వెల్లుల్లిని వంట పదార్ధంగా ఉపయోగించడమే కాకుండా, సహజ మొటిమల నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు. అది సరియైనదేనా? రండి, మొటిమలకు వెల్లుల్లి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాల వివరణను ఇక్కడ చూడండి.
మొటిమల చికిత్సలో వెల్లుల్లి ప్రభావవంతంగా ఉంటుందనేది నిజమేనా?
వెల్లుల్లి చాలా పరిశోధన చేయబడిన సహజ పదార్ధాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది చర్మ ఆరోగ్యంతో సహా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని చెప్పబడింది. ఎలా కాదు, అల్లియం జాతికి చెందిన ఈ మొక్క ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే యాంటీఆక్సిడెంట్‌లలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.
వెల్లుల్లి యొక్క ప్రయోజనాలలో ఒకటి, ఇది మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి సమర్థవంతమైన మార్గంగా చెప్పబడింది. కింది సమ్మేళనాలను కలిగి ఉన్నందున ఈ ప్రకటన కనిపించవచ్చు.
- యాంటీ బాక్టీరియల్
- యాంటీ ఆక్సిడెంట్
- శోథ నిరోధక (మంట)
ఈ మూడు లక్షణాలు సైద్ధాంతికంగా మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ద్వారా ఇది రుజువు చేయబడింది ఏషియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మాస్యూటికల్ అండ్ క్లినికల్ రీసెర్చ్ 2017లో
20 మంది పాల్గొనేవారు అనుసరించిన అధ్యయనం, వెల్లుల్లి యొక్క సమయోచిత ఉపయోగం చర్మం చికాకును కలిగిస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించింది.
పాల్గొనేవారు 3.5% లేదా 7.5% పచ్చి వెల్లుల్లిని కలిగి ఉన్న జెల్‌ను వారి చేతి వెనుక భాగంలో 60 నిమిషాల పాటు వేయమని అడిగారు. ప్రతి పార్టిసిపెంట్ యొక్క చర్మ సున్నితత్వం స్థాయిని చూడటం దీని లక్ష్యం.
ఫలితంగా, చాలా మంది పాల్గొనేవారు చర్మం చికాకు యొక్క లక్షణాలను నివేదించలేదు, అయినప్పటికీ వారికి వివరణాత్మక నివేదికలు లేవు. అదనంగా, వెల్లుల్లి జెల్ మోటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధించగలదని కూడా పరిశోధకులు పరీక్షించారు.
పరిశోధన ప్రయోగశాలలో, ఖచ్చితంగా బ్యాక్టీరియా కలిగిన పెట్రీ డిష్‌లో జరిగింది C. మొటిమలు . ఈ ట్రయల్ 3% మరియు 7.5% వెల్లుల్లిని కలిగి ఉన్న జెల్ బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా మరియు స్థిరంగా ఉందని తేలింది.
వెల్లుల్లి జెల్ మొటిమల కోసం యాంటీబయాటిక్, క్లిండామైసిన్ వంటి యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని కూడా ఈ పరిశోధన నిర్ధారిస్తుంది.
అయినప్పటికీ, మొటిమలు ఉన్నవారి చర్మానికి వర్తించినప్పుడు దాని ప్రభావం అదే విధంగా ఉంటుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
//wp.hellosehat.com/center-health/dermatology/acne/potent-turmeric-for-acne/
కాబట్టి, మోటిమలు కోసం వెల్లుల్లిని ఉపయోగించవచ్చా?
వెల్లుల్లి మొటిమలకు సురక్షితమైనది మరియు ప్రభావవంతమైనదని రుజువు చేసే పరిశోధన ఏదీ లేనప్పటికీ, ఈ ఆహార పదార్ధం చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.
మొటిమల బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల విషయానికి వస్తే, వెల్లుల్లిలో చర్మానికి మేలు చేసే అనేక ముఖ్యమైన సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, అవి:
- మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపగల యాంటీ బాక్టీరియల్,
- యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ఇది మొటిమల కారణంగా చర్మం యొక్క వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు
- మొటిమలకు దోహదపడే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడగల యాంటీఆక్సిడెంట్లు.
వెల్లుల్లిని సమయోచితంగా ఉపయోగించే ముందు, మీ చర్మం మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గంగా అంగీకరిస్తుందో లేదో పరీక్షించడం మంచిది.
మీరు మీ చేతి కింద చర్మానికి ద్రవ లేదా వెల్లుల్లి ఔషదం వేయడం ద్వారా దీనిని పరీక్షించవచ్చు. 24 నుండి 48 గంటల వరకు చర్మం అలర్జీ లక్షణాలను చూపకపోతే, వెల్లుల్లిని ఉపయోగించడం సురక్షితమని అర్థం.
మీకు ఇంకా సందేహం ఉంటే, మీరు డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి, ముఖ్యంగా చర్మంపై వెల్లుల్లి యొక్క భద్రతను నిర్ధారించడానికి కొన్ని మందులు తీసుకోవడం.
వెల్లుల్లితో మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలి
మొటిమల సమస్యలకు వెల్లుల్లిని ఉపయోగించడం సురక్షితమని మీకు ఇప్పటికే నమ్మకం ఉంటే, ఈ క్రింది చిట్కాలను పరిగణించండి.
మొటిమలకు ఉపయోగపడేలా వెల్లుల్లిని చూర్ణం చేయండి
అన్నింటిలో మొదటిది, ఈ ఆహార పదార్ధం యొక్క ప్రయోజనాలను పొందడానికి మీరు వెల్లుల్లిని గొడ్డలితో నరకాలి లేదా చూర్ణం చేయాలి. వెల్లుల్లి రెబ్బలను కేవలం చర్మంపై ఉంచితే ఎలాంటి గుణాలు ఉండవు.
మీరు చూడండి, వెల్లుల్లిలో అల్లిన్ ఉంటుంది, ఇది వాసన లేని పదార్థం, ఇది ఎటువంటి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండదు. మీరు వెల్లుల్లి రెబ్బను చూర్ణం చేస్తే, అల్లిన్ అల్లిసిన్గా మారుతుంది.
అల్లిసిన్ అనేది యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను ప్రదర్శించే సమ్మేళనం. ఈ సమ్మేళనం వెల్లుల్లి యొక్క లక్షణ వాసనను కూడా ఇస్తుంది.
అల్లిసిన్ త్వరగా కుళ్ళిపోతుంది మరియు దాని లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది కాబట్టి వెల్లుల్లిని తరిగిన లేదా తరిగిన వెంటనే వాడాలి.
పచ్చి వెల్లుల్లిని ఎంచుకోండి
ఎండిన వెల్లుల్లి, వెల్లుల్లి నూనె, వెల్లుల్లి సారం వంటి వాటిని ఉచితంగా విక్రయించే ప్రాసెస్ చేసిన వెల్లుల్లిని మీరు తరచుగా కనుగొనవచ్చు. ప్రాసెస్ చేసిన వెల్లుల్లి తాజాగా చూర్ణం చేసిన పచ్చి వెల్లుల్లికి సమానమైన లక్షణాలను కలిగి ఉండదని గుర్తుంచుకోండి.
ఉదాహరణకు, వెల్లుల్లి పొడిలో గరిష్టంగా 10 mg/g అల్లిన్ మాత్రమే ఉంటుంది. అదే సమయంలో, పిండిచేసిన వెల్లుల్లిలో 37 mg/g ఉంటుంది. అంటే, పచ్చి వెల్లుల్లి నాలుగు రెట్లు బలంగా ఉంటుంది.
నిజానికి మొటిమల ముఖాలను తయారు చేసే వివిధ చర్మ చికిత్సలు
మొటిమల కోసం వెల్లుల్లి యొక్క దుష్ప్రభావాలు
ఇది ఆశాజనకంగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఈ సహజమైన మార్గాన్ని ప్రయత్నించేటప్పుడు మీరు ఇంకా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
వెల్లుల్లిని నేరుగా చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం చికాకు మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది, ముఖ్యంగా సున్నితమైన చర్మంపై. కొన్ని సందర్భాల్లో, సమయోచిత వెల్లుల్లి కూడా కాలిన గాయాలకు కారణమవుతుంది.
బదులుగా, నిపుణులు ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయమని లేదా ఈ సహజ పదార్ధాన్ని మరొక పద్ధతితో భర్తీ చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
గుర్తుంచుకోండి, మొటిమల సమస్యలకు వెల్లుల్లి ఎల్లప్పుడూ అందరికీ సరిపోదు. వెల్లుల్లితో మొటిమలను వదిలించుకోవటం మానవ చర్మ రకానికి అనుకూలంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు మీ వైద్యునితో చర్చించవలసి ఉంటుంది.