అతిసారం ప్రారంభ గర్భం యొక్క సంకేతాలు, అపోహ లేదా వాస్తవం? |

గర్భధారణ ప్రారంభంలో స్త్రీ అనుభవించే వివిధ సంకేతాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని గుర్తించడం సులభం, ఉదాహరణకు వికారము లేదా యోని నుండి ఉత్సర్గ. చాలా సాధారణం కాని ప్రారంభ గర్భం యొక్క ఇతర సంకేతాలు కూడా ఉన్నాయి మరియు అతిసారం వాటిలో ఒకటిగా నమ్ముతారు.

గర్భిణీ స్త్రీలలో విరేచనాలు చాలా కారణాల వల్ల సంభవిస్తాయి, చాలా మసాలా ఆహారాన్ని తినడం, ఆహార అలెర్జీలు, బాక్టీరియల్ లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి తీవ్రమైన వాటి వరకు. అప్పుడు, గర్భధారణ ప్రారంభంలో శరీరంలో సంభవించే మార్పులు కూడా ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు?

ప్రారంభ గర్భధారణ సమయంలో అతిసారం యొక్క లక్షణాలు

గర్భిణీ స్త్రీలు అనుభవించే అత్యంత సాధారణ జీర్ణ రుగ్మతలలో అతిసారం ఒకటి. నీటి ఆకృతి గల మలం యొక్క ఉత్సర్గ ప్రధాన లక్షణం. గర్భిణీ స్త్రీలలో, హార్మోన్ల మార్పులు, ఆహారంలో మార్పులు మరియు ఒత్తిడి కారణంగా ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది.

విరేచనాలను అనుభవించే వ్యక్తులు సాధారణంగా వంటి లక్షణాలను కూడా అనుభవిస్తారు:

• 24 గంటల్లో 2-3 సార్లు నీటి ప్రేగు కదలికలను పాస్ చేయడం
• మలవిసర్జన చేయడానికి బాత్‌రూమ్‌కి అటు ఇటు
• కడుపు తిమ్మిరి మరియు/లేదా నొప్పి
• ఉబ్బిన
• వికారం

విరేచనాలు ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించినట్లయితే, మీకు జ్వరం, రక్తంతో కూడిన మలం, తల తిరగడం మరియు వాంతులు కూడా ఉండవచ్చు. విరేచనాలు తీవ్రంగా లేదా కొనసాగితే డీహైడ్రేషన్‌కు దారితీయవచ్చు.

అతిసారం ప్రారంభ గర్భం యొక్క సంకేతం నిజమేనా?

ఋతు చక్రం సమయంలో మీ శరీరంలో హార్మోన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి మరియు తగ్గుతాయి. పునరుత్పత్తి అవయవాలను ప్రభావితం చేయడంతో పాటు, హార్మోన్ల మార్పులు కూడా మలబద్ధకం, ఉబ్బరం మరియు అతిసారంతో సహా అజీర్ణం యొక్క లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.

అత్యంత ప్రభావవంతమైన హార్మోన్లలో ఒకటి ప్రొజెస్టెరాన్. అండాశయం (అండోత్సర్గము) నుండి గుడ్డు విడుదలైన తర్వాత ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఈ హార్మోన్ ఫలదీకరణ గుడ్డుకు అనుగుణంగా గర్భాశయ గోడ గట్టిపడటాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

ప్రొజెస్టెరాన్ కూడా ఇతర ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ గర్భాశయం, చిన్న ప్రేగు మరియు పెద్ద ప్రేగులతో సహా మృదువైన కండరాలను కూడా సడలిస్తుంది. జీర్ణ వాహిక కండరాలు సడలించిన తర్వాత, జీర్ణ ప్రక్రియ ప్రభావితమవుతుంది

సాధారణ పరిస్థితుల్లో, ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసేటప్పుడు జీర్ణాశయం యొక్క కండరాలు పొడవుగా మరియు తగ్గుతాయి. ఈ ప్రక్రియ పెరిస్టాల్సిస్ అని పిలువబడే వేవ్ గాడిని పోలి ఉండే కండరాల సంకోచాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

ఈ కదలిక ప్రేగులలో జీర్ణం అయిన ఆహారాన్ని తరలించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. పోషకాలు గ్రహించిన తర్వాత, మిగిలిన జీర్ణక్రియ ఉత్పత్తులు పెద్ద ప్రేగులకు పంపిణీ చేయబడతాయి. ఆహార వ్యర్థాలు పురీషనాళంలో ఉంచబడతాయి మరియు అదే పెరిస్టాల్టిక్ కదలికతో పాయువు ద్వారా బయటకు వస్తాయి.

జీర్ణమైన ఆహారం చాలా త్వరగా ప్రేగుల గుండా వెళుతున్నప్పుడు విరేచనాలు సంభవిస్తాయి. పెద్ద ప్రేగు తగినంత నీటిని గ్రహించదు, తద్వారా బయటకు వచ్చే మలం నీటి ఆకృతిలో ఉంటుంది. జీర్ణాశయం యొక్క కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు, దీనికి విరుద్ధంగా జరుగుతుంది.

పేగు పెరిస్టాల్సిస్ తగ్గుతుంది, తద్వారా జీర్ణమైన ఆహారం ప్రేగులలో ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయబడుతుంది. పెద్ద ప్రేగు ఆహార వ్యర్థాల నుండి ఎక్కువ నీటిని కూడా గ్రహిస్తుంది. ఫలితంగా, మీరు నిజంగా మలబద్ధకం అనుభవిస్తారు.

యువ గర్భిణీ స్త్రీలు అతిసారం అనుభవించవచ్చు. అయితే, అతిసారం ప్రారంభ గర్భధారణకు సంకేతం కాదు. ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క అధిక స్థాయి వాస్తవానికి గర్భిణీ స్త్రీలను తరచుగా మలబద్ధకం ఎదుర్కొంటుంది.

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు అతిసారాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

ప్రారంభ గర్భధారణ సమయంలో అతిసారం చాలా కలత చెందుతుంది, ప్రత్యేకించి మీరు ఇతర గర్భధారణ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే. అయినప్పటికీ, తేలికపాటి అతిసారం సాధారణంగా సులభంగా చికిత్స చేయబడుతుంది మరియు కొన్ని రోజుల తర్వాత దూరంగా ఉంటుంది.

గర్భధారణ సమయంలో డయేరియాతో వ్యవహరించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1. ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం

సాధారణ మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే సాదా ఆహారాలను విస్తరించండి. ఈ ఆహారాలు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పనిని సులభతరం చేస్తాయి మరియు మలంలోని అదనపు నీటిని గ్రహిస్తాయి. అరటిపండ్లు, అన్నం, ఉడికించిన బంగాళదుంపలు మరియు తినదగిన ఆహారాలకు ఉదాహరణలు వోట్మీల్.

జీర్ణక్రియను ప్రేరేపించే లేదా జీర్ణవ్యవస్థను చికాకు పెట్టే ఆహారాలను కూడా నివారించండి. మీరు కోలుకునే ముందు, మసాలా ఆహారాలు, వేయించిన ఆహారాలు మరియు గింజలు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి అధిక ఫైబర్ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.

2. ద్రవం తీసుకోవడం పెంచండి

విరేచనాలు డీహైడ్రేషన్ మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ లోపాలకు దారితీస్తాయి. కాబట్టి, నీరు త్రాగడం మరియు సూప్ ఆహారాలు తినడం నుండి మీ ద్రవం తీసుకోవడం పెంచండి. అవసరమైతే, కోల్పోయిన శరీర ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌లను భర్తీ చేయడానికి మీరు ORS తీసుకోవచ్చు.

3. విశ్రాంతిని పెంచండి

గర్భిణులు లేదా, అతిసారం ఉన్నవారు ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. కఠినమైన కార్యకలాపాలు శరీరాన్ని ఒత్తిడికి గురి చేస్తాయి మరియు డీహైడ్రేషన్‌కు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. ఫలితంగా, అతిసారం లక్షణాలు కూడా అధ్వాన్నంగా ఉండవచ్చు.

అతిసారం ప్రారంభ గర్భధారణకు సంకేతం కాదు. ఒక యువ గర్భిణీ స్త్రీకి అతిసారం ఉన్నప్పటికీ, ఇది సాధారణంగా తల్లికి లేదా పిండానికి హాని కలిగించదు. మీరు కొన్ని రోజులు విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత అతిసారం దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది.

అయితే, మీరు అనుభవించే లక్షణాల గురించి తెలుసుకోండి. మీకు నిరంతర విరేచనాలు, రక్తంతో విరేచనాలు, అధిక జ్వరం లేదా తీవ్రమైన నిర్జలీకరణ లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.