వివాహం ఎల్లప్పుడూ సాఫీగా సాగదు. కొన్ని సమయాలు ఉన్నాయి, మీరు మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధాన్ని కదిలించే వివిధ అడ్డంకులను ఎదుర్కొంటారు. ఈ సంబంధం క్షీణించినప్పుడు, మీరు మీ వివాహాన్ని కాపాడుకోవడానికి మార్గాలను వెతకవచ్చు. ఎంచుకోగల ఒక మార్గం కోసం, గృహ మనస్తత్వశాస్త్రంపై నిపుణులతో సంప్రదింపులు లేదా వివాహ సలహా అని పిలుస్తారు.
కాబట్టి, వివాహ కౌన్సెలింగ్ అంటే ఏమిటి? మీ ఇంటి సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఈ పద్ధతి నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉందా? పూర్తి సమాచారాన్ని ఇక్కడ చూడండి.
వివాహ కౌన్సెలింగ్ అంటే ఏమిటి?
వివాహం లేదా వివాహ కౌన్సెలింగ్, జంటల చికిత్స అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది వివాహిత జంటలకు ఒక ప్రత్యేక మానసిక చికిత్స. ఈ రకమైన చికిత్స వివాహిత జంటలు తమ గృహ వైరుధ్యాలను గుర్తించి పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది.
సాధారణంగా, ఈ కౌన్సెలింగ్ విడాకులు తీసుకోవాలనుకుంటున్న లేదా సాన్నిహిత్యం పెంచుకోవడానికి మార్గాలను అన్వేషించే జంటలచే చేయబడుతుంది. ఈ కౌన్సెలింగ్ చేయడం ద్వారా, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీ వివాహాన్ని పునర్నిర్మించడానికి లేదా బలోపేతం చేయడానికి తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు.
సాధారణంగా సైకోథెరపీ మాదిరిగానే, సైకాలజిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్ వంటి లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్ ద్వారా మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్ అందించబడుతుంది. అయితే, చికిత్సకులు సాధారణంగా గృహ మరియు కుటుంబ సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన వారు లేదా వివాహ సలహాదారులు అని కూడా పిలుస్తారు.
అయినప్పటికీ, సాధారణంగా మానసిక చికిత్సలా కాకుండా, భార్యాభర్తల సమస్యలకు కౌన్సెలింగ్ తరచుగా స్వల్పకాలికంగా ఉంటుంది. మేయో క్లినిక్ ఈ సంప్రదింపులు ఇద్దరు భాగస్వాముల ద్వారా చేయవచ్చు, అయితే ఇది ఒంటరిగా కూడా చేయవచ్చు. చికిత్స ప్రణాళిక ప్రతి భాగస్వామి యొక్క సమస్యలు మరియు పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
వివాహ కౌన్సెలింగ్ అవసరమయ్యే పరిస్థితులు
సాధారణంగా, ప్రతి వివాహిత జంట, కొత్త మరియు పాత ఇద్దరూ, ఇంట్లో ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నవారు మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్ చేయవచ్చు. అయితే, వివాహ కౌన్సెలింగ్ సాధారణంగా సహాయపడే కొన్ని నిర్దిష్ట సమస్యలు:
- కమ్యూనికేషన్ సమస్య లేదా పేలవమైన కమ్యూనికేషన్ ఉంది.
- లైంగిక అసంతృప్తి.
- గృహ ఆర్థిక సమస్యలు.
- మోసం చేసే భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసం లేదా సంకేతాలతో సహా సమస్యలను విశ్వసించండి.
- తల్లిదండ్రుల విషయంలో విభేదిస్తున్నారు.
- అత్తమామలు లేదా అత్తమామలతో సహా పెద్ద కుటుంబంతో విభేదాలు.
- పదార్థ దుర్వినియోగం.
- కోపం సమస్య.
- వివాహంలో తరచుగా విభేదాలు లేదా ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటాయి.
- ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం, ఇల్లు మారడం, కొత్త ఉద్యోగం లేదా పదవీ విరమణ వంటి వివాహాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రధాన జీవిత మార్పులు.
- అధికార పోరు.
కొన్ని వివాహ సలహాలు కొన్నిసార్లు ఉంటాయి వివాహానికి ముందు కౌన్సెలింగ్ లేదా నిశ్చితార్థం చేసుకున్న లేదా పెళ్లి చేసుకోబోతున్న జంటలకు వివాహానికి ముందు కౌన్సెలింగ్. వివాహానికి ముందు కౌన్సెలింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడం లేదా వివాహానికి ముందు ఉన్న విభేదాలను అధిగమించడంలో సహాయపడతాయి.
అంతే కాదు, వివాహ సంప్రదింపులతో దుర్వినియోగ సంబంధాలు లేదా గృహ హింస (KDRT) కూడా సహాయపడవచ్చు. అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ పరిస్థితి కౌన్సెలింగ్ ద్వారా తగినంతగా పరిష్కరించబడదు, కానీ పోలీసుల నుండి నిర్వహించడం కూడా అవసరం.
వివాహ కౌన్సెలింగ్ సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది?
భార్యాభర్తల సమస్యలకు కౌన్సెలింగ్ సాధారణంగా వారానికి ఒకసారి జరుగుతుంది. సాధారణంగా, ఈ సంప్రదింపులు స్వల్పకాలికంగా ఉంటాయి. అయితే, సంబంధం యొక్క వైద్యం ప్రక్రియ మరింత సమయం పట్టవచ్చు. దంపతులు సమస్య పరిష్కారానికి కట్టుబడి ఉన్నంత వరకు, వారు వాస్తవానికి ఒక పరిష్కారాన్ని చేరుకునే వరకు చికిత్స కొనసాగించవచ్చు.
మొదటి కౌన్సెలింగ్ సమావేశంలో, వివాహ సలహాదారు జంటను కలిసి లేదా వ్యక్తిగతంగా సమస్యను కనుగొని అర్థం చేసుకోవడానికి అనేక ప్రశ్నలు అడుగుతారు. కౌన్సెలర్ కూడా ఈ విషయంపై తన అభిప్రాయాన్ని తెలియజేస్తాడు.
అప్పుడు, అతను భవిష్యత్తులో ఈ జంట చేపట్టే ప్రణాళిక మరియు చికిత్స లక్ష్యాలను కూడా అందిస్తాడు. చికిత్స యొక్క పొడవు మరియు పొందవలసిన ఫలితాలు ఈ కౌన్సెలింగ్ ప్రక్రియకు జంట యొక్క ప్రేరణ మరియు అంకితభావంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
తదుపరి కౌన్సెలింగ్ సెషన్లలో, చికిత్సకుడు మీ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడే కొన్ని నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడంలో జంటకు సహాయం చేస్తాడు. ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:
- మీ భాగస్వామితో బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి.
- సమస్యలను పరిష్కరించగల సామర్థ్యం.
- విభేదాల హేతుబద్ధమైన చర్చ.
ఒకరినొకరు నిందించుకోకుండా సంఘర్షణ యొక్క మూలాన్ని సంయుక్తంగా గుర్తించడానికి మరియు దాన్ని పరిష్కరించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ఈ విషయాలు అవసరం.
పరిష్కారాన్ని కనుగొనే ప్రక్రియలో, చికిత్సకుడు మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి "హోమ్‌వర్క్" కూడా అందించవచ్చు. సెషన్‌లో నేర్చుకున్న వాటిని సాధన చేయడానికి ఇది సాధారణంగా ఇంట్లో కమ్యూనికేషన్ వ్యాయామం. ఉదాహరణకు, ఎలాంటి పరధ్యానం లేకుండా ఒత్తిడికి గురికాని విషయాల గురించి మీ భాగస్వామితో ముఖాముఖిగా మాట్లాడండి.
మీలో ఒకరికి మానసిక రుగ్మత, మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం లేదా వ్యసనం లేదా మరొక తీవ్రమైన పరిస్థితి వంటి ప్రత్యేక పరిస్థితుల్లో, చికిత్సకుడు అదనపు రకాల మానసిక చికిత్సను సూచించవచ్చు. అదనపు చికిత్స రకం సంభవించే సమస్యకు సర్దుబాటు చేయబడుతుంది.
మీరు చాలా కాలం పాటు వివాహం చేసుకున్నప్పటికీ మీ వివాహాన్ని శృంగారభరితంగా ఉంచడానికి 7 చిట్కాలు
వివాహ కౌన్సెలింగ్‌తో పొందే ఫలితాలు లేదా ప్రయోజనాలు
నిపుణులతో దేశీయ సమస్యలను సంప్రదించడం ద్వారా, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి అనేక ఉపయోగకరమైన ఫలితాలను పొందుతారు. వివాహ కౌన్సెలింగ్ నుండి మీరు పొందగలిగే ఫలితాలు మరియు కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- జంటలు వారి సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడండి మరియు కొత్త దృక్కోణాలతో పరిష్కారాలను కనుగొనండి.
- భవిష్యత్తులో గృహ వైరుధ్యాలను గుర్తించడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి కొత్త మార్గాలను పొందడం.
- మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరచండి, తద్వారా మీరు మరింతగా విన్నారని, అర్థం చేసుకున్నారని మరియు కనెక్ట్ అయినట్లు అనిపిస్తుంది.
- భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ బంధాన్ని బలపరుస్తుంది.
- వివాహాలలో జంటల సహకారం పెరుగుతుంది.
- ఆశించిన ఆదర్శ గృహ లక్ష్యాలను సాధించండి.
- వివాహంలో తరచుగా తలెత్తే ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
- కొత్త కట్టుబాట్లను చేయండి లేదా వారు వివాహాన్ని ఎందుకు ముగించాలనే కారణాలను స్పష్టం చేయండి, సంబంధాన్ని ముగించడానికి సరైన మార్గాన్ని కనుగొనడం కూడా.
వివాహ సలహా ప్రభావవంతంగా ఉందా?
గృహ సమస్యలకు సహాయం చేయడంలో వివాహ సలహా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు. అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపిస్ట్స్ ప్రకారం, ఈ థెరపీ అధిక స్థాయి సంతృప్తిని చూపుతుంది. వివాహ కౌన్సెలింగ్‌లో పాల్గొన్న 98% కంటే ఎక్కువ జంటలు కౌన్సెలింగ్ అనుభవంతో చాలా సంతృప్తి చెందారని నివేదించారు.
మ్యారిటల్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో ఇదే విషయం చూపబడింది. పది జంటలలో ఏడు జంటలు తమ ఇంటి ఐక్యతను తిరిగి కనుగొనడంలో సహాయపడటంలో మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్ విజయవంతమైందని అధ్యయనం నివేదించింది.
అధిక స్థాయి ప్రభావం ఉన్నప్పటికీ, వివాహ కౌన్సెలింగ్ నుండి అన్ని జంటలు ఒకే విధమైన ప్రభావాన్ని పొందలేరు. వివాహిత జంటలకు ఈ కౌన్సెలింగ్ యొక్క విజయ రేటును ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. అందులో ఒకటి ఈ జంట మానసికంగానూ, మానసికంగానూ వివాహాన్ని ముగించాలని నిర్ణయించుకోవడం.
అదనంగా, వివాహ కౌన్సెలింగ్ ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక ఇతర అంశాలు:
- లక్ష్యాలను మార్చుకోవడానికి మరియు సాధించడానికి మీ నుండి మరియు మీ భాగస్వామి నుండి అంకితభావం మరియు ప్రేరణ. మీలో ఒకరు పాల్గొనడానికి నిరాకరిస్తే లేదా మారితే చికిత్స తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీ భాగస్వామితో పరస్పర చర్య చేయడం లేదా కమ్యూనికేషన్‌ను నిర్వహించడం వంటి కౌన్సెలింగ్ సమయంలో బోధించే కొత్త నమూనాలు లేదా దృక్కోణాలను ఎంత మేరకు స్వీకరించారు.
- మానసిక రుగ్మతలు లేదా పదార్థ దుర్వినియోగం. ఈ సమస్యలకు చికిత్స చేయకపోతే, కౌన్సెలింగ్‌లో విజయం సాధించడం కష్టం.
- విజయవంతమైన కౌన్సెలింగ్‌కు ఆటంకం కలిగించే గృహ హింస.
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/