మీరు ఎప్పుడైనా కొంతమంది స్నేహితులతో చాట్ చేస్తున్నారా, అకస్మాత్తుగా మీ మనసులో ఒక దుర్వాసన వచ్చింది మరియు మీరు అపహరణకు ఒకరినొకరు నిందించుకున్నారా? మీలో కొందరు తప్పక అనుభవించి ఉంటారు. ప్రశ్న ఏమిటంటే, ఒకరి అపానవాయువు ఎందుకు అంత దుర్వాసన వస్తుంది? అపానవాయువుల వాసన ఏమిటి?
అపానవాయువు మానవ శరీరం నుండి తీసివేయబడినట్లయితే అది ఉత్తమమైనది, మానవులు అపానవాయువు చేయకపోతే మీరు ఖచ్చితంగా మీ కడుపులో నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్ (సల్ఫర్) మరియు మెర్కాప్టాన్ పదార్ధాల కంటెంట్ వల్ల అపానవాయువు వాసన వస్తుంది. ఈ రెండు సమ్మేళనాలలో సల్ఫర్ (సల్ఫర్) ఉంటుంది. కడుపులోని బ్యాక్టీరియా ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన సల్ఫర్ సల్ఫైడ్ మరియు మెర్కాప్టాన్‌లు, మీ అపానవాయువు మరింత దుర్వాసనతో ఉంటాయి.
ఒక వ్యక్తి యొక్క అపానవాయువు చాలా దుర్వాసన ఎందుకు వస్తుందో అనేక అంశాలు ప్రభావితం చేస్తాయి, వాటిలో ఒకటి వారు తినే ఆహారం. అపానవాయువు వాసనను కలిగించే ఆహారాలను చూద్దాం.
1. గింజలు
వేరుశెనగలో రాఫినోస్, స్టాచియోస్ మరియు వెర్బాకోస్ వంటి శరీరానికి జీర్ణం కావడానికి కష్టంగా ఉండే చక్కెరలు ఉంటాయి. ఇది ప్రేగులకు చేరినప్పుడు, పేగులోని బ్యాక్టీరియా వెంటనే వ్యాపిస్తుంది మరియు మీ అపానవాయువులలో దుర్వాసనను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
2. చిలగడదుంప
ఈ చిలగడదుంప అలియాస్ కాసావాలో అనేక రకాల ఒలిగోశాకరైడ్ చక్కెరలు ఉన్నాయి, అవి స్టాకియోస్, రాఫినోస్ మరియు వెర్బాస్కోసా. గెలాక్టోసిడేస్ అనే ఎంజైమ్ లేకపోవడం వల్ల కొన్ని రకాల ఒలిగోశాకరైడ్‌లు మన జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా జీర్ణం కావు. కాబట్టి, మనం కాసావా లేదా బత్తాయి తీసుకుంటే, అది దిగువ ప్రేగులలోని బ్యాక్టీరియా ద్వారా జీర్ణమవుతుంది. ఫలితంగా, పేగు నుండి అసహ్యకరమైన వాసన సమ్మేళనాలు ఉత్పత్తి చేయబడతాయి
3. బ్రోకలీ
బ్రోకలీ తినడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇందులో శరీర ఆరోగ్యానికి యోగ్యమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు పోషకాలు ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, బ్రోకలీలో అధిక సల్ఫర్ గ్యాస్ కూర్పు ఉంటుంది మరియు చక్కెర లేదా రాఫినోస్ కలిగి ఉంటుంది, దీని వలన శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే వాయువు వాసన వస్తుంది.
4. కాలీఫ్లవర్
కాలీఫ్లవర్‌లో ఉండే రిఫైన్డ్ షుగర్ పెద్ద పేగులోని బ్యాక్టీరియాకు ఆహారం. సరే, మీ గట్‌లోని బాక్టీరియా కూడా గ్యాస్‌ను బయటకు పంపి, మీ అపానవాయువుల దుర్వాసనకు దోహదపడుతుంది.
5. పాల ఆధారిత ఆహారాలు
జున్ను, ద్రవ పాలు, పెరుగు మరియు ఇతరాలు వంటి పాల ఆధారిత ఆహారాలలో కనిపించే లాక్టోస్ బ్యాక్టీరియాను శరీరం కొన్నిసార్లు అంగీకరించదు. మీ శరీరం లాక్టోస్‌ను జీర్ణించుకోలేకపోతే, మీ శరీరంలోని సల్ఫర్ అతిసారం, అపానవాయువు మరియు దుర్వాసనతో కూడిన అపానవాయువులకు కారణమయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
6. గొడ్డు మాంసం
గొడ్డు మాంసం శరీరం నుండి జీర్ణమైన తర్వాత గ్యాస్‌లో దుర్వాసన వచ్చే ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉంటుంది. గొడ్డు మాంసంలో మెథియోనిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది అమైనో ఆమ్లంతో కూడిన ఒక రకమైన సల్ఫర్. ఈ పదార్ధాల కంటెంట్ జీర్ణవ్యవస్థ గుండా వెళ్ళినప్పుడు, అది చాలా తీవ్రమైన అపానవాయువు వాసనను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కాబట్టి, మీ అపానవాయువులో విడుదలయ్యే వాయువు కూడా దుర్వాసన వస్తుంది.
7. ఉల్లిపాయ
ఉల్లిపాయలు ఫ్రక్టోజ్‌లో అధికంగా ఉన్నట్లు తెలిసింది, దీని ఫలితంగా జీర్ణవ్యవస్థ మురికిగా ఉంటుంది మరియు మీ అపానవాయువు వాసనలో ఫౌల్ ఆర్ప్మా వస్తుంది. ఉల్లిపాయల్లో ఫ్రక్టాన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇది అపానవాయువు, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది, ఇది పెద్ద ప్రేగులకు హానికరం, అపానవాయువు, నోటి దుర్వాసన మరియు చెడు చెమటను కలిగిస్తుంది.
ఇంకా చదవండి:
- చెడు వాసన కలిగిన శిశువు అపానవాయువు, ఇది సాధారణమా?
- చెడు శ్వాస? మధుమేహం కావచ్చు
- శరీర దుర్వాసన కలిగించే 5 ఊహించని విషయాలు