ఫీల్డ్ టెన్నిస్ అనేది ఒక దీర్ఘచతురస్రాకార కోర్టులో బంతిని నెట్‌పైకి కొట్టే లక్ష్యంతో రాకెట్‌తో కూడిన చిన్న బాల్ గేమ్ క్రీడ. ఈ గేమ్‌ను ఇద్దరు ఆటగాళ్లు (సింగిల్ మ్యాచ్) లేదా నలుగురు ఆటగాళ్లు (డబుల్ మ్యాచ్) ఆడవచ్చు. కోర్ట్ టెన్నిస్‌తో పాటు, వివిధ గేమ్ ఫార్మాట్‌లు మరియు నియమాలతో టేబుల్ టెన్నిస్ కూడా ఉంది.
కోర్టు టెన్నిస్ చరిత్ర యొక్క సంగ్రహావలోకనం
టెన్నిస్ చరిత్ర ఇప్పటికీ చర్చనీయాంశం. పురాతన ఈజిప్షియన్లు, గ్రీకులు మరియు రోమన్లు టెన్నిస్‌కు ముందున్న ఆటను ఆడారని కొందరు నమ్ముతారు. ఒక సిద్ధాంతం ప్రకారం టెన్నిస్ అనేది ఈజిప్ట్‌లోని ఒక నగరం పేరు నుండి వచ్చింది, అవి టిన్నిస్ మరియు అరబిక్ నుండి అభివృద్ధి చేయబడిన రాకెట్ అనే పదం. విశ్రాంతి అంటే అరచేతి.
అయినప్పటికీ, 11వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో ఇటలీ, స్పెయిన్, ఫ్రాన్స్ మరియు ఇంగ్లాండ్ వంటి యూరోపియన్ దేశాలలో టెన్నిస్ ఆట వేగంగా అభివృద్ధి చెందింది. ప్రభువుల మధ్య అభివృద్ధి చెందిన ఈ క్రీడకు అనేక పేర్లు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు జియోకో డెల్ పల్లోన్ ఇటాలియన్ల కోసం, జుగో డి పెలోటా స్పెయిన్ దేశస్థులకు, మరియు jeu de paume ఫ్రెంచ్ కోసం.
ఏది ఏమైనప్పటికీ, "టెన్నిస్" అనే పదం ఈ ఆటకు సంబంధించిన ఆంగ్ల కులీన పదాన్ని సూచిస్తుందని నమ్ముతారు. టెనెజ్ . ఫ్రెంచ్ తరచుగా సూచించే కారణంగా ఈ పదం ప్రసిద్ధి చెందింది "టెనెజ్ టెనెజ్" ప్రతి ఆటలో. చెప్పండి టెనెజ్ ఫ్రెంచ్‌లో అంటే ఆడటం, పట్టుకోవడం మరియు పరుగెత్తడం.
రాయల్ కులీన వాతావరణం నుండి అభివృద్ధి చెందిన టెన్నిస్ గేమ్ మొదట మర్యాదలు, మర్యాదలు మరియు సామాజిక మర్యాదలను పెంపొందించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. కానీ ఇప్పుడు, టెన్నిస్ అంతర్జాతీయ టెన్నిస్ ఫెడరేషన్ (ITF) మరియు ఇండోనేషియా లాన్ టెన్నిస్ అసోసియేషన్ (PELTI) వంటి అనేక మాతృ సంస్థలను కలిగి ఉన్న ఒక ప్రసిద్ధ క్రీడగా అభివృద్ధి చెందింది.
కోర్టు టెన్నిస్‌లో అవసరమైన పరికరాలు
అంతర్జాతీయ టెన్నిస్ సమాఖ్య (ITF) అధికారిక పోటీలలో కోర్టులు, నెట్ సైజులు, రాకెట్లు మరియు టెన్నిస్ బంతులు వంటి టెన్నిస్ మ్యాచ్ సౌకర్యాలు మరియు మౌలిక సదుపాయాల కోసం ప్రమాణాలను నిర్దేశించింది. టెన్నిస్ కోర్ట్ ఆడేందుకు అవసరమైన కొన్ని పరికరాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
1. ఫీల్డ్
అధికారిక మ్యాచ్‌లలో, టెన్నిస్ కోర్ట్ పరిమాణం తప్పనిసరిగా ITF నిబంధనలు మరియు జాతీయ ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. సింగిల్స్ కోసం టెన్నిస్ కోర్టులు ( సింగిల్ ) 23.77 x 8.23 మీటర్ల పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంది, అయితే డబుల్స్ గేమ్ ( రెట్టింపు ) పరిమాణం 23.77 x 10.97 మీటర్లు.
దాని అభివృద్ధిలో టెన్నిస్ కోసం కోర్టు రకం అనేక గ్రౌండ్ ఉపరితల పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది, అవి హార్డ్ కోర్టులు ( కఠినమైన కోర్టు ), క్లే కోర్ట్ ( మట్టి ), మరియు గడ్డి పొలాలు.
- హార్డ్ కోర్ట్ (కఠినమైన కోర్టు). అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన టెన్నిస్ కోర్టులు సిమెంట్ లేదా సుగమం చేసిన ఇసుక పదార్థంతో తయారు చేయబడ్డాయి. ఈ ఫీల్డ్ యొక్క లక్షణాలు బంతి కదలిక రేటును మీడియం నుండి వేగంగా ఉండేలా చేస్తాయి.
- క్లే కోర్ట్ (మట్టి). పిండిచేసిన మట్టి లేదా ఇసుక ఇటుకలతో చేసిన ఒక రకమైన కోర్టు. ఈ ఫీల్డ్ యొక్క లక్షణాలు బంతి కదలిక రేటును నెమ్మదిస్తుంది, ఇది సాధ్యమవుతుంది ర్యాలీలు మ్యాచ్ యొక్క పొడవు.
- గడ్డి మైదానం. ఈ రకమైన కోర్టు గడ్డి ఉపరితలం కలిగి ఉంటుంది, అయితే బంతిని బౌన్స్ చేయడానికి అది గట్టి నేలపై పెరగాలి. ఈ కోర్టు యొక్క లక్షణం ఏమిటంటే, గడ్డి ఉపరితలం సృష్టించగల కనీస ఘర్షణ కారణంగా ఇది వేగంగా బౌన్స్ అవుతుంది.
2. నికర
నెట్ లేదా నెట్ టెన్నిస్ కోర్ట్ యొక్క రెండు భాగాలను పరిమితం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. టెన్నిస్ ఆటలో నెట్ నియమాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
- నెట్ ముదురు ఆకుపచ్చ లేదా నలుపు దారంతో తయారు చేయబడింది.
- కోర్ట్ వైపు ఉన్న నెట్ సపోర్టింగ్ పోల్స్ ఎత్తు 106.7 సెం.మీ కాగా, నెట్ ఎత్తు 91.4 సెం.మీ.
- నెట్ పోల్ ఫీల్డ్ యొక్క సైడ్ లైన్ నుండి 91.4 సెం.మీ దూరంలో అమర్చబడింది.
3. రాకెట్
బ్యాడ్మింటన్‌తో పాటు రాకెట్ అవసరమయ్యే ఆటలలో ఫీల్డ్ టెన్నిస్ ఒకటి. టెన్నిస్ ఆటకు దాని స్వంత రాకెట్ ప్రమాణాలు కూడా ఉన్నాయి. వినియోగదారు వయస్సు ఆధారంగా రాకెట్ పరిమాణం మారుతూ ఉంటుంది.
- పిల్లల టెన్నిస్ రాకెట్, సుమారు 250 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది.
- యువతుల టెన్నిస్ రాకెట్, దాదాపు 290 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది.
- యువకుల టెన్నిస్ రాకెట్, దాదాపు 295 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది.
- వయోజన మహిళల టెన్నిస్ రాకెట్, సుమారు 300 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది.
- వయోజన పురుషుల టెన్నిస్ రాకెట్, సుమారు 310 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది.
4. బాల్
టెన్నిస్ కోర్ట్ ఆట అధికారిక మ్యాచ్‌లు మరియు అభ్యాసం కోసం నిబంధనల ప్రకారం ప్రత్యేక బంతిని ఉపయోగిస్తుంది. ఈ నిబంధనలలో కొన్ని క్రింది వాటిని కలిగి ఉన్నాయి.
- టెన్నిస్ బంతులు ఆకుపచ్చ-పసుపు ఫైబర్‌ల పొరతో రబ్బరుతో తయారు చేయబడతాయి.
- టెన్నిస్ బాల్ యొక్క ఉపరితలం మృదువైన మరియు అతుకులు లేకుండా ఉండాలి.
- క్రాస్ సెక్షనల్ వ్యాసం 63.50 mm నుండి 66.77 mm మధ్య ఉంటుంది.
- టెన్నిస్ బాల్ బరువు 56.70 గ్రాముల నుండి 58.48 గ్రాముల వరకు ఉంటుంది.
- టెన్నిస్ బాల్ 2,450 mm ఎత్తు నుండి నేలపై పడినప్పుడు 1,346 mm నుండి 1,473 mm వరకు రీబౌండ్ బలం కలిగి ఉంటుంది.
5. ఇతర సహాయక సౌకర్యాలు
టెన్నిస్ ఆటగాడికి దుస్తులు మరియు స్పోర్ట్స్ షూస్ వంటి ఇతర సహాయక పరికరాలు కూడా అవసరం. టెన్నిస్ కోసం క్రీడా దుస్తులు పదార్థాలతో తయారు చేయాలి పొడి సరిపోతుందని ఆడేటప్పుడు చెమటను సులభంగా గ్రహిస్తుంది. ప్యాంటు కూడా కాటన్ లేదా పారాచూట్‌తో తయారు చేయబడి, మోకాలి పొడవు పైన మరియు సైడ్ పాకెట్స్ కలిగి ఉండాలి.
ఫీల్డ్ రకం ప్రకారం స్పోర్ట్స్ షూల ఎంపికపై శ్రద్ధ వహించండి. హార్డ్ కోర్టు కోసం ( కఠినమైన కోర్టు ), జారే అరికాళ్ళతో బూట్లు ఉపయోగించండి. గడ్డి మైదానం కొరకు, ఉంగరాల మరియు నమూనా అరికాళ్ళతో బూట్లు ఉపయోగించండి. సరైన బూట్లు ఎంచుకోవడం పాదాలకు గాయం ప్రమాదాన్ని ఖచ్చితంగా తగ్గిస్తుంది.
టెన్నిస్ ఆడే ప్రాథమిక సాంకేతికత
ఒక అనుభవశూన్యుడుగా, రాకెట్‌ను ఎలా పట్టుకోవాలో మొదలు టెన్నిస్ ఆడటానికి కొన్ని ప్రాథమిక పద్ధతులు ఉన్నాయి ( పట్టు ), సిద్ధంగా స్థానం నిర్వహిస్తుంది ( సిద్ధంగా స్థానం ), మరియు అనేక రకాల స్ట్రోక్‌లను తెలుసుకోవడం ( స్ట్రోక్ ).
1. రాకెట్ పట్టు (పట్టు)
మంచి షాట్‌ను రూపొందించడంలో పట్టు చాలా నిర్ణయాత్మకంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, మూడు రకాల రాకెట్ పట్టులు ఉన్నాయి ( పట్టు ) కోర్ట్ టెన్నిస్ మ్యాచ్‌లలో, ఇతరులలో ఖండాంతర పట్టు , తూర్పు పట్టు , మరియు పశ్చిమ పట్టు .
- కాంటినెంటల్ పట్టులు. సాధారణంగా ప్రారంభకులకు బోధించే అత్యంత ప్రాథమిక టెన్నిస్ పట్టు. వివిధ రకాల దెబ్బలకు అనుకూలం, కానీ బట్వాడా చేయగల సామర్థ్యం తక్కువ టాప్ స్పిన్ పెద్దది గ్రౌండ్ స్ట్రోక్ ఇది ప్రొఫెషనల్ టెన్నిస్ ప్లేయర్‌లలో తక్కువ ప్రజాదరణ పొందింది.
- తూర్పు పట్టులు. వినోదం లేదా వృత్తిపరమైన విషయాలలో నైపుణ్యం సాధించడానికి తదుపరి రకం టెన్నిస్ పట్టు. ఈ గ్రిప్ వేగవంతమైన మరియు తగినంత అందించగల కోర్టు ఉపరితలాలకు బాగా పని చేస్తుంది టాప్ స్పిన్ . అయితే, ఈ పట్టు సాధారణంగా అధిక-బౌన్సింగ్ బంతిని నిర్వహించడం చాలా కష్టం.
- పాశ్చాత్య పట్టులు. సాగదీయడం యొక్క అధునాతన రకం చాలా సవాలుగా ఉంటుంది మరియు నైపుణ్యం సాధించడం కష్టం. చాలా మంది నిపుణులు ఈ రాకెట్ గ్రిప్ టెక్నిక్‌ని ఉపయోగిస్తున్నారు ఎందుకంటే ఇది ఉత్పత్తి చేయగలదు టాప్ స్పిన్ గరిష్టంగా, ప్రత్యేకించి క్లే కోర్ట్ వంటి నెమ్మదిగా ఉండే కోర్టు ఉపరితలంపై ఆడుతున్నప్పుడు ( మట్టి ).
2. సిద్ధంగా ఉన్న స్థానం (సిద్ధంగా స్థానం)
సిద్ధంగా స్థానం లేదా సిద్ధంగా స్థానం టెన్నిస్ గేమ్‌లో ప్రత్యర్థి సర్వ్ లేదా కౌంటర్ చేసే ముందు సన్నాహక స్థానం. సరైన టెక్నిక్‌తో రెడీ పొజిషన్ చేయడం వల్ల ప్రత్యర్థి బంతిని బాగా రిటర్న్ చేసే అవకాశం లభిస్తుంది.
ఈ స్థానం చేయడానికి, కొద్దిగా ముందుకు వంగి, మోకాళ్లను వంచి, శరీరం ముందు రాకెట్‌ను ఉంచండి. బంతిపై దృష్టిని మరియు ప్రత్యర్థి రాకెట్ కదలికను అలవాటు చేసుకోండి. మీ ప్రత్యర్థి కొట్టబోయే ప్రతిసారీ సిద్ధంగా ఉన్న స్థితిలోకి వెళ్లండి.
ఈ వైఖరిని చేస్తున్నప్పుడు, ఆటగాడు ఉద్రిక్త స్థితిలో ఉండకూడదు, కానీ శరీరం యొక్క సమతుల్యతను కాపాడుకోవాలి, తద్వారా శరీరం సులభంగా ముందుకు, వెనుకకు, కుడి వైపుకు లేదా ఎడమ వైపు నుండి బంతిని అందుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ప్రత్యర్థి.
3. బంతిని కొట్టండి (స్ట్రోక్)
రాకెట్ యొక్క గ్రిప్ మరియు సరైన సిద్ధంగా ఉన్న పొజిషన్‌లో ప్రావీణ్యం సంపాదించిన తర్వాత, టెన్నిస్ ఆడటంలో నైపుణ్యం సాధించాల్సిన మరొక ప్రాథమిక సాంకేతికత బంతిని కొట్టడం. కొన్ని బాల్ స్ట్రోక్స్ లేదా స్ట్రోక్ కింది టెన్నిస్ మ్యాచ్ సమయంలో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.
- సేవలందిస్తుంది. టెన్నిస్ ఆటను ప్రారంభించడానికి ప్రారంభ స్ట్రోక్. మీ సర్వింగ్ టెక్నిక్‌ని మెరుగుపరచడం అనేది మీ ప్రత్యర్థికి ఎదురు కాల్పులు జరపడం కష్టతరం చేయడం ద్వారా మ్యాచ్‌ని గెలవడానికి కీలకం.
- సర్వ్ వాపసు. ప్రత్యర్థి నుండి రిటర్న్ సర్వ్ చేయడానికి అవకాశాలు తెరవబడతాయి ర్యాలీ పొడవు మరియు పాయింట్లను దొంగిలించండి. అందువల్ల, మీరు పరిణతి చెందిన సిద్ధంగా ఉన్న స్థితిని చేయాలి మరియు రాకెట్‌ను సరిగ్గా పట్టుకోవాలి.
- గ్రౌండ్ స్ట్రోక్. మ్యాచ్‌లో సర్వసాధారణమైన స్ట్రోక్, దాడిలో బంతిని ఒకసారి కోర్టులో బౌన్స్ చేయవలసి ఉంటుంది. గ్రౌండ్ స్ట్రోక్ టెక్నిక్‌లో చేయవచ్చు ఫోర్హ్యాండ్ లేదా వెనుకవైపు. ఈ టెక్నిక్‌లలో దేనినైనా పెర్ఫెక్ట్ చేయడం వలన మీరు గేమ్‌ను గెలవడంలో సహాయపడుతుంది.
- వాలీబాల్. ప్రత్యర్థి ప్రతిచర్య సమయాన్ని పరిమితం చేసే లక్ష్యంతో బంతికి ముందు తీయగల షాట్ కోర్టు నుండి బౌన్స్ చేయబడింది. ప్రత్యర్థి తిరిగి రావడం కష్టతరమైన హిట్‌ను అందించడానికి ఈ సాంకేతికతకు బలమైన కంటి-చేతి సమన్వయం అవసరం.
- అప్రోచ్ షాట్లు. బంతి బ్యాక్ లైన్‌కు చేరుకునేలోపు దానిని కొట్టడం ద్వారా దాడి చేయడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న షాట్, కానీ వెనుక భాగంలో చాలా ఖాళీని వదిలివేస్తుంది. ఈ కదలికను చేసిన తర్వాత, సాధారణంగా ఆటగాళ్ళు దానిని పంచ్‌తో పూర్తి చేస్తారు వాలీబాల్ .
కోర్టు టెన్నిస్‌లో ఎలా ఆడాలి మరియు స్కోరింగ్ నియమాలు
మ్యాచ్‌కు ముందు, ఆటగాడు మరియు ప్రత్యర్థి జట్టు సేవ లేదా మైదానం వైపు ఎంచుకోవడానికి లాట్‌లు వేస్తారు. కోర్ట్ టెన్నిస్‌లో స్కోరింగ్ పద్ధతి బ్యాడ్మింటన్ వంటి సారూప్య క్రీడల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. టెన్నిస్ కోర్ట్ విభజించబడిన స్కోరింగ్ విధానాన్ని ఉపయోగిస్తుంది ఆటలు , సెట్ , మరియు మ్యాచ్ .
ఆధారంగా ITF టెన్నిస్ నియమాలు (2019), టెన్నిస్ స్కోరింగ్ విధానాన్ని ఈ క్రింది విధంగా సులభంగా వివరించవచ్చు.
ఆటలో స్కోర్ (ఒక ఆటలో స్కోర్)
ఒక ఆటగాడు బంతిని ప్రత్యర్థి మైదానంలో పడేసినప్పుడు లేదా ప్రత్యర్థి బంతిని తిరిగి ఇవ్వలేనప్పుడు, ఆటగాడు పాయింట్లను పొందుతాడు. గేమ్‌లో పాయింట్లను సంపాదించడం అనేది క్రింది విధంగా పేరును కలిగి ఉంటుంది.
- స్కోరు 0 = ప్రేమ
- మొదటి స్కోరు = 15
- రెండవ స్కోరు = 30
- మూడవ స్కోరు = 40
- నాల్గవ స్కోరు = ఆట
గేమ్ గెలవాలంటే, ఆటగాడు పూర్తి నాలుగు పాయింట్లను గెలవాలి. 40-30, 40-15, లేదా 40-ప్రేమ స్కోరు నుండి ఆటగాళ్లు మరో పాయింట్‌ని పొందినట్లయితే దీనిని వారు పొందవచ్చు. అయితే, ఇద్దరు ఆటగాళ్లు ఒకే స్కోరు 40-40 సాధిస్తే అది జరుగుతుంది డ్యూస్ . ఈ స్థితిలో, ఆట గెలవడానికి ఆటగాడు వరుసగా రెండు పాయింట్లను గెలవాలి.
సెట్లలో స్కోర్ (ఒక సెట్‌లో స్కోర్)
ఒక సెట్‌ను గెలవడానికి ఆటగాళ్ళు మొదటి 6 గేమ్‌లను కనీసం రెండు గేమ్‌ల తేడాతో (ఉదాహరణకు, 6-4,6-3, 6-2, 6-1, లేదా 6-0) గెలవాలి. ఒక సెట్‌లో 6-5 స్కోరు ఉంటే, రెండు గేమ్‌ల స్కోర్‌లో లేదా 7-5 తేడా వచ్చే వరకు సెట్‌ను కొనసాగించాలి.
అయితే, ఇద్దరు ఆటగాళ్లు ఒక సెట్‌లో 6-6 స్కోర్ చేస్తే, సిస్టమ్ వర్తిస్తుంది టై బ్రేక్ గేమ్ సెట్ విజేతను నిర్ణయించడానికి. లో టై బ్రేక్ గేమ్ , స్కోర్ యొక్క గణన ఇకపై ప్రేమ వ్యవస్థ, 15, 30, 40 మరియు గేమ్‌లను ఉపయోగించదు, కానీ సాధారణ సంఖ్యలతో, 0, 1, 2, 3, 4, 5 మొదలైన వాటి నుండి మొదలవుతుంది.
కనీసం రెండు పాయింట్ల (ఉదాహరణకు, 7-5, 8-6, 9-7, 10-8 మరియు మొదలైనవి) తేడాతో 7 పాయింట్లు సాధించిన ఆటగాడు గెలవడానికి అర్హులు. టై బ్రేక్ గేమ్ సెట్ గెలుచుకున్న సమయంలో. సంపాదించిన పాయింట్లను సూచించడానికి ప్రతి స్కోర్‌పై చిన్న సంఖ్యతో స్కోరు 7-6గా నమోదు చేయబడుతుంది టై బ్రేక్ గేమ్ .
ఆటలో స్కోర్ (ఒక మ్యాచ్‌లో స్కోర్)
ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో, కోర్ట్ టెన్నిస్ మ్యాచ్‌ల సెట్ల సంఖ్య మారవచ్చు. సాధారణంగా, ఫార్మాట్ అనే రెండు స్కోరింగ్ పద్ధతులు మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి అత్యుత్తమ మూడు మరియు ఐదులో ఉత్తమమైనది .
ఫార్మాట్‌లో అత్యుత్తమ మూడు , సెట్ల గరిష్ట సంఖ్య 3 సెట్‌లు మరియు మ్యాచ్ గెలవడానికి ఆటగాడు తప్పనిసరిగా 2 సెట్‌లను గెలవాలి. ఫార్మాట్‌లో ఉన్నప్పుడు ఐదులో ఉత్తమమైనది , సెట్ల గరిష్ట సంఖ్య 5 సెట్‌లు మరియు మ్యాచ్ గెలవడానికి ఆటగాడు తప్పనిసరిగా 3 సెట్‌లను గెలవాలి.