డెలివరీ యొక్క డి-డేకి ఒకటి నుండి నాలుగు వారాల ముందు, మీరు శిశువు మరింత చురుకుగా కదులుతున్నట్లు భావించవచ్చు. శిశువు తన శరీరాన్ని యోనికి దగ్గరగా ఉండేలా, పైన ఉన్న తలను స్థానానికి మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. శిశువు కటిలోకి జారిపోయే ఈ కదలికను అంటారు పడిపోవడం లేదా మెరుపు, అతను ప్రపంచాన్ని పలకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడని సూచిస్తుంది. సమీప భవిష్యత్తులో శిశువు జన్మించబోయే సంకేతాలను ఇక్కడ చూడండి.
శిశువు ఎప్పుడు కటిలోకి క్రిందికి కదలడం ప్రారంభమవుతుంది?
గర్భధారణ సమయంలో, శిశువు తల్లి ఛాతీ దగ్గర తలపైకి మరియు కాళ్ళను క్రిందికి ఉంచే స్థితిలో ఉంటుంది. కొంతమంది పిల్లలు విలోమ స్థితిలో ఉండవచ్చు - జనన కాలువకు లంబంగా.
ఇవన్నీ సాధారణమైనవి మరియు ప్రమాదకరం కాదు, ఎందుకంటే శిశువు తన స్థానాన్ని తిప్పడానికి కదులుతుంది, తద్వారా అది మొదట తల బయటకు వస్తుంది. శిశువు తన తలను తల్లి పొత్తికడుపుకు మరియు చివరకు మీ జఘన ఎముక ప్రాంతానికి తగ్గించడం ప్రారంభించింది.
ఉద్యమం పడిపోవడం లేదా మెరుపు ఇది సాధారణంగా గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో ఏడవ నెలలో (గర్భధారణ 34-36 వారాలు) ప్రారంభమవుతుంది. అయినప్పటికీ, చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలలో, బిడ్డ పుట్టబోతున్నట్లు సూచించే కదలిక ప్రసవానికి కొన్ని గంటల ముందు కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది.
జంట గర్భాలలో, శిశువు యొక్క కదలికలు మరింత త్వరగా సంభవించవచ్చు, ఎందుకంటే శిశువులలో ఒకరి స్థానం ఇప్పటికే తల్లి కడుపులో తక్కువగా ఉంటుంది. మొదటి సారి తల్లులకు, ఈ క్షీణత ప్రసవానికి ముందు చివరి సెకన్లలో లేదా ప్రసవం ప్రారంభమైనప్పుడు సంభవించవచ్చు.
సమీప భవిష్యత్తులో బిడ్డ పుట్టబోతుందన్న సంకేతాలు
లైవ్ స్ట్రాంగ్ నుండి నివేదిస్తూ, ఒక బిడ్డ పుట్టడానికి అనేక సంకేతాలు ఉన్నాయి, వీటిని మీరు ప్రసవించే రోజు ముందు భావించవచ్చు మరియు శ్రద్ధ వహించవచ్చు:
1. కడుపులో మార్పులు
పుట్టబోయే బిడ్డకు సంబంధించిన తొలి సంకేతం కిందికి వేలాడుతున్న బొడ్డు ఆకారంలో మార్పు. శిశువు తల పెల్విస్ కిందికి వెళ్లడమే దీనికి కారణం.
మీరు కూర్చున్నప్పుడు, శిశువు మీ ఒడిలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
2. శ్వాస సులభంగా అవుతుంది
గర్భం యొక్క చివరి త్రైమాసికంలో, చాలా మంది మహిళలు గర్భం యొక్క పరిమాణం పెరగడం వల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని అనుభవిస్తారు. ఇది తల్లి పక్కటెముకల క్రింద ఉన్న శిశువు యొక్క ప్రారంభ స్థానం ద్వారా కూడా ప్రభావితమవుతుంది, ఊపిరితిత్తులను కుదించడం మరియు మీరు శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది.
అయితే, శిశువు తల దించుకుని పుట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్న స్థితిలో ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి తగ్గిపోతుంది. పడిపోయిన తర్వాత, శిశువు యొక్క తల జన్మ కాలువకు దగ్గరగా ఉన్న కటి భాగానికి సమీపంలో ఉంటుంది, ముఖం తల్లి వీపు వైపు మరియు గడ్డం ఛాతీకి వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది.
కడుపులోని శిశువు కదలికలో ఈ మార్పులు ఊపిరితిత్తులపై ఒత్తిడిని పెంచుతాయి, తద్వారా మీరు సులభంగా శ్వాస తీసుకోవచ్చు.
3. ఆకలి పెరుగుతుంది
చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు మూడవ త్రైమాసికంలో తమ ఆకలి తగ్గుతుందని భావిస్తారు. అయితే, శిశువు అనుభవించిన తర్వాత పడిపోవడం లేదా మెరుపు, ఊపిరితిత్తులు మరియు కడుపుపై ఒత్తిడి కూడా తగ్గుతుంది. ఇది తల్లి ఆకలిపై ప్రభావం చూపుతుంది. శిశువు ఈ కదలికలను అనుభవించినప్పుడు లక్షణాల తీవ్రత మరియు పూతల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ కూడా తగ్గుతుంది.
4. తరచుగా మూత్రవిసర్జన
సమీప భవిష్యత్తులో బిడ్డ పుట్టబోతుందనడానికి మరొక సంకేతం మరింత తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేసే తల్లి. శిశువు యొక్క తల క్రిందికి వంగి ఉండటం వలన కటి ప్రాంతం మరియు మూత్రాశయం చుట్టూ ఒత్తిడి వస్తుంది, తద్వారా మీరు అనుభూతి చెందుతారు అవసరం ఉంది.
5. అధిక యోని ఉత్సర్గ
మీ బిడ్డ దిగడం ప్రారంభించిన తర్వాత, అతని తల మీ గర్భాశయాన్ని (గర్భాశయం యొక్క మెడ) నొక్కి, జనన కాలువ కోసం సిద్ధం చేస్తుంది. ఈ గర్భాశయ విస్తరణ ప్రక్రియలో, గర్భాశయ ఓపెనింగ్ చివరిలో ఉన్న అడ్డంకి విడుదల అవుతుంది, ఇది చాలా ఎక్కువగా కనిపించే యోని ఉత్సర్గను ప్రేరేపిస్తుంది.
6. పెల్విక్ నొప్పి
పై సంకేతాలకు అదనంగా, మీరు అనుభూతి చెందగల ఒక సంకేతం ఉంది, అవి కటి ప్రాంతంలో నొప్పి. మీ కడుపులో ఉన్న శిశువు తన కొత్త స్థానానికి సర్దుబాటు చేస్తున్నందున ఇది సాధారణం.
అయినప్పటికీ, నొప్పి నిరంతరం మరియు క్రమం తప్పకుండా సంభవిస్తే, జ్వరం, రక్తస్రావం మరియు నిర్జలీకరణంతో పాటు, వెంటనే మీ డాక్టర్తో మీ గర్భధారణను తనిఖీ చేయండి.
శిశువు యొక్క అవరోహణను వేగవంతం చేయడానికి ఏమి చేయాలి?
గర్భం దాల్చిన 36 వారాల తర్వాత కూడా శిశువు కటిలోకి దిగడం లేదనిపిస్తే, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు.
- గర్భాశయ విస్తరణను ప్రేరేపించడానికి స్క్వాట్‌ల వంటి తేలికపాటి శారీరక శ్రమ చేయండి, కానీ కఠినమైన వ్యాయామం చేయవద్దు.
- అడ్డంగా కూర్చోవడం మరియు చతికిలబడడం మానుకోండి. ఈ స్థానం శిశువును వెనక్కి నెట్టవచ్చు. మీ మోకాళ్లను వేరుగా ఉంచి క్రాస్ కాళ్లతో కూర్చోండి మరియు ముందుకు వంగి, శిశువు కటి క్రిందికి కదలడానికి సహాయపడుతుంది.
- వెన్నునొప్పిని తగ్గించేటప్పుడు, శిశువు క్రిందికి కదలడానికి సహాయం చేయడానికి ప్రసవ బంతిపై కూర్చోండి.
- మీ మోకాళ్ల మధ్య ఒక దిండుతో మీ ఎడమ వైపు పడుకోండి.
- మీ కడుపు పైకి ఎదురుగా ఈత కొట్టండి. నివారించండిమీకు కటి నొప్పి ఉంటే బ్రెస్ట్ స్ట్రోక్.
- మీ ఉద్యోగం కోసం మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చోవాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే, లేచి తరచూ తిరుగుతూ ఉండండి.
పై చిట్కాలను ప్రయత్నించే ముందు లేదా శిశువు ఇప్పటికీ జన్మించిన సంకేతాలను చూపకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.