శృంగారంలో పాల్గొనే జంటలకు సరైన కండోమ్ ఎలా ఉపయోగించాలి అనేది ముఖ్యం. కండోమ్‌లు గర్భధారణను నిరోధించడానికి మాత్రమే పని చేస్తాయి, కానీ ఈ ఒక సెక్స్ రక్షణ సెక్స్ ద్వారా లైంగిక వ్యాధుల ప్రసారం నుండి కూడా రక్షించగలదు.
దురదృష్టవశాత్తు, సరైన మగ కండోమ్ ఎలా ఉపయోగించాలో తెలియని వారు ఇప్పటికీ చాలా మంది ఉన్నారు. వాస్తవానికి, కండోమ్ యొక్క పనితీరు మీరు సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. సమాచారాన్ని పొందడానికి క్రింది సమీక్షను తనిఖీ చేయండి.
కండోమ్ సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?
మీ పురుషాంగ పరిమాణానికి సరిపోయే కండోమ్‌ను కొనుగోలు చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు సరైన పరిమాణాన్ని కనుగొని, కొనుగోలు చేయగలిగితే, మీరు చేయవలసిన మొదటి మరియు ప్రధానమైన విషయం సబ్బుతో మీ చేతులను కడగడం.
ఆపై, ప్లాన్డ్ పేరెంట్‌హుడ్ పేజీలోని మార్గదర్శకాల ప్రకారం కండోమ్‌లను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో క్రింది సూచనలను అనుసరించండి:
1. కండోమ్ యొక్క కొనను బయట ఉంచండి
ఎడమ: రబ్బరు రోల్ లోపలికి వెళుతుంది (తప్పు) సరైనది: కండోమ్ రబ్బరు రోల్ బయట ఉంది (సరైనది) కండోమ్ ధరించే ముందు, కండోమ్ ప్యాకేజీని క్రింది విధంగా నెమ్మదిగా తెరవండి:
- కండోమ్ ప్యాకేజీని మధ్యలో కాకుండా చాలా అంచున బయటికి చింపివేయండి.
- కండోమ్ ప్యాకేజింగ్‌ను చింపివేయడానికి పళ్ళు లేదా పొడవాటి గోళ్లను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
- తెరిచిన తర్వాత, ప్యాకేజింగ్ నుండి కండోమ్‌ను తీసివేయండి.
- కండోమ్‌ని ఉపయోగించడానికి తదుపరి మార్గం చిట్కాను నెమ్మదిగా లాగడం. కండోమ్ చివర అంటుకునే భాగం, భాగం పైభాగంలో ఉంటుంది.
కండోమ్ ధరించేటప్పుడు, మీ దృష్టిని తప్పించుకోకూడని ఒక మార్గం ఏమిటంటే, కండోమ్ యొక్క రబ్బరు రోల్ ఎక్కడ ఉందో ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించడం.
రబ్బరు రోల్ బయట ఉండాలి, లోపల కాదు. కాయిల్ లోపలికి చూపుతున్నట్లయితే, కండోమ్ తలక్రిందులుగా ఉన్నట్లు సంకేతం.
కండోమ్‌ని లోపలికి లాగడం ద్వారా మీరు కండోమ్‌ను ఉపయోగించడాన్ని తప్పుగా చేస్తే, దాన్ని తిప్పి కండోమ్‌ను పెట్టవద్దు.
బదులుగా, కండోమ్‌ను విసిరివేసి, దాన్ని కొత్తదానితో భర్తీ చేయండి.
కండోమ్‌లను ఉపయోగించడంతో సమస్యలు లేదా నష్టాన్ని నివారించడానికి 5 చిట్కాలు
2. కండోమ్ యొక్క కొనను చిటికెడు మరియు పురుషాంగం యొక్క తలపై అటాచ్ చేయండి
కండోమ్ చివరిలో కొద్దిగా ఖాళీని వదిలివేయండి కండోమ్‌లు వీర్యాన్ని సేకరించే ప్రదేశంగా బేబీ పాసిఫైయర్ లాగా అతుక్కుపోయే గరాటు చివరను కలిగి ఉంటాయి.
సరే, కండోమ్‌ను ఉపయోగించడం సరైన మార్గం ఏమిటంటే, పురుషాంగం యొక్క తలపై కొంచెం ఖాళీని వదిలివేయడం తరువాత వీర్యం బయటకు రావడానికి.
లేకపోతే, వీర్యం యొక్క "షాట్" నుండి వచ్చే ఒత్తిడి కారణంగా మీరు స్కలనం చేసినప్పుడు కండోమ్ చిరిగిపోయే అవకాశం ఉంది.
కండోమ్ ధరించే ముందు, కండోమ్ లోపలి భాగంలో రుద్దడం ద్వారా నీటి ఆధారిత లేదా సిలికాన్ ఆధారిత సెక్స్ లూబ్రికెంట్‌ను చిన్న మొత్తంలో వర్తించండి.
మగ కండోమ్‌ని ఉపయోగించడం సులభతరం చేయడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, కండోమ్ చిరిగిపోయేలా చేసే గాలి బుడగలు ఏర్పడకుండా ఉండటానికి కూడా ఈ పద్ధతి సహాయపడుతుంది.
అయినప్పటికీ, కండోమ్ జారిపోతుంది మరియు సరిగ్గా సరిపోదు కాబట్టి ఎక్కువ లూబ్రికెంట్‌ను పూయడం మానుకోండి.
కండోమ్‌ను ఎలా ధరించాలి, మీరు చేయవలసిన తదుపరి విషయం ఏమిటంటే, కండోమ్ చివరను మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలుతో పట్టుకోండి, ఆపై దానిని సరిగ్గా పురుషాంగం యొక్క తలపై ఉంచండి.
గుర్తుంచుకోండి, కండోమ్ సరిగ్గా అమర్చడానికి పురుషాంగం పూర్తిగా నిటారుగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
3. కండోమ్‌ను అన్‌రోల్ చేయండి
కండోమ్ యొక్క రబ్బరు బ్యాండ్‌ను పురుషాంగం యొక్క బేస్ వైపుకు తిప్పండి కండోమ్‌ను ధరించడానికి తదుపరి మార్గం, మరొక చేతి బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు ఉపయోగించి రబ్బరు అంచులను చుట్టడం ద్వారా కండోమ్‌ను అన్‌రోల్ చేయడం.
కండోమ్ ధరించినప్పుడు, మీరు సాక్స్ ధరించినట్లు బలవంతంగా లాగవద్దు. బదులుగా, పురుషాంగాన్ని బేస్ వరకు కప్పే వరకు కండోమ్‌ను నెమ్మదిగా రోల్ చేయండి.
అయినప్పటికీ, స్ఖలనం ద్రవం (వీర్యం) ఉండేలా కండోమ్ చివర 1.5 సెంటీమీటర్ల (సెం.మీ.) ఖాళీ స్థలాన్ని వదిలివేయడం కూడా మంచిది.
ఈలోగా, కండోమ్ ముడుచుకోకుండా లేదా ఉబ్బినట్లు లేదని నిర్ధారించుకోండి. అందుకే, కండోమ్‌లను మొదటి నుండి సరైన పరిమాణంలో కొనడం చాలా ముఖ్యం.
మీరు కండోమ్‌ని ఉపయోగించేందుకు సరైన మార్గాన్ని ఉపయోగించారని విజయవంతంగా నిర్ధారించిన తర్వాత, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి కండోమ్‌లను ఉపయోగించి సురక్షితమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన సెక్స్‌ను చింతించకుండా ప్రారంభించవచ్చు.
శ్రద్ధ అవసరమయ్యే మగ కండోమ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి
మగ కండోమ్‌ని ఉపయోగించడానికి సరైన మార్గం ఏమిటంటే, మీరు సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు మరియు వెంటనే కండోమ్ పురుషాంగంపై సరిగ్గా సరిపోయేలా చూసుకోవడం.
కండోమ్ బయటికి వచ్చినా, స్కలనానికి ముందు జారేలా అనిపించినా, చాలా బిగుతుగా లేదా చాలా పెద్దదిగా ఉన్నట్లయితే, దాని స్థానంలో బాగా సరిపోయే కొత్త కండోమ్‌తో భర్తీ చేయడం సరైన మార్గం.
మీరు మంచి నాణ్యమైన కండోమ్‌ని కొనుగోలు చేశారని మరియు ఒకేసారి ఒక కండోమ్‌ను మాత్రమే ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. సన్నగా కనిపించే కండోమ్ మెటీరియల్ గురించి చింతించకండి.
మార్కెట్‌లో ఉచితంగా విక్రయించబడే కండోమ్‌లు విక్రయించబడటానికి ముందు ఉత్పత్తి యొక్క బలం మరియు ప్రభావానికి సంబంధించి వివిధ కఠినమైన వైద్య పరీక్షలు మరియు పరీక్షల ద్వారా వెళ్ళాయి.
దానిని నిరూపించడానికి, మీరు కండోమ్‌ను బెలూన్ లాగా ఊదడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, ఆపై దానిని నీటితో నింపండి.
కండోమ్ లోపభూయిష్టంగా ఉంటే, ముందుగా పంక్చర్ చేయబడి ఉంటే లేదా కంప్రెస్ చేయబడి ఉంటే, మీరు కండోమ్‌ను దూరంగా విసిరివేసి, దాన్ని కొత్తదానితో భర్తీ చేయాలి.
మీకు నిజంగా డబుల్ రక్షణ కావాలంటే, ముఖ్యంగా లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను నిరోధించడానికి, ఇతర రకాల గర్భనిరోధకాలతో కండోమ్ వాడకాన్ని కలపండి.
గర్భనిరోధక మాత్రలు, IUDలు (స్పైరల్ కాంట్రాసెప్టివ్స్) లేదా ఇంప్లాంట్‌లతో కలిపి కండోమ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.
1. సరైన కండోమ్ తొలగించండి
కండోమ్ యొక్క రబ్బరు ఉంగరాన్ని బయటికి తిప్పండి ఎలా పెట్టుకోవాలో అలాగే, సెక్స్ తర్వాత కండోమ్‌లను ఎలా తీసివేయాలి అనేది ఏకపక్షంగా ఉండకూడదు.
మీరు ఉపయోగించిన కండోమ్‌ను సరిగ్గా ఎలా తొలగించాలో కూడా తెలుసుకోవాలి, తద్వారా కండోమ్ చిరిగిపోదు, వీర్యం ప్రతిచోటా చిందేలా లీక్ చేయనివ్వండి.
కండోమ్‌ను సరిగ్గా ఎలా తొలగించాలో ఇక్కడ ఉంది:
- పురుషాంగం స్కలనం అయినప్పటికీ రంధ్రం (యోని, పాయువు లేదా నోరు)లో ఉన్నప్పుడు, కండోమ్ చుట్టూ రబ్బరు పట్టీని పట్టుకోండి.
- కండోమ్ కుంగిపోకుండా మరియు రాలిపోకుండా పురుషాంగం సెమీ నిటారుగా ఉన్నప్పుడే ఇలా చేయండి.
- పురుషాంగం పూర్తిగా విల్ట్ అయినప్పుడు రంధ్రం నుండి బయటకు లాగడం మానుకోండి.
- కండోమ్ బేస్ సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకున్న తర్వాత, పురుషాంగాన్ని సున్నితంగా బయటకు తీయండి.
- పురుషాంగాన్ని యోని ద్వారం, పాయువు లేదా నోటి నుండి దూరంగా ఉంచండి, సెమినల్ ద్రవం లోపలికి కారకుండా చూసుకోండి.
- కండోమ్‌ను తీసివేయడానికి, గరాటు యొక్క కొనను మీ వేలితో పట్టుకుని, మరో చేత్తో రబ్బరు ఉంగరాన్ని మెల్లగా బయటికి తిప్పండి.
- అప్పుడు కండోమ్ యొక్క అన్ని భాగాలను తొలగించండి.
- ఆ తర్వాత లోపల ఉన్న సెమినల్ ఫ్లూయిడ్ లీక్ కాకుండా ఉండేలా కండోమ్‌ను కట్టాలి.
- ఉపయోగించిన కండోమ్‌ను కాగితం లేదా టిష్యూతో చుట్టండి, తద్వారా ద్రవం ప్రతిచోటా చల్లబడదు.
- చివరగా, కండోమ్‌ను నేరుగా చెత్తలో వేయండి.
కండోమ్‌లను టాయిలెట్‌లో ఫ్లష్ చేయడం ద్వారా వాటిని పారవేయడం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి కాలువలను మూసుకుపోతాయి.
2. సరైన పరిమాణంలో కండోమ్ ఉపయోగించండి
కండోమ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో లేదా దానిని ఎలా తీసివేయాలో తెలుసుకోవడంతో పాటు, కండోమ్‌ను కొనుగోలు చేసే ముందు మీ పురుషాంగం యొక్క పరిమాణాన్ని తెలుసుకోండి, ఈ క్రింది వాటిని చేయండి:
- ఒక పాలకుడు లేదా కుట్టు టేప్ కొలత తీసుకోండి, ఆపై పురుషాంగం యొక్క బేస్ నుండి (జఘన ఎముక దగ్గర) పురుషాంగం యొక్క తల యొక్క కొన వరకు ఒక గీతను గీయండి.
- కేవలం పురుషాంగం మరియు వృషణాల మధ్య జంక్షన్ నుండి కొలవకండి. ఖచ్చితమైన సంఖ్యను పొందడానికి పురుషాంగం నిటారుగా ఉన్నప్పుడు ఈ కొలత తీసుకోండి.
ఉదాహరణకు, మీ పురుషాంగం నిటారుగా ఉన్నప్పుడు 12-15 సెం.మీ పొడవు ఉంటే, మీడియం సైజు కండోమ్ (రెగ్యులర్/R).
అయితే, పురుషాంగం యొక్క పొడవు పరిమాణం కంటే, మీరు వాస్తవానికి పురుషాంగం యొక్క మందం యొక్క వెడల్పు పరిమాణంపై ఎక్కువగా ఆధారపడవచ్చు (అమ్మాయి) మీ కండోమ్ పరిమాణానికి బెంచ్‌మార్క్‌గా.
కారణం, మార్కెట్‌లోని చాలా కండోమ్‌లు వెడల్పు పరిమాణాన్ని మాత్రమే కలిగి ఉంటాయి.
కాబట్టి పొడవును కొలిచిన తర్వాత, మీరు పురుషాంగం యొక్క మందం యొక్క వ్యాసాన్ని కూడా తెలుసుకోవాలి.
మీరు పురుషాంగం యొక్క షాఫ్ట్‌లోని కుట్టు టేప్ చుట్టూ తిరగడం లేదా పాలకుడిని ఉపయోగిస్తుంటే వైపు నుండి వెడల్పును కొలవడం ద్వారా దాన్ని కొలవవచ్చు.
మీరు మరింత సరిఅయిన పరిమాణాన్ని కనుగొనాలనుకుంటే, మీరు ముందుగా అందుబాటులో ఉన్న అన్ని పరిమాణాలను కొనుగోలు చేసి ఒక్కొక్కటిగా ప్రయత్నించవచ్చు.
ఉపయోగించిన తర్వాత కండోమ్ మందగించినట్లు లేదా ముడతలు పడినట్లు తేలితే, కండోమ్ మీకు చాలా పెద్దదని అర్థం.
వైస్ వెర్సా. ఇది చాలా గట్టిగా లేదా ధరించడానికి ఇరుకైనట్లయితే, మీ కండోమ్ చాలా చిన్నదిగా ఉందని అర్థం.
ప్రతి బ్రాండ్‌కు వేర్వేరు పరిమాణం ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు దానిని కొనుగోలు చేసే ముందు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
4 మీరు వాడుతున్న కండోమ్ సైజు సరిగ్గా లేదని సంకేతాలు
3. కొనుగోలు చేసే ముందు కండోమ్ పరిస్థితిని తనిఖీ చేయండి
మీకు ఇప్పటికే సరైన కండోమ్ సైజు తెలిసి ఉంటే, మీరు కండోమ్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన మరికొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
ప్యాకేజింగ్‌ని తనిఖీ చేయండి
ముందుగా, మీరు కండోమ్‌ని కొనుగోలు చేసి ఎంచుకోవాలనుకుంటే, మీరు ప్యాకేజింగ్‌ను తనిఖీ చేయాలి.
ముందుగా కండోమ్ ఇప్పటికీ మంచి స్థితిలో ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. చౌకైన లేదా అత్యధికంగా అమ్ముడైన కండోమ్‌లను కొనుగోలు చేయడం మానుకోండి.
కారణం, అవకాశం తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, కండోమ్ ప్యాకేజింగ్ చిరిగిపోయి ఉండవచ్చు, తద్వారా కండోమ్ యొక్క శుభ్రత లేదా నాణ్యత హామీ ఇవ్వబడదు.
అలాగే, ధృవీకరణ (FDA, CE, ISO లేదా Kitemark) కలిగిన కండోమ్ బ్రాండ్‌ను ఎంచుకోండి.
సాధారణంగా, కండోమ్‌ను ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న కండోమ్‌లు కండోమ్ పరీక్షించబడిందని మరియు భద్రతా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయని నిరూపించగలవు.
గడువు తేదీని తనిఖీ చేయండి
కండోమ్ గడువు తేదీని తనిఖీ చేయండి. గడువు ముగిసిన లేదా ఉపయోగించాల్సిన సమయ పరిమితిని దాటిన కండోమ్‌లు ధరించినప్పుడు మరింత సులభంగా విరిగిపోతాయి మరియు చిరిగిపోతాయి.
ఇది కండోమ్‌లను ఉపయోగించడం యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.
సారాంశంలో, ఈ గర్భనిరోధకం ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి మగ కండోమ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి అనేది పరిగణించవలసిన విషయాలలో ఒకటి అని గుర్తుంచుకోండి.
పైన వివరించిన విధంగా ఎలా తీసివేయాలి, సరైన పరిమాణాన్ని ఎంచుకోవడం మరియు కండోమ్‌లను జాగ్రత్తగా కొనుగోలు చేయడం వంటి వాటిపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి.