మీరు పెద్దవారైనప్పుడు PMS లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. అది ఎలా ఉంటుంది?

చాలా మంది మహిళలు PMS (ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్)తో వ్యవహరించవలసి ఉంటుంది కాబట్టి ఋతుస్రావం తరచుగా చాలా అవాంతరంగా ఉంటుంది. లక్షణాలు పొత్తికడుపు తిమ్మిరి, లో మార్పులు ఉన్నాయి మానసిక స్థితి, లేదా ఆమె రుతుక్రమానికి ముందు భరించలేని తలనొప్పి. బాగా, మీరు పెద్దయ్యాక PMS లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా ఉన్నాయని చాలా మంది పేర్కొన్నారు. నిజానికి, నేను యుక్తవయసులో ఉన్నప్పుడు, PMS అనుభూతి చెందలేదు లేదా అస్సలు అనుభవించలేదు. అది ఎలా అవుతుంది, అవునా?

PMS (ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్) గురించి తెలుసుకోవడం

PMS అనేది చాలా మంది మహిళలు, పెద్దలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారు, ప్రతి నెల వారి ఋతు కాలానికి ముందు అనుభవించే శారీరక మరియు భావోద్వేగ లక్షణాలకు సంబంధించిన పదం. PMS సాధారణంగా మీ పీరియడ్స్‌కు 1-2 వారాల ముందు అత్యంత దారుణంగా ఉంటుంది మరియు మీ పీరియడ్స్ ప్రారంభమైన తర్వాత సాధారణంగా దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది.

మీకు PMS ఉంటే, మీరు మరింత చిరాకు మరియు చిరాకుగా మారతారు; మైకము లేదా మూర్ఛ; వేగంగా మారుతున్న మూడ్; తలనొప్పి; ఛాతీలో నొప్పి; రొమ్ము నిండాము; లైంగిక ఆసక్తి కోల్పోవడం; మలబద్ధకం లేదా అతిసారం; చీలమండలు, చేతులు మరియు ముఖం యొక్క వాపు; మరియు మొటిమలు కనిపిస్తాయి.

ప్రవర్తనాపరమైన మార్పుల లక్షణాలలో డిప్రెషన్, ఒత్తిడి, ఆందోళన, సులభంగా ఏడవడం మరియు ఏకాగ్రతతో కష్టపడటం వంటివి ఉంటాయి. ఇతర శారీరక లక్షణాలు కూడా ఉదరం చుట్టూ వాపు మరియు అలసట కలిగి ఉంటాయి. PMS లక్షణాలు కొన్నిసార్లు తేలికపాటివి మరియు గుర్తించబడవు, కానీ కొన్నిసార్లు అవి తీవ్రంగా మరియు చాలా స్పష్టంగా ఉంటాయి.

PMS యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు, కానీ శరీరంలో హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పులు PMS సంభవించడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి. ఋతుస్రావం ముందు, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ అనే స్త్రీ సెక్స్ హార్మోన్ల పరిమాణం పెరుగుతుంది. ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ వంటి శరీరంలోని కొన్ని పదార్థాలు కూడా PMSకి కారణం కావచ్చు. ఋతు కాలం ప్రారంభానికి కొంతకాలం ముందు, రెండు హార్మోన్ల స్థాయిలు తీవ్రంగా తగ్గుతాయి. ఈ హార్మోన్ల మార్పులు PMS యొక్క మూలంలో ఉన్నాయి.

పెద్దలకు PMS లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా అనిపిస్తాయనేది నిజమేనా?

PMS లక్షణాలు ఏ వయస్సులోనైనా సంభవించవచ్చు, మీరు మీ చివరి 30 లేదా 40 లకు చేరుకున్నప్పుడు అవి మరింత తీవ్రమవుతాయి. మీరు మెనోపాజ్‌కు చేరుకున్నప్పుడు మరియు మెనోపాజ్‌కి (పెరిమెనోపాజ్) పరివర్తనలో ఉన్నప్పుడు, PMS లక్షణాలు కూడా అధ్వాన్నంగా మారవచ్చు. ఇది ముఖ్యంగా స్త్రీలకు సంబంధించినది మానసిక స్థితిఋతు చక్రంలో హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పులకు ఇది చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది.

మెనోపాజ్‌కు దారితీసే క్షణాల్లో, మీ హార్మోన్ స్థాయిలు కూడా అనూహ్యంగా మారుతూ ఉంటాయి మరియు మీ శరీరం నెమ్మదిగా మెనోపాజ్‌లోకి మారుతుంది. మీకు పీరియడ్స్ రాన తర్వాత లేదా రుతువిరతి వచ్చిన తర్వాత PMS ఆగిపోతుంది.

గర్భనిరోధకం ఉపయోగించి PMS లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు

గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకునే స్త్రీలు చిన్న వయస్సులో ఉన్నప్పుడు PMS లక్షణాలను అస్సలు అనుభవించలేదని లేదా చాలా మంది వాటిని పట్టించుకోలేదని భావించవచ్చు. కాబట్టి వారు ఇకపై గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోనప్పుడు, ఈ PMS లక్షణాలు కనిపిస్తాయి మరియు అధ్వాన్నంగా అనిపించవచ్చు. గర్భనిరోధక మాత్రలకు దీనికి ఏదైనా సంబంధం ఉందా?

ఋతు చక్రం మార్చడం ద్వారా గర్భం నిరోధించడానికి గర్భనిరోధక మాత్రలు పని చేస్తాయి. పిల్‌లోని కంటెంట్ హార్మోన్ల రూపంలో ఉంటుంది, ఇది అండోత్సర్గాన్ని ఆపగలదు. అండోత్సర్గము ప్రక్రియ అనేది చాలా మంది స్త్రీలు ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించడానికి కారణమవుతుంది, ఇది PMS యొక్క లక్షణం.

మీరు గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం మానేస్తే, మీ శరీరంలో చక్రం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. గర్భనిరోధక మాత్రలు మీ శరీరం హార్మోన్ల మార్పులను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడతాయి, దీని వలన మీ పీరియడ్స్ సమీపిస్తున్నప్పుడు మీరు నిరాశ, ఆత్రుత మరియు చిరాకుగా ఉంటారు.

అందువల్ల, మీరు గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం ఆపివేసిన తర్వాత, PMS లక్షణాలు మళ్లీ కనిపిస్తాయి. వాస్తవానికి, ఈ లక్షణాలు ఇంతకు ముందు ఉండవచ్చు, కానీ మీరు గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకుంటున్నందున అవి తగ్గవచ్చు లేదా మారువేషంలో ఉండవచ్చు. జనన నియంత్రణ మాత్రలు వేర్వేరు వ్యవధిలో పని చేస్తాయి, ఉపయోగించిన ఉత్పత్తిని బట్టి ఉపయోగించిన మోతాదు కూడా మారుతుంది.