చర్మ ఆరోగ్యానికి గోటు కోల ఆకుల (సెంటెల్లా ఆసియాటికా) ప్రయోజనాలు

గోటు కోల ఆకు లేదా శాస్త్రీయ భాషలో సెంటెల్లా ఆసియాటికా అని పిలుస్తారు, ఇది వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న ఒక మూలిక. గోటు కోల ఆకుల ప్రయోజనాల్లో ఒకటి చర్మంపై వివిధ సమస్యలను అధిగమించడం. కాబట్టి, చర్మానికి గోటు కోల ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? ఇక్కడ సమీక్ష ఉంది.

సెంటెల్లా ఆసియాటికా అంటే ఏమిటి?

సెంటెల్లా ఆసియాటికా అనేది ఫ్యాన్ ఆకారపు ఆకుపచ్చ ఆకు, దీనిని సాధారణంగా పెంచుతారు మరియు ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఈ మొక్కకు గోటు కోల అని పిలవడమే కాకుండా మరో పేరు కూడా ఉంది.

సాంప్రదాయ చైనీస్ మరియు భారతీయ వైద్యంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే మూలికలు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడం, జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం, డయేరియాను అధిగమించడం, చర్మ సమస్యలను అధిగమించడం వరకు ఆరోగ్యానికి అనేక ఉపయోగాలున్నాయి.

Apiaceae కుటుంబం నుండి ఉద్భవించిన ఈ మొక్కలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీమైక్రోబయాల్స్, యాంటీవైరల్‌లు, యాంటీఅల్సర్ (కడుపు గోడ మరియు డ్యూడెనమ్‌పై గాయాలను అధిగమించడం) వంటి వివిధ బయోయాక్టివ్‌లు ఉంటాయి.

యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మేరీల్యాండ్ మెడికల్ సెంటర్‌లోని నిపుణులు ఈ హెర్బ్ సురక్షితమైనప్పటికీ, ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఆరు వారాల కంటే ఎక్కువ తీసుకోకూడదని పేర్కొన్నారు. అదనంగా, కాలేయ వ్యాధి (కాలేయం) మరియు చర్మ క్యాన్సర్ చరిత్ర ఉన్నవారు కూడా ఈ మొక్కను తినమని సలహా ఇవ్వరు.

గోటు కోలా (సెంటెల్లా ఆసియాటికా) ఆకుల వల్ల చర్మానికి కలిగే ప్రయోజనాలు

ఆరోగ్యానికి గోటు కోల ఆకుల యొక్క అనేక ప్రయోజనాల్లో, చర్మానికి దాని ఉపయోగాన్ని సందేహించలేము. చర్మ ఆరోగ్యానికి గోటు కోల ఆకుల యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అవి:

1. గాయాలను నయం చేయండి

గోటు కోల ఆకుల్లో ట్రైటెర్పెనాయిడ్స్ అనే రసాయనాలు ఉంటాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయిలను పెంచడం, చర్మ కణజాలాన్ని బలోపేతం చేయడం మరియు గాయపడిన ప్రాంతానికి రక్త సరఫరాను పెంచడం ద్వారా గాయం నయం చేయడం వేగవంతం చేయడానికి ఈ సమ్మేళనం ఉపయోగపడుతుంది.

ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ లోయర్ ఎక్స్‌ట్రీమిటీ వుండ్స్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో ఎలుకలలోని గాయాలు గోటు కోల ఆకు సారంతో చికిత్స చేయని గాయాల కంటే వేగంగా నయం అవుతాయని కనుగొన్నారు.

అదనంగా, మినర్వా చిరుగికాలో ప్రచురించబడిన మరొక అధ్యయనం కూడా నోటి మోతాదులో నిర్వహించబడిన తర్వాత సెంటెల్లా ఆసియాటికా శస్త్రచికిత్స మచ్చలను తగ్గించగలదని రుజువు చేసింది. వాస్తవానికి, ఇతర అధ్యయనాలు కూడా ఈ ఒక మూలిక కాలిన గాయాలను నయం చేయడంలో మరియు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కూడా పేర్కొన్నాయి.

2. యాంటీ ఏజింగ్ చికిత్సగా

ఆర్యువేద మరియు ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన, సెంటెల్లా ఆసియాటికా శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుందని వివరిస్తుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. అయితే ఈ ఒక ప్రొటీన్ చర్మం సాగేలా ఉండటానికి ప్రధాన పునాదిగా పనిచేస్తుంది.

అందువల్ల, డా. జేమ్స్ డ్యూక్, పుస్తకం యొక్క సహ రచయిత గ్రీన్ ఫార్మసీ యాంటీ ఏజింగ్ ప్రిస్క్రిప్షన్స్: మూలికలు, ఆహారాలు మరియు మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉంచడానికి సహజ సూత్రాలు, గోటు కోలా సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం లేదా గోటు కోలా సారం నుండి క్రీమ్‌తో నేరుగా చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల మీ చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరించవచ్చు మరియు నిర్వహించవచ్చు.

3. సాగిన గుర్తులను అధిగమించడం

డెర్మటాలజీ మరియు అలెర్జాలజీలో అడ్వాన్సెస్ పరిశోధన నుండి ఉల్లేఖించబడింది, గోటు కోలా సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. గోటు కోలాలో ఉండే ట్రైటెర్పెనాయిడ్ కంటెంట్ శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఆ విధంగా, ఇది ఇప్పటికే ఉన్న స్ట్రెచ్ మార్క్‌లను మరుగుపరచడమే కాకుండా కొత్త స్ట్రెచ్ మార్క్‌లు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.

మీరు సాగిన గుర్తులు ఉన్న ప్రదేశాలలో గోటు కోలా సారం ఉన్న వివిధ సమయోచిత క్రీములను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, తలెత్తే ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను నివారించడానికి మొదట చర్మ పరీక్షను చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

ట్రిక్ మీ ముంజేయికి క్రీమ్ అప్లై చేసి 24 గంటలు అలాగే ఉంచాలి. వర్తించే చర్మం యొక్క ప్రాంతం చికాకు లేదా మంటను అనుభవించకపోతే, క్రీమ్ ఇతర చర్మ ప్రాంతాలలో ఉపయోగించడానికి సురక్షితం అని అర్థం.