడింది, ముఖ్యంగా ట్రిమెథైలామినూరియా రుగ్మత ఉన్నవారిలో - ట్రిమెథైలామైన్‌ను జీర్ణం చేయడం మరియు ఆక్సీకరణం చేయడంలో శరీరం అసమర్థత ఏర్పడే పరిస్థితి. యమజాకి మరియు అతని బృందం 2004లో జపాన్‌లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, 10 రోజులలో 1.5 గ్రా క్లోరోఫిలిన్ మరియు 3 వారాలలో 180 మి.గ్రా మోతాదులను తీసుకున్న వ్యక్తులు ట్రిమెథైలమైన్ గాఢతను తగ్గించి, శరీర దుర్వాసనను తగ్గించగలరని కనుగొన్నారు.
3. గాయాలకు చికిత్స చేయడం
క్లోరోఫిలిన్ అనేది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్, ఇది గాయపడిన చర్మంపై బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. Telgenhoff et al చేసిన పరిశోధన ఆధారంగా Wound Repair Regenలో ప్రచురించబడింది, కాలిన గాయాలు, శస్త్రచికిత్స మచ్చలు మరియు డయాబెటిక్ గాయాలకు పాపైన్ యూరియా-క్లోరోఫిలిన్ లేపనం ఉపయోగించి వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయవచ్చు.
మిల్లర్ 39 ప్రెజర్ అల్సర్ రోగులపై కేస్ సిరీస్ అధ్యయనాన్ని కూడా నిర్వహించారు. ప్రెజర్ అల్సర్‌లు లేదా బెడ్‌సోర్‌లు అనేది కొన్ని శరీర భాగాలపై అధిక ఒత్తిడి కారణంగా వచ్చే ఒత్తిడి పుండ్లు మరియు బెడ్ రెస్ట్‌లో ఉన్న ఆసుపత్రిలో చేరిన రోగులలో ఇది సర్వసాధారణం. పాపైన్-యూరియా-క్లోరోఫిలిన్ ఆయింట్‌మెంట్ వాడేవారు 3 నెలల్లో పూర్తిగా కోలుకోవచ్చు.
4. బ్లడ్ డిటాక్స్
క్లోరోఫిలిన్ ఎర్ర రక్త కణాల నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇండియన్ పీడియాట్రిక్స్‌లో 2005లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో, 70% క్లోరోఫిల్‌ను కలిగి ఉన్న గోధుమ గడ్డి, తలసేమియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో రక్తమార్పిడి అవసరాన్ని తగ్గించగలిగింది, ఈ రుగ్మత శరీరం తగినంత హిమోగ్లోబిన్‌ను సరిగ్గా ఉత్పత్తి చేయదు. అందువల్ల, తలసేమియా ఉన్నవారికి నిరంతరం రక్తమార్పిడి అవసరం.
5. క్యాన్సర్‌ను నివారిస్తుంది
క్లోరోఫిల్ సప్లిమెంట్స్ క్యాన్సర్ పెరుగుదలను నిరోధించడానికి నివేదించబడ్డాయి. ఫుడ్ కెమ్ టాక్సికాల్ NHS పబ్లిక్ యాక్సెస్‌లో 2013లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో క్లోరోఫిలిన్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ నుండి రక్షణ పెరుగుతుందని తేలింది. క్లోరోఫిల్ శరీరంలో జన్యు ఉత్పరివర్తనలు కలిగించే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో కూడా పోరాడగలదు. అయినప్పటికీ, ఈ పరిశోధనలు ఇప్పటికీ ప్రయోగశాల జంతు పరీక్షలకు పరిమితం చేయబడ్డాయి.
అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఫర్ క్యాన్సర్ రీసెర్చ్ జర్నల్‌లో 2009లో ప్రచురించబడిన ఈ సప్లిమెంట్ యొక్క యాంటీకాన్సర్ ప్రయోజనాలకు సంబంధించి మానవులలో ఒక అధ్యయనం జరిగింది. క్లోరోఫిల్ మరియు క్లోరోఫిలిన్ క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే అఫ్లాటాక్సిన్ అనే పదార్ధం ప్రవేశాన్ని నిరోధించగలవని అధ్యయనం కనుగొంది. అయితే, ఈ అధ్యయనం కేవలం 4 మంది వాలంటీర్లతో కూడిన చిన్న పరిశోధన.
పెద్ద చిత్రంలో, మొత్తం శరీర ఆరోగ్యానికి ఈ లిక్విడ్ సప్లిమెంట్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మరిన్ని అధ్యయనాలు మరియు పరీక్షలు అవసరం.
క్లోరోఫిల్ సప్లిమెంట్లను నిర్లక్ష్యంగా తీసుకోకూడదు
దాని ప్రేరేపిత ప్రయోజనాలకు సంభావ్యతను చూస్తే, చాలా మంది ఈ ఆరోగ్యకరమైన పానీయం ద్వారా విసుగు చెంది, క్రమం తప్పకుండా తాగడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. ప్రాథమికంగా క్లోరోఫిల్ మరియు క్లోరోఫిలిన్ విషపూరిత పదార్థాలు కానప్పటికీ, పెద్ద పరిమాణంలో విచక్షణారహితంగా ఉపయోగించడం వల్ల దుష్ప్రభావాల సంభావ్యతను తోసిపుచ్చలేము. ఉదాహరణకి:
- అతిసారం లేదా మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యలు
- ఆకుపచ్చ, పసుపు లేదా నలుపు మలం లేదా మలం
- సూర్యరశ్మికి గురైనట్లయితే చర్మం దురద లేదా మంటగా ఉంటుంది (క్లోరోఫిల్ చర్మాన్ని వడదెబ్బకు గురి చేస్తుంది. తగిన దుస్తులను ధరించండి మరియు మీరు ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు సన్‌స్క్రీన్ SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉపయోగించండి)
పైన పేర్కొన్న దుష్ప్రభావాలకు అదనంగా, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కూడా సంభవించవచ్చు. మీకు క్లోరోఫిల్ పదార్థాలు లేదా సప్లిమెంట్‌లోని ఇతర భాగాలకు అలెర్జీ ఉందని తేలితే ఈ ప్రతిచర్య సంభవిస్తుంది. దురద, దద్దుర్లు, ముఖం, చేతులు మరియు మెడ వాపు, గొంతు నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు నోటిలో దురద వంటి లక్షణాలు తలెత్తవచ్చు. ఈ అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంభవించినట్లయితే, క్లోరోఫిల్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం ఆపండి. ఈ సప్లిమెంట్ తీసుకునే ముందు సురక్షితంగా ఉండటానికి మీరు మీ వైద్యుడిని మరింత సంప్రదించవచ్చు.