అనారోగ్యం మీరు మరియు మీ ప్రియమైనవారితో సహా ఎవరినైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు. సాధారణంగా, కొన్ని ఆరోగ్య రుగ్మతలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, వివిధ మార్గాలు చేస్తారు. వైద్యుల నుండి వైద్య చికిత్స మాత్రమే కాకుండా, కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ (కాంప్లిమెంటరీ థెరపీ) కూడా చేయించుకుంటున్నారు. అయితే, ఈ చికిత్స గురించి మీకు తెలుసా?
కాంప్లిమెంటరీ థెరపీ అంటే ఏమిటి?
కాంప్లిమెంటరీ థెరపీ అనేది ప్రామాణిక వైద్యుని చికిత్సలో భాగం కాని వ్యాధి లక్షణాల చికిత్సకు చికిత్స. ఈ చికిత్స సాధారణంగా రోగికి అదనపు, పరిపూరకరమైన లేదా సహాయక చికిత్సగా వైద్యుని చికిత్సతో కలిసి ఉంటుంది. వైద్య చికిత్సతో ఈ థెరపీ కలయికను ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ అంటారు.
రెండూ ఒక వ్యాధి యొక్క నిర్దిష్ట లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నప్పటికీ, శస్త్రచికిత్స, కీమోథెరపీ లేదా హార్మోన్ల చికిత్సతో కూడిన వైద్యుని వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిపూరకరమైన ఔషధాన్ని ఉపయోగించకూడదు. ఐతే ఏంటి?
ఆరోగ్య నిపుణుల పరిశీలనల ప్రకారం కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ ఇప్పటికీ వివిధ లోపాలను కలిగి ఉంది. వాటిలో ఒకటి చికిత్సను నిర్వహించే అభ్యాసకుల పరిమిత నైపుణ్యాలు. వైద్యులు సాధారణంగా కలిగి ఉన్న ప్రత్యేకతలు చాలా మంది అభ్యాసకులకు లేవు.
ఇది రోగి యొక్క పరిస్థితిని వివరించడంలో వారిని మరింత పరిమితం చేస్తుంది. అదనంగా, సహాయక పరిశోధన లేకపోవడం వల్ల చికిత్స యొక్క ప్రభావం కూడా పూర్తిగా ప్రభావవంతంగా మరియు సురక్షితంగా నిరూపించబడలేదు.
పరిపూరకరమైన చికిత్సల రకాలు ఏమిటి?
ఈ చికిత్సలో ప్రత్యామ్నాయ ఔషధ పద్ధతులు మరియు మూలికా ఔషధాల ఉపయోగం ఉన్నాయి. జాన్స్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్ వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, పరిపూరకరమైన చికిత్సల విభజనలో ఇవి ఉన్నాయి:
1. సాంప్రదాయ ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం
ఈ వైద్య రంగం ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో వందల సంవత్సరాలుగా ఆచరించబడింది. ఈ రకమైన సాంప్రదాయ ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం, ఇతరులలో:
ఆక్యుపంక్చర్
ఆక్యుపంక్చర్ అనేది ఒక సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం, ఇది మీ శరీరంలోని నిర్దిష్ట పాయింట్ల వద్ద చర్మంలోకి సన్నని సూదులను చొప్పించడాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.
ఈ ఔషధం చాలా తరచుగా నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది శరీరం యొక్క సహజ నొప్పి నివారణలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, కీమోథెరపీ నుండి నొప్పి, తలనొప్పి, వెన్ను మరియు మెడ నొప్పి మరియు ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి.
అభ్యాసకుడు సూది యొక్క కొనను వేడి చేస్తాడు లేదా సూదికి విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని పంపిస్తాడు మరియు చర్మం ద్వారా శరీరంలోని బిందువులలోకి ఆక్యుపంక్చర్ సూదిని చొప్పిస్తాడు. ప్రక్రియ నొప్పిలేకుండా ఉండవచ్చు, కానీ సూది చర్మంలోకి లోతుగా వెళ్ళినప్పుడు ఇది తేలికపాటి బాధాకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
ఆ తరువాత, అభ్యాసకుడు సూదిని రోగి యొక్క చర్మాన్ని 10 నుండి 20 నిమిషాల వరకు కుట్టడానికి అనుమతిస్తారు మరియు దానిని తీసివేస్తారు.
ఆయుర్వేదం
ఆయుర్వేదం అనేది భారతదేశం నుండి వచ్చిన సహజ ఔషధం యొక్క భావన, ఇది శరీరం, మనస్సు మరియు పర్యావరణాన్ని సమతుల్యంగా ఉంచడం ద్వారా సాధించబడుతుంది.
ఈ పరిపూరకరమైన చికిత్స యొక్క ఉద్దేశ్యం ఒక వ్యక్తికి లక్షణాలు మరియు ఆందోళనను తగ్గించడం, జీవితంలో సామరస్యాన్ని పెంచడం మరియు వ్యాధికి వ్యక్తి యొక్క ప్రతిఘటనను పెంచడం. ఈ ఔషధంలో, మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు నూనె పదార్దాలు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడతాయి.
హోమియోపతి
హోమియోపతి అనేది 1700ల చివరలో జర్మనీలో మొదటిసారిగా కనిపించిన ఔషధం, వ్యాధి నుండి శరీరం సహజంగా కోలుకోవడాన్ని ప్రోత్సహించడం దీని భావన.
ఈ చికిత్సలో, ప్రాక్టీషనర్ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి చురుకైన పదార్ధం (సాధారణంగా ఒక మొక్క లేదా ఖనిజ సారం) యొక్క చిన్న మొత్తాన్ని కలిగి ఉన్న మాత్ర లేదా ద్రావణాన్ని ఉపయోగిస్తారు.
హోమియోపతి చికిత్సలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం మరియు అలెర్జీలు, తామర మరియు రుమాటిజం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి. బెణుకులు లేదా ఉద్రిక్త కండరాలు వంటి చిన్న గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ లేదా తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి అత్యవసర పరిస్థితులకు పరిపూరకరమైన చికిత్సగా కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ తగినది కాదు.
ప్రకృతి వైద్యం
అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ నేచురోపతిక్ ఫిజీషియన్స్ (AANP) ప్రకారం, ప్రకృతి వైద్యం అనేది ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థ, ఇందులో వ్యాధి నిర్ధారణ, చికిత్స మరియు నివారణ వంటి పద్ధతులు ఉంటాయి. ఈ ఔషధం యొక్క భావన 19వ శతాబ్దంలో ఐరోపాలో అభివృద్ధి చెందింది.
చికిత్సా పద్ధతులు ఆధునిక మరియు సాంప్రదాయ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తాయి, వీటిలో జీవనశైలి మార్పులు, ఒత్తిడి తగ్గింపు, మానసిక చికిత్స మరియు కౌన్సెలింగ్, హోమియోపతితో సహా మూలికా నివారణలు మరియు సప్లిమెంట్‌ల ఉపయోగం ఉంటాయి.
2. టచ్ ఆధారిత చికిత్స మరియు శరీర పద్ధతులు
మూలికా మొక్కలపై ఆధారపడటమే కాకుండా, ప్రజలు చాలా కాలంగా స్పర్శ (మర్దన) మరియు శరీర పద్ధతులను చికిత్సగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ చికిత్స యొక్క ఆధారం శరీరంలోని ఒక ప్రాంతంలో సంభవించే వ్యాధి లేదా గాయం శరీరంలోని ఇతర భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుందనే ఆలోచన.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కొన్ని శరీర భాగాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం కూడా శరీరంలోని సమస్యాత్మక ప్రాంతాలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మసాజ్ మరియు శరీర కదలికలతో పాటు, చికిత్స సాధారణంగా మనశ్శాంతితో కూడి ఉంటుంది.
మసాజ్ మరియు బాడీ టెక్నిక్స్ ఆధారంగా కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ యొక్క ఉదాహరణలు:
చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఒస్టియోపతి
చిరోప్రాక్టిక్ అనేది మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ మరియు నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే రుగ్మతలకు, అలాగే చేతులతో మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్ ద్వారా శరీర నొప్పికి చికిత్స చేసే పద్ధతి. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ మీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించే కీళ్ల లేదా కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
ఎముకలు, కీళ్ళు మరియు కండరాలను మసాజ్ చేయడం లేదా తారుమారు చేయడం ద్వారా వైద్యపరమైన రుగ్మతలతో వ్యవహరించే ఆస్టియోపతి ఔషధం యొక్క శాఖ. సాధారణంగా, ఈ పరిపూరకరమైన చికిత్స చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి, కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు కణజాలాలకు రక్త సరఫరాను పెంచడానికి చేయబడుతుంది.
మసాజ్
ఇండోనేషియాలో ఈ చికిత్స చాలా సాధారణం, ఎందుకంటే దాని అప్లికేషన్ పురాతన కాలం నుండి ఉంది. ఈ చికిత్స నొప్పి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మరియు ఉద్రిక్తమైన కండరాలను సడలించడానికి చేతి మసాజ్ వంటి మృదువైన కణజాల మానిప్యులేషన్ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది.
తైచి మరియు యోగా
తదుపరి పరిపూరకరమైన చికిత్స శారీరక వ్యాయామం రూపంలో ఉంటుంది, అవి యోగా మరియు తైచీ. ఎముకలు మరియు కీళ్లను ప్రభావితం చేసే ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమాటిజం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు సహాయక చికిత్సలుగా రెండూ బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి.
లో 2012 అధ్యయనం ప్రకారం క్లినికల్ రుమటాలజీ తైచి మరియు యోగా నొప్పిని తగ్గించడానికి, శారీరక పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు రోగుల జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయని చూపించింది. ఈ శారీరక వ్యాయామం ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, సమతుల్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు శరీర కదలికను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
3. ఆహారం మరియు మూలికా ఆధారిత చికిత్స
అనారోగ్యం నుండి శరీరం కోలుకునే ప్రక్రియ పోషకాహార అవసరాలను తీర్చడం ద్వారా జరుగుతుంది. ఈ కాంప్లిమెంటరీ థెరపీ యొక్క ప్రధాన దృష్టి ఈ విధానం.
రోగులు విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ లేదా ఆరోగ్యకరమైన నూనెలు అధికంగా ఉండే కొన్ని రకాల ఆహారాలను జోడించాలి. ఆహారంతో పాటు, రోగి యొక్క పోషక అవసరాలను కూడా సప్లిమెంట్లతో తీర్చవచ్చు.
మూలికా ఔషధాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, రోగులు దీనిని తీసుకోవచ్చు, ఎందుకంటే ఔషధం చురుకైన శోథ నిరోధక, యాంటీఆక్సిడెంట్ లేదా యాంటీమైక్రోబయల్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉందని నమ్ముతారు, ఇవి వ్యాధులను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి, ఉదాహరణకు మూలికా ఔషధం.
4. బాహ్య శక్తి మరియు శరీర ఇంద్రియాలతో చికిత్స
బాహ్య శక్తి వినియోగం (శరీరం వెలుపల నుండి వచ్చే శక్తి) నేరుగా ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అలాగే, దృష్టి, వినికిడి మరియు వాసన నుండి ఇంద్రియాల యొక్క పదునుతో కూడిన చికిత్సలు కూడా ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
బాహ్య శక్తి మరియు ఇంద్రియాలపై ఆధారపడిన పరిపూరకరమైన చికిత్సల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు, వీటిలో: విద్యుదయస్కాంత చికిత్స,
- రేకి: సడలింపు చికిత్సతో పాటు శక్తి ప్రవాహంతో కూడిన జపనీస్ ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం వైద్యం (వైద్యం శక్తి).
- కిగాంగ్: శరీర కదలిక, మనస్సు మరియు శ్వాస నియంత్రణను ఏకీకృతం చేసే శారీరక శ్రమ రూపంలో చైనా నుండి వచ్చిన చికిత్స.
- విద్యుదయస్కాంత చికిత్స: నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి చికిత్స తక్కువ-ఫ్రీక్వెన్సీ అయస్కాంత క్షేత్రాలను ఉపయోగిస్తుంది.
- ఇంద్రియ చికిత్స: ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు సాధారణంగా ఉపయోగపడే విజువలైజేషన్ థెరపీ, మ్యూజిక్ థెరపీ లేదా ఆర్ట్ థెరపీని కలిగి ఉన్న చికిత్సలు.
5. మైండ్ కంట్రోల్ ఆధారిత చికిత్స
భావోద్వేగ పరిస్థితులు శరీర ఆరోగ్యానికి సంబంధించినవి కావచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒత్తిడిని అనుభవించే దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు మరింత తీవ్రమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. బాగా, వైద్యుల నుండి ప్రధాన చికిత్స యొక్క ప్రభావానికి సహాయపడే మనస్సు నియంత్రణపై ఆధారపడిన పరిపూరకరమైన చికిత్సలు సాధారణంగా వీటిని కలిగి ఉంటాయి:
- హిప్నాసిస్: మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సూచన మరియు ప్రేరణను కలిగి ఉండే మానసిక అభ్యాసం.
- బయోఫీడ్‌బ్యాక్: శరీర ఉష్ణోగ్రత రీడింగ్ పరికరం, బ్రెయిన్ వేవ్ యాక్టివిటీ డిటెక్టర్ మరియు కండరాల ఒత్తిడి రీడర్ సహాయంతో శరీరం యొక్క అనియంత్రిత ప్రతిస్పందనలను నియంత్రించే సాంకేతికతల సమితి.
- ధ్యానం: మనస్సును కేంద్రీకరించడానికి అభ్యాసం చేయండి, తద్వారా మెదడు స్పష్టంగా మారుతుంది మరియు మనస్సు ప్రశాంతంగా మారుతుంది.
కాంప్లిమెంటరీ థెరపీ నుండి దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం
కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలతో వ్యవహరించడానికి ఇది ప్రయోజనాలను అందించినప్పటికీ, ఈ ప్రత్యామ్నాయ మరియు మూలికా నివారణలు ఇప్పటికీ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఆక్యుపంక్చర్ చేయించుకునే వ్యక్తులు చర్మంపై రక్తస్రావం లేదా గాయాల రూపంలో దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు.
హోమియోపతిక్ థెరపీలో ఉన్నప్పుడు, ఔషధాల వాడకం రోగి తీసుకునే ఇతర మందులతో పరస్పర చర్యలకు కారణమవుతుంది.
ఈ దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం ఎవరికైనా సంభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, పేస్‌మేకర్‌లు ఉన్నవారిలో, గర్భిణీలు, రక్త రుగ్మతలు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారిలో ఇది ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు వాటిని ప్రయత్నించే ముందు కాంప్లిమెంటరీ థెరపీల ప్రయోజనాలను అలాగే భద్రతను పరిగణించాలి.
కాబట్టి, మీరు అదనపు చికిత్సగా కాంప్లిమెంటరీ థెరపీని అనుసరించవచ్చు. అయితే, ముందుగా మీ పరిస్థితికి చికిత్స చేసే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అప్పుడు, మీరు తప్పు ఎంపిక చేసుకోకుండా ఉండటానికి క్లినిక్ లేదా చికిత్స స్థలం నుండి సిఫారసు కోసం వైద్యుడిని కూడా అడగండి.