చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై పదేపదే రాపిడి మరియు ఒత్తిడి కాల్సస్ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. మీ అరచేతుల చర్మం ఈ పరిస్థితి నుండి తప్పించుకోలేదు. ఇది బాధాకరమైనది కానప్పటికీ లేదా రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించకపోయినా, పిలుస్తున్న చేతులపై చర్మం గట్టిపడటం సాధారణంగా చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుంది మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. అందుకే పని చేసే చేతులపై కాలిస్‌ను ఎలా వదిలించుకోవాలో మీరు తెలుసుకోవాలి.
కాల్సస్‌ను అధిగమించడానికి వివిధ మార్గాలు
నిరంతరం ఘర్షణను ఎదుర్కొనే చర్మం చికాకును, నష్టాన్ని కూడా అనుభవించవచ్చు. ఈ ఘర్షణ సంగీత వాయిద్యాలు, క్రీడలు, సైకిల్ వాడకం లేదా చాలా చేతులను ఉపయోగించే పని నుండి రావచ్చు. మీ చర్మం కింద చర్మ పొరను రక్షించడానికి కఠినమైన చర్మం యొక్క అదనపు పొరను ఏర్పరుస్తుంది.
చర్మం యొక్క కఠినమైన మరియు చిక్కగా ఉన్న ప్రాంతాలను ఏర్పరుచుకోవడం కాల్లస్ యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం. చర్మం యొక్క ఈ ప్రాంతం కూడా గట్టిగా అనిపించవచ్చు లేదా ముద్దలా కనిపించవచ్చు. సాధారణంగా, పాదాల అరికాళ్లు, మడమలు, చీలమండలు, మోకాలు మరియు అరచేతులపై ఎక్కువ కాలిస్ ఏర్పడతాయి. అవి పరిమాణం మరియు ఆకారంలో మారవచ్చు, కానీ సాధారణంగా చేపల కన్నా పెద్దవి.
ముఖ్యంగా చేతులపై కాలిస్ చికిత్సకు మీరు వివిధ మార్గాల్లో చేయవచ్చు.
1. వెచ్చని నీటిలో చేతులు నానబెట్టడం
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నించే ముందు గోరువెచ్చని నీటితో మీ చేతుల్లోని కాల్సస్‌ను తొలగించమని సిఫార్సు చేస్తోంది. ట్రిక్, ఒక బేసిన్లో వెచ్చని నీటిని సిద్ధం చేయండి మరియు మీ చేతులను సుమారు 5-10 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
ఆ తరువాత, మీ చేతులను టవల్ తో ఆరబెట్టండి. చర్మం యొక్క మందమైన పొర మృదువుగా ఉంటుంది, తద్వారా అది రుద్దడం ద్వారా తొలగించబడుతుంది. చేతులపై ఉన్న కండలు పూర్తిగా పోయే వరకు ఈ పద్ధతిని క్రమం తప్పకుండా చేయండి.
2. ఉపయోగించడం టీ ట్రీ ఆయిల్
టీ ట్రీ ఆయిల్ సహజ యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు క్రిమినాశక భాగాలను కలిగి ఉన్న ముఖ్యమైన నూనె. కొన్ని చుక్కలను కలపండి టీ ట్రీ ఆయిల్ వెచ్చని నీటి బేసిన్ లోకి. అప్పుడు, గరుకుగా ఉన్న చర్మం మృదువుగా మారే వరకు మీ చేతులను నానబెట్టండి.
మీ చేతులను 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ నానబెట్టవద్దు. కారణం, ఈ ముఖ్యమైన నూనెలోని కంటెంట్ చాలా బలంగా ఉంటుంది మరియు మీ చేతులను ఎక్కువసేపు నానబెట్టినట్లయితే చర్మ పొరను దెబ్బతీస్తుంది.
3. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం
చేతులపై కాలిసస్‌ను తొలగించడానికి మరొక మార్గం సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం. ఈ పదార్ధం డెడ్ స్కిన్ పొరలో కనిపించే ప్రొటీన్లు మరియు కెరాటిన్‌లను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ఈ ఫంక్షన్ కారణంగా, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ చేతులపై కాలిస్ చికిత్సకు ఉపయోగించవచ్చు.
సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఉత్పత్తులు సాధారణంగా క్రీములు, ప్లాస్టర్లు లేదా క్రీమ్‌ల రూపంలో ఉంటాయి ప్యాడ్ ఇది నేరుగా చర్మంపై ఉపయోగించవచ్చు. ఉపయోగించినప్పుడు, చర్మం పొర తెల్లగా మారుతుంది మరియు సులభంగా తొలగించబడుతుంది.
4. ఎప్సమ్ సాల్ట్ ద్రావణంలో చేతులు నానబెట్టడం
మెగ్నీషియం సల్ఫేట్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఎప్సమ్ ఉప్పును మెగ్నీషియం, సల్ఫర్ మరియు ఆక్సిజన్ కలిగిన రసాయన సమ్మేళనం నుండి తయారు చేస్తారు. ఈ ఉత్పత్తిని సాధారణంగా నానబెట్టడానికి నీటిలో కలపడం ద్వారా ఉపయోగిస్తారు.
ఎప్సమ్ సాల్ట్ అనేది సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించగలదు. దీన్ని ఉపయోగించడానికి, ఒక గిన్నె నీటిలో 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల ఎప్సమ్ ఉప్పు కలపండి. కాల్డ్ చేతులు కాలక్రమేణా మృదువుగా ఉంటాయి మరియు మీరు వాటిని సులభంగా వదిలించుకోవచ్చు.
సులభంగా లభించే పదార్ధాలను ఉపయోగించి మీరు స్వతంత్రంగా కాల్సస్‌లను తొలగించే వివిధ పద్ధతులను అన్వయించవచ్చు. అయినప్పటికీ, సరికాని లేదా అధిక వినియోగం వల్ల చర్మంపై దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి మీరు ఇప్పటికీ ఉపయోగం కోసం సూచనలను అనుసరించాలి. చర్మపు పొరను కూడా కత్తిరించవద్దు ఎందుకంటే ఇది చర్మ కణజాలానికి హాని కలిగిస్తుంది.